普洱茶過期10年了還能喝嗎,

普洱茶過期10年了還能喝嗎？答：不能喝。因為普洱茶是一種發(fā)酵茶，在存放過程中，茶葉中的多酚類物質(zhì)會氧化，產(chǎn)生一些對人體有害的物質(zhì)，這些物質(zhì)會隨著時間的推移而逐漸沉淀，最終形成茶垢。所以，喝茶的時候一定要注意不要喝隔夜茶。如果實在想喝，可以用開水沖泡，但是不要超過24小時。另外，，不要在睡前喝茶，因為茶葉中含有咖啡因，容易導(dǎo)致失眠。最好在飯后半小時喝茶，這樣可以減少刺激，有利于睡眠。

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