人活在世上,總是累多閑少,不管是誰,都總會說好累,做人真的是好累。這累的形式有很多,每個人有每個人的累法,每個人有每個人累的程度,每個人有每個人對累的理解,每個人有每個人對累的解決方法。
可能因為家庭的事,心累了。也可能因為工作的事,心累了。生活或感情上的事,也能讓人心累了。
心累了怎么辦?
心累了,可以出去旅游,滿世界亂跑。換換地方,離開煩惱的地方,到陌生的地方,能夠有效的排除壓抑的心情。
心累了可以“胡思亂想”。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),“胡思亂想”有助于消除工作、生活中的緊張疲勞,起到放松身心的作用。
心累了,可以到深山老林的茶館喝杯茶,善于飲茶的人,往往在心靈的深處,充滿著一種清淡、靜雅的意趣。最終,使茶心、人心、道心,相互交融在一起,形成一種超凡脫俗的茶文化靈性。
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