未開(kāi)封的茶葉過(guò)保質(zhì)期還能喝嗎,茶葉一般保質(zhì)期多久

未開(kāi)封的茶葉過(guò)保質(zhì)期還能喝嗎？過(guò)期茶葉不能喝，因?yàn)椴枞~中含有大量的鞣酸，這種物質(zhì)會(huì)與蛋白質(zhì)結(jié)合，形成不溶性的鞣酸蛋白，不僅影響人體對(duì)鐵的吸收，還會(huì)引起便便秘。2、喝茶的時(shí)候不要空腹喝，因?yàn)榭崭购炔钑?huì)稀釋胃液，降低消化功能，還會(huì)使茶葉中的咖啡堿等興奮劑作用加強(qiáng)，刺激心臟，使人興奮，不利于睡眠。3、睡前不要喝茶，茶葉中含有大量的咖啡堿，會(huì)使人精神亢奮，難以入睡。

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