寶寶容易便秘怎么辦,這些食物不適合吃

對(duì)于寶寶們來(lái)說(shuō)，由于剛剛到來(lái)這個(gè)世界不久，因此這時(shí)候?qū)殞毜母鞣N身體部位以及器官都是沒(méi)有發(fā)育好的了，因此就容易在生活中出現(xiàn)身體的問(wèn)題了，尤其是容易出現(xiàn)便秘的情況了，這時(shí)候就要注意了，很多食物不能適合吃哦，一起看看吧。

不宜食用糯米：糯米屬性溫中，有令人多熱、大便堅(jiān)硬的作用。而便秘者應(yīng)清熱通便，不應(yīng)溫中補(bǔ)益。所以，便秘患者不宜食用糯米。

不宜食用蓮子：大便秘結(jié)應(yīng)滋潤(rùn)通腸，不應(yīng)收斂澀腸，蓮子收斂作用較強(qiáng)，食用后可使便秘病情加重，因此家長(zhǎng)朋友們就一定要小心了哦，對(duì)于便秘的寶寶們來(lái)說(shuō)，這無(wú)疑就是不適合吃的了，如果給寶寶吃了這種食物，那么反而是會(huì)讓便秘的情況更嚴(yán)重了，我們需要小心哦。

不宜食用高粱：對(duì)于便秘的寶寶來(lái)說(shuō)，應(yīng)當(dāng)清熱通便不應(yīng)溫中固澀，高梁屬性溫?zé)幔幕瘜W(xué)成分單寧有收澀的作用，即溫中又澀腸，便秘患者服食后必加重病情。

不宜食辛辣刺激物：酒、咖啡、濃茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、雞肉、香菜、芹菜等辛辣溫?zé)岷湍芷鹋d奮作用的食物，會(huì)使胃腸燥熱內(nèi)積、津液不布、燥屎結(jié)滯。因此，這類(lèi)食物不宜多吃，特別是濃茶，它含鞣酸和咖啡因等物質(zhì)，能減少胃腸道的蠕動(dòng)，有一定的收斂作用。若便秘者大量飲用，會(huì)使癥狀加重。

不宜食用柿子：柿子寒澀收斂、含有鞣酸，食用后可以減少腸液分泌而發(fā)生便秘，我們可以發(fā)現(xiàn)柿子這種食物是很不錯(cuò)的了，但是對(duì)于寶寶們來(lái)說(shuō)，如果出現(xiàn)了便秘的問(wèn)題，那么柿子無(wú)疑就是不適合我們吃的了，如果朋友們吃了，那么就容易對(duì)自己的身體造成傷害了哦。

不宜食用糖：便秘患者應(yīng)該不食或少食糖類(lèi)食物，因?yàn)樘悄軠p弱胃腸道的蠕動(dòng)，加重便秘癥狀，而便秘又可誘發(fā)和加重痔、瘺等肛腸疾患。

這就是我們給大家介紹的有關(guān)寶寶的情況了，想要讓寶寶的身體健康，那么對(duì)于上面介紹的這些我們就要注意重視起來(lái)了哦，在寶寶有便秘情況出現(xiàn)的時(shí)候，那么上面介紹的這些飲食禁忌就需要我們?nèi)プ⒁饬?，否則會(huì)對(duì)寶寶的身體造成傷害哦。

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