綠茶和蜂蜜能一起吃嗎早餐不宜喝茶和蜂蜜,這兩種食物搭配在一起會產生化學反應,對身體健康不利。茶葉中含有鞣酸,會與蜂蜜中的蛋白質結合,形成不易消化的的物質,影響腸胃功能。所以早餐最好不要喝茶,可以喝一杯牛奶或豆?jié){。另外,蜂蜜也不宜空腹食用,空腹時胃酸分泌過多,容易刺激胃黏膜,引因此,早餐不宜喝蜂蜜水。此外,茶葉中含有咖啡因,空腹飲茶會使人興奮,不利于消化吸收。所以,早餐不宜喝茶。
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