決明子和苦蕎茶搭配的功效有哪些?下面就一起來看看吧。一起來了解一下吧。男人早上起床后,堅持喝一杯,排出濕氣,體重悄悄降!!1、清熱解毒:蒲公英是一種天然的抗生素,可以幫助我們消炎殺菌,對于一些炎癥有很好的緩解作用,還可以幫助我們降低體內(nèi)的尿酸含量,所以在平時的生活中,可以多喝一些蒲公英茶。
荷葉決明子蕎麥茶的做法
材料:荷葉3g,決明子6g,蕎麥3g。
做法:1、荷葉、決明子、蕎麥分別清洗干凈;
2、清水煮開,把決明子、蕎麥放進(jìn)沸水中;
3、3分鐘后放進(jìn)荷葉,關(guān)火;
4、蓋上鍋蓋燜5分鐘即可。
荷葉決明子蕎麥茶的功效與作用
蕎麥分為甜蕎和苦蕎,富含有大量的蕓香甙(亦被稱為VP或盧丁)和煙酸(維生素PP),為普通蕎麥的13.5倍。蕓香甙可以保持體內(nèi)膠原蛋白水平,美容養(yǎng)顏,減少細(xì)紋;健胃排毒,幫助減輕體重。且可防止老年人“三高”。
荷葉里的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿,能有效分解體內(nèi)的脂肪,并且強(qiáng)勁排出體外。荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上,形成一層脂肪隔離膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆積??梢愿纳朴湍侊嬍沉?xí)慣,其具有較強(qiáng)的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。所以具有優(yōu)秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用。
決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分,具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。還有助于大便通暢,起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。
荷葉決明子蕎麥茶不僅可以達(dá)到潤腸通便的功效,還能減肥瘦身,常喝這款茶飲甚至有美容養(yǎng)顏的功效,愛美的女性朋友可千萬不要錯過這款茶飲了。
建議不要一起泡茶,都是降火的,一起泡茶會涼過頭,枸杞和苦蕎一起泡茶,枸杞治肝腎陰虧,所以苦蕎枸杞茶能益精明目,有益于腎虛者。枸杞吃起來很香甜,但是它的味道很淡,跟苦蕎混在一起,是給苦蕎茶的味道錦上添花,聞著舒服,喝起來也會有點(diǎn)甜。
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