花茶類都有什么好處和壞處,花茶類都有什么好處呢

花茶類都有什么好處和壞處，以及如何選擇適合自己的茶葉呢？下面我們一起來看看吧。首先，我們要知道，紅茶是一種發(fā)酵茶，所以它的營養(yǎng)價值比綠茶要高一些，而而且紅茶還有暖胃的功效，因此很多人都喜歡喝紅茶。不過，紅茶雖好，但是也不能天天喝，尤其是胃不好的人，最好不要喝太多。因為紅茶中含有有鞣酸，這種物質(zhì)會與胃酸發(fā)生反應，容易形成胃結(jié)石，所以胃不好的人最好不要喝太多。

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