哪些方法幫助孩子喝水,家長別錯(cuò)過

哪些方法幫助孩子喝水,家長別錯(cuò)過

對于家長朋友們來說，在生活中最重視的就是自己孩子的身體健康了吧，每個(gè)人都是希望自己的孩子健康的了，但是在生活中往往容易出現(xiàn)的情況就是不愛喝水了，這對于孩子的身體健康影響很大哦，那么家長應(yīng)該怎么解決呢，一起看看吧。

抓住“跟風(fēng)”效應(yīng)

嬰幼兒的一個(gè)最大的特點(diǎn)就是看到別的孩子有什么，自己也要做什么，所以平時(shí)如果和別的小朋友在一起玩的 時(shí)候，建議寶媽們都事先預(yù)備準(zhǔn)備一瓶水，當(dāng)看到其它的孩子在喝水的時(shí)候就可以讓寶寶馬上喝水了。

水杯的效應(yīng)

平時(shí)買水杯的時(shí)候一定要買有寶寶最喜歡的圖案，比如說卡通的圖案，動物的圖案，或者是讓寶寶選擇不同的器皿，選擇寶寶覺得有趣的杯子等等，這樣會讓寶寶愛屋及烏，從而愛上喝水這件事的，想要讓孩子愛喝水，那么首先就要注意的就是讓寶寶喜歡水杯，通過對水杯的興趣而讓孩子喜歡喝水了哦，是我們不能錯(cuò)過的了。

給水增加點(diǎn)味道

在這里首先要強(qiáng)調(diào)的是千萬不要給寶寶的水中加入糖或者過多的甜味食品，因?yàn)樘欠莩缘眠^多是會引起蛀牙的，再者也不要用飲料代替水份。而 這里的增加水的味道指的是在白開水中放入蘋果片，梨片，或者平時(shí)寶寶喜歡的果蔬的味道就可以了，我們一定要注意適量的加入了，如果加的太多了那么反而是會對孩子的身體健康帶來危害的了，這是我們在生活中需要注意的了哦，這對于孩子來說是有好處的哦。

這就是我們給大家介紹的方法了，對于孩子來說，在生活中如果出現(xiàn)了不愛喝水的情況，那么對于上面介紹的方法就要注意了，這都是可以幫助孩子喝水的了，是家長朋友們一定要注意不能錯(cuò)過的方法了哦，能夠幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣。

如何讓寶寶養(yǎng)成愛喝水的習(xí)慣？都有哪些簡單的辦法？

讓寶寶喜歡水的方法及時(shí)提醒寶寶可能會忘記喝水，這時(shí)家長要及時(shí)提醒。例如:寶寶玩得冒汗，媽媽可以給他一杯水喝;寶寶早上或洗完澡后，也要給寶寶喂水。久而久之，寶寶就會自然而然地養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。利用身邊的工具嬰兒對新事物很好奇，經(jīng)常使用他們喜歡的物品。建議您購買孩子喜歡的杯子，這樣可以促進(jìn)孩子對飲水的興趣。

樹立好榜樣孩子們善于模仿。當(dāng)他們看到父母喝水時(shí)，他們也會跟著喝水。從長遠(yuǎn)來看，這將有助于你的孩子養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。不要在孩子面前喝飲料，也不要把飲料放在家里?！澳７滦?yīng)”當(dāng)他們看到其他孩子在做事情時(shí)，他們自己的孩子也會跟著做。

媽媽可以準(zhǔn)備一瓶水，看到別的孩子喝水，趕緊把水遞過去，一般來說，孩子是不會拒絕喝水的。別擔(dān)心強(qiáng)迫你的孩子喝水只會讓他們更有抵抗力，更不愿意喝水。其實(shí)孩子可以從日常飲食中獲取水分，大家耐心觀察寶寶的情況，確保營養(yǎng)均衡。

果汁不能代替水寶寶不喜歡喝水，有的媽媽會給他喝果汁。但事實(shí)上，1歲以下兒童不宜飲用果汁。果汁的營養(yǎng)價(jià)值與水果完全不同。此外，喝果汁會讓孩子喜歡甜食，導(dǎo)致肥胖和蛀牙，這對健康不利。父母不應(yīng)該給嬰兒喝果汁。1 - 3歲的兒童每天果汁攝入量不應(yīng)超過半杯，4 - 6歲的兒童不應(yīng)超過四分之三杯，7 - 18歲的兒童每天不應(yīng)超過一杯。白開水最適合兒童飲用給孩子喝水，最好是白開水。礦泉水含有較高的礦物質(zhì)，兒童的消化系統(tǒng)還處于發(fā)育階段，飲用會增加腸胃負(fù)擔(dān)。純凈水經(jīng)過過濾去除雜質(zhì)和細(xì)菌，適合兒童飲用。

寶寶喝水難上天，有哪些讓寶寶愛上喝水的小妙招？

爸爸媽媽在平時(shí)要鼓勵寶寶多喝水，比如可以說，“多喝水的寶寶才是好寶寶哦”等，這樣寶寶會因?yàn)闉榱说玫侥銈兊目洫劧浜夏銈?，潛移默化的?xí)慣性喝水了。、早上起床喝水有利健康。讓孩子早晨起床時(shí)先喝一些水，可以補(bǔ)充一夜所消耗的水分，降低血液粘稠度，促進(jìn)血液循環(huán)，維持體液的正常水平。就只喜歡酸酸甜甜的飲料。大家都知道飲料中有很多色素，對寶寶沒有一點(diǎn)好處，現(xiàn)在就跟大家分享下我自己總結(jié)的幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，希望對大家有所幫助。針對沒有喜水習(xí)慣的寶寶，媽媽們在喂養(yǎng)時(shí)，不要一次給寶寶喝太多的水，要堅(jiān)持少量多次的原則，根據(jù)實(shí)際情況需要，給寶貝添加適量的水。

用變換水杯吸引寶寶。六個(gè)月寶寶寶好奇心強(qiáng)，愿意嘗試新鮮事物，為了讓這個(gè)階段的寶寶愛上喝水，可以多準(zhǔn)備些不同顏色，不同圖案水杯，并且輪換讓寶寶使用，這個(gè)方法也會讓寶寶愛上喝水。寶寶不愛喝水，首先應(yīng)找對原因，是不接受水還是不接受奶瓶？如果是不接受奶瓶，可以用杯子、勺子來喂，或給寶寶換個(gè)仿生奶嘴，在奶瓶外包裹鮮艷的花布吸引寶寶注意力。最主要的是不讓寶寶隨意喝甜飲料，包括含糖飲料，即使是在聚會或者喜宴上，也要做好防護(hù)工作，提前跟大人們溝通好，不隨意給寶寶果汁或飲料。

用變換水杯吸引寶寶。六個(gè)月寶寶寶好奇心強(qiáng)，愿意嘗試新鮮事物，為了讓這個(gè)階段的寶寶愛上喝水，可以多準(zhǔn)備些不同顏色，不同圖案水杯，并且輪換讓寶寶使用，這個(gè)方法也會讓寶寶愛上喝水。說明缺水同樣會降低兒童的認(rèn)知能力。另外兩項(xiàng)研究表明，輕度脫水的兒童喝下一定量的水后，其幸福感、視覺注意力和視覺追蹤能力等短期記憶力都提高。

孩子不愛喝水怎么辦 要喝這些水

對于孩子們來說，在小時(shí)候就不喜歡喝水了，在這時(shí)候往往都喜歡喝飲料，對于水是不太喜歡的了，這時(shí)候如果我們想要讓身體健康，那么家長朋友們就要注意起來了，一定要讓孩子多喝水了哦，這樣才能讓孩子健康，下面就讓我們看看應(yīng)該怎么辦吧。
有的寶寶不喜歡喝水，媽媽可以跟寶寶做游戲，引導(dǎo)寶寶喝水，比如與寶寶玩干杯的游戲，或者比賽誰先喝完，也可以讓寶寶跟愛喝水的寶寶一起玩，鼓勵他向愛喝水的寶寶學(xué)習(xí)。

當(dāng)寶寶能夠聽懂大人的一些話時(shí)，可以嘗試和他們一起喝水，爸爸喝一口，媽媽喝一口，你自己再喝一口，這樣的喝水比賽比單純的喝水更容易讓孩子接受。

如果寶寶一時(shí)不接受白開水，可多給他吃一些多汁水的水果，如西瓜、梨、桔子等，也可以給他喝果汁(最好是自己用新鮮水果自制的)。另外，還可以在每頓飯中都為寶寶制作一份可口的湯水，多喝些湯也一樣可以補(bǔ)充水分，而且還富含營養(yǎng)。
這就是我們給大家介紹的時(shí)候孩子的喝水方法了哦，這些都是家中朋友們可以利用的好方法了，可以幫助孩子把身體保護(hù)好的了，那么對于孩子來說，哪些水是比較適合喝的呢，這是很多人都想知道的了，下面就讓我們一起看看吧。

白開水清澈透明，具有獨(dú)特的生物活性，對細(xì)胞的親和力最大，能迅速進(jìn)入脫水的細(xì)胞內(nèi)，促進(jìn)新陳代謝，提高免疫力。此外，白開水還能夠調(diào)節(jié)體溫，幫助身體散熱，可防止寶寶中暑。
這就是我們給大家介紹的有關(guān)孩子的情況了，我們可以發(fā)現(xiàn)孩子在生活中是需要多喝水的了哦，如果喝水太少，那么就會對寶寶的身體造成傷害了，因此我們就要注意盡量的避免喝水太少了，我們還介紹了適合喝的水，不能錯(cuò)過哦。

寶寶不喝水有什么辦法

寶寶不喝水有什么辦法

寶寶不喝水有什么辦法，相信不但寶寶不喜歡喝水，很多成人也不是很喜歡喝水，因?yàn)殚_水寡淡無味，實(shí)在是很難讓人喜歡。不過開水是最好的飲品，寶寶是必須要通過喝水補(bǔ)充水分的，下面分享寶寶不喝水有什么辦法。

寶寶不喝水有什么辦法11、果汁代替：嬰兒在6個(gè)月以后逐漸添加輔食，添加輔食后要酌情補(bǔ)充水分。如果不喝水，可以用果汁等代替，可以鮮榨或熬制，但要做淡一些，滿足口感即可；

2、使用滴管：嬰兒不喝水可以給在兩次食物之間用滴管喂，嬰兒不喝水的情況大部分屬于還沒有渴感。但不能等渴了再喂，需要在兩餐之間少量喂溫開水或各種熬制的水，能夠滿足身體發(fā)育需要。

嬰兒在6個(gè)月之前乳類喂養(yǎng)，不管是母乳喂養(yǎng)，還是配方奶粉喂養(yǎng)，如果按照比例而言，80%以上均是水分。在嬰兒期6個(gè)月之內(nèi)不一定要補(bǔ)充水分，要根據(jù)具體情況決定。

小孩子如果不愛喝水要改善孩子的飲水習(xí)慣，平時(shí)盡量不要讓寶寶在吃飽飯以后喝水，可能會因?yàn)槌燥栵埗唤邮茱嬎??？梢栽陴囸I狀態(tài)下或者半饑餓狀態(tài)下給寶寶喂水，比較容易接受，可以在水中加入調(diào)味劑。

可以選擇白糖、蜂蜜、橘子粉、葡萄糖粉，飲用水的口味改善以后也會受到寶寶的歡迎。如果寶寶已經(jīng)正常的吃東西，注意讓孩子盡量少吃稀粥類的食物。

例如米粥、豆?jié){等，因?yàn)檫@些食物當(dāng)中就含有很多的水分，如果吃飽以后就很可能會讓寶寶不再喜歡飲水。可以選擇干食如米飯、面條等，就會增加寶寶的口渴感，誘使增加飲水量。

寶寶不喝水有什么辦法2針對嬰兒不愛喝水的原因，家長們可以有針對性地進(jìn)行引導(dǎo)和教育，幫助嬰兒養(yǎng)成喝水的良好習(xí)慣。下面是一些可供參考的方法：

1、不要過早地喂果汁類的甜飲料，應(yīng)該讓嬰兒先接觸并適應(yīng)白開水。

2、多準(zhǔn)備幾個(gè)造型可愛、顏色鮮艷的水壺或水杯，吸引嬰兒主動喝水。

3、跟嬰兒玩喝水的游戲，比如“干杯”，讓嬰兒在游戲過程中愛上喝水。

4、鼓勵嬰兒自己喝水，當(dāng)嬰兒完成喝水后，及時(shí)給予夸贊；做嬰兒的好榜樣，讓嬰兒經(jīng)?？纯窗职謰寢?、或者別的小伙伴如何喝水。

5、如果嬰兒始終不愿意喝白開水，爸媽們也不用著急，還可以通過其他方式來補(bǔ)水。比如說保證充足的喂奶量；多準(zhǔn)備些含水量大的輔食，如：生菜、西藍(lán)花、胡蘿卜、西瓜、蘋果等。

總之，嬰兒不愛喝水不用慌。首先看看嬰兒是否真的缺水，如果確定缺水，一方面爸媽可以通過適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，讓嬰兒逐漸養(yǎng)成喝水的習(xí)慣，另一方面，可以通過從輔食和奶制品中入手，讓嬰兒獲取足夠的水量。

寶寶不喝水有什么辦法3 1、清淡的飲食習(xí)慣

首先要給寶寶從小養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，鼓勵寶寶飲食清淡，最主要的是不讓寶寶隨意喝甜飲料，包括含糖飲料，即使是在聚會或者喜宴上，也要做好防護(hù)工作，提前跟大人們溝通好，不隨意給寶寶果汁或飲料。

2、做好榜樣

要知道，寶寶來到這個(gè)世界上第一個(gè)接觸的人是父母，而且他們也擅長模仿，所以，身教很重要，父母要以身作則，多在寶寶面前喝水，不喝飲料。沒有教不好的寶寶，只有沒演技的父母。

3、借助有趣的工具

寶寶天生就是愛玩的個(gè)性，如果寶寶不愛喝水的時(shí)候，可以嘗試使用一些有趣的工具，比如是寶寶喜愛的動畫人物的杯子，或者是色彩繽紛的吸管，這樣會讓他們的興趣提高，自然就會喝水了。

4、給水加點(diǎn)料

因?yàn)閷殞氁恢倍际呛饶涕L大的，習(xí)慣了水里面有味道，突然讓寶寶喝白開水，當(dāng)然不接受。這個(gè)時(shí)候聰明的父母可以嘗試在水里加一些味道，比如是天然果蔬的味道，或者是擠一點(diǎn)橙汁進(jìn)去。這些帶味道的水一定會讓寶寶的喜愛的。注意，一歲內(nèi)的寶寶不適合喝蜂蜜水哦。

5、游戲喝水

愛玩的寶寶，可以通過游戲的結(jié)合，這樣會大大增加喝水的樂趣，比如是一個(gè)杯子放在寶寶和父母的`面前，誰先搶到就喝一口。這些小游戲既能讓寶寶喝水，又能增加親子的感情。

這些小妙招，不一定全部都適合你的寶寶，可以多做嘗試哦。反正這一場“戰(zhàn)爭”，就是寶寶與家長斗智斗勇的過程，一起讓寶寶愛上喝水吧！

1、寶寶對水的需求量是多少?

0-6月，無需額外喝水?！睹绹鴥嚎茖W(xué)會實(shí)用喂養(yǎng)指南》建議：不到6個(gè)月大的寶寶并不需要喝水，因?yàn)槟溉楹团浞侥讨幸呀?jīng)能提供所需的水分。

6-12月，酌情喂水。我國《居民飲水參考攝入量標(biāo)準(zhǔn)》建議，這個(gè)月齡的寶寶，每天可以喝0.9升水。

1歲以上：我國《居民飲水參考攝入量標(biāo)準(zhǔn)》建議，1-4歲每天可以喝1.3升水;4-7歲每天1.7升水;7-11歲每天1.8升水。

由此可見，寶寶對水的需求量，與大人是不同的。家長們在勸寶寶喝水之前，要先確定寶寶需要喝多少。注意，上面建議的飲水量，是一天內(nèi)所有飲食的水分總和，包括從輔食和奶中獲取的水量，并不是單純的喂水量。

2、寶寶不愛喝水怎么回事?

如果寶寶的水?dāng)z入量不足，但依然不愛喝水，可以考慮這兩個(gè)方面的因素：

寶寶比較貪玩，忘了喝水，沒有養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。

寶寶平時(shí)喝慣了帶甜味的果汁水，不喜歡喝白開水。

3、寶寶不愛喝水怎么辦?

針對寶寶不愛喝水的原因，家長們可以有針對性地進(jìn)行引導(dǎo)和教育，幫助寶寶養(yǎng)成喝水的良好習(xí)慣。下面是一些可供參考的方法：

不要過早地喂果汁類的甜飲料，讓寶寶先接觸并適應(yīng)白開水。

多準(zhǔn)備幾個(gè)造型可愛、顏色鮮艷的水壺或水杯，吸引寶寶主動喝水。

跟寶寶玩喝水的游戲，比如“干杯”，讓寶寶在游戲過程中愛上喝水。

鼓勵寶寶自己喝水，當(dāng)寶寶完成喝水后，及時(shí)給予夸贊。

做寶寶的好榜樣，讓寶寶經(jīng)?？纯窗职謰寢尅⒒蛘邉e的小伙伴如何喝水。

4、寶寶喝水不足如何補(bǔ)水?

如果寶寶始終不愿意喝白開水，爸媽們也不用著急，我們還可以通過其他方式來補(bǔ)水。比如說：

保證充足的喂奶量。

多準(zhǔn)備些含水量大的輔食，如：生菜、西藍(lán)花、胡蘿卜、西瓜、蘋果等。

總之，寶寶不愛喝水不用慌。首先看看寶寶是否真的缺水——如果確定缺水，一方面爸媽可以通過適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，讓寶寶逐漸養(yǎng)成喝水的習(xí)慣;另一方面，爸媽們可以通過小技巧，從輔食和奶制品中入手，讓寶寶獲取足夠的水量。

本文地址:http://www.soujuw.cn/ertong/10525.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 孩子免疫力低下的原因你知道嗎(最近寶···

下一篇: 孩子免疫力低下的食物調(diào)理方(寶寶免疫···