寶寶便秘不能吃什么

寶寶便秘不能吃什么

對于父母們來說，對于自己的寶寶是非常重視的了，很多人都是希望自己能夠有一個健康的孩子了，尤其是在飲食上就要注意了哦，但是很多人都發(fā)現(xiàn)自己的寶寶出現(xiàn)了便秘的情況，那么在這時候有很多食物就不能吃了哦，一起看看吧。

汞含量較高的魚

汞主要以甲基汞的有機形態(tài)積聚于食物鏈內(nèi)的生物體，特別是魚類，而甲基汞可能會影響人類神經(jīng)系統(tǒng)，孕婦、胎兒和嬰兒更容易受到影響。在選擇魚類時，應(yīng)避免進食體型較大的魚類或其他汞含量較高的魚類，這些類型的魚類對于寶寶的身體健康是沒有什么好處的了，而且還容易導(dǎo)致便秘問題的出現(xiàn)，因此我們就要盡量的避免吃這種類型的食物了哦。

主食類

谷類、淀粉類食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥等谷類、淀粉類食物，這是正確的，但過分注重營養(yǎng)的爸媽們常常會犯“過猶不急”的錯誤，偏向于選擇精細的谷類食物，但其實精細的谷類食物里維生素遭到破壞，特別是減少了B族維生素的攝入會影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。而且，還會因損失過多的鉻元素而影響視力發(fā)育，成為近視眼的一大成因，因此對于這種類型的食物我們就要小心了，給寶寶吃的時候要小心適量的吃哦，如果吃的太多了就會導(dǎo)致便秘情況的出現(xiàn)哦。

葷食類

葷食類富含鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)，通常都被認為是非常有營養(yǎng)的食物，將肉燉至酥軟或者撕成細絲，都有利于讓寶寶順利吃進。不過以下所列舉的這幾種食物，在輔食的初階段，不要讓它們出現(xiàn)為好，如果寶寶經(jīng)常的吃這些食物，那么就容易出現(xiàn)便秘的情況了，因此如果寶寶有便秘的情況就不能吃這種食物了哦。

這就是我們給大家介紹的幾款食物了，這些食物都是看上去很不錯的了，但是對于寶寶來說并不是特別的合適了，尤其是在便秘的時候，這些食物都是寶寶不適合吃的了哦，如果吃這些食物，那么就容易對寶寶的身體造成傷害了哦。

嬰兒便秘怎么調(diào)理??？

小嬰兒的腸胃功能很弱，很容易因為飲食或者上火引起便秘。寶寶便秘吃什么，媽媽要根據(jù)寶寶的便秘原因不同來選擇合適的食物。一般情況下，寶寶便秘類型有積熱便秘和虛證便秘，故針對寶寶便秘不同類型，選擇的食物也有不同。

嬰兒便秘怎么調(diào)理

1、少量多餐

寶寶的胃部容量很小，吃粗糙、大塊或過量的食物，很容易阻塞到腸胃處，出現(xiàn)便秘癥狀。所以，寶寶吃飯應(yīng)該采取少量多餐的原則，媽媽可以給他準備一個小碗，每次盛飯的份量約為大人的1/3或1/4就好，這樣寶寶不會有永遠吃不完的感覺，也比較有成就感。

2、巧補益生菌

補充益生菌可以刺激腸蠕動，促使排大便。

3、湯湯水水疏通腸道

綠豆、薏仁富含纖維質(zhì)，不但可以改善便秘的癥狀，還有清熱退火的功效；紅棗具有補中益氣的作用，中醫(yī)認為紅棗也有通心腹邪氣的功效，所以，寶寶便秘時，媽媽不妨試著用紅棗熬湯給寶寶喝。

4、適當(dāng)運動

適當(dāng)加強腹肌的活動，有助于改善便秘的癥狀，如簡單的蹲，身體往前、后彎曲或轉(zhuǎn)腰的動作，都可以扭轉(zhuǎn)腰部肌肉，加速腸蠕動。

5、親子按摩

睡前幫寶寶做做按摩，也可以促進腸蠕動，具體方法是：讓寶寶仰著躺在床上，媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部，按照右上腹、左上腹、右上腹方向邊揉邊推，但要注意手法不要過重，每次持續(xù)10分鐘，每天做2～3次。

6、按穴位

讓寶寶坐好，在他膝蓋外下方凹陷的部位下3寸(約三四橫指)的位置就是足三里穴，連續(xù)按壓該穴位1到2分鐘。

7、良好排便習(xí)慣

有的媽媽在寶寶3到4個月的時候就開始如廁訓(xùn)練。寶寶因進食后腸蠕動加快，常會出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進食后讓寶寶排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

8、注意口腔衛(wèi)生

寶寶在6個月左右就開始長出第一個牙齒，媽媽要多注意寶寶的口腔衛(wèi)生，因為寶寶牙齒不好，寶寶就會變得挑食、食欲不振，這也會影響他排便的能力，從而導(dǎo)致便秘。所以，平時除了教育寶寶注意餐后正確刷牙外，也應(yīng)定期（每3個月）帶寶寶到牙醫(yī)診所做檢查。

兒童便秘怎么調(diào)理吃什么好

便秘總是困擾各類不同的人群，即使是幼兒也可能出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，便秘的危害是很大的，那么吃什么好呢?下面我整理了兒童便秘調(diào)理的食物，一起來了解吧。
兒童便秘的飲食如何調(diào)理
準備的飯食要少，要養(yǎng)成孩子每頓吃飯必吃完的好習(xí)慣。孩子的胃容量小，粗糙、大塊或過量的食物，都容易讓孩子的腸胃阻塞，引起消化不良。所以，孩子吃飯時，家長應(yīng)給孩子準備一小份飯，一般約為成人量的三分之一或四分之一。這樣，孩子就不會有永遠吃不完的感覺，吃完之后還會有成就感。

增加膳食纖維的攝取。不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣是造成寶寶便秘的主要原因。寶寶成長至六個月大時，是添加固體食物的時機，之后如果寶寶仍過度依賴母奶或配方奶粉，隨著年齡增加，便秘的機率則相對提高。另外偏食及飲食過度精致化(例如：不吃青菜)，也是造成便秘重要的因素，唯有飲食習(xí)慣的改變，增加膳食纖維的攝取，才是解決便秘最有效及根本的辦法。

多攝取瓜果。中醫(yī)認為，兒童便秘的原因在于其體質(zhì)燥熱。因此，便秘的孩子平時可以多進食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其體內(nèi)的燥熱。如果孩子不喜歡這類水果的味道，可以在水果上灑點煉乳、酸奶或冰淇淋，讓香濃的甜奶味蓋過瓜味。此外，家長還應(yīng)經(jīng)常為孩子熬點綠豆薏仁粥吃，也能起到解熱通便的作用。

適量液體的攝取。適量水份的攝取是必要的，幼兒水分攝取建議量的每日1000c.c左右，水份的需求依體重的不同而有差異。高纖維的攝取，若未搭配足量水分的攝取，反而容易引起腹脹及便秘。水分的來源包括：飲料、湯品、牛奶、蔬菜及水果等，開水的攝取建議在餐與餐之間，另外早上起床用餐前及睡前喝水對排便都是有幫助的。
兒童便秘宜吃的食物
香蕉：香蕉屬高熱量水果，但其營養(yǎng)價值也非常高，其含有多種微量元素與維生素。而其中維生素A，能增強人體抵抗力。而硫胺素能促進食欲、幫助消化，從而緩解便秘的情況。

黃豆：黃豆、芹菜、花生、胡蘿卜放在一起做成菜食對緩解便秘有很好的作用。

火龍果：這是我的獨門秘籍，通便效果非常好，口感大多數(shù)寶寶也會喜歡。我家通常是一個火龍果一切兩半，給寶寶一次吃一半，如果寶寶小的話，酌情再減一些就好了。水果雖好，也不能過量。

獼猴桃：若是有便秘的情況的話，每天起床之后，空腹吃兩個獼猴桃，一個小時后再用早餐，這樣就能緩解便秘了。

小米粥伴紅糖：小米粥伴紅糖是過去月子飯，寶寶吃了有緩解便秘的效果，你不妨試一試。

鮮桑椹：鮮桑椹不僅具有潤腸通便的作用，還可以增強寶寶免疫力。不過，桑葚性偏寒，脾胃虛寒的寶寶不宜多吃。
嬰幼兒便秘的緩解措施
1、嬰幼兒便秘，大多數(shù)與乳類營養(yǎng)成分失調(diào)有關(guān)：如今很多乳制品中，蛋白質(zhì)、脂肪過多而碳水化合物不足。蛋白質(zhì)(如牛奶、奶粉中的酪蛋白)較難消化吸收，多余的就會與鈣結(jié)合成堅實的糞塊。至于脂肪，多了也可與腸腔中的鈣結(jié)合成皂塊。此外，脂肪分解后形成的短鏈脂酸，到了大腸可以降低大腸蠕動，大便在那里貯久了，水分被吸收，就留下了干巴巴的糞塊。

2、食物攝入量不足：這種便秘常伴有寶寶體重不增、食后啼哭等癥狀。

3、濫喝涼茶：有的家長認為寶寶便秘是“上火”所致，一個勁給寶寶喝“涼茶”。但實際上涼茶喂多了反而會擾亂寶寶胃腸消化功能，影響嬰兒食欲和削弱嬰兒體質(zhì)。

4、濫服中藥：有的家長以為寶寶的便秘是中氣不足引起的，因此亂用黨參、北芪等中藥給寶寶“提氣”，結(jié)果鬧得嬰兒興奮煩躁不已，更難以排便了。

5、寶寶的生活環(huán)境改變了。比如：搬家、換了一個保姆。生活方式的改變會讓孩子緊張或有壓力感，這些都有可能導(dǎo)致便秘。不過，這些都是臨時性的便秘。

6、寶寶變得自我了：隨著寶寶長大，到了1歲多的時候，有的小孩會開始有一種新的自我觀念，他(她)需要從父母身上分離出去，所以喜歡對父母要求他們做的事說“不”。于是，寶寶開始拒絕去衛(wèi)生間，憋著大便，導(dǎo)致便秘。

7、飲食不足：嬰兒進食太少時，消化后液體吸收余渣少，致大便減少、變稠。奶中糖量不足時腸蠕動弱，可使大便干燥。飲食不足時間較久引起營養(yǎng)不良，腹肌和腸肌張力減低，甚至萎縮，收縮力減弱，形成惡循環(huán)，加重便秘。

8、食物成分不當(dāng)：大便和食物成分關(guān)系密切。如食物中含大量蛋白質(zhì)，而碳水化物不足，腸道菌群繼發(fā)改變，腸內(nèi)容發(fā)酵過程少，大便易呈堿，干燥;如食物中含較多的碳水化物，腸道發(fā)酵菌增多，發(fā)酵作用增加，產(chǎn)酸多，大便易呈酸，次數(shù)多而軟;如食入脂肪和碳水化物都高，則大便潤利。如進食大量鈣化酪蛋白，糞便中含多量不能溶解的鈣皂，糞便增多，且易便秘。碳水化物中米粉、面粉類食品較谷類食品易于便秘。小兒偏食，許多小兒喜食肉類，少吃或不吃蔬菜，食物中纖維素太少，也易發(fā)生便秘。

9、腸道功能失常：生活不規(guī)律和缺乏按時大便的訓(xùn)練，未形成排便的條件反射導(dǎo)致便秘很常見。另外學(xué)齡兒童常因無清晨大便的習(xí)慣，而學(xué)習(xí)時間不能隨時排便，上課時憋住大便也是導(dǎo)致便秘的常見原因。常用瀉劑或灌腸，缺少體力活動：營養(yǎng)不良、佝僂病、高鈣血癥、皮肌炎、呆小病及先天肌無力等，都因腸壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神經(jīng)功能失常、腹肌軟弱或麻痹也常使大便秘結(jié)。服用某些藥物可使腸蠕動減少而便秘，如抗膽堿能藥物、抗酸劑、某些抗驚厥藥、利尿劑以及鐵劑等。

10、體格與生理的異常：如肛門裂、肛門狹窄、先天巨結(jié)腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起便秘。應(yīng)進行肛門指檢、下部脊柱和會陰部檢查。有的患兒生后即便秘，如有家族史，可能和遺傳有關(guān)。

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嬰兒便秘

嬰兒便秘很多時候都出現(xiàn)在喝奶粉的寶寶身上，喝母乳的寶寶便秘情況會較少。嬰兒便秘一般是由于飲食不足、食物成分不當(dāng)、腸道功能失常等原因而引起。爸媽可以多給寶寶喝水、矯正他的飲食、多按摩肚子，都可以緩解便秘。

寶寶便秘吃什么好

寶寶便秘吃什么，媽媽要根據(jù)寶寶的便秘原因不同來選擇合適的食物。一般情況下，寶寶便秘類型有積熱便秘和虛證便秘，故針對寶寶便秘不同類型，選擇的食物也有不同，媽媽是否知道寶寶便秘吃什么好？

1、寶寶積熱便秘：特點是大便干燥，堅硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等癥。治宜清熱潤腸。

（1）菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。

（2）蘿卜汁：紅心蘿卜搗成泥狀取汁（或榨汁機取汁），白糖適量，共煮2-3分鐘，溫服。

（3）番瀉蛋黃湯：番瀉葉5-10克，蛋黃1個，菠菜少許。將蛋黃磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜，煮沸即成。

（4）黃豆皮100克，水煎服，每日3次。

2、寶寶虛證便秘：特點是大便時秘，排便困難，或大便先干后稀，并伴有形體消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等癥。

（1）韭菜汁：韭菜葉搗爛取汁1小杯，溫開水送服，早晚各1次。

（2）新鮮土豆去皮切碎，加開水搗爛，用紗布包，絞汁，每日晨起空腹服1-2匙，連用半月左右。

（3）蘿卜籽10-20克，炒黃研細粉，加糖，開水沖服，每日分1-2次服。

（4）黑芝麻15克，搗碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10-20克，炒香，打碎，夾入饅頭、面包內(nèi)，每日1-2次。

（5）地瓜煮食。

（6）杏仁羹：杏仁10-20克，山藥50克，胡桃肉20克。將前三味洗凈去皮打碎和勻，加水適量煮沸，頻服。

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嬰兒便秘怎么辦？父母要注意調(diào)整寶寶飲食；訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣；也可以經(jīng)常給寶寶做順時針腹部按摩；如果長時間沒有排便，可用開塞露通便；必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。

1、調(diào)整寶寶的飲食。

如果是母乳喂養(yǎng)，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等。對于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。

人工喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘，因此要注意奶粉沖調(diào)的方法和比例，兩次喂奶之間要給寶寶喝一些水，如果天氣熱流汗比較多，要額外增加喂水量。對于4-5個月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

2、訓(xùn)練排便的習(xí)慣不容忽視。

嬰兒從3—4個月起就可以訓(xùn)練定時排便。因進食后腸蠕動加快，常會出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

3、按摩腹部和肛門口。

媽媽可以經(jīng)常幫寶寶做一下腹部的按摩，可以促進消化和腸道蠕動。適當(dāng)?shù)匕茨殞毟亻T口，能引起生理反射，促進寶寶排便。

4、開塞露通便。

嬰兒便秘經(jīng)以上方法處理仍不見效，可以采用開塞露通便。使用時要注意，開塞露注入肛門內(nèi)以后，父母應(yīng)用手將兩側(cè)臀部夾緊，讓開塞露液體在腸子里保留一會兒，再讓孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用。

5、切忌濫用藥物治療。

可以吃益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，改善便秘。清熱解毒，潤腸通便的中藥可以適當(dāng)應(yīng)用。

藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。尤其注意切忌濫用導(dǎo)瀉藥，常服這類藥，會使腸壁活動依賴于藥物，導(dǎo)致功能失調(diào)便秘反而更加嚴重。

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1、飲食：增加食物中纖維素，如蔬菜、水果、谷類食物。纖維素攝入量為：年齡+5—10克/天（2歲以上）?？沙喳溈凤?，增加纖維素。不宜過多食用容易引起便秘的食物，如牛奶、香蕉、去皮的蘋果等。多吃一些不致引起便秘的食物，如肉類、蛋等。

2、多飲水：可以促進寶寶腸胃蠕動，盡快排便。

3、減少心里壓力：當(dāng)寶寶排不出大便時，不要責(zé)備孩子。同時要創(chuàng)造一種良好的家庭氣氛，讓寶寶處于平和狀態(tài)。

4、訓(xùn)練大便：每天主食后讓孩子坐盆（位置要舒服）至少10分鐘（因為進食后引起的反射性腸蠕動增加）并告訴孩子，并不一定要求排大便，如果想排大便也可以。

嬰兒的腸胃非常嬌嫩，胃酸分泌少，酶活性不足，容易引起胃腸不適和消化問題。在選擇配方奶粉的時候，添加β-植物油（超優(yōu)質(zhì)親和結(jié)構(gòu)脂）的均衡配方奶粉，接近母乳結(jié)構(gòu)，促進鈣和能量吸收，親和寶寶身體。減少鈣皂，不上火、不便秘，肚肚更舒服。另外，給寶寶合理的添加益生菌補充劑，可以調(diào)節(jié)寶寶的腸胃，幫助消化。

嬰兒不大便護理要點

1、讓寶寶多喝水，可以在寶寶奶粉或是水中加入奶伴侶，每天1包。

2、母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，吃的清淡一點，要多喝水。

3、給寶寶做腹部順時針按摩，每天兩次，每次5—10分鐘。

4、如果寶寶多天沒有排便，可用小兒開塞露或是肥皂條，但不要長期使用。

5、多吃水果、蔬菜。

6、寶寶出現(xiàn)排便困難時，可在手指上涂些植物油，在寶寶肛門周圍輕輕按摩一會兒或用棉棒浸油脂插入肛門， 保持2—3分鐘，即可幫助排便。這個措施不要經(jīng)常使用，防止抑制寶寶的排便反射而形成依賴。

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寶寶便秘是因為糞便過硬，而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的，此不溶物質(zhì)主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成鈣皂所致。因此，如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸，排便便會較硬。

控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要，為寶寶挑選嬰兒奶粉時，應(yīng)避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的寶寶奶粉，盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火，對鈣質(zhì)和脂肪的吸收會更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收。

寶寶喝奶粉很容易上火而造成便秘，所以每天要多給寶寶喂水，可以少量多次地喂，另外寶媽每天可以用手掌沿順時針方向輕揉寶寶的小肚肚，對促進腸蠕動緩解寶寶便秘的情況有幫助。同時，還可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。

什么奶粉不便秘

奶粉便秘是寶寶常見的一種癥狀，由于便秘會引起腹脹、食欲不振和睡眠不安，影響身心健康，因此要采取措施，保持大便通暢，促進寶寶身心健康。

策略一、調(diào)整飲食

因母乳或牛奶量不足，應(yīng)適當(dāng)增加奶量。不滿3-4個月的嬰兒，可在牛奶中加些奶糕，有助于通便。5-6個月以上的嬰兒可添加粥、面條、肉糜、魚泥、碎菜和水果等輔食，這些食物含纖維素較多，有利于大便成形，刺激腸蠕動，從而達到通便的目的。

策略二、訓(xùn)練定時排便

對3個月以上的嬰兒，可以訓(xùn)練其定時排便的習(xí)慣。幼兒可以在清晨或進食后定時坐盆，建立良好的排便條件反射。最好能做到每天定時排便一次，逐步養(yǎng)成每日定時排便的良好習(xí)慣。

策略三、增加有助通便的食品

經(jīng)常便秘的寶寶，可讓其每天清晨飲用蜂蜜水。蜂蜜具有潤肺補中、潤燥滑腸、清熱解毒等功效，因此有良好的通便作用。飲用蜂蜜水每次不得少于60毫升，太少無效，若用溫開水沖服效果更好。1歲以內(nèi)寶寶不宜食用蜂蜜。 香蕉也是治療小兒便秘的良好食物。一般吃上一兩根香蕉，短期內(nèi)即能達到潤腸通便的作用。如經(jīng)以上方法均告無效，可將肥皂削成條狀，塞入肛門，刺激直腸，或用涂油的肛溫表插入肛門，輕輕轉(zhuǎn)動幾下，刺激直腸壁均會引起便意，以達到通便的目的

嬰兒大便干燥

1、母乳不足。如果媽媽乳汁不足，寶寶總是處在吃不飽的半饑餓狀態(tài)，就可能二三天才大便一次，而且大便會干燥。

2、母乳蛋白質(zhì)含量過高。媽媽的飲食情況，直接影響著母乳的質(zhì)量，如果媽媽頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質(zhì)的湯類，乳汁中的蛋白質(zhì)就會過多，寶寶吃后，大便偏堿性，表現(xiàn)為硬而干，不易排出。

3、奶粉不易消化。奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結(jié)成塊，不易消化。

4、寶寶腸胃不適應(yīng)。配方奶粉是由牛奶為原料制作而成，其中添加了各種營養(yǎng)素，有些寶寶的腸胃不適應(yīng)某種奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出來。

5、寶寶進食少。有的寶寶進食量過少，食物經(jīng)過胃腸消化吸收后，剩下的食物殘渣少，在結(jié)腸內(nèi)產(chǎn)生不了多大壓力，所以不會有便意。

6、寶寶偏食。有的寶寶吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白質(zhì)含量多，纖維素含量少。蛋白質(zhì)成分多，大便呈堿性，容易干；植物纖維素含量太少，結(jié)腸內(nèi)容物少，腸道缺乏刺激，不易產(chǎn)生便意。有的孩子喜歡吃干食，飲水太少，腸道刺激不足，也易發(fā)生便秘。

7、沒養(yǎng)成良好排便習(xí)慣。有的寶寶因大便干，排便時引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，間隔時間越長，便秘也就越嚴重。

趣味組圖： 寶寶拉便便 媽媽好折騰

嬰兒大便次數(shù)

寶寶出生后10小時內(nèi)開始排出胎便，為黑綠或深綠色，粘稠、無臭、有點像鋪路用的瀝青。胎便是由膽汁、腸道分泌物、脫落上皮細胞和孩子在胎內(nèi)吞入的羊水、胎毛等組成。一般在2—3天內(nèi)排完，每天約3—5次。若生后24小時不見胎便，應(yīng)懷疑是否消化道先天畸形而致糞便梗阻，須及時診治。

出生3—4天后，胎便逐漸過渡到普通嬰兒糞便。四個月以內(nèi)以乳類為主食的寶寶，其正常大便多為糊狀，稠度均勻，頗像細沙和水后的膏狀，可有少許如辣椒籽大小的顆粒狀物。

母乳喂養(yǎng)的孩子大便多呈金黃色，偶而稀薄如水后濃羹樣，可微帶綠色，有酸味，無臭，每日排便2—4次。初生時可能次數(shù)多些，每天4—5次，甚至每次喂奶后都要排便。這是因為母乳容易消化，利于排出，以及腸道輸入食物后的反射性蠕動。

如每日排便4—5次或更多，或相反，2—3天才排一次，但大便性狀如常，孩子體重增加，精神狀態(tài)好，則不必過濾。

嬰兒大便顏色

1、母乳喂養(yǎng)的寶寶（金黃色的軟糊便）

由于母奶中含有豐富的寡糖，能夠充分地刺激腸胃蠕動，因此大部分寶寶不會有硬便的情形，也不會有明顯臭味，呈金黃色，偶爾會微帶綠色且比較??；或呈軟膏樣，均勻一致，帶有酸味且沒有泡沫。

2、人工喂養(yǎng)的寶寶（土黃色的硬膏便）

用配方奶喂養(yǎng)的寶寶大便較少，通常會干燥、粗糙一些，稍硬如硬膏，但也是只要不難解，不似羊便，就沒關(guān)系。如果消化沒問題，通常會是土黃或金黃色，略帶一些酸臭味，每天約1—2次。

喝配方奶的孩子有時大便會黃中帶綠或青綠，這是因為配方奶鐵質(zhì)含量都很高，當(dāng)寶寶對嬰兒奶粉中的鐵質(zhì)吸收不完全時，多余的鐵質(zhì)就會使大便帶綠色，這情形是正常的。

3、吃輔食以后的大便（顏色較暗）

寶寶從4個月開始添加輔食，隨著寶寶輔食數(shù)量和種類的增多，寶寶便性開始慢慢接近成人，開始變得顏色較暗。

吃較多蔬菜、水果的寶寶，大便會較蓬松。如果是魚、肉、奶、蛋類吃得較多的孩子，因為蛋白質(zhì)消化使然，大便就會比較臭。

寶寶大便顏色 7招緩解寶寶流鼻涕 寶寶便秘

不只是成年人有便秘的情況，寶寶同樣也有，那么寶寶便秘嚴重應(yīng)該怎么辦呢？

嬰幼兒三個月以后，家長就可以著手訓(xùn)練寶寶定時排便的習(xí)慣。定時排便是一種反射性行為，習(xí)慣養(yǎng)成以后，家長不要隨意更改，如果隨意改變，寶寶的身體難以適應(yīng)，也會引起便秘。其實很多寶寶便秘的原因都是家長太懶，家長有時間多帶孩子外出走走，或者是多陪孩子玩玩，運動量上去了，寶寶腸胃的消化功能才能跟著上去。

一般情況下寶寶患便秘的原因都是因為飲食不合理，喝水少，也沒有養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣，這些其實都屬于功能性便秘，是可以經(jīng)過調(diào)理而痊愈的。另外一種是因為先天性腸道畸形導(dǎo)致的，這種情況還是較少的，如果是這個原因就必須經(jīng)外科手術(shù)治療了。治療上，可以經(jīng)常給寶寶做順時針腹部按摩；如果長時間沒有排便，可用開塞露通便；必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，比如媽咪愛，乳果糖等。

嬰兒便秘常見原因解決辦法

便秘是指腸子運動緩慢，水分吸收過多，導(dǎo)致大便干燥堅硬，次數(shù)減少，排出困難。嬰兒便秘時，主要表現(xiàn)為每次排便時啼哭不休，甚至發(fā)生肛裂。肛裂的發(fā)生使嬰兒對大便產(chǎn)生恐懼心理，造成惡性循環(huán)，時間久了，可引起腹脹、食欲減退和睡眠不寧等癥狀。

因此，嬰兒便秘應(yīng)及時解除。由于嬰兒的胃腸道神經(jīng)調(diào)節(jié)不健全，胃腸功能發(fā)育不完善，若用藥物通便，容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂，發(fā)生腹瀉等。

寶寶便秘常見原因解決辦法 嬰兒及小孩便秘：

一般而言喝配方奶的嬰兒比喝母乳的嬰兒容易便秘，而便秘又往往是一種惡性循環(huán)的開始，硬的大便讓寶寶肚子很痛，排便很不舒服，于是就更不想便出來，于是一直在重復(fù)這樣的過程，結(jié)果會愈來愈惡化，而且還可能造成直腸壁的裂傷，所以家長要更加關(guān)心寶寶的排便習(xí)慣。

要了解小嬰兒有沒有便秘，可以觀察寶寶是否有以下幾種情形：

新生兒排便一天少于一次，大便很硬很乾，大便起來很費力又痛苦。

大便像鵝卵石，排便時臉會變紅，腳會縮向腹部，且糞便外圍出現(xiàn)血絲。

排便次數(shù)少，很硬，感覺寶寶腹部脹氣不適。寶寶的營養(yǎng)狀況和消化吸收怎樣，從寶寶的糞便就可觀察和預(yù)測到。可以說，寶寶的糞便是預(yù)測寶寶健康狀況的一個很好的憑據(jù)。

嬰兒便秘常見原因

1、飲食不足

對嬰兒便秘首先要尋找原因，若系母乳喂養(yǎng)，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等。

嬰兒進食太少時，消化后液體吸收余渣少，致大便減少、變稠。奶中糖量不足時腸蠕動弱，可使大便干燥。飲食不足時間較久引起，腹肌和腸肌張力減低，甚至萎縮，收縮力減弱，形成惡性循環(huán)，加重便秘。

2、食物成分不當(dāng)

大便性質(zhì)和食物成分關(guān)系密切。如食物中含大量蛋白質(zhì)，而碳水化物不足，腸道菌群繼發(fā)改變，腸內(nèi)容發(fā)酵過程少，大便易呈堿性，干燥;如食物中含較多的碳水化物，腸道發(fā)酵菌增多，發(fā)酵作用增加，產(chǎn)酸多，大便易呈酸性，次數(shù)多而軟;

如食入脂肪和碳水化物都高，則大便潤利。如進食大量鈣化酪蛋白，糞便中含多量不能溶解的鈣皂，糞便增多，且易便秘。

碳水化物中米粉、面粉類食品較谷類食品易于便秘。小兒偏食，許多小兒喜食肉類，少吃或不吃蔬菜，食物中纖維素太少，也易發(fā)生便秘。

3、腸道功能失常

生活不規(guī)律和缺乏按時大便的訓(xùn)練，未形成排便的條件反射導(dǎo)致便秘很常見。另外學(xué)齡兒童常因無清晨大便的習(xí)慣，而學(xué)習(xí)時間不能隨時排便，上課時憋住大便也是導(dǎo)致便秘的常見原因。

常用瀉劑或 *** ，缺少體力活動，或患慢性病如：營養(yǎng)不良、、高鈣血癥、皮肌炎、呆小病及先天性肌無力等，都因腸壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神經(jīng)功能失常、腹肌軟弱或麻痹也常使大便秘結(jié)。

服用某些藥物可使腸蠕動減少而便秘，如抗膽堿能藥物、抗酸劑、某些抗驚厥藥、利尿劑以及鐵劑等。

4、體格與生理的異常

如 *** 裂、 *** 狹窄、先天性巨結(jié)腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起便秘。應(yīng)進行 *** 指檢、下部脊柱和會 *** 檢查。有的患兒生后即便秘，如有家族史，可能和遺傳有關(guān)。

5、精神因素

小兒受突然的精神 *** ，或環(huán)境和生活習(xí)慣的突然改變也可引起短時間的便秘。

寶寶便秘怎么辦？

1、矯正孩子的飲食非常重要。

若系，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等。對于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。

牛奶喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便干燥堅硬。這種情況可減少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原來的5～8%增加到10～12%，并適當(dāng)增加果汁。

不滿3～的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在腸道內(nèi)部分發(fā)酵后，可 *** 腸蠕動，有助于通便。

對于4～以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。

此外，輔食中含有大量的B族維生素等，可促進腸子肌肉張力的恢復(fù)，對通便很有幫助。嬰兒便秘經(jīng)以上飲食調(diào)整效果仍不佳者，可給寶寶飲服蜂蜜水，即常服蜂蜜水或?qū)⒎涿鄯湃肱Ｄ讨形桂B(yǎng)，效果較好。

2、訓(xùn)練排便的習(xí)慣不容忽視。

嬰兒從3～4個月起就可以訓(xùn)練定時排便。因進食后腸蠕動加快，常會出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

3、藥物處理：開塞露通便。

嬰兒便秘經(jīng)以上方法處理仍不見效的，可以采用開塞露通便。開塞露主要含有甘油和山梨醇，能 *** 腸子起到通便作用。使用時要注意，開塞露注入 *** 內(nèi)以后，父母應(yīng)用手將兩側(cè)臀部夾緊，讓開塞露液體在腸子里保留一會兒，再讓孩子排便，效果就好，在家庭中也可用肥皂頭塞入小兒 *** 內(nèi)，同樣具有通便作用。

4、切忌濫用中藥治療。

清熱解毒，潤腸通便的中藥可以適當(dāng)應(yīng)用。藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。尤其注意切忌濫用導(dǎo)瀉藥,常服這類藥,會使腸壁活動依賴于藥物,導(dǎo)致功能失調(diào)便秘反而更加嚴重。

5、 *** 。

適當(dāng)?shù)?*** 小兒 *** 口，能引起生理反射，促進寶寶排便。

嬰兒便秘吃什么有助緩解？

專家建議小秘方：

1.對于母乳喂養(yǎng)的嬰兒，可以2～3克的麥芽糖溶在20C.C的開水中，或?qū)⒐铀槐段故?，一天可使?次，果汁可選用柳丁或葡萄汁，因有些嬰兒吃了蘋果汁反而便秘得更厲害。

2.滿6個月的嬰兒即能吃各種副食品，如發(fā)生便秘可用食物來調(diào)理（如優(yōu)酪乳），亦可將蔬菜絞碎與米粥一起煮，還可喂食水果泥，如香蕉、水蜜桃、草莓、橘子等。

3.喂食嬰兒奶量過少，也會產(chǎn)生便秘，只要酌量增加即可改善。

4.運動不足也是嬰兒便秘的原因之一，所以應(yīng)盡量讓嬰兒到戶外鍛煉一下。

5.小兒便秘多因飲食引起，所以平常應(yīng)避免香燥辛熱的食物，并糾正偏食和吃零食的習(xí)慣。

6.將松子仁、桃仁、芝麻適量絞碎與米煮粥做為副食品。

7.較大小孩可吃地瓜葉及地瓜飯。

父母親要有正確的態(tài)度及方法

由于嬰兒膳食種類較局限，常吃的食物中纖維素少而蛋白質(zhì)成分較高，因此很容易發(fā)生便秘，所以，對嬰兒便秘，食物療法是最理想的。

父母親要有正確的態(tài)度及方法，使用誘導(dǎo)的方式來處理幼兒便秘的事情，不要造成父母及子女間的緊張關(guān)系，這樣反而對便秘的情形更為不利。

參考來源搜狐母嬰,搖籃網(wǎng),育兒論壇,媽媽寶寶網(wǎng)

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