什么花茶喝了能減肥效果好,我們一起來(lái)看看吧。下面這些花茶,不僅能幫助我們排毒養(yǎng)顏,還能幫助我們瘦身減肥。趕緊來(lái)看看吧。第一種:玫瑰花茶。玫瑰花茶是是女性朋友的最愛,因?yàn)槊倒寤ú杈哂忻廊蒺B(yǎng)顏的功效,所以很多女性朋友都喜歡喝玫瑰花茶。玫瑰花茶中含有豐富的維生素c,這種物質(zhì)能夠膚細(xì)胞的新陳代謝,從而起到美容養(yǎng)顏的功效。
一:什么花茶喝了能減肥效果好
1、桃花:女人之花,能美容養(yǎng)顏,又能調(diào)節(jié)經(jīng)血,還能減肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡飲,減肥效果更好。二:什么花茶喝了能減肥最快
排行榜第一名普洱茶。
普洱茶是后酵茶,普洱熟茶比生茶多了渥堆發(fā)酵工序。新的生茶性寒,陳化后變溫和,熟茶溫和醇厚。普洱生茶顏色以青綠、墨綠為主經(jīng)過(guò)時(shí)間陳化之后部分轉(zhuǎn)為黃綠、黃紅色。有減肥效果。
首先普洱茶歷史非常悠久,早在三千多年前武王伐紂時(shí)期,云南種茶先民濮人就已經(jīng)獻(xiàn)茶給周武王,只不過(guò)那時(shí)還沒(méi)有普洱茶這個(gè)名稱。明朝時(shí)開始有人用普洱的地名來(lái)命名這種茶葉,時(shí)稱“普茶”。直到明朝萬(wàn)歷年間至清朝初年,才最終定名為普洱茶并一直沿用至今。普洱茶的定義自古已有。如果按照現(xiàn)今的定義和分類標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō),1970年以前的普洱茶基本都屬于生茶,普通百姓、達(dá)官貴人甚至皇家朝廷都是品飲生茶,那么當(dāng)時(shí)普洱茶的定義應(yīng)該主要指的就是:市場(chǎng)上普遍流通,人們經(jīng)常飲用的普洱茶。
三:什么花茶有助減肥
肥胖是世界衛(wèi)生組織確定的十大慢性疾病之一。目前中國(guó)人體重超重人群達(dá)2億,肥胖者超過(guò)9000萬(wàn)。“好日子”給我們帶來(lái)越來(lái)越多的“水桶腰、將軍肚”,和日益增多的高血壓、高血脂、脂肪肝、冠心病等疾病。
肥胖的8個(gè)危害
1.導(dǎo)致血脂異常
2.增加腦血管病變
3.增加患高血壓的概率
4.增加心臟負(fù)荷
5.導(dǎo)致脂肪肝
6.增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)
7.引起骨關(guān)節(jié)疾病
8.增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)
馬上測(cè)一下,您是否已經(jīng)進(jìn)入肥胖的行列
BMI= 體重(kg)/身高(m)的平方
<15.0 嚴(yán)重偏瘦;15.1~18.5 偏瘦;18.5~24.9 標(biāo)準(zhǔn);25.0~29.9 超重;>30 肥胖。
肥胖不僅影響個(gè)人形象還影響身體健康,如果您已經(jīng)很不幸的進(jìn)入了肥胖人士行列,現(xiàn)在就要開始控制體重啦!但是現(xiàn)在上班忙,要管住嘴邁開腿有點(diǎn)難吶!沒(méi)關(guān)系,小編給各位小主收集了13款減肥花茶,讓你上班坐辦公室也可以刮脂清腸飛速瘦!胖子都是潛力股,瘦了之后的彭于晏簡(jiǎn)直是帥到飛起呀!
13款刮脂清腸減肥茶,讓你瘦出A4腰!
1.烏龍陳皮梅茶
【功效】去脂消膩,除油膩, 促進(jìn)脂肪分解 ,生津止渴。 代茶飲用
【原料】烏龍茶5g,陳皮梅2顆。
【制法】將烏龍茶放入杯中,用開水沖泡,然后放入陳皮梅稍待片刻即可。
【禁忌】空腹、睡前不宜飲用;女性在孕期及經(jīng)期不宜飲用。
2.二花山楂茶
【功效】消除小肚腩,促消化, 降脂瘦身 。代茶飲用
【原料】山楂干3片,金銀花10朵,菊花3朵。
【制法】將所有茶材放入杯中,倒入開水沖泡,加蓋浸泡15分鐘左右即可。
【對(duì)癥】肥胖,尤其是腹部肥胖。
【禁忌】孕婦、消化性潰瘍者不宜多飲。
3.山楂菊花茶
【功效】減肥輕身,促進(jìn)消化, 化瘀消脂。 代茶飲用
【原料】菊花5朵,山楂干3片。
【制法】將山楂片與菊花一起放入杯中,沖入開水,加蓋悶泡10分鐘即可。
【對(duì)癥】高血壓、高血脂、肥胖癥。
【禁忌】不宜空腹飲用;不宜過(guò)量飲用。
4.桃花冬瓜仁飲
【功效】排毒瘦身,通便排毒, 淡化色斑。 飯后飲用
【原料】桃花3朵,冬瓜仁5g。
【制法】將桃花、冬瓜仁一起放入杯中,加入開水沖泡,加蓋悶泡約10分鐘后即可。
【對(duì)癥】便秘,水腫,面部黃褐斑、雀斑。
【禁忌】不宜長(zhǎng)期飲用;體質(zhì)虛弱者不宜飲用;女性在經(jīng)期及孕期不宜飲用。
5.迷迭香檸檬草茶
【功效】消腫瘦腿,消水腫, 排腸毒。 代茶飲用
【原料】迷迭香2g,馬鞭草1g,檸檬草1g。
【制法】將所有茶材一起放入杯中,用開水浸泡15分鐘左右,等香味溢出后即可飲用。
【對(duì)癥】下半身水腫、便秘。
【禁忌】孕婦和高血壓患者不宜飲用。
6.決明子菊花茶
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