什么花茶喝了能減肥效果好,什么花茶能減肥去脂肪

什么花茶喝了能減肥效果好，我們一起來(lái)看看吧。下面這些花茶，不僅能幫助我們排毒養(yǎng)顏，還能幫助我們瘦身減肥。趕緊來(lái)看看吧。第一種：玫瑰花茶。玫瑰花茶是是女性朋友的最愛，因?yàn)槊倒寤ú杈哂忻廊蒺B(yǎng)顏的功效，所以很多女性朋友都喜歡喝玫瑰花茶。玫瑰花茶中含有豐富的維生素c，這種物質(zhì)能夠膚細(xì)胞的新陳代謝，從而起到美容養(yǎng)顏的功效。

一：什么花茶喝了能減肥效果好

二：什么花茶喝了能減肥最快

排行榜第一名普洱茶。

普洱茶是后酵茶，普洱熟茶比生茶多了渥堆發(fā)酵工序。新的生茶性寒，陳化后變溫和，熟茶溫和醇厚。普洱生茶顏色以青綠、墨綠為主經(jīng)過(guò)時(shí)間陳化之后部分轉(zhuǎn)為黃綠、黃紅色。有減肥效果。

首先普洱茶歷史非常悠久，早在三千多年前武王伐紂時(shí)期，云南種茶先民濮人就已經(jīng)獻(xiàn)茶給周武王，只不過(guò)那時(shí)還沒(méi)有普洱茶這個(gè)名稱。明朝時(shí)開始有人用普洱的地名來(lái)命名這種茶葉，時(shí)稱“普茶”。直到明朝萬(wàn)歷年間至清朝初年，才最終定名為普洱茶并一直沿用至今。普洱茶的定義自古已有。如果按照現(xiàn)今的定義和分類標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō)，1970年以前的普洱茶基本都屬于生茶，普通百姓、達(dá)官貴人甚至皇家朝廷都是品飲生茶，那么當(dāng)時(shí)普洱茶的定義應(yīng)該主要指的就是：市場(chǎng)上普遍流通，人們經(jīng)常飲用的普洱茶。

三：什么花茶有助減肥

肥胖是世界衛(wèi)生組織確定的十大慢性疾病之一。目前中國(guó)人體重超重人群達(dá)2億，肥胖者超過(guò)9000萬(wàn)。“好日子”給我們帶來(lái)越來(lái)越多的“水桶腰、將軍肚”，和日益增多的高血壓、高血脂、脂肪肝、冠心病等疾病。

肥胖的8個(gè)危害

1.導(dǎo)致血脂異常

2.增加腦血管病變

3.增加患高血壓的概率

4.增加心臟負(fù)荷

5.導(dǎo)致脂肪肝

6.增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)

7.引起骨關(guān)節(jié)疾病

8.增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)

馬上測(cè)一下，您是否已經(jīng)進(jìn)入肥胖的行列

BMI= 體重（kg）/身高（m）的平方

<15.0 嚴(yán)重偏瘦；15.1~18.5 偏瘦；18.5~24.9 標(biāo)準(zhǔn)；25.0~29.9 超重；>30 肥胖。

肥胖不僅影響個(gè)人形象還影響身體健康，如果您已經(jīng)很不幸的進(jìn)入了肥胖人士行列，現(xiàn)在就要開始控制體重啦！但是現(xiàn)在上班忙，要管住嘴邁開腿有點(diǎn)難吶！沒(méi)關(guān)系，小編給各位小主收集了13款減肥花茶，讓你上班坐辦公室也可以刮脂清腸飛速瘦！胖子都是潛力股，瘦了之后的彭于晏簡(jiǎn)直是帥到飛起呀！

13款刮脂清腸減肥茶，讓你瘦出A4腰！

1.烏龍陳皮梅茶

【功效】去脂消膩，除油膩， 促進(jìn)脂肪分解 ，生津止渴。 代茶飲用

【原料】烏龍茶5g，陳皮梅2顆。

【制法】將烏龍茶放入杯中，用開水沖泡，然后放入陳皮梅稍待片刻即可。

【禁忌】空腹、睡前不宜飲用；女性在孕期及經(jīng)期不宜飲用。

2.二花山楂茶

【功效】消除小肚腩，促消化， 降脂瘦身 。代茶飲用

【原料】山楂干3片，金銀花10朵，菊花3朵。

【制法】將所有茶材放入杯中，倒入開水沖泡，加蓋浸泡15分鐘左右即可。

【對(duì)癥】肥胖，尤其是腹部肥胖。

【禁忌】孕婦、消化性潰瘍者不宜多飲。

3.山楂菊花茶

【功效】減肥輕身，促進(jìn)消化， 化瘀消脂。 代茶飲用

【原料】菊花5朵，山楂干3片。

【制法】將山楂片與菊花一起放入杯中，沖入開水，加蓋悶泡10分鐘即可。

【對(duì)癥】高血壓、高血脂、肥胖癥。

【禁忌】不宜空腹飲用；不宜過(guò)量飲用。

4.桃花冬瓜仁飲

【功效】排毒瘦身，通便排毒， 淡化色斑。 飯后飲用

【原料】桃花3朵，冬瓜仁5g。

【制法】將桃花、冬瓜仁一起放入杯中，加入開水沖泡，加蓋悶泡約10分鐘后即可。

【對(duì)癥】便秘，水腫，面部黃褐斑、雀斑。

【禁忌】不宜長(zhǎng)期飲用；體質(zhì)虛弱者不宜飲用；女性在經(jīng)期及孕期不宜飲用。

5.迷迭香檸檬草茶

【功效】消腫瘦腿，消水腫， 排腸毒。 代茶飲用

【原料】迷迭香2g，馬鞭草1g，檸檬草1g。

【制法】將所有茶材一起放入杯中，用開水浸泡15分鐘左右，等香味溢出后即可飲用。

【對(duì)癥】下半身水腫、便秘。

【禁忌】孕婦和高血壓患者不宜飲用。

6.決明子菊花茶

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