齊白石很早就采用了以茶防治疾病的各種方法。他發(fā)現(xiàn),受到風(fēng)寒的人,也可喝熱茶緩解身體的不適。治風(fēng)寒,中藥須配清茶,由于風(fēng)寒感冒者的癥狀多半出現(xiàn)在上呼吸道,而茶有把氣上引的效果。風(fēng)寒感冒藥材配茶,最好是以溫?zé)岬那宀栾嬘茫?strong >菊花茶等就很合適,而人們愛(ài)喝的普洱茶,茶性較濃,容易造成減低藥效的反效果。
齊白石認(rèn)為喝茶過(guò)量易傷胃及造成失眠,因此引用的分量要控制好,并且最好在睡前兩三個(gè)小時(shí)不要喝茶。患有慢性胃炎和胃潰瘍的人,不應(yīng)喝茶。中藥里有很多養(yǎng)生茶,如能配合個(gè)人的體質(zhì)善加利用的話(huà),對(duì)強(qiáng)身健體有很大的幫助。養(yǎng)生茶大約每天喝一次就夠了,不必太多。
繪畫(huà)與美術(shù)使人能在藝術(shù)境界中寄托情懷,獲得精神滿(mǎn)足,起到益氣養(yǎng)神,怡情養(yǎng)性,解郁除煩,健腦強(qiáng)身,有益于健康長(zhǎng)壽。歷代著名畫(huà)家中高壽者屢見(jiàn)不鮮,我國(guó)畫(huà)家齊白石94歲,何香凝95歲,意大利著名畫(huà)家替善終年99歲,可見(jiàn)繪畫(huà)使人長(zhǎng)壽絕非偶然。
《健康報(bào)》曾刊載業(yè)佘畫(huà)家劉興安先生作畫(huà)養(yǎng)生事跡,劉先生說(shuō):“我每次作畫(huà)前,都要靜坐幾分鐘,平心靜氣地沉浸于形象構(gòu)思之中,然后把成熟的想法在紙面上找到入筆之處……不僅畫(huà)出一幅輪廓與畫(huà)面,
同時(shí)也做完了一次氣功。”
他還說(shuō):“我在作畫(huà)兒時(shí),精神高度集中,忘卻了一切煩惱和憂(yōu)愁,加上工筆畫(huà)鮮明的色彩,甚悅眼目,細(xì)膩的描繪更令人回味。因此,我倍感心身俱爽,好似進(jìn)入了一個(gè)飛塵罕到的美妙仙境?!?/p>
這種結(jié)果,正是精神養(yǎng)生所追求的境界,如《老老恒言》中所說(shuō):“筆墨揮灑,最是樂(lè)事。”
作畫(huà)揮毫潑墨之時(shí),多用左手磨墨,右手揮毫,執(zhí)筆虛掌,實(shí)指,平腕,懸肘。不論坐、立作畫(huà),都得全身之力,只有坐得正,立得穩(wěn),才能揮灑自如,得心應(yīng)手,一揮而就。
作畫(huà)時(shí)心、眼、手協(xié)調(diào)一致,可靈活手指、腕關(guān)節(jié),平穩(wěn)肘、臂之力,平衡臟腑及全身氣血。揮毫潑墨者,每每心動(dòng),則思如潮涌,喧暢于紙筆之間,自可怡情養(yǎng)性。
揮毫?xí)r如舟行海面,搏擊起伏,隨機(jī)上下;潑墨時(shí)若馬踏萆原,馳騁逍遙,任意由韁。停筆后或如親人遠(yuǎn)別,人盡意在,或如老大鄉(xiāng)歸,思念頓除。這一藝術(shù)活動(dòng)過(guò)程,抒發(fā)了活動(dòng)者胸中的
所積所得,是一種情感和意念轉(zhuǎn)移的過(guò)程,能使人達(dá)到忘我的境界,體現(xiàn)出陶冶情操、抒發(fā)感情的作用,可有效地延緩機(jī)體衰老,使人健康長(zhǎng)壽。
但是,對(duì)于許多雖然喜歡卻不能畫(huà)出“好畫(huà)”的人來(lái)說(shuō),雖然不能從事這種創(chuàng)作活動(dòng),但若能時(shí)常忙里偷閑觀賞名家繪畫(huà),仔細(xì)揣摩,同樣也能起到寧神醒腦、養(yǎng)生怡性的作用。甚至可以用來(lái)治療一些心身疾病。
傳說(shuō)中隋煬帝楊廣曾因貪戀酒色,身體曰漸虛弱,常有口舌千燥、心煩等毛病。遍請(qǐng)名醫(yī)不效。勤于書(shū)畫(huà)的太醫(yī)院醫(yī)師莫君錫了解煬帝的病情后,作畫(huà)二幅,一為“梅熟時(shí)節(jié)滿(mǎn)園春”,一為“京都無(wú)處不飛雪”,獻(xiàn)給煬帝。
隋煬帝看得入神,心神不禁隨畫(huà)而動(dòng),想起梅的酸甜、下雪時(shí)的奇寒,口中唾液頻生、又覺(jué)凜凜寒意。如此半月后,其癥自去。這便是中醫(yī)學(xué)中“淫生心疾”,以繪畫(huà)養(yǎng)其心、除其火的典型案例。說(shuō)明字畫(huà)不僅養(yǎng)生,還可治療。
生活中確實(shí)是這樣,當(dāng)欣賞繪畫(huà)者排除雜念,把意念傾注于繪畫(huà)藝術(shù)之中時(shí),可不同程度地體會(huì)到內(nèi)中的神韻。畫(huà)中的青山綠水,溪畔人家,斜陽(yáng)蘭竹,畫(huà)眉牡丹等,能使人感到恬靜、輕松和愉快,可穩(wěn)定人的情緒,使氣血平和,寧?kù)o安詳。不僅養(yǎng)神,也可對(duì)高血壓、神經(jīng)衰弱、偏頭痛、心律失常等疾病起到一定輔助治療作用。
畫(huà)中的奇峰怪石、旋流險(xiǎn)灘,虎嘯龍吟,千姿百態(tài),能使人情緒激昂,給人以勇氣和力量。不僅使人更加熱愛(ài)生活,而且可以輔治慢性消耗性疾病、精神抑郁癥及消化性潰瘍等疾病,是當(dāng)今精神療法的一部分。
總之,工作、學(xué)習(xí)之佘,特別是離退休之后,培養(yǎng)繪畫(huà)、賞畫(huà)興趣,并經(jīng)常進(jìn)行練習(xí),無(wú)疑對(duì)身體健康是大有好處的。
朋友圈養(yǎng)生文案(精選69句) 1.細(xì)糧四粗糧六;主食四副食六;動(dòng)物四植物六;一把蔬菜一把豆,一個(gè)雞蛋加點(diǎn)肉。 2.智者要事業(yè)不忘健康,愚者只顧趕路而不顧一切。 3.年輕時(shí)放棄健康獲取財(cái)富;年老時(shí)會(huì)放棄一切財(cái)富去恢復(fù)健康。 4.心胸狹隘鼠肚雞腸斤斤計(jì)較命不久長(zhǎng)。寬宏大度心曠神怡處事大方長(zhǎng)壽健康。 5.為了小事發(fā)脾氣,回頭想想又何必。別人生氣我不氣,氣出病來(lái)無(wú)人替。 6.信心所給予的生命,不只是一種依托,一種憑借,一種支持,而是永遠(yuǎn)的堅(jiān)強(qiáng)和力量。 7.心胸寬闊,保健對(duì)聯(lián):上聯(lián):榮辱不驚閑看庭前花開(kāi)花落。下聯(lián):去留無(wú)意漫觀天空月圓月缺。橫批:任憑風(fēng)浪起穩(wěn)坐釣魚(yú)臺(tái)。 8.活動(dòng)就象靈芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,醫(yī)生永不找。 9.高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高壽,高壽不如高興。 10.人生在世,應(yīng)該對(duì)事業(yè)熱情,對(duì)生活熱情,對(duì)他人熱情。誰(shuí)能保持這三方面的熱情,誰(shuí)將會(huì)有意義地度過(guò)一生。 11.人無(wú)泰然之習(xí)性,必?zé)o健康之身體。 12.者壽,即:合理膳食者壽,體動(dòng)心靜者壽,清心寡欲者壽,勤于動(dòng)腦者壽,修身養(yǎng)性者壽,與人為善者壽,謹(jǐn)慎認(rèn)真者壽,忘病忘憂(yōu)者壽,聽(tīng)樂(lè)觀景者壽,老有所為者壽。 13.人生四最:因氣生病最不該,身患重病最悲哀,絕癥康復(fù)最舒暢,死于無(wú)知最冤枉。 14.長(zhǎng)壽六戒六要:一戒縱欲,二戒名利,三戒吸煙,四戒暴食,五戒懶惰,六戒抑郁。一要限酒多茶,二要勤勞鍛煉,三要心胸開(kāi)闊,四要細(xì)嚼慢咽,五要淡泊寧?kù)o,六要清心寡欲。 15.健康不是一切,沒(méi)有健康沒(méi)有一切。 16.預(yù)防事故案件,心理工作關(guān)鍵,學(xué)好心理知識(shí),當(dāng)好咨詢(xún)骨干。 17.養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶,健康是長(zhǎng)壽的朋友。 18.有的人活著為了吃飯(貪圖享受,貪圖好吃),有的人吃飯為了活著(即好吃味鮮,又要注意營(yíng)養(yǎng)保健。健康長(zhǎng)壽,多給祖國(guó)做貢獻(xiàn)。) 19.生活中,諒解可以產(chǎn)生奇跡,諒解可以挽回感情上的損失,諒解猶如一個(gè)火把,能照亮由焦躁怨恨和復(fù)仇心理鋪就的道路。 20.分治病七分養(yǎng),八分護(hù)理十分防。忙著治病不忙防,沒(méi)有忙到點(diǎn)子上。 21.保健四個(gè)里程碑:最反璞歸真的環(huán)境;最適量有養(yǎng)的運(yùn)動(dòng);最合理營(yíng)養(yǎng)的膳食;最與世無(wú)爭(zhēng)的心情。 22.快走慢跑健身操,治療疾病是法寶,藥療食療與神療,三管其下療效好。 23.國(guó)畫(huà)大師齊白石,高壽九十又有四(周歲),淡泊名利少私欲,從不患得又患失。戒煙戒酒戒暴食,戒悲戒憂(yōu)戒思慮。戒懶戒怒戒狂喜,戒空戒松戒安逸。業(yè)余庭前徒步走,終生勤勉常學(xué)習(xí)。衣食住行有制節(jié),生活諧調(diào)有規(guī)律。勤往紙上尋歡愉,天天安詳神自怡。心情暢快樂(lè)滋滋,故而長(zhǎng)壽逾期頤。 24.老遲為性慢,無(wú)病為心寬。紅杏難禁雨,青松耐歲寒。烏龜之長(zhǎng)壽,松柏之延年,因生長(zhǎng)得慢,凋謝得慢。故而,死亡得也慢。 25.養(yǎng)花添情趣,延年又益壽:養(yǎng)花辛苦有誰(shuí)知,風(fēng)風(fēng)雨雨要護(hù)持,但愿來(lái)春春意濃,瑤花喜見(jiàn)綴瓊枝。 26.性情氣暴剛烈,或多思焦慮容易衰老;性情緩慢柔和,或少思寡欲常可延年。 27.藥療食療,神療體療(活動(dòng)鍛煉),是治療糖尿病的?四駕馬車(chē)?。降低血糖,促進(jìn)代謝,行之有效,良方妙藥。 28.養(yǎng)生先養(yǎng)身,養(yǎng)身先習(xí)動(dòng);養(yǎng)生先養(yǎng)心,養(yǎng)心先習(xí)靜。有動(dòng)有靜,動(dòng)靜相濟(jì),一張一松,預(yù)防百??;動(dòng)后血通,血通氣行,氣行神爽,祛病健康;靜后而定,定后而安,安后神怡,無(wú)病健體。 29.老年膳食安排巧,精.兼.少來(lái)身體好。精:食物新鮮,營(yíng)養(yǎng)全面;兼:食不厭雜,粗細(xì)配搭;少:三四五頓,七八分飽。 30.私欲要節(jié)制,冷暖要注意。體檢要定期,有病要早醫(yī)。 31.長(zhǎng)吁短嘆,緩解緊張。穩(wěn)定情緒,血壓下降;暢快微笑,解除疲勞。消除煩惱,靈丹妙藥。 32.常無(wú)欲以觀其妙,常有欲已觀其竅。清心又寡欲,乃是長(zhǎng)壽道。 33.讀書(shū)益養(yǎng)法;鍛煉動(dòng)養(yǎng)法;膳食滋養(yǎng)法;飲茶潤(rùn)養(yǎng)法。 34.解憂(yōu)排怒松弛秘訣:冷靜五分鐘。于社會(huì),看主流,想本質(zhì);于別人,看優(yōu)點(diǎn),想長(zhǎng)處;于家庭,看老小,想和睦;于自己,看缺點(diǎn),想身體。 35.思想要樂(lè)觀,性格要開(kāi)朗。飲食要清淡,起居要有常。 36.生活規(guī)律,起居有常,良好習(xí)慣,有利健康:清晨舒展活躍,白天精神飽滿(mǎn),傍晚神安悅志,睡前寧?kù)o致遠(yuǎn)。音樂(lè)曲調(diào),陶冶情操。多笑少愁,有助長(zhǎng)壽:二簧邦腔,順口溜唱。京劇小調(diào),哼上幾段,朝氣蓬勃,情緒樂(lè)觀。安靜調(diào)和,神清氣展。 37.縱欲耗精,損傷正氣。思慮煩多,心勞成疾。安然無(wú)恙,居安思危。得神者昌,失神者亡。 38.安靜固然可愛(ài),恬靜尤為可貴。注重養(yǎng)生就要學(xué)會(huì):?鬧中求安,樂(lè)中求恬?。自然和-諧之美的安靜,健身不生病;享受天倫之樂(lè)的恬靜,越活越年輕。 39.調(diào)節(jié)情緒,走出低谷,方法有六,下列陳述:音樂(lè):唱歌曲,聽(tīng)音樂(lè)。 40.柳顏趙歐四大圣,書(shū)法精妙傳后人,揮筆瀟灑情志濃,潑墨凝思又安神。動(dòng)中有靜靜自安,靜中有動(dòng)動(dòng)健身。書(shū)法巨匠均長(zhǎng)壽,平均終年逾八旬。 41.水能載舟,也能覆舟;食能養(yǎng)生,也能喪生。合理膳食,膾不厭細(xì)。食不厭雜,滋養(yǎng)身體。 42.晨前皮包水(喝溫開(kāi)水),睡前水包皮(熱水燙腳),健康又長(zhǎng)壽,百歲不稀奇。 43.滋味煎其臟腑,芳甘腐其骨髓。憂(yōu)怒悖其正氣,思慮消其精神;清淡和其臟腑,芬香養(yǎng)其骨髓。笑樂(lè)蓄其正氣,寡欲安其精神。 44.臟腑胃腸,常令寬舒。其氣流行,其血暢通。各種器官,功能平衡。身健神安,百病不生。恣縱口服,煎炸烤烹。香甜肥膩,悅?cè)丝谑场J持^(guò)多,不利腸胃,積累必塞,塞則生病。 45.高興與悲傷,快樂(lè)與凄愴,欣慰與苦悶,安詳與旁徨,振奮與萎靡,寬松與緊張,愉快與痛苦,喜悅與憎惡,歡欣與惆悵,前者促進(jìn)健康,后者誘發(fā)病恙。 46.養(yǎng)生以不傷為本。 47.心療萬(wàn)病,不假藥方多。 48.琴醫(yī)心,花醫(yī)肝,香醫(yī)脾,石醫(yī)腎,泉醫(yī)肺,劍醫(yī)膽。 49.古之善為士者,微妙玄通,深不可識(shí)。夫?yàn)椴豢勺R(shí),故強(qiáng)為之容:豫焉,若冬涉川;猶兮,若畏四鄰;儼兮,其若客;渙兮,若冰之將釋?zhuān)欢刭?,其若樸;曠兮,其若濁。孰能濁以止?靜之徐清;孰能安以久?動(dòng)之徐生。 50.冬寒尤可近火,火在表;夏熱必戒納涼,涼入里也。 51.冬不欲極溫,夏不欲極涼。 52.多思則神殆,多念則志散,多欲則損智,多事則形疲。 53.高興與悲傷,快樂(lè)與凄愴,欣慰與苦悶,安詳與旁徨,振奮與萎靡,寬松與緊張,愉快與痛苦,喜悅與憎惡,歡欣與惆悵,前者促進(jìn)健康,后者誘發(fā)病恙。 54.是以圣人處無(wú)為之事,行不言之教。萬(wàn)物作焉而不辭,生而不有,為而不恃,功成而弗居。夫?yàn)楦ゾ?,是以不去?55.生之蓄之,生而不有,為而不恃,長(zhǎng)而不宰。是謂玄德。 56.趨世之士,馳競(jìng)浮華,不固根本,忘軀殉物,危若冰谷。 57.病加于小愈。 58.華山處士如容見(jiàn),不覓仙方覓睡方。 59.活到老,學(xué)到老,知識(shí)多,身體好。不知保養(yǎng)不算巧。 60.與其救療于有疾之后,不若攝養(yǎng)于無(wú)疾之先。 61.齒,骨之窮也,朝朝琢齒,齒不齲。 62.解憂(yōu)排怒松弛秘訣:冷靜五分鐘。于社會(huì),看主流,想本質(zhì);于別人,看優(yōu)點(diǎn),想長(zhǎng)處;于家庭,看老小,想和睦;于自己,看缺點(diǎn),想身體。 63.出則以車(chē),入則以輦,務(wù)以自佚,命以曰招蹶之機(jī)。 64.心亂則百病生,心靜則萬(wàn)病息。 65.晚飯少吃口,活到九十九。 66.安則物之感我者輕,和則我之應(yīng)物者順,外輕內(nèi)順,而生理備矣。 67.善養(yǎng)生者養(yǎng)內(nèi),不善養(yǎng)生者養(yǎng)外。 68.名高折人壽,思苦減天年。 69.養(yǎng)生者,不過(guò)慎起居飲食,節(jié)聲色而已。節(jié)在未病之前,而服藥在已病之后。
第二講 中醫(yī)是生命本能系統(tǒng)醫(yī)學(xué)(二)
(上一篇:【自塑自我】它是很簡(jiǎn)單的一個(gè)事兒,可是每一個(gè)人,又看它不很簡(jiǎn)單是很復(fù)雜的。)
郭老: 我們先說(shuō)周先生是人,人是誰(shuí)?人是動(dòng)物,看雞就行了,那和我們是一樣的,對(duì)不對(duì)呀?看見(jiàn)了沒(méi)有?看見(jiàn)了沒(méi)有?那個(gè)雞怎么著自塑自我呀?
它媽媽?zhuān)莻€(gè)母雞,生它的時(shí)候,給它制造出來(lái)了生命物質(zhì),一塊兒在一個(gè)蛋殼里出來(lái)了,它再用那個(gè)物質(zhì),吸收進(jìn)去,造化成生命物質(zhì),塑造了它自己, 等到塑造完了羽毛都有了 ,它就把那個(gè)蛋殼啄破。
這時(shí)候它把蛋黃就吃了,已經(jīng)在用母親的生命物質(zhì)和非生命物質(zhì),攝入、造化成生命物質(zhì) ,自塑自我的這個(gè)過(guò)程,它在這個(gè)蛋殼里頭完成了。
最后它能把蛋黃吃了,出來(lái)了,就像我們從胎盤(pán)里出來(lái)一樣,你看見(jiàn)了吧?王先生看不見(jiàn)王先生,王先生可以看到人,可以看到同類(lèi)的動(dòng)物,還有一個(gè)同類(lèi)——植物,它比動(dòng)物簡(jiǎn)單一些,完全也是這個(gè)過(guò)程,你看這個(gè)簡(jiǎn)單嗎?它不簡(jiǎn)單!
一切的生命物,都是在一個(gè)規(guī)律里頭,在一個(gè)活動(dòng)里頭,生、長(zhǎng)、壯、老、死,復(fù)制第二代,以達(dá)到生命的永恒存在。
這個(gè)分析是科學(xué),這個(gè)整合不是科學(xué)嗎?笑話(huà)!傻子!那是傻子!你分析你分割,你分割到什么程度了?
我們整合,我們?nèi)珖?guó)的,我們連我們的敵人的高血壓心臟病都治好了,誰(shuí)是科學(xué),誰(shuí)不是科學(xué)呀?那兩個(gè)字沒(méi)什么用處。誰(shuí)得到利益了?你為人做了什么貢獻(xiàn)來(lái)了?
你明白了嗎現(xiàn)在?自塑自我這個(gè)過(guò)程是真的是假的?我問(wèn)問(wèn)你周先生。
周先生: 不知道(眾笑),您這理論太先進(jìn)了,我這水平啊在什么水平上,在自我封閉期。我到您這兒聽(tīng)課,開(kāi)始我認(rèn)為我是自我封閉,我接受您這理論是封閉了嗎?手破了,抹點(diǎn)藥......
郭老: 行了,我問(wèn)你,我問(wèn)你這個(gè)生命、這個(gè)自我塑造這個(gè)過(guò)程存在不存在?
周先生 :自我塑造,肯定是存在,這我承認(rèn),自我塑造,一個(gè)人他和人不一樣嘛......
郭老: 你說(shuō)要不是自個(gè)兒塑造的,是誰(shuí)塑造的?哪兒找這手藝人去,哪有學(xué)手藝學(xué)這手藝的,有沒(méi)有?沒(méi)有吧。這手藝沒(méi)有,就是自己,生命本能它本來(lái)就能,誰(shuí)也不是學(xué)的?!霸趺淳湍苣兀俊薄鞍职纸o的。”“誰(shuí)給爸爸的?”“爸爸的爸爸?!薄罢l(shuí)給爸爸的爸爸?”你就往上推吧。明白了吧? 生命本能,自塑自我, 這個(gè)本能存在不存在?
(眾學(xué)生)存在。
郭老: 還有不知道的沒(méi)有?你覺(jué)得, 承認(rèn)它存在勉強(qiáng)嗎 ?你要是,不是這么回事兒,是誰(shuí)塑造的?怎么就來(lái)的這個(gè)人吶?怎么就來(lái)的那個(gè)雞???它怎么著來(lái)的?
我知道齊白石那小雞那是畫(huà)的,那下蛋的雞,那可不是畫(huà)的,那誰(shuí)造出來(lái)的?對(duì)不對(duì)?自塑自我,這是一個(gè)本能,它能自個(gè)兒塑造。
這兒(手臂)不管因?yàn)槭裁矗屓艘Я藟K兒肉走了,讓人給扎了一刀,扎了個(gè)口子,怎么辦?血往外冒,怎么辦?不要緊,它自個(gè)兒能止血。它怎么著止血?它血里頭就有這個(gè)東西,血一流往外,流得一慢,血壓一降低,它有一種東西在里頭,就是血液凝固的因子,把這個(gè)血液凝結(jié)了,不流了, 他有自我修復(fù)的能力,過(guò)幾天你看長(zhǎng)上了。 掉了一個(gè)疙瘩,脫了一層皮,還是原來(lái)那肉一樣,肉長(zhǎng)、神經(jīng)也長(zhǎng)、血管也長(zhǎng),你看他有這個(gè)能力呀,誰(shuí)呀?它自己呀!
怎么它就有不長(zhǎng)的呢?誰(shuí)誰(shuí)我們那個(gè)親戚怎么怎么,在醫(yī)院里現(xiàn)在兩年了,潰瘍不愈,哎呀,可難受了,怎么回事???怎么兩年不長(zhǎng)?你讓它長(zhǎng)上行不行?不行,它不長(zhǎng),它,它自己不長(zhǎng),怎么辦?沒(méi)辦法?有辦法。
學(xué)生: 您有辦法。
郭老: 你也有辦法,你也有辦法,大家都有辦法,大家都有這個(gè)能力,幫一下就行了, 自我修復(fù)。
這個(gè)細(xì)胞是有生命的,從生到死它有一個(gè)過(guò)程,多少天,對(duì)不對(duì)?這個(gè)細(xì)胞要都死了,這個(gè)人還能活著嗎?
所以啊,它又有一個(gè)自我更新的能力,我這老制造幼小的細(xì)胞,那兒老有衰老的細(xì)胞,老是,老的、衰老的、死亡的下去,新的上來(lái),老這么更新,老更新,這人生命是永存的,這個(gè)更新系統(tǒng),要是非常好這個(gè)能力,你看這個(gè)人過(guò)幾年不顯老,過(guò)幾年不顯老,怎么他都不顯老啊? 他這個(gè)自我更新的能力非常地強(qiáng), 他不老,那叫什么呀?更新系統(tǒng)可以使人青春永駐。
什么抗衰老,一聽(tīng)這話(huà),我就覺(jué)得這個(gè)話(huà)太沒(méi)道理,那玩意兒衰老能抗嗎?能抵抗嗎?疲勞,抗疲勞,能抗嗎那疲勞?疲勞了你就休息休息,抗不了,那不是抗的東西。 所以我們要知道這一個(gè),這些問(wèn)題我們就有辦法了。
我們今天學(xué)“生命本能論”,不是這玩意兒好玩兒,是因?yàn)檫@玩意兒,把所有的生命解讀了,把生命本身有多大能力,揭開(kāi)這個(gè)秘密了。
以前老覺(jué)著,我能,我膨脹啊,我改造世界,啊,我改造自然!改造自然?那個(gè)地震大地這么一哆嗦,你傻眼了吧,你跑你都跑不了,你站你都站不住。這么粗的大樹(shù),和鞭子一樣來(lái)回地甩,你甩甩我看看,你改造改造吧!純粹是瘋狂, 凡是說(shuō)改造大自然的,說(shuō)戰(zhàn)勝大自然的,全是瘋狂。
說(shuō)我們學(xué)這個(gè)東西不是沒(méi)用,知道不? 誰(shuí)不愿意青春永駐?。磕悄憔捅Wo(hù)你那個(gè)自我更新系統(tǒng)。
你看見(jiàn)過(guò)沒(méi)有,吃了我的生化湯的,那模樣什么樣???幾個(gè)月模樣就變了,怎么了? 他那個(gè)更新本能加強(qiáng)了 ,皮膚變了,精神面貌都變了,高興,快樂(lè),內(nèi)分泌好了,說(shuō)你治什么病,我什么病也沒(méi)治,這是本能系統(tǒng)。
我們發(fā)現(xiàn)了,在本能系統(tǒng)里發(fā)現(xiàn)了,人的本能,錢(qián)學(xué)森叫潛力,我們叫本能,實(shí)際上指的是一個(gè)東西,他是要發(fā)掘這個(gè)東西,我們解讀生命的時(shí)候,我們看到了,有這個(gè)東西。
我們今天講“本能系統(tǒng)論”, 就是要提出這個(gè)東西來(lái)。 今天跟大家在這兒說(shuō),不久我們今天的話(huà),要在遠(yuǎn)程上要傳播出去,我們?yōu)槭裁匆獋鞑??知道嗎? 我們?yōu)槭裁匆獋鞑ィ?
不是為了什么,就為一件事情,就是這95%, 我們把95%改變了,這個(gè)世界就改變了 , 我們要不改變,以后也得有人來(lái)改變。
可是, 我們必須得先明白這一個(gè)問(wèn)題,我們?yōu)槭裁匆v這個(gè)東西,為什么要學(xué)這個(gè)東西? 學(xué)這個(gè)東西,我們知道為什么要學(xué),我們就要知道學(xué)了以后,要為了什么?
……
(以上內(nèi)容選自郭生白視頻字幕文件《本能系統(tǒng)論》第二講)
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