1、枸杞菊花茶
材料:枸杞五錢、菊花六錢、冰糖少許。
做法:將枸杞加水1500cc,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火燉煮20分鐘,再將菊花放入,大火煮沸后熄火五分鐘,撈去菊花,再以冰糖調(diào)味。
2、枸杞紅棗茶
材料:紅棗、枸杞。
作法:冷水煮開,再加入紅棗、枸杞,煮大約5分鐘,加入冰糖,煮至溶化即可。
3、羅漢果茶
材料:羅漢果一個(gè)。
做法:羅漢果掰碎,取幾個(gè)小塊,用沸水沖泡6~10分鐘后,飲用。有很好的護(hù)眼功效。
4、茉莉花茶
材料:茉莉花5克、白砂糖適量。
做法:將茉莉花、白砂糖用開水沖服,去渣飲用。功效:此飲甘甜芬芳,具有疏肝理氣,祛燥補(bǔ)水,清熱解毒功效。
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