老年人喝啥茶葉好

老年人可以喝一些有益健康的茶葉，如菊花茶、夾竹桃花茶、桂花茶、碧螺春、大紅袍、龍井等多種綠茶或花茶。這些茶葉含有豐富的多酚和抗氧化劑，能夠起到抗衰老、降血脂、抗氧化等作用。另外，老年人如果有一些特殊需要，例如心腦血管疾病，可以選擇一些針對性茶葉，如枸杞子、茉莉花或紅景天等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用?？傮w來說，老年人應(yīng)該選擇喝清淡、不濃的茶葉，避免過多的茶堿和咖啡因的刺激。

本文地址:http://www.soujuw.cn/cha/63845.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 推銷云南普洱茶

下一篇: 西湖龍井正宗產(chǎn)地是哪里