花茶類都有什么好處和壞處,以及如何選擇適合自己的茶葉呢?下面我們一起來看看吧。首先,我們要知道,紅茶是一種發(fā)酵茶,所以它的營養(yǎng)價值比綠茶要高一些,而而且紅茶還有暖胃的功效,因此很多人都喜歡喝紅茶。不過,紅茶雖好,但是也不能天天喝,尤其是胃不好的人,最好不要喝太多。因為紅茶中含有有鞣酸,這種物質(zhì)會與胃酸發(fā)生反應,容易形成胃結(jié)石,所以胃不好的人最好不要喝太多。
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