有助于緩解頭痛小茶方

頭痛、頭疼是個(gè)病，疼起、痛起真要命。頭痛是日常中很常見(jiàn)的一種病癥。有時(shí)候休息會(huì)就沒(méi)事，有時(shí)候會(huì)疼上一天真叫人難受又糾結(jié)。每次頭疼時(shí)候我們要怎么辦呢?今日小編特別推薦幾個(gè)有效幫助你緩解頭疼的小茶方。

1、菊花茶：專門治療風(fēng)熱頭痛。

茶方：菊花12克、綠茶1克、蜂蜜25克

飲法：將材料注入沸水及蜂蜜。分三次每天一次溫飲。

2、石楠葉茶：緩解偏頭痛、高血壓性頭痛及頭暈等。

茶方：石楠葉10克、白芷5克、天麻5克、川芎3克及女貞子6克。

飲法：一同煎水熱飲。

2、姜蔥茶

茶方：茶葉、生姜和蔥白各適量。

飲法：將所有材料一同剪開熱飲。

友情提醒：生活工作中，最好不要給自己加太大的壓力。注意休息調(diào)理。

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