玫瑰花茶怎么泡

準備一只玻璃杯或陶瓷杯，一壺開水，用開水將玻璃杯清洗干凈，之后將5~7朵玫瑰花茶放入杯中，向杯中注入1/3的水，水溫為100℃，然后搖晃杯身，待玫瑰花浸潤后，再注入茶杯七分滿的水，之后等待3~5分鐘即可飲用，茶湯飲用至1/3處時即可再次續(xù)水飲用。

玫瑰花茶的沖泡方法：

首先我們要準備一個好的容器，因為玫瑰花茶不僅僅是喝，因為它在泡開的過程中還會呈現(xiàn)美麗的形態(tài)，因此我們更要欣賞。所以最好準備一個玻璃杯，可以清楚的看清楚玫瑰花泡開的整個過程。

然后我們選取5-7朵的玫瑰花，用水沖洗干凈，瀝干，然后放入玻璃杯中。

接下來，我們要選擇剛燒開的沸水沖泡，沖泡過程中還要注意用水將正朵玫瑰花淋透，不要只有一個面沾水，同時不要加蓋，否則會讓玫瑰花迅速褪色。

5分鐘后，水溫已經稍降，這個時候我們可以根據自己的口味加入蜂蜜或者紅棗枸杞等其他輔料，達到不一樣的美容養(yǎng)顏的效果。

玫瑰花茶的注意事項：

玫瑰花茶最好不要與茶葉泡在一起喝，因為茶葉中有大量鞣酸，這種物質會影響玫瑰花疏肝解郁的功效，所以兩個加在一起，反而起了事倍功半的效果，是需要我們特別注意的。

玫瑰花茶有很多好處，大多數(shù)人都適合喝。但是對于月經量過多的女性來說，最好在經期不要飲用。因為玫瑰花具有良好的活血化瘀的作用，在月經期飲用會加重血流量，導致失血過多，甚至造成貧血等嚴重癥狀。

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