“吹呴呼吸,吐故納新,熊經(jīng)鳥申,為壽而己矣。此道引之士,養(yǎng)形之人,彭祖壽考之所好也?!边@段話出自《莊子★刻意》。
這段文字啥意思?你讀出這淺顯的含義了嗎!說它淺顯,是因為它是無需解讀的古文原本。
其實它并不淺顯,而是蘊藏著巨大的能量!
道家的代表人物在歷史的典籍中,常被稱謂“老莊”;可見莊子的道家思想理念,來自于老子的傳承。而老子又是彭祖家族的人(安徵師范大學(xué)張立鴻教授論文+見前期拙作《彭祖與老子 ,一脈相承》)。
莊子所言的“吹響呼吸,吐故納新,熊經(jīng)鳥申”這些動作,其實也就是老子在《道德經(jīng)》里所說的“摶氣至柔,能嬰兒乎”方法的基本功。
“文始最高,少陽最長”,道家實修界流傳了干年的一句話,其中的文始就是,讓老子在函谷關(guān)寫作《道德經(jīng)》的關(guān)尹子所創(chuàng)立的:文始道。
文始道法中的主要功法,就是老子道德經(jīng)中提到的“摶氣至柔”功法,輔助它的基本動功,就是莊子所言的“熊經(jīng)鳥申”。
這就是文始道具有歷史傳承的見證!
熊經(jīng)鳥申中的熊經(jīng),就是熊冬眠的樣子,古人認為是生命重生的象征;鳥申就是鳥引頸長鳴,古人認為這是鳳凰精英的太陽鳥圖騰。
都是古人極奇倚重的兩種動作,具有極強的健身作用。
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