月經(jīng)期可以和玫瑰花茶嘛?

可以喝玫瑰花茶，但是需要注意量和方法。在月經(jīng)期，女性身體的免疫力和排毒功能相對(duì)較弱，建議不要飲用過多的玫瑰花茶，以免對(duì)體質(zhì)產(chǎn)生影響。另外，也需要避免用開水直接沖泡花瓣，應(yīng)該先用80℃以下的水將花瓣洗凈，再用熱水沖泡，這樣可以減少花瓣的苦澀味，并能最大限度地保留營養(yǎng)。

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