簡單介紹洋甘菊的沖泡法

簡單介紹洋甘菊的沖泡法

洋甘菊都有幫助睡眠的功效，緩解病人的發(fā)炎和疼痛癥狀，緩解由神經(jīng)性皮膚瘙癢引起的失眠。中國也有大量栽培，用以入藥和制茶。下面就洋甘菊的沖泡法做一介紹。

兩種飲用方式

1、把兩小匙的洋甘菊放入壺中，沖入開水靜置約5分鐘后倒出，依個(gè)人口味加入蜂蜜攪拌后飲用。

2、另一種可搭配可使身心松弛的薄荷葉及檸檬草等花草，清香的氣味絕對讓您愛不釋手。

洋甘菊常被用于睡前松弛紓解引用的花茶，但還有其他的撇步喔，像是把它放入臉盆中的熱水里讓可以你的腳做一個(gè)非常松弛的沁泡，或是使用濃度較高的洋甘菊汁護(hù)發(fā)名可讓頭發(fā)光亮的天然美容品 。氣味特殊的它也可以用作桌上天然芳香劑，做法也很簡單，拿一個(gè)類似沾料的小容器或是相當(dāng)大小的漂亮容器，里面放上洋甘菊即成為天然的home spy熏香。與所有的同好們分享。

以上就是對洋甘菊的沖泡法介紹，希望對大家了解這一知識有所幫助。

自制花茶的方法 如何自制花茶

1、主料：新鮮或者干燥的洋甘菊花10朵左右。

2、搭配材料：迷迭香、薄荷葉各2-3枝，每枝長5-6cm左右。

3、使用工具：可裝500-800毫升的玻璃養(yǎng)生壺。

4、沖泡方法：

（1）將以上花草用清水沖洗干凈，放入準(zhǔn)備好的玻璃壺中。

（2）向玻璃壺中倒入500-800毫升的熱水，浸泡5-8分鐘之后茶水即可飲用。

5、茶功效：洋甘菊、薄荷、迷迭香都具有醒腦提神的作用 ，一起飲用不僅香味更佳還具有清除口臭的功效。

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