四類食物寶寶補(bǔ)鈣一定不能少(適合寶寶補(bǔ)鈣的食物，怎樣吃才會(huì)更健康？)

四類食物寶寶補(bǔ)鈣一定不能少

食物的種類是有很多的哦，不同的食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是不一樣的，我們應(yīng)該合理的搭配食物。寶寶補(bǔ)鈣是很重要的一個(gè)問(wèn)題哦，那么如何去補(bǔ)鈣的呢，其實(shí)有很多的方式和方法是你不知道的，通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)鈣是不錯(cuò)的選擇，來(lái)看看這些食物的介紹吧。

1、果蔬類-莧菜、小油菜

不少綠葉菜在補(bǔ)鈣效果上并不遜色，其中莧菜、小油菜的鈣含量均超過(guò)同樣重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于鈣吸收的礦物質(zhì)元素和維生素K。蔬菜用沸水焯過(guò)再烹調(diào)，鈣的吸收率會(huì)更好。

2、魚(yú)類-泥鰍

同等重量下，泥鰍的鈣含量是鯉魚(yú)的近6倍，是帶魚(yú)的10倍左右。泥鰍燒豆腐將泥鰍和豆腐兩種含鈣豐富的食材合二為一，絕對(duì)是補(bǔ)鈣佳肴。魚(yú)肉可以有補(bǔ)鈣的作用，可以多吃泥鰍可以促進(jìn)食欲，還可以有提高免疫力的作用和效果的呢。

3、調(diào)味品-芝麻醬

吃一大勺芝麻醬(約25克)，其中所含的鈣可達(dá)200毫克左右。芝麻醬可用來(lái)做涼菜調(diào)味汁和涮羊肉調(diào)味醬，也用在花卷、烙餅、火燒等面點(diǎn)中。

4、谷類-燕麥

各種谷類糧食當(dāng)中，以燕麥的鈣含量最高，達(dá)精白大米的7.5倍之多。盡管燕麥中的鈣吸收率不如牛奶中的鈣，仍然對(duì)預(yù)防鈣缺乏有益。如果將燕麥和黑芝麻一起熬成美味的粥品，補(bǔ)鈣效果更佳。燕麥可以有促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的作用，還可以預(yù)防鈣質(zhì)的缺乏，對(duì)于促進(jìn)代謝提高寶寶的發(fā)育有好處。

關(guān)于一些適合寶寶補(bǔ)鈣的食物，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，從上面的這些內(nèi)容中我們不難看出的是寶寶補(bǔ)鈣是很重要的一個(gè)問(wèn)題哦，吃什么補(bǔ)什么，上面的這些食材是不錯(cuò)的補(bǔ)鈣促進(jìn)發(fā)育的食材，大家可以試試的呢。

適合寶寶補(bǔ)鈣的食物，怎樣吃才會(huì)更健康？

孩子缺鈣容易體弱多病，缺鈣也會(huì)影響孩子身高增長(zhǎng)，因此，家長(zhǎng)要注意及時(shí)給孩子補(bǔ)鈣，很多食物中含有豐富的鈣質(zhì)，日常生活中可以通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)鈣，那么，孩子吃哪些食物能補(bǔ)鈣？

推薦三種補(bǔ)鈣食物

1、蝦皮中含有的鈣量非常豐富，孩子缺鈣的話在平時(shí)可以多吃些蝦皮，蝦皮中不僅含有豐富的鈣質(zhì)，還含有鉀元素和碘元素，能夠改善其身體虛弱的狀況并增強(qiáng)其機(jī)體的抗病能力，能促進(jìn)孩子骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，尤其是孩子長(zhǎng)身高期間可以適當(dāng)吃蝦皮。

2、牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)，其中也含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白。牛奶是人體鈣的最佳來(lái)源，鮮牛奶的含鈣量更高，平時(shí)應(yīng)該多讓孩子喝些牛奶，牛奶中含有豐富的水分和蛋白質(zhì)，還含有人體所需的各種無(wú)機(jī)鹽，對(duì)人體來(lái)說(shuō)有諸多好處，喝牛奶還可以促進(jìn)大腦發(fā)育。

3、黑豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比黃豆還高，黑豆中含有豐富的鈣質(zhì)，孩子缺鈣要經(jīng)常吃些黑豆。黑豆具有軟化血管的作用，還具有滋潤(rùn)皮膚的功效，能延緩肌膚老化速度，有助于高血壓和心臟病的治療，能降低血液中膽固醇的含量，黑豆中含有人體需要的多種微量元素。

家長(zhǎng)要了解孩子缺鈣的危害

1、缺鈣會(huì)影響孩子骨骼發(fā)育，會(huì)出現(xiàn)身高矮小的情況，缺鈣的孩子會(huì)出現(xiàn)走路慢、走路遲的現(xiàn)象。缺鈣會(huì)嚴(yán)重影響到孩子的骨骼健康，也會(huì)出現(xiàn)牙齒松動(dòng)的問(wèn)題，缺鈣的孩子往往要比同齡孩子身高矮很多，因此家長(zhǎng)要注意及時(shí)給孩子補(bǔ)鈣。

2、孩子缺鈣會(huì)出現(xiàn)脾氣暴怒現(xiàn)象，缺鈣會(huì)讓孩子經(jīng)常煩躁不安，因此缺鈣也會(huì)影響到孩子的性格的，也會(huì)對(duì)孩子以后的生活和學(xué)習(xí)造成不良影響。家長(zhǎng)要注意正確給孩子補(bǔ)鈣，及時(shí)糾正孩子的情緒，補(bǔ)充鈣質(zhì)能讓孩子形成良好的脾氣性格。

3、孩子缺鈣會(huì)出現(xiàn)精神差的現(xiàn)象，還會(huì)出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，長(zhǎng)期食欲不振會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)出現(xiàn)體弱多病，缺鈣容易導(dǎo)致孩子身體素質(zhì)低下，更容易患各種疾病，鈣是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)素，缺鈣會(huì)對(duì)身體造成非常大的危害。

幼兒時(shí)期缺鈣要引起家長(zhǎng)的重視，從小堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，在斷奶期也要給孩子選擇合適的配方奶粉來(lái)提高孩子的免疫力，增加孩子身體鈣質(zhì)，促進(jìn)孩子的骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，改善孩子的身體素質(zhì)，孩子缺鈣可多吃些含鈣的食物，同時(shí)也要經(jīng)常曬曬太陽(yáng)，這樣可以促進(jìn)鈣的吸收。

兒童怎么補(bǔ)鈣好？哪些食物可以給寶寶補(bǔ)鈣？

兒童怎么補(bǔ)鈣好？哪些食物可以給寶寶補(bǔ)鈣？

2.鈣片是為補(bǔ)鈣的人開(kāi)發(fā)的產(chǎn)品。它具有非常好的補(bǔ)鈣效果，因此深受廣大缺鈣人群的喜愛(ài)。雞蛋和牛奶一樣，也含有大量的鈣?？梢悦刻旖o孩子一個(gè)雞蛋，可以充分補(bǔ)充孩子所需的鈣質(zhì)。骨頭湯，如排骨湯、童子骨等。，對(duì)補(bǔ)鈣也很有效。因?yàn)閷殞毘龊谷菀讓?dǎo)致缺鈣，或者天氣太熱，寶寶選擇室內(nèi)活動(dòng)，影響寶寶對(duì)鈣的吸收。孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，父母特別關(guān)注孩子的健康，擔(dān)心孩子因營(yíng)養(yǎng)不良、缺鈣等原因發(fā)育遲緩。但是，不當(dāng)?shù)难a(bǔ)充反而適得其反。

3.因此，家長(zhǎng)在給孩子補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素時(shí)，應(yīng)盡量選擇適合孩子的特殊制劑，并注意正確的用法用量。在為寶寶選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品時(shí)，適合寶寶口味的可以讓寶寶的補(bǔ)鈣效果更進(jìn)一步。如果補(bǔ)鈣產(chǎn)品味道太怪，寶寶會(huì)有抵抗力，不會(huì)吃。所以最好選擇符合寶寶味蕾的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。比如寶寶喜歡吃水果味的食物，可以給寶寶選擇水果味的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。

4.如果母乳中的維生素D含量不足，就不能滿足寶寶的需求，因?yàn)榫S生素D可以幫助鈣和磷的吸收和利用。當(dāng)維生素D缺乏時(shí)，即使攝入了大量的鈣，也不能被充分吸收利用，所以寶寶還是有缺鈣的可能。如果寶寶出現(xiàn)缺鈣癥狀，就需要補(bǔ)鈣。早期缺鈣的癥狀有煩躁不安、睡覺(jué)出汗、夜驚、夜間哭鬧、揉枕頭、引起后腦勺變薄、嚴(yán)重形成禿頂?shù)?。這時(shí)，寶寶需要開(kāi)始補(bǔ)鈣。

兒童補(bǔ)鈣食譜 寶寶補(bǔ)鈣必備5大食譜

寶寶的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)鈣質(zhì)的吸收，寶寶補(bǔ)鈣是成長(zhǎng)過(guò)程中最重要的事情！父母?jìng)円獣r(shí)刻關(guān)注寶寶的健康，一旦寶寶缺鈣就影響正常的發(fā)育！你們知道兒童補(bǔ)鈣吃什么嗎，兒童補(bǔ)鈣有哪些方法嗎？下面就和我一起來(lái)了解一下兒童補(bǔ)鈣食譜都有哪些吧！

5款補(bǔ)鈣營(yíng)養(yǎng)食譜

孩子缺鈣健康危害大，5款補(bǔ)鈣營(yíng)養(yǎng)食譜給寶寶吃到充足鈣質(zhì)。寶寶缺鈣也會(huì)有很多后果，對(duì)于小小孩會(huì)造成佝僂病，大一點(diǎn)的孩子缺鈣的話則會(huì)骨密度不理想，容易骨折等，對(duì)寶寶的健康發(fā)育會(huì)有影響。蝦皮和豆腐中含鈣量較高，也應(yīng)該經(jīng)常給寶寶食用。

寶寶在發(fā)育時(shí)期最重要的就是鈣的吸收，只有補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)才能夠幫助寶寶健康的成長(zhǎng)！但是寶寶缺鈣的時(shí)候父母應(yīng)該怎么辦呢，許多父母會(huì)盲目的給寶寶補(bǔ)充鈣劑，但是大多沒(méi)有效果！下面就來(lái)學(xué)習(xí)一下這些美味的補(bǔ)鈣食譜吧！

一、雞骨頭

做法：高壓鍋飩雞?？梢园央u骨、雞肉盡量飩爛、飩酥，鼓勵(lì)寶寶把軟骨嚼碎咽下，也能夠補(bǔ)充鈣質(zhì)。

二、龜板飲

原料：龜板125克。

做法：水煎60分鐘，然后加一點(diǎn)白糖，每天服用2次。

功效：龜板中含動(dòng)物膠、磷、鈣等成分，具有健骨的功效。

三、小黃魚(yú)

做法：可以把小黃魚(yú)制成酥魚(yú)：把鍋燒熱，在鍋內(nèi)放入蔥、姜鋪底，把10公分左右長(zhǎng)的小黃魚(yú)排放在上面，加適量醋用慢火燉爛，甚至可以連魚(yú)刺、魚(yú)頭都變酥了。這樣，整條魚(yú)都變成了可以食用的鈣劑。

四、蝦皮紫菜湯

原料：紫菜9克，蝦皮15克。

做法：二者用水煮，稍微加一點(diǎn)味精、食鹽等調(diào)料即可。

功效：蝦皮營(yíng)養(yǎng)豐富，每100克蝦皮中含蛋白質(zhì)39。3克，鈣2000毫克。

提示：前兩種食品不太適合于2歲以前的寶寶，2歲半以后，多數(shù)寶寶已長(zhǎng)出了20顆乳牙，有了咀嚼能力，才可以給寶寶吃這類食物，否則寶寶也不易消化吸收。

五、大骨頭湯

做法：將買(mǎi)來(lái)的大棒骨洗凈，敲斷或敲裂，涼水下鍋，放入骨頭，燒開(kāi)后，撇去浮沫，加蔥、姜、料酒，用小火燉煮，時(shí)間可長(zhǎng)一些。讓寶寶喝湯，吃骨髓。這是一種非常好的補(bǔ)鈣食品，適合各年齡的寶寶。該湯還可以加在寶寶的其它食品中，混合喂養(yǎng)。比如用骨頭湯下面條，蒸雞蛋羹等。蝦皮和豆腐中含鈣量較高，也應(yīng)該經(jīng)常給寶寶食用。

補(bǔ)鈣以食補(bǔ)為最佳 給孩子吃什么能補(bǔ)鈣

近幾年，許多給寶寶補(bǔ)鈣的產(chǎn)品橫空出世，廣告漫天飛，不知道怎么給寶寶補(bǔ)鈣的父母也是選擇鈣劑給寶寶補(bǔ)鈣！但是不僅沒(méi)有效果，還會(huì)對(duì)寶寶的身體造成傷害，那么寶寶補(bǔ)鈣有哪些好的方法呢？首先要了解寶寶缺鈣的原因和補(bǔ)鈣的方法！

孩子為什么需要補(bǔ)鈣

什么是鈣？鈣是構(gòu)成人體最多的元素，占人體體重的1.5%到2%，即1200到2000克。人體的鈣99%存在于骨骼、牙齒中，1%存在血液、軟組織細(xì)胞中。骨骼是人體的支架，又是鈣庫(kù)，人體缺鈣時(shí)運(yùn)用骨鈣補(bǔ)充，骨鈣與血鈣處于動(dòng)態(tài)平衡。

必須時(shí)刻保證孩子體內(nèi)鈣的充足，否則容易導(dǎo)致以下病癥：厭食、偏食;不易入睡、易驚醒;易感冒;頭發(fā)稀疏;智力發(fā)育遲緩;學(xué)步、出牙晚或出牙不整齊;陣發(fā)性腹痛腹瀉;X或O型腿;雞胸等。

那么，哪些食品含鈣量較為豐富又適合寶寶食用呢

1)奶酪等乳類和乳制品，這些都是促進(jìn)孩子腦部發(fā)育的最佳補(bǔ)鈣食品。

2)豆腐、豆?jié){等豆制品，這些都是廉價(jià)但補(bǔ)鈣效果不錯(cuò)的食品。

3)蝦皮、海帶、紫菜、海魚(yú)、魚(yú)骨粉等水產(chǎn)品，這些都是鈣含量較高的食品。

4)其它食物：蛋黃、排骨湯、藕粉、根莖類的植物、芝麻、山楂等。

不過(guò)，在給孩子飲食補(bǔ)鈣的過(guò)程中，應(yīng)注意以下問(wèn)題

1)鈣劑不與植物性食物同吃。有些植物性食物，如谷類，尤其是全麥片、全麥、麩皮等，因含植酸高，影響鈣的吸收;又如菠菜、芫荽、莧菜等多種蔬菜，都含草酸鹽、碳酸鹽、磷酸鹽等，會(huì)和鈣相結(jié)合而妨礙鈣的吸收;

2)鈣劑不與油脂類食物同食。由于沒(méi)脂分解后生成的脂肪酸與鈣結(jié)合后不容易被吸收;3)每餐不吃過(guò)多的肉、蛋。因?yàn)楦鞣N肉類、蛋類中含磷酸鹽較多，與鈣結(jié)合后，會(huì)影響鈣的吸收。

寶寶補(bǔ)鈣吃什么好？家常飲食來(lái)補(bǔ)鈣

其實(shí)許多父母一提到補(bǔ)鈣首先想到的就是鈣劑，但是其實(shí)專家介紹說(shuō)最好的鈣質(zhì)是來(lái)源是大自然中的食物！所以媽媽們想要給寶寶補(bǔ)充更好的鈣質(zhì)就趕緊來(lái)學(xué)習(xí)一下，我搜集的這些有助兒童補(bǔ)鈣的美味佳肴吧，相信寶寶一定非常樂(lè)意補(bǔ)鈣的哦！

家常飲食補(bǔ)鈣補(bǔ)維生素D效果好

蜜橘香蕉汁

補(bǔ)鈣奧秘：香蕉的糖分可迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖被人體吸收，是一種快速的能量來(lái)源。同時(shí)，香蕉富含鉀、膳食纖維、鐵，有助于緩解便秘。而橘子富含維生素C，可以提高抵抗力。

準(zhǔn)備食材：香蕉1根、橘子1個(gè)、檸檬1片、水250毫升。

步驟1：香蕉切段備用。

步驟2：橘子去皮去籽手撕小瓣備用。檸檬擠汁備用。

步驟3：將香蕉、橘子、檸檬水、水一起放入攪拌機(jī)中。

步驟4：?jiǎn)?dòng)攪拌機(jī)，將食材攪打成蜜橘香蕉汁。

步驟5：將果汁盛出即可。

小米蛋奶粥

補(bǔ)鈣奧秘：小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，孩子經(jīng)常喝小米粥對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育比較好。此外，小米、雞蛋、牛奶還可提供寶寶每天所需的各種營(yíng)養(yǎng)元素，每天食用可增強(qiáng)免疫力。

準(zhǔn)備食材：小米粥、雞蛋(或蛋黃)、牛奶。

步驟1：小米粥放入鍋內(nèi)煮。

步驟2：攪拌一下，淋入蛋液，煮熟成小米蛋花粥。

步驟3：加入適量奶。

步驟4：花生和蛋清，請(qǐng)媽媽根據(jù)寶寶的實(shí)際情況酌情添加。

蝦皮碎菜包

補(bǔ)鈣奧秘：蝦皮含有豐富的鈣、磷，小白菜經(jīng)汆燙后可去除部分草酸和植酸，更有利于鈣在腸道吸收。雞蛋的好處自不必說(shuō)，10個(gè)月以上的寶貝一定會(huì)非常喜歡這種鮮香的小包子。

準(zhǔn)備食材：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個(gè)、自發(fā)面粉、些許調(diào)味品等。

步驟1：用溫水把蝦皮洗凈泡軟后，切得極碎，加入打散炒熟的雞蛋。

步驟2：小白菜洗凈略燙一下，也切得極碎，與雞蛋調(diào)成餡料。

步驟3：自發(fā)面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上籠蒸熟即成。

結(jié)語(yǔ)： 每個(gè)寶寶健康的成長(zhǎng)是家長(zhǎng)們共同的心愿，但是在成長(zhǎng)的過(guò)程中總會(huì)有許多的問(wèn)題！所以父母?jìng)冊(cè)趽?dān)心之余，不要采取錯(cuò)誤的方法解決寶寶的健康問(wèn)題，要先了解清楚寶寶的狀況，多多了解這些兒童保健常識(shí)，才可以健康的照顧寶寶！

小孩吃什么食物補(bǔ)鈣效果最好

小孩吃什么食物補(bǔ)鈣效果最好

小孩吃什么食物補(bǔ)鈣效果最好，孩子的發(fā)育是家長(zhǎng)們關(guān)心的問(wèn)題，而當(dāng)孩子處于發(fā)育階段，如何給孩子補(bǔ)鈣是很多家長(zhǎng)關(guān)心的問(wèn)題，而什么食物補(bǔ)鈣效果好也是家長(zhǎng)需要了解的，下面為大家分享小孩吃什么食物補(bǔ)鈣效果最好。

小孩吃什么食物補(bǔ)鈣效果最好11、4個(gè)月之前的寶寶所需的鈣質(zhì)，從奶類中攝取。因?yàn)檫@個(gè)階段寶寶對(duì)于鈣質(zhì)的需求還不是很大，基本上可以從牛奶、母乳中獲得。

2、4個(gè)月之后的寶寶身體發(fā)育迅速，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求變大，這個(gè)時(shí)候單純的牛奶或者母乳喂養(yǎng)已經(jīng)不能滿足到寶寶的需求了。所以家長(zhǎng)要開(kāi)始注意給寶寶添加輔食，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的吸收。媽媽可以給寶寶吃適量的雞蛋，主要是蛋黃中含有鈣質(zhì)；蔬菜中含有較為豐富的鈣質(zhì)的有綠葉菜，例如油菜、雪里紅、空心菜、大白菜、西蘭花等。家長(zhǎng)可以將這些蔬菜直接用開(kāi)水焯煮，然后切碎給寶寶吃。用開(kāi)水焯煮還可以將蔬菜中的大部分葉酸去除，葉酸會(huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收。

3、豆類以及其制品中含鈣量也非常豐富，例如黃豆、豆腐、豆皮等。家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶多吃一些豆類的制品，每天喝半杯的豆?jié){是最為方便的。水煮的豆腐也可以適量的弄碎，讓寶寶進(jìn)食，容易吸收。

4、另外，蛋類、魚(yú)蝦類、動(dòng)物骨頭、蝦皮、海帶、紫菜、木耳、這些食品都富含鈣質(zhì)。家長(zhǎng)可以在輔食中適當(dāng)?shù)慕o寶寶添加。

小孩吃什么食物補(bǔ)鈣效果最好2 1、茭白筍

不少人認(rèn)為茭白筍身上長(zhǎng)有黑點(diǎn)就是壞掉了，其實(shí)茭白筍上的黑點(diǎn)就是菰黑穗菌一類的真菌，有助延緩骨質(zhì)的老化情況。所以常吃茭白不僅可以增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)而且還可以有緩解骨質(zhì)增生等問(wèn)題的出現(xiàn)，但是要注意如果是經(jīng)期前后的女性還有身體虛弱的尿路結(jié)石的人群不要食用。

2、卷心菜

因?yàn)楹芏嗍卟酥须m然含鈣，但也都含有草酸，降低了鈣的吸收。比如茭白、竹筍、菠菜、空心菜、莧菜、芹菜等。所以這類蔬菜在烹飪前最好用開(kāi)水焯一下，這樣的話可以減少草酸的攝入，所以吃卷心菜的時(shí)候可以補(bǔ)鈣，但是要注意烹飪之前加工一下就可以放心食用了。

3、菠菜

喜愛(ài)吃蔬菜的人想補(bǔ)鈣，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)菠菜，一小碗菠菜就可補(bǔ)充人每日所需鈣的25%，另外，菠菜中含有對(duì)健康有利的'纖維素、鐵和維生素A?？梢匝a(bǔ)充鈣質(zhì)還有營(yíng)養(yǎng)素，所以常吃菠菜對(duì)身體有好處的哦，但是要注意菠菜含有一定的草酸的含量，所以在吃之前最好過(guò)水，以免影響鈣質(zhì)的吸收和利用。

寶寶缺鈣的表現(xiàn)

1、夜間盜汗

尤其是入睡后頭部大量出汗，哭后出汗更明顯。

2、睡覺(jué)不實(shí)夜驚、夜啼

夜間經(jīng)常突然驚醒，啼哭不止。

3、性情異常

脾氣怪，愛(ài)哭鬧，坐立不安，不易照看。

4、枕禿圈

后腦勺處的頭發(fā)被磨光，形成枕禿。

5、出牙晚、出牙不齊

有的小兒1歲半時(shí)仍未出牙，或牙齒發(fā)育不良，牙齒排列參差不齊，咬合不正，牙齒松動(dòng)，過(guò)早脫落。

6、生長(zhǎng)遲緩，學(xué)步晚，骨關(guān)節(jié)畸形

缺鈣的小兒多數(shù)1歲左右學(xué)邁腿走路。缺鈣的孩子，由于骨質(zhì)軟，有的表現(xiàn)為“X”形腿，有的表現(xiàn)為“O”形腿，肌肉，松軟無(wú)力，腿骨疼痛。

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