承泣穴的準(zhǔn)確位置圖,按摩承泣穴的作用與功效

承泣穴位位置

標(biāo)準(zhǔn)定位：承泣穴在面部，瞳孔直下，當(dāng)眼球與眶下緣之間。

承泣穴的準(zhǔn)確位置圖

承泣穴位于眶下緣與眼球之間，正視時(shí)直對(duì)瞳孔。

取穴方法

正坐位，兩目正視，瞳孔之下0.7寸，當(dāng)眼球與眶下緣之間取穴。

患者閉目，正坐或仰靠、仰臥位，醫(yī)者押手輕輕向上固定眼球，于眶下緣和眼球之間取穴。

穴位解剖

在眶下緣上方，眼輪匝肌中，深層眶內(nèi)有眼球下直肌，下斜?。挥锌粝聞?dòng)、靜脈分支，眼動(dòng)、靜脈的分支；布有眶下神經(jīng)分支及動(dòng)眼神經(jīng)下支的肌支，面神經(jīng)分支。

承泣穴下為皮膚、皮下組織、眼輪匝肌、下瞼板肌、下斜肌、下直肌。有眶下動(dòng)、靜脈的分支及眼動(dòng)、靜脈的分支。分布著眶下神經(jīng)分支、動(dòng)眼神經(jīng)下支及面神經(jīng)肌支。皮膚由上頜神經(jīng)的眶下神經(jīng)分布。針穿皮膚、皮下組織以后，可經(jīng)下瞼板肌入眶內(nèi)的下斜肌和下直肌。前肌為平滑肌受交感神經(jīng)支配，后二肌是橫紋肌，為動(dòng)眼神經(jīng)下支支配。

層次解剖

皮膚→皮下組織→眼輪匝肌一眶脂體→下斜肌。

皮膚→皮下組織→眼輪匝肌→眶內(nèi)眼球下直肌和下斜肌。

穴區(qū)神經(jīng)、血管

淺層有眶下神經(jīng)分布；深層有面神經(jīng)顴支、眶下動(dòng)脈分布；眶內(nèi)有動(dòng)眼神經(jīng)和眼動(dòng)脈分支分布。

布有眶下神經(jīng)分支，動(dòng)眼神經(jīng)下支及面神經(jīng)肌支，并有眶下動(dòng)、靜脈分支及眼動(dòng)、靜脈分支通過。

承泣穴的作用

承泣穴意義：足陽(yáng)明胃經(jīng)的氣血由本穴而出。

氣血特征：氣血物質(zhì)為地部經(jīng)水以及天部的溫?zé)嶂畾狻?/p>

運(yùn)行規(guī)律：經(jīng)水循地部層次下走任脈的承漿穴，溫?zé)嶂畾獾臐嶂夭糠盅附?jīng)下行，陽(yáng)熱之氣交于陽(yáng)蹺脈。

承泣穴功效

將體內(nèi)胃經(jīng)的物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)及能源輸送頭面天部及任脈、陽(yáng)蹺脈等。

承泣穴有散風(fēng)清熱，明目止淚，祛風(fēng)散熱，疏邪明目的作用。

任脈為陰脈之海，“上頤循面入目”，陽(yáng)蹺脈“交目?jī)?nèi)眥”，足陽(yáng)明之經(jīng)別“還系目系”，足陽(yáng)明之經(jīng)筋“為目下綱”，本穴于目下，為上述三經(jīng)之交會(huì)穴，故善治目疾，亦可治口面病證。

主治疾病

承泣穴主治眼瞼動(dòng)，目赤腫痛，近視，遠(yuǎn)視，散光，青光眼，白內(nèi)障，夜盲，口眼斜，迎風(fēng)流淚，頭痛眩暈，急慢性角膜炎，急、慢性結(jié)膜炎，翼狀胬肉，視神經(jīng)炎，視神經(jīng)萎縮，視網(wǎng)膜色素變性，眶下神經(jīng)痛，面肌痙攣，面神經(jīng)麻痹等。

承泣穴主治眼瞼動(dòng)、目赤腫痛、夜盲、口眼斜、迎風(fēng)流淚。

承泣主要用于治療眼及面部等疾患：如目赤腫痛、迎風(fēng)流淚、近視、夜盲、眼瞼動(dòng)、口眼斜、頭痛眩暈，以及急慢性角膜炎、翼狀胬肉、青光眼、白內(nèi)障、視神經(jīng)炎、視神經(jīng)萎縮等。

承泣主治目赤腫痛，迎風(fēng)流淚，夜盲，色盲，近視，遠(yuǎn)視，口眼斜；以及急、慢性結(jié)膜炎，白內(nèi)障，青光眼，斜視，視神經(jīng)萎縮等。

承泣穴主治眼瞼動(dòng)，目赤腫痛，迎風(fēng)流淚，雀目，近視，口、面肌痙攣。

五官科系統(tǒng)疾?。杭甭越Y(jié)膜炎，近視，遠(yuǎn)視，散光，青光眼，夜盲癥，瞼緣炎，角膜炎，視神經(jīng)炎，視神經(jīng)萎縮，白內(nèi)障，視網(wǎng)膜色素變性，眶下神經(jīng)痛；

精神神經(jīng)系統(tǒng)疾病：面肌痙攣，面神經(jīng)麻痹。

穴位療法中治療眼疾非常重要的穴位之一。

穴位配伍

承泣穴配太陽(yáng)穴治目赫腫痛，

承泣穴配陽(yáng)白穴治口眼歪斜。

承泣穴配風(fēng)池穴、睛明穴，治目赤腫痛。

承泣穴配風(fēng)池穴、睛明穴，耳尖放血，有疏風(fēng)清熱，瀉火解毒的作用，主治目赤腫痛。

承泣穴配合谷穴、攢竹穴，治口眼斜。

承泣穴配太沖穴、攢竹穴、魚腰穴，治迎風(fēng)流淚。

承泣穴配足三里穴、合谷穴、攢竹穴、風(fēng)池穴，有補(bǔ)益氣血，祛風(fēng)清熱的作用，主治眼胞瞼外翻及口眼歪斜。

刺灸法

治法：寒則補(bǔ)之，熱則瀉之，無灸。

針刺方法

以左手拇指向上輕推眼球，緊靠眶緣緩慢直刺0.5～1.5寸，不宜提插，以防刺破血管引起血腫。

緊靠眶下緣直刺0.3～0.7寸。

一般先囑患者閉目，醫(yī)者用手指輕輕固定眼球，針尖沿眶下壁緩慢直刺0.5～1.0寸，針感整個(gè)眼球發(fā)脹，忌大幅度提插捻轉(zhuǎn)。

直刺，囑患者眼向上看，輕輕固定眼球，沿眶下壁緩緩刺入0.5～1寸，不宜過深。勿大幅度捻轉(zhuǎn)提插，出針后局部壓迫1～2分鐘，以防出血。

以左手拇指向上輕推眼球固定，右手持針緊靠眶下緣緩慢直刺或平刺0.5～0.8寸，不宜提插捻轉(zhuǎn)，透向目?jī)?nèi)眥，局部有酸脹感，可致流淚。

直刺0.5～0.8寸，左手推動(dòng)眼球向上固定，右手持針沿眶下緣緩慢刺入，不宜提插、捻轉(zhuǎn)，以防刺破血管引起血腫。

或平刺0.5～0.8寸，透向目?jī)?nèi)眥，局部酸脹，可致流淚。 如果針刺過深或斜刺可刺傷視神經(jīng)，當(dāng)深達(dá)2寸時(shí)可通過神經(jīng)管刺傷腦，造成嚴(yán)重后果。

注意：針刺時(shí)，應(yīng)緩慢進(jìn)針，不宜提插，以防刺破血管，引起眶內(nèi)出血。出針時(shí)要迅速按壓針孔，以防出血。

《圣濟(jì)總錄》：只可針三分，深即令人目陷，陷即不治。醫(yī)者應(yīng)詳明其局部解剖，針1寸可也。筆者曾多次針此穴深1寸，偶有出針后局部青瘀的皮下出血現(xiàn)象，待二三周后瘀退青消，皆未影響視力。自覺皮下出血應(yīng)無大礙，僅有礙面部美觀，過深刺中視神經(jīng)實(shí)應(yīng)戒之。

艾灸方法

禁灸，不宜灸。

承泣穴解析

承泣為經(jīng)穴名（Chéngqì STl）。出《針灸甲乙經(jīng)》。別名鼷穴、面窌，面髎，目下，谿穴，鼠穴。屬足陽(yáng)明胃經(jīng)。承泣為陽(yáng)蹻脈、任脈、足陽(yáng)明胃經(jīng)的交會(huì)穴。承即承接，泣指眼淚，此穴在目下，故名承泣。主治眼瞼動(dòng)，目赤腫痛，近視，遠(yuǎn)視，散光，青光眼，白內(nèi)障，夜盲，口眼斜，迎風(fēng)流淚，頭痛眩暈，急慢性角膜炎，急、慢性結(jié)膜炎，翼狀胬肉，視神經(jīng)炎，視神經(jīng)萎縮，視網(wǎng)膜色素變性，眶下神經(jīng)痛，面肌痙攣，面神經(jīng)麻痹等。

承泣穴意義

別名：鼷穴、面窌《針灸甲乙經(jīng)》，面髎，目下《黃帝內(nèi)經(jīng)素問·氣府論》，谿穴《外臺(tái)秘要》，鼠穴。

承泣。承，受也。泣，淚也、水液也。承泣名意指胃經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈氣血物質(zhì)由本穴而出。胃經(jīng)屬陽(yáng)明經(jīng)，陽(yáng)明經(jīng)多氣多血，多氣，即是多氣態(tài)物，多血，血為受熱后變?yōu)榈募t色液體，也就是既多液又多熱。胃經(jīng)的體表經(jīng)脈氣血運(yùn)行是由頭走足，為下行，與其構(gòu)成無端循環(huán)的胃經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈部分，氣血物質(zhì)的運(yùn)行則為散熱上行。本穴物質(zhì)即為胃經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈氣血上行所化，在體內(nèi)經(jīng)脈中，氣血物質(zhì)是以氣的形式而上行，由體內(nèi)經(jīng)脈出體表經(jīng)脈后經(jīng)氣冷卻液化為經(jīng)水，經(jīng)水位于胃經(jīng)之最上部，處于不穩(wěn)定狀態(tài)，如淚液之要滴下，故名承泣。

鼷穴、面髎、溪穴。鼷穴，地部之小洞也。面髎，面部之孔隙也。溪穴，孔隙中流水的小溪也。鼷穴、面髎、溪穴名意皆指有地部孔隙溝通陽(yáng)明胃經(jīng)體內(nèi)與體表經(jīng)脈，氣血物質(zhì)內(nèi)外相通。

陽(yáng)蹺任脈足陽(yáng)明之會(huì)。本穴物質(zhì)由胃經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈氣血外出變化而來，胃經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈氣血出體表后既有液化之水又有溫?zé)嶂畾?，氣血物質(zhì)的陰陽(yáng)相濟(jì)之性同于蹺脈，故為蹺脈足陽(yáng)明之會(huì)。此外，本穴的地部經(jīng)水其性又同于任脈，可循地部別走任脈的承漿穴，故其又為任脈足陽(yáng)明之會(huì)。

附注：足陽(yáng)明經(jīng)、陽(yáng)蹺、任脈交會(huì)穴，承泣穴：陽(yáng)蹺任脈足陽(yáng)明之會(huì)。

承泣穴出處

《針灸甲乙經(jīng)》：承泣，在目下七分，直目瞳子。

特異性：陽(yáng)蹻脈、任脈、足陽(yáng)明胃經(jīng)之交會(huì)穴。

承泣穴名解

承即承接，泣指眼淚，此穴在目下，故名承泣。

承，有受義?！夺樉募滓医?jīng)》有：“目不明，淚出”?！稜栄拧め屟浴罚骸捌?，淚也”。此穴在目下，當(dāng)悲泣淚下，此穴處首先受之，故名承泣。

文獻(xiàn)摘要

《針灸甲乙經(jīng)》：目不明，淚出，目眩瞀，瞳子癢，遠(yuǎn)視，昏夜無見，目動(dòng)與項(xiàng)口參相引，僻口不能言，刺承泣。

《針灸大成》：主目冷淚出，上觀，瞳子癢，遠(yuǎn)視，昏夜無見，目動(dòng)與項(xiàng)口參相引，口眼斜，口不能言，面葉葉牽動(dòng)，眼赤痛，耳鳴耳聾。

《備急千金要方》：目動(dòng)，與項(xiàng)口參相引。

《備急千金要方》：目不明，淚出，目眩瞢，瞳子癢，遠(yuǎn)視，昏夜無見，目動(dòng)，與項(xiàng)口參相引。僻口不能言。

《外臺(tái)秘要》：禁不宜灸，無問多少，三日以后眼下大如拳，息肉長(zhǎng)桃許大，至三十日即定，百日都不見物，或如升大。

《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》：禁不宜針，針之令人目烏色，可灸三壯，炷如大麥，忌如常法。

研究進(jìn)展

治療近視：針刺承泣對(duì)治療近視有較好療效。選用30號(hào)1.5寸毫針，在承泣進(jìn)針，以30°向睛明方向斜刺，當(dāng)刺入1寸左右，眼區(qū)周圍有酸脹感或流淚時(shí)，輕輕搗刺3～5次，留針10 min，出針后按壓局部1～2min。每日1次，10次為一療程。一般治療2～4個(gè)療程。

調(diào)整心率：針刺承泣可使心率減慢。

治療冷淚：針刺承泣可溫通氣血，治療冷淚。

人體穴位圖和對(duì)應(yīng)功效

上關(guān)穴的作用：治療耳聾、耳鳴、偏頭痛、上牙痛、面神經(jīng)麻木

下關(guān)穴的作用：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、牙痛

翳風(fēng)穴的作用：治療耳聾、耳鳴、下頜腫痛、面神經(jīng)麻痹及痙攣

頰車穴的作用：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、牙痛、下頜關(guān)節(jié)緊閉

顴髎穴的作用：治療面部神經(jīng)麻痹及痙攣、三叉神經(jīng)痛、牙痛

大迎穴的作用：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、牙痛、下頜腫痛、面部浮腫

神庭穴的作用：治療頭痛、鼻病

陽(yáng)白穴的作用：治療頭痛、目眩、眼跳、夜盲

絲竹空穴的作用：治療偏正頭痛、目眩、目赤、眼跳

睛明穴的作用：治療眼部諸疾患

四白穴的作用：治療面神經(jīng)麻痹、目部疾患、面神經(jīng)痛

巨髎穴的作用：治療面神經(jīng)麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、淚囊炎

水溝穴的作用：治療昏迷、中暑、休克

兌端穴的作用：治療鼻竇炎、鼻息肉、牙齦腫痛

上星穴的作用：治療頭痛、目痛、鼻痛

攢竹穴的作用：治療眼部疾患、頭痛、眉棱骨痛、鼻塞、面腫

瞳子髎穴的作用：治療眼部疾患、頭痛

承泣穴的作用：治療面神經(jīng)麻痹、眼跳、目部疾患

迎香穴的作用：治療鼻病、面神經(jīng)麻痹、面腫

禾髎穴的作用：治療鼻衄、鼻息肉、鼻炎

地倉(cāng)穴的作用：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、口角炎、口腔炎

承漿穴的作用：治療糖尿病、顏面病、牙痛、不語

二、胸部腹部穴位圖及作用功效

天突穴的作用：治療咳喘、咽喉腫痛、咯血、失音、噎嗝

璇璣穴的作用：治療咳喘、咽喉腫痛

神藏穴的作用：治療咳嗽、胸肋脹痛、嘔吐、食欲不振

華蓋穴的作用：治療咳喘、胸滿

膻中穴的作用：治療氣短、哮喘、噎嗝

鳩尾穴的作用：治療胃痛、嘔吐、氣喘、胸滿

上脘穴的作用：治療胃腸疾患

梁門穴的作用：治療胃腸脹痛、腹泄、不思飲食

中脘穴的作用：治療胃腸疾患、氣喘

下脘穴的作用：治療胃腸疾患

水分穴的作用：治療水腫、腸鳴、腹痛、腹脹

神闕穴的作用：治療腸鳴、腹痛、腹泄、虛脫

氣海穴的作用：治療泌尿、生殖系統(tǒng)諸癥、便秘、虛脫、水腫

關(guān)元穴的作用：治療泌尿、生殖系統(tǒng)諸癥、虛脫、體質(zhì)虛弱

中極穴的作用：治療泌尿、生殖系統(tǒng)諸癥、下腹痛、水腫

曲骨穴的作用：治療遺精、赤白帶、尿閉

橫骨穴的作用：治療精索及睪丸痛、淋病、遺精、尿閉

人迎穴的作用：治療咽喉腫痛、高血壓

缺盆穴的作用：治療咳喘、胸滿、項(xiàng)強(qiáng)

水突穴的作用：治療咽喉腫痛、咳喘、頸腫

云門穴的作用：治療咳嗽、喘息、胸悶

氣舍穴的作用：治療咽喉腫痛、咽食不利、頸項(xiàng)強(qiáng)痛

氣戶穴的作用：治療咳喘、胸肋脹痛

中府穴的作用：治療咳嗽、喘息、胸痛

靈墟穴的作用：治療咳嗽、胸肋脹痛、嘔吐、食欲不振

神封穴的作用：治療咳嗽、胸肋脹痛、嘔吐、食欲不振

期門穴的作用：治療胸肋痛、嘔吐、消化不良

不容穴的作用：治療腹?jié)M、嘔吐、胸痛、吐血、咳嗽

章門穴的作用：治療嘔吐、腹脹、腰冷背痛

太乙穴的作用：治療胃腸疾患

天樞穴的作用：治療胃腸疾患、水腫、月經(jīng)不調(diào)

大橫穴的作用：治療腹泄、便秘、小腹痛、胃下垂

外陵穴的作用：治療臍周痛

帶脈穴的作用：治療婦女經(jīng)帶病、腰肋痛

水道穴的作用：治療小腹脹滿、尿閉、腹水、精索及睪丸痛

府舍穴的作用：治療腹痛

氣沖穴的作用：治療陰莖腫痛、睪丸痛、婦女經(jīng)漏胎產(chǎn)諸癥

沖門穴的作用：治療腹脹痛、尿閉

三、人體背部穴位圖及作用功效

定喘穴的作用：治療哮喘

肩中俞穴的作用：治療肩背痛、咳嗽、視物不清

肩外俞穴的作用：治療肩胛痛、上背部痛、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、上臂痛

肩井穴的作用：治療頭項(xiàng)痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝

秉風(fēng)穴的作用：治療肩胛痛、肩凝

天宗穴的作用：治療肩胛痛、手麻、耳鳴、耳聾、上肢痛

臑俞穴的作用：治療肩臂酸痛

膈俞穴的作用：治療咳嗽、吐血、盜汗、肋痛、嘔吐、膈肌痙攣

魂門穴的作用：治療腸鳴、嘔吐、胸背痛

脾俞穴的作用：治療腹脹痛、胸背痛、腹泄、消化不良

京門穴的作用：治療腰肋痛、腸鳴、腹泄

三焦俞穴的作用：治療腹脹、嘔吐、腹泄、腰脊強(qiáng)痛

氣海俞穴的作用：治療腰痛、痔瘡

關(guān)元俞穴的作用：治療腰痛、便秘、腹泄、腹脹

膀胱俞穴的作用：治療膀胱諸癥、腹痛、腹泄、便秘、腰脊強(qiáng)痛

秩邊穴的作用：治療腰痛、坐骨神經(jīng)痛、前列腺炎

白環(huán)俞穴的作用：治療遺精、白帶、二便不利、腰胯痛、下肢癱瘓

會(huì)陽(yáng)穴的作用：治療痛經(jīng)、性機(jī)能減退、便血、腹泄、痔瘡

四、胳膊手部穴位圖及作用功效

商陽(yáng)穴的作用：治療手痛麻、腦充血

少商穴的作用：治療喉啞、麻痹、嘔吐、呃逆

合谷穴的作用：治療中風(fēng)、感冒、頭痛、牙痛、月經(jīng)閉

陽(yáng)溪穴的作用：治療手痛麻、耳目齒痛

陽(yáng)池穴的作用：治療感冒、上肢、手腕關(guān)節(jié)炎

支溝穴的作用：治療大便秘結(jié)、手足倦怠

四瀆穴的作用：治療齒痛、肘臂痛

手三里穴的作用：治療齒痛、半身不遂

曲池穴的作用：治療肘中痛、月經(jīng)不調(diào)、上臂痛、半身不遂

肩髃穴的作用：治療肩臂不舉、肩痛、中風(fēng)、齒痛、半身不遂

曲垣穴的作用：治療神經(jīng)痛、肩部麻痹

肩髎穴的作用：治療風(fēng)濕性肩周炎、肩部麻痹

肩貞穴的作用：治療肩關(guān)節(jié)炎、上肢麻痹

臂臑穴的作用：治療頸椎病、手臂不舉

消濼穴的作用：治療頸痛、麻痹、頭痛

清冷淵穴的作用：治療肩痛、頭痛

天井穴的作用：治療喘息

中魁穴的作用：治療手指不伸

少澤穴的作用：治療口干、前臂痛、小指痛、頭痛

液門穴的作用：治療手臂痛、頭痛、齒痛

前谷穴的作用：治療吐血、耳鳴、手痛

后溪穴的作用：治療肘臂痛麻、耳聾

中渚穴的作用：治療頭痛、耳聾、手臂痛不得屈伸

腕骨穴的作用：治療腕痛、麻痹、指腫

陽(yáng)谷穴的作用：治療臂痛、腕痛、暈眩、耳聾、耳鳴

養(yǎng)老穴的作用：治療肩臂痛麻、弱視

外關(guān)穴的作用：治療上肢麻痹、半身不遂

支正穴的作用：治療肘臂痛、頭痛、感冒

尺澤穴的作用：治療咳嗽、哮喘、中風(fēng)、吐血

小海穴的作用：治療上臂痛麻、心肺痛

青靈穴的作用：治療肘關(guān)節(jié)傷痛

尺澤穴的作用：治療咳嗽、哮喘、中風(fēng)、吐血

曲澤穴的作用：治療肘痛、熱病

少海穴的作用：治療頭目眩暈、頸椎病、肘攣手顫、心痛

間使穴的作用：治療調(diào)經(jīng)、心臟病、中風(fēng)、液腫

列缺穴的作用：治療頭痛

內(nèi)關(guān)穴的作用：治療半身不遂、臂痛、心臟病

大陵穴的作用：治療心臟病、熱病

神門穴的作用：治療失眠、頭暈痛、心臟病

魚際穴的作用：治療齒痛、頭痛

少府穴的作用：治療心臟病

勞宮穴的作用：治療中風(fēng)、齒痛

少商穴的作用：治療喉啞、麻痹、嘔吐、呃逆

五、人體腿部穴位圖及作用功效

伏兔穴的作用：治療下肢麻痹、腰痛、胸痛

陰市穴的作用：治療腿痛、水腫、糖尿病

梁丘穴的作用：治療膝部麻痹

犢鼻穴的作用：治療腳氣、膝關(guān)節(jié)痛麻、水腫

足三里穴的作用：治療腳氣、麻痹、各種慢性病、胃病、便秘、全身病

上巨虛穴的作用：治療四肢痛麻、腰痛、腸胃病

條口穴的作用：治療肩臂不舉、不肢痛麻、胃腸病

豐隆穴的作用：治療下肢痙攣、痛麻

下巨虛穴的作用：治療坐骨神經(jīng)痛、腦貧血

解溪穴的作用：治療腳痛、頭暈痛、便秘

沖陽(yáng)穴的作用：治療胃脹、足麻痹

陷谷穴的作用：治療胸脹痛、盜汗

內(nèi)庭穴的作用：治療腿腫、頭痛、轉(zhuǎn)筋

箕門穴的作用：治療腿痛、生殖器病

環(huán)跳穴的作用：治療腰腿痛、半身不遂、舒筋活血

血海穴的作用：治療一切血病、婦科病

陰谷穴的作用：治療膝痛、陽(yáng)痿、帶下

風(fēng)市穴的作用：治療下肢麻木

陰陵泉穴的作用：治療糖尿病、腰病

中瀆穴的作用：治療半身不遂、麻痹、下肢病

膝陽(yáng)關(guān)穴的作用：治療膝關(guān)節(jié)炎、下肢麻痹、腳氣

地機(jī)穴的作用：治療小腿痛麻、胃腸病

陽(yáng)陵泉穴的作用：治療半身不遂、關(guān)節(jié)炎

足三里穴的作用：治療腳氣、麻痹

漏谷穴的作用：治療小腿痛、神衰、脊髓病

三陰交穴的作用：治療前列腺炎、消化不良、性病

三陽(yáng)交穴的作用：治療小腿痛、頸椎痛

陽(yáng)輔穴的作用：治療腰腿痛

懸鐘穴的作用：治療手足不遂、一切骨病

復(fù)溜穴的作用：治療下肢麻痹、浮腫、虛脫、盜汗、腹瀉、腰痛

太溪穴的作用：治療四肢麻痹

照海穴的作用：治療下肢病、腎病

公孫穴的作用：治療一切氣病

環(huán)跳穴的作用：治療腰腿痛、半身不遂、舒經(jīng)活血、神經(jīng)痛

承扶穴的作用：治療坐骨神經(jīng)痛、下肢癱瘓

殷門穴的作用：治療腰腿痛、坐骨神經(jīng)痛

委中穴的作用：治療腰背痛

浮郄穴的作用：治療便秘、膝關(guān)節(jié)痛、吐瀉、坐骨神經(jīng)痛

委陽(yáng)穴的作用：治療膝關(guān)節(jié)痛、此穴解熱

合陽(yáng)穴的作用：治療脊髓病、抽筋

承筋穴的作用：治療一切筋痛

筑賓穴的作用：治療腿痛

承山穴的作用：治療內(nèi)外傷痛

飛揚(yáng)穴的作用：治療腳氣、眩暈、小腿無力

跗陽(yáng)穴的作用：治療下肢麻痹、腰胯痛

昆侖穴的作用：治療頭痛、眩暈、腰痛

申脈穴的作用：治療痙攣、此穴主伸展一切

金門穴的作用：治療癲癇、筋病

京骨穴的作用：治療腳痛

仆參穴的作用：治療足跟骨痛

六、腳部足底穴位圖及作用功效

涌泉穴的作用：治療高血壓、呃逆、此穴主將一切

丘墟穴的作用：治療坐骨神經(jīng)痛、腰痛、肺炎、肋膜炎

解溪穴的作用：治療腳痛、頭暈痛、便秘

中封穴的作用：治療全身麻痹、腰痛、遺尿

沖陽(yáng)穴的作用：治療胃脹、足麻痹

足臨泣穴的作用：治療全身麻痛、眩暈

陷谷穴的作用：治療胸腹痛脹、炎腫、盜汗

太沖穴的作用：治療腰痛、調(diào)經(jīng)

內(nèi)庭穴的作用：治療腿腫、頭痛、轉(zhuǎn)腹

行間穴的作用：治療便秘、腹痛、腰痛

俠溪穴的作用：治療耳聾、頭暈痛、下肢麻痹

厲兌穴的作用：治療足痛、腦貧血、麻痹多夢(mèng)

人體穴位圖及作用功效（收藏版）

一、人體頭部穴位圖及作用功效 頭維穴的作用：治療目痛、眼跳、頭痛 上關(guān)穴的作用：治療耳聾、耳鳴、偏頭痛、上牙痛、面神經(jīng)麻木 下關(guān)穴的作用：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、牙痛 翳風(fēng)穴的作用：治療耳聾、耳鳴、下頜腫痛、面神經(jīng)麻痹及痙攣 頰車穴的作用：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、牙痛、下頜關(guān)節(jié)緊閉 顴髎穴的作用：治療面部神經(jīng)麻痹及痙攣、三叉神經(jīng)痛、牙痛 大迎穴的作用：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、牙痛、下頜腫痛、面部浮腫 神庭穴的作用：治療頭痛、鼻病 陽(yáng)白穴的作用：治療頭痛、目眩、眼跳、夜盲 絲竹空穴的作用：治療偏正頭痛、目眩、目赤、眼跳 睛明穴的作用：治療眼部諸疾患 四白穴的作用：治療面神經(jīng)麻痹、目部疾患、面神經(jīng)痛 巨髎穴的作用：治療面神經(jīng)麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、淚囊炎 水溝穴的作用：治療昏迷、中暑、休克 兌端穴的作用：治療鼻竇炎、鼻息肉、牙齦腫痛 上星穴的作用：治療頭痛、目痛、鼻痛 攢竹穴的作用：治療眼部疾患、頭痛、眉棱骨痛、鼻塞、面腫 瞳子髎穴的作用：治療眼部疾患、頭痛 承泣穴的作用：治療面神經(jīng)麻痹、眼跳、目部疾患 迎香穴的作用：治療鼻病、面神經(jīng)麻痹、面腫 禾髎穴的作用：治療鼻衄、鼻息肉、鼻炎 地倉(cāng)穴的作用：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、口角炎、口腔炎 承漿穴的作用：治療糖尿病、顏面病、牙痛、不語 二、胸部腹部穴位圖及作用功效 天突穴的作用：治療咳喘、咽喉腫痛、咯血、失音、噎嗝 璇璣穴的作用：治療咳喘、咽喉腫痛 神藏穴的作用：治療咳嗽、胸肋脹痛、嘔吐、食欲不振 華蓋穴的作用：治療咳喘、胸滿 膻中穴的作用：治療氣短、哮喘、噎嗝 鳩尾穴的作用：治療胃痛、嘔吐、氣喘、胸滿 上脘穴的作用：治療胃腸疾患 梁門穴的作用：治療胃腸脹痛、腹泄、不思飲食 中脘穴的作用：治療胃腸疾患、氣喘 下脘穴的作用：治療胃腸疾患 水分穴的作用：治療水腫、腸鳴、腹痛、腹脹 神闕穴的作用：治療腸鳴、腹痛、腹泄、虛脫 氣海穴的作用：治療泌尿、生殖系統(tǒng)諸癥、便秘、虛脫、水腫 關(guān)元穴的作用：治療泌尿、生殖系統(tǒng)諸癥、虛脫、體質(zhì)虛弱 中極穴的作用：治療泌尿、生殖系統(tǒng)諸癥、下腹痛、水腫 曲骨穴的作用：治療遺精、赤白帶、尿閉 橫骨穴的作用：治療精索及睪丸痛、淋病、遺精、尿閉 人迎穴的作用：治療咽喉腫痛、高血壓 缺盆穴的作用：治療咳喘、胸滿、項(xiàng)強(qiáng) 水突穴的作用：治療咽喉腫痛、咳喘、頸腫 云門穴的作用：治療咳嗽、喘息、胸悶 氣舍穴的作用：治療咽喉腫痛、咽食不利、頸項(xiàng)強(qiáng)痛 氣戶穴的作用：治療咳喘、胸肋脹痛 中府穴的作用：治療咳嗽、喘息、胸痛 靈墟穴的作用：治療咳嗽、胸肋脹痛、嘔吐、食欲不振 神封穴的作用：治療咳嗽、胸肋脹痛、嘔吐、食欲不振 期門穴的作用：治療胸肋痛、嘔吐、消化不良 不容穴的作用：治療腹?jié)M、嘔吐、胸痛、吐血、咳嗽 章門穴的作用：治療嘔吐、腹脹、腰冷背痛 太乙穴的作用：治療胃腸疾患 天樞穴的作用：治療胃腸疾患、水腫、月經(jīng)不調(diào) 大橫穴的作用：治療腹泄、便秘、小腹痛、胃下垂 外陵穴的作用：治療臍周痛 帶脈穴的作用：治療婦女經(jīng)帶病、腰肋痛 水道穴的作用：治療小腹脹滿、尿閉、腹水、精索及睪丸痛 府舍穴的作用：治療腹痛 氣沖穴的作用：治療 *** 腫痛、睪丸痛、婦女經(jīng)漏胎產(chǎn)諸癥 沖門穴的作用：治療腹脹痛、尿閉 三、人體背部穴位圖及作用功效 定喘穴的作用：治療哮喘 肩中俞穴的作用：治療肩背痛、咳嗽、視物不清 肩外俞穴的作用：治療肩胛痛、上背部痛、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、上臂痛 肩井穴的作用：治療頭項(xiàng)痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝 秉風(fēng)穴的作用：治療肩胛痛、肩凝 天宗穴的作用：治療肩胛痛、手麻、耳鳴、耳聾、上肢痛 臑俞穴的作用：治療肩臂酸痛 膈俞穴的作用：治療咳嗽、吐血、盜汗、肋痛、嘔吐、膈肌痙攣 魂門穴的作用：治療腸鳴、嘔吐、胸背痛 脾俞穴的作用：治療腹脹痛、胸背痛、腹泄、消化不良 京門穴的作用：治療腰肋痛、腸鳴、腹泄 三焦俞穴的作用：治療腹脹、嘔吐、腹泄、腰脊強(qiáng)痛 氣海俞穴的作用：治療腰痛、痔瘡 關(guān)元俞穴的作用：治療腰痛、便秘、腹泄、腹脹 膀胱俞穴的作用：治療膀胱諸癥、腹痛、腹泄、便秘、腰脊強(qiáng)痛 秩邊穴的作用：治療腰痛、坐骨神經(jīng)痛、前列腺炎 白環(huán)俞穴的作用：治療遺精、白帶、二便不利、腰胯痛、下肢癱瘓 會(huì)陽(yáng)穴的作用：治療痛經(jīng)、性機(jī)能減退、便血、腹泄、痔瘡 四、胳膊手部穴位圖及作用功效 商陽(yáng)穴的作用：治療手痛麻、腦充血 少商穴的作用：治療喉啞、麻痹、嘔吐、呃逆 合谷穴的作用：治療中風(fēng)、感冒、頭痛、牙痛、月經(jīng)閉 陽(yáng)溪穴的作用：治療手痛麻、耳目齒痛 陽(yáng)池穴的作用：治療感冒、上肢、手腕關(guān)節(jié)炎 支溝穴的作用：治療大便秘結(jié)、手足倦怠 四瀆穴的作用：治療齒痛、肘臂痛 手三里穴的作用：治療齒痛、半身不遂 曲池穴的作用：治療肘中痛、月經(jīng)不調(diào)、上臂痛、半身不遂 肩髃穴的作用：治療肩臂不舉、肩痛、中風(fēng)、齒痛、半身不遂 曲垣穴的作用：治療神經(jīng)痛、肩部麻痹 肩髎穴的作用：治療風(fēng)濕性肩周炎、肩部麻痹 肩貞穴的作用：治療肩關(guān)節(jié)炎、上肢麻痹 臂臑穴的作用：治療頸椎病、手臂不舉 消濼穴的作用：治療頸痛、麻痹、頭痛 清冷淵穴的作用：治療肩痛、頭痛 天井穴的作用：治療喘息 中魁穴的作用：治療手指不伸 少澤穴的作用：治療口干、前臂痛、小指痛、頭痛 液門穴的作用：治療手臂痛、頭痛、齒痛 前谷穴的作用：治療吐血、耳鳴、手痛 后溪穴的作用：治療肘臂痛麻、耳聾 中渚穴的作用：治療頭痛、耳聾、手臂痛不得屈伸 腕骨穴的作用：治療腕痛、麻痹、指腫 陽(yáng)谷穴的作用：治療臂痛、腕痛、暈眩、耳聾、耳鳴 養(yǎng)老穴的作用：治療肩臂痛麻、弱視 外關(guān)穴的作用：治療上肢麻痹、半身不遂 支正穴的作用：治療肘臂痛、頭痛、感冒 尺澤穴的作用：治療咳嗽、哮喘、中風(fēng)、吐血 小海穴的作用：治療上臂痛麻、心肺痛 青靈穴的作用：治療肘關(guān)節(jié)傷痛 尺澤穴的作用：治療咳嗽、哮喘、中風(fēng)、吐血 曲澤穴的作用：治療肘痛、熱病 少海穴的作用：治療頭目眩暈、頸椎病、肘攣手顫、心痛 間使穴的作用：治療調(diào)經(jīng)、心臟病、中風(fēng)、液腫 列缺穴的作用：治療頭痛 內(nèi)關(guān)穴的作用：治療半身不遂、臂痛、心臟病 大陵穴的作用：治療心臟病、熱病 神門穴的作用：治療失眠、頭暈痛、心臟病 魚際穴的作用：治療齒痛、頭痛 少府穴的作用：治療心臟病 勞宮穴的作用：治療中風(fēng)、齒痛 少商穴的作用：治療喉啞、麻痹、嘔吐、呃逆 五、人體腿部穴位圖及作用功效 伏兔穴的作用：治療下肢麻痹、腰痛、胸痛 陰市穴的作用：治療腿痛、水腫、糖尿病 梁丘穴的作用：治療膝部麻痹 犢鼻穴的作用：治療腳氣、膝關(guān)節(jié)痛麻、水腫 足三里穴的作用：治療腳氣、麻痹、各種慢性病、胃病、便秘、全身病 上巨虛穴的作用：治療四肢痛麻、腰痛、腸胃病 條口穴的作用：治療肩臂不舉、不肢痛麻、胃腸病 豐隆穴的作用：治療下肢痙攣、痛麻 下巨虛穴的作用：治療坐骨神經(jīng)痛、腦貧血 解溪穴的作用：治療腳痛、頭暈痛、便秘 沖陽(yáng)穴的作用：治療胃脹、足麻痹 陷谷穴的作用：治療胸脹痛、盜汗 內(nèi)庭穴的作用：治療腿腫、頭痛、轉(zhuǎn)筋 箕門穴的作用：治療腿痛、生殖器病 環(huán)跳穴的作用：治療腰腿痛、半身不遂、舒筋活血 血海穴的作用：治療一切血病、婦科病 陰谷穴的作用：治療膝痛、陽(yáng)痿、帶下 風(fēng)市穴的作用：治療下肢麻木 陰陵泉穴的作用：治療糖尿病、腰病 中瀆穴的作用：治療半身不遂、麻痹、下肢病 膝陽(yáng)關(guān)穴的作用：治療膝關(guān)節(jié)炎、下肢麻痹、腳氣 地機(jī)穴的作用：治療小腿痛麻、胃腸病 陽(yáng)陵泉穴的作用：治療半身不遂、關(guān)節(jié)炎 足三里穴的作用：治療腳氣、麻痹 漏谷穴的作用：治療小腿痛、神衰、脊髓病 三陰交穴的作用：治療前列腺炎、消化不良、性病 三陽(yáng)交穴的作用：治療小腿痛、頸椎痛 陽(yáng)輔穴的作用：治療腰腿痛 懸鐘穴的作用：治療手足不遂、一切骨病 復(fù)溜穴的作用：治療下肢麻痹、浮腫、虛脫、盜汗、腹瀉、腰痛 太溪穴的作用：治療四肢麻痹 照海穴的作用：治療下肢病、腎病 公孫穴的作用：治療一切氣病 環(huán)跳穴的作用：治療腰腿痛、半身不遂、舒經(jīng)活血、神經(jīng)痛 承扶穴的作用：治療坐骨神經(jīng)痛、下肢癱瘓 殷門穴的作用：治療腰腿痛、坐骨神經(jīng)痛 委中穴的作用：治療腰背痛 浮郄穴的作用：治療便秘、膝關(guān)節(jié)痛、吐瀉、坐骨神經(jīng)痛 委陽(yáng)穴的作用：治療膝關(guān)節(jié)痛、此穴解熱 合陽(yáng)穴的作用：治療脊髓病、抽筋 承筋穴的作用：治療一切筋痛 筑賓穴的作用：治療腿痛 承山穴的作用：治療內(nèi)外傷痛 飛揚(yáng)穴的作用：治療腳氣、眩暈、小腿無力 跗陽(yáng)穴的作用：治療下肢麻痹、腰胯痛 昆侖穴的作用：治療頭痛、眩暈、腰痛 申脈穴的作用：治療痙攣、此穴主伸展一切 金門穴的作用：治療癲癇、筋病 京骨穴的作用：治療腳痛 仆參穴的作用：治療足跟骨痛 六、腳部足底穴位圖及作用功效 涌泉穴的作用：治療高血壓、呃逆、此穴主將一切 丘墟穴的作用：治療坐骨神經(jīng)痛、腰痛、肺炎、肋膜炎 解溪穴的作用：治療腳痛、頭暈痛、便秘 中封穴的作用：治療全身麻痹、腰痛、遺尿 沖陽(yáng)穴的作用：治療胃脹、足麻痹 足臨泣穴的作用：治療全身麻痛、眩暈 陷谷穴的作用：治療胸腹痛脹、炎腫、盜汗 太沖穴的作用：治療腰痛、調(diào)經(jīng) 內(nèi)庭穴的作用：治療腿腫、頭痛、轉(zhuǎn)腹 行間穴的作用：治療便秘、腹痛、腰痛 俠溪穴的作用：治療耳聾、頭暈痛、下肢麻痹 厲兌穴的作用：治療足痛、腦貧血、麻痹多夢(mèng)免責(zé)聲明：以上內(nèi)容源自網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請(qǐng)告知，我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。

按摩這穴位可以有效去眼袋

按摩這穴位可以有效去眼袋

按摩這穴位可以有效去眼袋，我們都知道眼袋看起來非常不美觀，顯得我們沒睡好，氣色差，因此需要想辦法去除眼袋，而按摩穴位就是一種很好的選擇，下面一起看看按摩這穴位可以有效去眼袋。

按摩這穴位可以有效去眼袋1 眼袋是如何形成的

1、先天性眼袋

如果是先天性的眼袋，通常是下眼窩的脂肪先天比較多，也或者是下眼眶隔組織比較薄弱，就會(huì)出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象。

2、獲得性眼袋

后天出現(xiàn)眼袋的人群是比較廣泛的，一般人們?cè)谄つw衰老的時(shí)候很容易伴隨著眼袋的出現(xiàn)。人到中年就會(huì)逐漸出現(xiàn)皮膚松弛的現(xiàn)象，面部肌肉逐漸老化，眼部皮下脂肪沒有以前的活力，隨著重力的作用會(huì)逐漸在下眼瞼出現(xiàn)眼袋。

皮膚衰老是出現(xiàn)眼袋的原因之一，但也不是全部原因。個(gè)人的生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致眼袋的形成，在日常生活中經(jīng)常熬夜晚睡或是在化妝的時(shí)候錯(cuò)誤的化妝手法都會(huì)造成眼袋的形成，喜歡按摩的人，按摩方式不正確也會(huì)形成眼袋哦。

去眼袋的小妙招

1、在洗臉的時(shí)候可以先用溫水洗臉，將面部的毛孔打開，之后再用冷水拍臉。這樣的洗臉方式每天重復(fù)三次，能達(dá)到很好的提高面部皮膚的彈性的效果，有緊致肌膚，促進(jìn)臉部血液循環(huán)從而淡化眼袋的效果。

2、準(zhǔn)備一根小黃瓜冷藏于冰箱內(nèi)半小時(shí)，取出洗凈切小片，要切的薄點(diǎn)，才更容易貼合肌膚，讓肌膚更好的吸收營(yíng)養(yǎng)，貼敷在眼部肌膚10分鐘后拿下，能補(bǔ)充水分，改善眼袋。

3、將木瓜去皮去籽切小片，與薄荷一同浸泡在熱水中泡成茶，待茶晾涼后，就將茶水涂抹在眼袋部位，三分鐘涂一次，半個(gè)小時(shí)就可以了，能緩解眼部疲勞，改善眼袋。

4、將泡好的菊花茶，用化妝棉浸濕，趁還是溫?zé)岬臅r(shí)候，發(fā)在眼袋處，15分鐘后拿下，既可以消除眼袋，還能補(bǔ)充眼部肌膚的水分。

5、將新鮮的蘋果洗凈，炸成蘋果汁，再取兩片化妝棉浸泡在蘋果汁里面，稍微擰干一點(diǎn)點(diǎn)水分，平躺，將化妝棉貼于眼部，15分鐘后就可以取下用冷水洗凈了。

6、將冬瓜去皮、籽、仁，留白色的冬瓜肉，將冬瓜肉切成很薄很薄的小片，再貼與眼部肌膚，10分鐘后就可以取下洗凈了，能改善眼袋，補(bǔ)充肌膚水分。

7、將冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合調(diào)，將棉花球浸在混合液中，然后將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可，也可以用棉花球代替化妝棉。

8、當(dāng)歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。先將前三味用米酒洗后，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋后加入粳米，用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。日服1劑，分?jǐn)?shù)次食用。

9、將馬蹄和蓮藕洗干凈去皮之后，然后用干凈的刀子將馬蹄剁碎，放到榨汁機(jī)中，和兩杯水調(diào)和之后隔渣，敷在眼部周圍10分鐘左右。

哪些穴位能去除眼袋

1、太陽(yáng)穴

當(dāng)你對(duì)著鏡子的時(shí)候發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)有眼袋了，一定要重視！特別是過了25歲的女性，因?yàn)檠鄞窃诰灸阊壑芗∧w松弛、肌膚的代謝出現(xiàn)問題，此時(shí)刺激太陽(yáng)穴可以促進(jìn)肌膚新陳代謝。

按摩方法：雙目輕閉，雙手大拇指按太陽(yáng)穴，反復(fù)10次，每次停留3~5秒鐘。在耳廓前面、前額兩側(cè)、外眼角線延長(zhǎng)線的上方就可以找到此穴位。

2、魚腰穴

當(dāng)飲水量過多，腎臟代謝增大，或者睡眠質(zhì)量不好時(shí)眼部浮腫就易出現(xiàn)。此時(shí)需要激活魚腰穴，加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚盡快消除水腫。

按摩方法：魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置，所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進(jìn)行輕揉按摩，直至眉毛處感覺到熱為止。

3、承泣穴

電腦、光線的.刺激，加上經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致眼周肌膚的黑色素沉淀嚴(yán)重。按摩承泣穴可以活血化淤，促進(jìn)黑色素分子之間的相互撞擊，并迅速代謝出體外。

按摩方法：食指用按揉的方式按摩下眼瞼，因?yàn)樵谕椎恼路?，眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置，按摩此處30次。

4、瞳子穴

干燥的季節(jié)，眼周肌膚缺少水營(yíng)養(yǎng)的滋潤(rùn)，再加上眼周長(zhǎng)期處在疲憊狀態(tài)讓眼尾細(xì)紋不斷出現(xiàn)。此時(shí)需要點(diǎn)按瞳子穴增強(qiáng)眼周肌膚的鎖水能力，盡早撫平眼尾小細(xì)紋。

按摩方法：瞳子穴在眼角外側(cè)約一指腹的凹陷處，用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次，就可以有效預(yù)防細(xì)紋生成。

5、晴明穴

如果你總是感覺眼部干澀、有異物，眼球出現(xiàn)腫脹感，視力也會(huì)逐年降低，按摩晴明穴可以幫助你。

按摩方法：睛明穴位于目?jī)?nèi)眥角稍上方凹陷處，每隔兩個(gè)小時(shí)用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位，可令疲勞的雙眼立刻得到放松。

按摩這穴位可以有效去眼袋2 太陽(yáng)穴按摩方法

首先讓雙目輕輕閉上，然后用雙手大拇指的指腹按壓太陽(yáng)穴，輕輕的按壓反復(fù)10 次，每次按壓停留的時(shí)間為3~5秒鐘即可。

在耳廓前面和前額兩側(cè)，外眼角線延長(zhǎng)線的上方就可以找到。

眼袋的產(chǎn)生說明眼周的肌膚開始出現(xiàn)松弛，代謝也出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題，而對(duì)太陽(yáng)穴進(jìn)行一些按摩，可以有效刺激和促進(jìn)眼部肌膚的新陳代謝，讓其加快運(yùn)行而起到消除眼袋的目的。

承泣穴按摩方法

在瞳孔的正下方，眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置，每天早晚用雙手的食指脂肪以按揉的方式按摩下眼瞼，每次按摩此處30次即可。

電腦、光等輻射源的刺激，加上經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致眼周肌膚的黑色素沉淀嚴(yán)重，同時(shí)也加速眼部細(xì)紋和眼袋的產(chǎn)生，而按摩承泣穴不僅可以活血化淤，促進(jìn)黑色素分子之間的相互撞擊，迅速排出肌膚，同時(shí)還可以有利眼部肌膚的美白和消除眼袋作用。

魚腰穴按摩方法

輪刮眼眶所刺激的穴位就包括魚腰穴，可見中醫(yī)治療方法的應(yīng)用之廣。魚腰穴就處在瞳孔的位置上面，也就是眉毛的中間。

在休息時(shí)間，用雙手的食指指腹在眉毛處以畫圈的方式進(jìn)行輕揉按摩大約10分鐘，直至眉毛處感覺到有種灼熱的感覺為止，這就說明已經(jīng)達(dá)到我們想要的目的了。人體飲水過量，睡眠不好，或者是腎臟的代謝增大的時(shí)候，眼睛不僅會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生眼袋，此時(shí)在魚腰穴處進(jìn)行按摩，能刺激它的運(yùn)作，加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚盡快縮水。

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