對(duì)于女性朋友們來說,在生活中最重視的就是自己的外貌了吧,每個(gè)女性朋友都是希望自己能更美麗的了,因此很多人在這時(shí)候就會(huì)選擇通過各種的方法來美容了,我們完全可以在春季的時(shí)候通過養(yǎng)生茶來美容了哦,下面就讓我們看看吧。
補(bǔ)氣生津茶
功效:補(bǔ)氣生津。麥冬和五味子起潤(rùn)肺潤(rùn)燥生津作用,西洋參補(bǔ)氣清熱養(yǎng)陰。適合于教師、播音員和主持等人群,這樣的女性朋友們往往是會(huì)在生活中經(jīng)常的用嗓子了,再加上春季的天氣也是比較干燥的了,因此我們?cè)谶@時(shí)候就要經(jīng)常的喝養(yǎng)生茶來調(diào)理了哦。
材料:西洋參3片、紅棗3個(gè)、麥冬2g,五味子0.3g。用200毫升的開水沖泡十分鐘。
茉莉花茶
功效:醒腦清肝生津、理氣消淤解毒。日本醫(yī)學(xué)學(xué)者研究認(rèn)為,茉莉茶香有極佳的鎮(zhèn)靜安神效果,因此對(duì)于女性朋友們來說,在春季的時(shí)候經(jīng)常喝這種養(yǎng)生茶就可以幫助大家調(diào)理了哦。
材料:若干朵茉莉花,用開水泡上10分鐘即可。
強(qiáng)身免疫茶
功效:益氣健脾、有預(yù)防疾病的功效,因此在春季的時(shí)候就很適合服用這種茶了,是可以幫助女性朋友們來提高免疫力了哦,因此我們就不能錯(cuò)過了。
材料:黃芪5g、枸杞4g、大棗3個(gè)、何首烏與絞股藍(lán)各3g。200毫升的開水沖泡十分鐘。
這就是我們給大家介紹的幾款茶了,這些養(yǎng)生茶是很不錯(cuò)的了哦,我們?cè)诖杭镜臅r(shí)候經(jīng)常吃這些食物就可以幫助大家調(diào)理身體了,尤其是可以幫助女性朋友們?cè)谶@時(shí)候來調(diào)理了哦,對(duì)于身體的健康來說是很有好處的了,我們不能錯(cuò)過。
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