驚蟄是二十四節(jié)氣之一,每年太陽運(yùn)行至黃經(jīng)345度時(shí)即為驚蟄,這時(shí)氣溫回升較快,漸有春雷萌動(dòng)?!绑@蟄”是指鉆到泥土里越冬的小動(dòng)物被雷震蘇醒出來活動(dòng)。
“春雷響,萬物長”,驚蟄時(shí)節(jié)正是大好的“九九”艷陽天,氣溫回升,雨水增多。除東北、西北地區(qū)外,中國大部分地區(qū)平均氣溫已升到0℃以上,華北地區(qū)日平均氣溫為3-6℃,沿江江南為8℃以上,而西南和華南已達(dá)10-15℃,早已是一派融融春光了。這時(shí),氣溫回升較快,長江流域大部地區(qū)已漸有春雷,南方大部分地區(qū),亦可聞春雷初鳴; 中國勞動(dòng)人民自古很重視驚蟄節(jié)氣,把它視為春耕開始的日子。唐詩有云:“微雨眾卉新,一雷驚蟄始。田家?guī)兹臻e,耕種從此起?!鞭r(nóng)諺也說:“過了驚蟄節(jié),春耕不能歇”、“九盡楊花開,農(nóng)活一齊來?!贝藭r(shí),華北冬小麥開始返青生長,土壤仍凍融交替,及時(shí)耙地是減少水分蒸發(fā)的重要措施?!绑@蟄不耙地,好比蒸饃走了氣”,這是當(dāng)?shù)厝嗣穹篮当劦膶氋F經(jīng)驗(yàn)。沿江江南小麥已經(jīng)拔節(jié),油菜也開始見花,對(duì)水、肥的要求均很高,應(yīng)適時(shí)追肥,干旱少雨的地方應(yīng)適當(dāng)澆水灌溉。南方雨水一般可滿足菜、麥及綠肥作物春季生長的需要,防止?jié)窈t是最重要的。俗話說:“麥溝理三交,賽如大糞澆”、“要得菜籽收,就要勤理溝”。必須繼續(xù)搞好清溝瀝水工作。華南地區(qū)早稻播種應(yīng)抓緊進(jìn)行,同時(shí)要做好秧田防寒工作。隨著氣溫回升,茶樹也漸漸開始萌芽,應(yīng)進(jìn)行修剪,并及時(shí)追施“催芽肥”,促其多分枝,多發(fā)葉,提高茶葉產(chǎn)量。桃、梨、蘋果等果樹要施好花前肥。“春雷驚百蟲”,溫暖的氣候條件利于多種病蟲害的發(fā)生和蔓延,田間雜草也相繼萌發(fā),應(yīng)及時(shí)搞好病蟲害防治和中耕除草。“桃花開,豬瘟來”,家禽家畜的防疫也要引起重視了。
驚蟄過后萬物復(fù)蘇,是春暖花開的季節(jié),同時(shí)卻也是各種病毒和細(xì)菌活躍的季節(jié)。驚蟄時(shí)節(jié)人體的肝陽之氣漸升,陰血相對(duì)不足,養(yǎng)生應(yīng)順乎陽氣的升發(fā)、萬物始生的特點(diǎn),使自身的精神、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達(dá),生機(jī)盎然。從飲食方面來看,驚蟄時(shí)節(jié)飲食起居應(yīng)順肝之性,助益脾氣,令五臟和平。宜多吃富含植物蛋白質(zhì)、維生素的清淡食物,少食動(dòng)物脂肪類食物。尹志超建議,可多食鴨血、菠菜、蘆薈、水蘿卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山藥、蓮子、銀耳等食物。由于春季與肝相應(yīng),如養(yǎng)生不當(dāng)則可傷肝。此外,諸如流感、流腦、水痘、帶狀皰疹、流行性出血熱等在這一節(jié)氣都易流行爆發(fā),因此要嚴(yán)防此類疾病。
春雷一響,驚動(dòng)萬物。
春雷響,萬物長。
驚蟄春雷響,農(nóng)夫閑轉(zhuǎn)忙。
二月莫把棉衣撤,三月還下桃花雪。
驚蟄有雨并閃雷,麥積場(chǎng)中如土堆。
二月打雷麥成堆。
驚蟄地氣通。
驚蟄斷凌絲。
地化通,見大蔥。
九盡楊花開,春種早安排。
九九八十一,家里做飯地里吃。
九九加一九,遍地耕牛走。
凍土化開,快種大麥。
大地化,快種葵花和蓖麻。
大麥豌豆不出九。
豌豆出了九,開花不結(jié)紐兒。
種蒜不出九,出九長獨(dú)頭。
驚蟄地化通,鋤麥莫放松。
麥鋤三遍無有溝,豆鋤三遍圓溜溜。
麥子鋤三遍,麥縫像條線。
麥子鋤三遍,等著吃白面。
麥子鋤三遍,皮薄多出面。
驚蟄不耙地,好像蒸鍋跑了氣。
地化通,趕快耕。
到了驚蟄節(jié),耕地不能歇。
驚蟄冷,冷半年。
春季造林好時(shí)機(jī),因地制宜分樹種。
栽后護(hù)理要認(rèn)真,光栽不護(hù)白搭工。
家禽孵化黃金季,牲畜普遍來配種。
天暖花開溫升高,畜禽打針防疫病。
快把魚塘整修好,放養(yǎng)魚苗好節(jié)令。
老鼠危害實(shí)不小,城鄉(xiāng)滅鼠齊行動(dòng)。
投餌夾套挖堵灌,鼠想逃命萬不能。
天氣漸漸寒轉(zhuǎn)暖,華北田野地化通。
春季生產(chǎn)掀高潮,從南到北忙春耕。
麥田追肥和澆水,緊跟鋤摟把土松。
大麥豌豆向日葵,突擊播種莫再等。
大蒜栽種不出九,精細(xì)認(rèn)真管大棚。
興修水利好時(shí)機(jī),挖溝筑壩打深井。
冬雖過,倒春寒,萬物復(fù)蘇很艱難。
驚蟄節(jié)到聞雷聲,震醒蟄伏越冬蟲。
莊稼歉收一年苦,不修水利代代窮。
驚蟄劉長卿古詩意思介紹如下:
陌上楊柳剛剛抽芽,枝葉稀少,尚未能成蔭。
而池塘中的鯽魚鰣魚,卻早已迎春嬉戲游動(dòng),像楊柳的倒影入水成蔭。
忽然間春天的第一聲雷響,驚起蟄伏的世間萬物,競(jìng)春生長!
驚蟄過后,意味著春天的真正到來,驚蟄是二十四節(jié)氣其中之一。
驚蟄,是二十四節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣。每年3月5日或6日,太陽到達(dá)黃經(jīng)345度時(shí)為“驚蟄”。驚蟄的意思是天氣回暖,春雷始鳴,驚醒蟄伏于地下的冬眠動(dòng)物。蟄是藏的意思。
《月令七十二候集解》中說:“二月節(jié),萬物出乎震,震為雷,故曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣?!?/p>
晉代詩人陶淵明有詩曰:“促春遘時(shí)雨,始雷發(fā)東隅,眾蟄各潛駭,草木縱橫舒。
實(shí)際上,昆蟲是聽不到雷聲的,大地回春,天氣變暖才是使它們結(jié)束冬眠,“驚而出走”的原因。中國各地春雷始鳴的時(shí)間早遲各不相同,就多年平均而言,云南南部在1月底前后即可聞雷,而北京的初雷日卻在4月下旬?!绑@蟄始雷”的說法則與沿江江南地區(qū)的氣候規(guī)律相吻合。
驚蟄到,“春雷響,萬物長”,這時(shí)候,氣溫回升較快,春意漸濃,特別是廣西很多地區(qū),氣溫回升更加快。這時(shí)候,仍然時(shí)不時(shí)有冷空氣南下,可能會(huì)出現(xiàn)“倒春寒”。因此,這時(shí)節(jié),人們更要注意保暖,根據(jù)天氣變化,隨時(shí)加減衣服,可以早晚穿披肩,避免風(fēng)寒濕氣的侵襲,預(yù)防感冒。
長卿在《驚蟄》一詩中云:“陌上楊柳方競(jìng)春,塘中鯽鰣?jiān)绯墒a。忽聞天公霹靂聲,禽獸蟲豸倒乾坤。”驚蟄猶如平地一聲雷,冬眠的蟲子也蘇醒了,家中的爬蟲走蟻應(yīng)聲而起,開始搖搖擺擺地爬出洞穴,四處覓食。過冬的'蟲卵也要開始孵化,田地里的蟲害也增多了。
所以古時(shí)驚蟄當(dāng)日,人們會(huì)手持艾草,熏家中屋里的四角,以香味驅(qū)趕蛇、蟲、蚊、鼠和霉味。唐代著名醫(yī)藥學(xué)家,被后人尊稱為“藥王”的孫思邈編著的經(jīng)典古傳秘方《千金月令》上說:“驚蟄日,取石灰糝門限外,可絕蟲蟻?!笔以揪哂邢練⑾x的功效,在驚蟄這天,灑在門檻外和庭院中,希望蟲蟻一年內(nèi)都不敢上門,不要來騷擾自己。
在山東的一些地區(qū),農(nóng)民在驚蟄日要在庭院之中生火爐烙煎餅,意為煙熏火燎整死了害蟲。
在陜西一些地區(qū),驚蟄要吃炒豆。人們將黃豆用鹽水浸泡后放在鍋中爆炒,發(fā)出噼啪之聲,象征蟲子在鍋中受熱煎熬時(shí)的蹦跳之聲。
在山西的雁北地區(qū),農(nóng)民在驚蟄日要吃梨,意為與害蟲別離。廣西金秀縣的瑤族在驚蟄日家家戶戶要吃“炒蟲”,“蟲”炒熟后,放在廳堂中,全家人圍坐一起大吃,還要邊吃邊喊:“吃炒蟲了,吃炒蟲了!”盡興處還要比賽,誰吃得越快,嚼得越響,大家就來祝賀他為消滅害蟲立了功。
驚蟄過后,才是真正春耕繁忙的時(shí)候,在我國的華北地區(qū),冬小麥開始返青生長,要給冬小麥地耕地松土;而江南地區(qū)小麥已經(jīng)拔節(jié),在江南看到更多的是成片成片迎來蜜蜂和游人無數(shù)的油菜花開了,需要及時(shí)給予澆水施肥;華南地區(qū)早稻要開始播種,華南地區(qū)的山間茶樹開始萌新,明前清茶已經(jīng)可能出過一水了。
在古人來說,如果在驚蟄節(jié)氣這一天開始出現(xiàn)打雷、下雨,那么就會(huì)預(yù)示著新的這一年的糧食將會(huì)大豐收。
這是因?yàn)樵诠湃苏J(rèn)為,在驚蟄節(jié)氣這一天如果打雷了,那也表示這一年的節(jié)氣是準(zhǔn)時(shí)無誤,這樣預(yù)示著今年風(fēng)調(diào)雨順。 在這一天打雷,意味著:?春雷響,萬物長?。
驚蟄是24節(jié)氣中的一個(gè)重要節(jié)氣。也就是春天的第一聲驚雷。俗話說?春雷驚百蟲?,驚蟄的意思是大地回暖,春雷始鳴,驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲,冬眠的昆蟲和動(dòng)物都會(huì)在春天的第一聲驚雷中蘇醒過來。?
我國的驚蟄節(jié)氣一般是在每年的3月5日或6日,因?yàn)闅鉁鼗厣^快漸有春雷萌動(dòng)。按照往年的一般氣候規(guī)律,驚蟄前后全國各地天氣已開始轉(zhuǎn)暖,雨水也開始漸漸開始躲起來了,大部分的地區(qū)都已進(jìn)入了春耕。不過可能了除東北、西北地區(qū)仍是銀裝素裹的冬日景象外, 江南一帶早已經(jīng)是一派融融春光了。?
有的地方甚至在這種乍暖還寒的節(jié)氣,讓植物誤以為春天已經(jīng)到來,像油菜花、櫻花、桃花之類的都提前開放了。
驚蟄當(dāng)天打雷,就預(yù)示新的一年回事一個(gè)好年景。 俗話也說,驚蟄春雷響,家家糧滿倉;驚蟄響春雷,來年谷滿堆;驚蟄聞雷米似泥;驚蟄有雨并閃雷,麥積場(chǎng)中如土堆。這些古人流傳下來的諺語、俗語都說明了如果在驚蟄當(dāng)天打雷,那么,這就預(yù)示著當(dāng)年是一個(gè)風(fēng)調(diào)雨順的好年景。
如果驚蟄節(jié)氣未到,而雷聲先到, 那么,這一年的莊稼的收成可能就不太好。因?yàn)樵隗@蟄這個(gè)節(jié)氣,剛好是在冬天和春天交匯的時(shí)候,乍暖還寒,冷空氣活動(dòng)還很頻繁,時(shí)不時(shí)還是有倒春寒,冷空氣之類的氣象變化。驚蟄雷鳴是十分需要引人注意的。在驚蟄前打雷,說明那一年的雨水就特別多。
驚蟄是開始有雷鳴的時(shí)節(jié),?轟隆隆?的鳴雷往往預(yù)示著當(dāng)年的農(nóng)耕收成將會(huì)如何。
驚蟄日當(dāng)天或者是在驚蟄日之后聽到雷聲都是正常的,都意味著這一年景會(huì)很好。驚蟄打雷也意味著當(dāng)年的雨水較為豐沛,有利于農(nóng)業(yè)的生產(chǎn),預(yù)示著一年風(fēng)調(diào)雨順,五谷豐登。特別是在驚蟄當(dāng)天打雷的話,寓意著就不管種什么都是可以豐收的。?
驚蟄又名“啟蟄”,是二十四節(jié)氣中的第三
個(gè)節(jié)氣,時(shí)間為公歷3月5日或6日,黃道位置為黃經(jīng) 345°。與驚蟄相關(guān)的食物有梨、醪酒。
“驚”是驚醒的意思,“墊”是蟄伏的意思,因此“驚蟄”二詞的含義是天氣回暖,春雷乍響,驚醒了蟄伏在地下冬眠的動(dòng)物?!按豪醉懀f物長”驚熱時(shí)節(jié)氣溫回升,雨水增多,農(nóng)家要開始忙碌了。
驚蟄三候
一候,桃始華
陽春三月,草木萌芽,桃樹的葉子還沒長出來,桃花的花芽就巴經(jīng)早早地開放了。桃花色彩艷麗,是早春抹亮麗的光彩。
二候,鸧鹒鳴
鸧鹒,即黃鸝,它們敏銳地捕捉到了春天的氣息,開始在枝頭歌唱。棣棠花在驚蟄時(shí) 節(jié)盛開,金花滿樹,鮮艷至極,是常見的觀賞植物。
三候,鷹化為鳩
此時(shí)節(jié),鷹開始躲起來繁殖后代,而一直蟄伏的斑鳩開始活躍起來,于是古人誤以為斑鳩是由鷹變化而來的。在三候時(shí)節(jié),薔薇花盛開,薔薇花枝攀墻繞柱,生機(jī)勃勃。
節(jié)氣農(nóng)事
驚蟄時(shí)節(jié),氣溫回升,但雨水還較少,此時(shí)華北地區(qū)的冬小麥己經(jīng)返青,灌溉顯得極為重要。江南地區(qū)的油菜開始開花,要注意施肥。
節(jié)氣活動(dòng)
過中和節(jié)
驚蟄前后最著名的節(jié)日就是農(nóng)歷二月初二的中和節(jié),俗稱“龍頭節(jié)” 或“龍?zhí)ь^”。驚蟄時(shí)節(jié)萬物復(fù)蘇,傳說中行云施雨的龍也蘇醒過來,于是人們?cè)谶@一天慶祝,祈求風(fēng)調(diào)雨順。另外,北方部分地區(qū)有正月不可理發(fā)的禁忌,要等到二月初二再理發(fā),寓意辭日迎新,俗稱“剃龍頭”
蒙鼓皮
蒙鼓皮是驚蟄前后的一項(xiàng)活動(dòng),人們認(rèn)為驚蟄時(shí)節(jié)之所以打雷,是因?yàn)槔咨裨谔焱デ脫籼旃?,所以人們也紛紛響?yīng),在這一天蒙鼓皮。
驚蟄時(shí)的養(yǎng)生,要根據(jù)自然物候現(xiàn)象、自身體質(zhì)差異進(jìn)行精神、飲食、起居的調(diào)養(yǎng)。飲食調(diào)養(yǎng)也要根據(jù)節(jié)氣變化和每個(gè)人的體質(zhì)情況而定。主要以“春夏養(yǎng)陽”為原則,可適當(dāng)多吃能升發(fā)陽氣的食物,如韭菜、菠菜、薺菜等。
精神調(diào)養(yǎng):陰虛體質(zhì)的人性情急躁,常常心煩易怒,這是陰虛火旺、火擾神明之故,應(yīng)遵循“恬淡虛無、精神內(nèi)守”的養(yǎng)生方法。
加強(qiáng)自我涵養(yǎng),養(yǎng)成冷靜、沉著的習(xí)慣。少參加爭勝負(fù)的文娛活動(dòng),節(jié)制性生活。
飲食調(diào)養(yǎng):原則要保陰潛陽,應(yīng)多食滋補(bǔ)腎陰的食物,如芝麻、糯米、綠豆、龜、海參、鮑魚、鴨肉、百合,雞蛋,蜂蜜,燕窩,白木耳,豆腐,黑豆,甘蔗,梨,豬蹄,鵝肉等。
有條件的人可食用一些海參、龜肉、蟹肉、銀耳、雄鴨等,燥烈辛辣的食物應(yīng)少吃。
陽虛體質(zhì)
這種人多形體白胖,或面色淡白,手足欠溫,小便清長,大便時(shí)稀,怕寒喜暖。
精神調(diào)養(yǎng):陽氣不足的人常表現(xiàn)出情緒不佳,善恐或善悲。
這種人要善于調(diào)節(jié)自己的情緒,多聽音樂,多交朋友。
飲食調(diào)養(yǎng):多吃壯陽食品,如羊肉、狗肉、雞肉、鹿肉、栗子、蝦、橄欖、蘿卜等,還可配合吃中藥肉蓯蓉、巴戟天、杜仲、補(bǔ)骨脂、胡桃肉、菟絲子、冬蟲夏草等。
還有要注意保暖,一些年輕人,尤其是姑娘們,往往在早春時(shí)節(jié)就穿起了五顏六色的裙裝,這種穿著其實(shí)對(duì)身體很不利。
如氣溫太低,特別在陰雨綿綿的日子里穿裙裝,暴露在外的肢體會(huì)因?yàn)轱L(fēng)寒的侵襲而出現(xiàn)發(fā)涼麻木、行動(dòng)不靈、酸痛等不適,特別是膝關(guān)節(jié)外皮下脂肪少,缺乏保護(hù),對(duì)冷空氣的侵襲較為敏感,受寒后更易發(fā)生局部麻木、酸痛等癥,久之會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)炎。
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