聽普洱茶王說普洱

聽普洱茶王說普洱

近日，被稱為“普洱茶王”的鄧時(shí)海先生來到鄭州國(guó)香茶城，與喜愛茶、喜愛普洱的茶友一起談普洱。談他那一份對(duì)于普洱茶摯愛并執(zhí)著的情愫，談飲普洱茶似近似遠(yuǎn)、似深若淺的逍遙，談普洱茶的發(fā)展、收藏與投資，與眾人分享他“喝熟茶、品老茶、藏生茶”的觀點(diǎn)。

A

說茶 普洱茶的美十分豐富

普洱茶的美是豐富的。鄧時(shí)海說，普洱茶生茶當(dāng)歸屬綠茶，老茶、熟茶應(yīng)歸到黑茶類。新鮮喝的話，是生茶；發(fā)酵喝的話，是熟茶；放老喝的話，是老茶。且生茶、熟茶、老茶，味道各有不同，變幻無窮。

此外，普洱茶的豐富美還體現(xiàn)在茶湯之美、原始之美、甘醇之美、古老之美、神秘之美和形韻之美。普洱茶的儲(chǔ)藏也許要經(jīng)過一個(gè)漫長(zhǎng)的時(shí)期，但飽經(jīng)滄桑的普洱茶茶湯依然澄澈；普洱茶是原始樹種，區(qū)別于其他茶類的是普洱茶樹沒有經(jīng)歷過基因變種，而大葉種的原始性正是普洱茶甘醇、綿滑品質(zhì)的成因；還有那圓形的餅茶、正方形的方茶、蘑菇形的沱茶、長(zhǎng)方形的磚茶、圓柱形的筒茶等，無一不含納了中國(guó)傳統(tǒng)文化，形美韻豐……

B

品茶 感覺老茶的拈花微笑

鄧時(shí)海認(rèn)為，普洱茶應(yīng)該喝熟茶、品老茶。他說，從健康考慮，普洱茶喝熟茶、老茶為宜。生茶性寒，易傷胃，而熟茶、老茶性溫，不但不傷胃，還有補(bǔ)氣、安神的作用。

什么樣的普洱茶才稱得上是老茶？鄧時(shí)海說，生茶至少要存放四五十年以上，才能算是“老”；而熟茶則至少要存放20年以上，才能稱為老茶。不過，如果發(fā)酵技術(shù)好的話，時(shí)間短的熟茶也會(huì)有老茶的味道。

怎樣辨別老茶的味道？鄧時(shí)海拿出一款存放了60年的普洱，請(qǐng)記者品飲。水入口即化，無味之味，口齒留香，舌底鳴泉……鄧時(shí)海笑著說，這“老味”只能意會(huì)，不能言傳，要靠自己慢慢感覺。如同佛曰“拈花微笑”，只有觸摸到了花朵，才會(huì)自然地笑。

他說，品茶有三部曲。聞茶香，沒有咸、酸、腥、泥等雜味；口感舒服、滑順；回味生津，有茶氣在身體內(nèi)向上蒸發(fā)，“越喝越想喝的就是好茶”。不過，正像人一樣，茶也有壽命，老茶五六十歲正當(dāng)壯年，百歲之后，進(jìn)入衰老。“放到100年，就要喝掉了，要開始往下坡走了?！编嚂r(shí)海說，或者，100年的老茶要把它密封起來保存。

C

藏茶 為了子孫后代有茶喝

“我們現(xiàn)在存茶，是為了50年后，我們的子孫有茶喝?！编嚂r(shí)海說，從2003年到現(xiàn)在，大部分的老茶不是存在賣家手里，而是在各地的企業(yè)家手里，這樣的發(fā)展，過不了多久，老茶在市場(chǎng)的流通會(huì)越來越少，等到來年的嘉德拍賣會(huì)上，不知道還找得到找不到老茶來上拍。

藏茶要選擇生茶，苦澀、味道濃的生茶有利于“藏”。如何“藏”？鄧時(shí)海歸納了四點(diǎn)：保持空氣潔凈、擺放緊湊密集；常溫、干倉儲(chǔ)存；包裝以竹葉、棉紙、糯米紙為宜，忌用膠袋；盡量將同種類、同年份的普洱茶擺放在一起。需要注意的是，保存環(huán)境要有足夠的水汽令其發(fā)酵，相對(duì)濕度宜在60%～80%之間，濕度不能太大，否則茶會(huì)產(chǎn)生霉味。

我們現(xiàn)在想喝老茶怎么辦？鄧時(shí)海說，老茶總是喝一片少一片，如今老茶不好買，他笑著建議，想喝老茶，就找有老茶的人做朋友，因?yàn)樗粫?huì)獨(dú)享“美味”，一定會(huì)找三五好友一起來喝。

D

投資 市場(chǎng)前景無可取代

近些年，普洱被炒得火熱，天價(jià)茶頻現(xiàn)。鄧時(shí)海認(rèn)為，炒作是正常的，普洱之所以被炒，是因?yàn)槠溆斜怀吹馁Y本。而貴，也是因?yàn)槠涫俏ㄒ槐划?dāng)做古董來拍賣的茶。他說，去年12月份，嘉德拍出一筒七片的清末“福元昌”普洱，成交價(jià)為504萬元?！澳壳埃嬲絿?guó)際拍賣場(chǎng)的茶也只有普洱?！?/p>

鄧時(shí)海說，普洱歷史悠久，最早記載的文字顯示周朝就有，當(dāng)時(shí)叫做“云茶”，被作為貢茶；清朝西太后也有“夏喝龍井，冬飲普洱”一說。目前，云南茶樹栽種最老的為3000多年。

“從1995年開始，普洱茶的價(jià)格幾度起落，如今價(jià)格平穩(wěn)，市場(chǎng)前景目前還沒有另外一種茶可以替代它?！编嚂r(shí)海說，新、舊、老、陳、古，這是普洱茶的五個(gè)階段。和酒一樣，普洱越陳越香，價(jià)格也就越高。

他說，云南、廣東、廣西、四川、貴州、緬甸、越南等地都產(chǎn)普洱，其中，以云南產(chǎn)的品質(zhì)最好，而云南又以滇南、滇西最好。但好的普洱茶的板塊是移動(dòng)的，例如明代主產(chǎn)區(qū)在大理、鳳慶，到了清朝是在思茅，2000年又移動(dòng)到了班章，今年又跑到了冰島。所以，要想收藏茶，不能死守一個(gè)地方。

◆人物名片

鄧時(shí)海，1941年出生于馬來西亞，現(xiàn)為臺(tái)灣師范大學(xué)教授、臺(tái)灣“中國(guó)普洱茶學(xué)會(huì)”創(chuàng)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，著名學(xué)者，被業(yè)內(nèi)稱為中國(guó)“普洱茶第一人”、“普洱茶王”，臺(tái)灣師大茶藝社創(chuàng)社教授、楊式太極武藝第六代傳人。其著作有《普洱茶》、《普洱茶續(xù)》等。

什么是普洱茶，普洱茶的功效，喝普洱茶有什么作用？

普洱茶被人們稱為茶中之王，因?yàn)槠斩鑼儆诤诓璧囊环N，所以普洱茶具有很好的保健作用，普洱茶是一種對(duì)人們身體健康最好的茶品之一。一些肥胖的人選擇飲用普洱茶是因?yàn)槠斩枘軌虼逯镜姆纸?，能夠塑身塑形?/p>

什么牌子的普洱茶最好?

云南普洱茶哪個(gè)牌子好
很難說哪個(gè)是最好的，很多牌子都不錯(cuò)。每個(gè)牌子都出產(chǎn)好茶和普通茶。

比較常見的有中茶牌（中國(guó)茶葉公司云南分公司，其中它下屬的下關(guān)茶廠很著名）、六大茶山等等。

比如勐海廠的大益普洱茶

，下關(guān)廠的松鶴，還有有中茶標(biāo)記（紅、黃、綠?。┑囊彩呛?。

還有2008年在央視獲獎(jiǎng)的勐庫戎氏普洱茶。云南省茶葉龍頭企業(yè)之一，最古老的茶葉原產(chǎn)地之一，2004年發(fā)現(xiàn)野生古茶樹園幾千畝，在原始森林里，國(guó)際糧農(nóng)組織和中國(guó)農(nóng)科院認(rèn)可的好茶！

懂茶的人，是不看品牌的，重要的是看茶本身。

茶來看茶葉的本身，還要有它的做工，一個(gè)好茶葉沒好的做工，好的存放，和最后泡茶的方法！就沒它的最終的要體現(xiàn)年價(jià)值！它的每一個(gè)環(huán)接都緊密相連，缺一都會(huì)相差很大！

要想買一個(gè)好的茶，由其在上網(wǎng)購(gòu)買最好不得去專業(yè)的網(wǎng)店購(gòu)買。如果在現(xiàn)實(shí)中的話也是找專買店，在看茶本身的質(zhì)量問題！最重要的還是要干凈千萬不要買到溼倉茶或發(fā)霉茶！

下面推薦一些云南普洱茶較好的品牌：

1、大益普洱茶是普洱茶中著名企業(yè)――云南大益茶業(yè)集團(tuán)生產(chǎn)的知名品牌，是普洱茶標(biāo)桿和經(jīng)典代表，在注冊(cè)成立近20年的歷史中，大益品牌為企業(yè)贏得眾多榮譽(yù)和獎(jiǎng)項(xiàng)，擁有眾多忠實(shí)茶友。其中大益7572被譽(yù)為評(píng)判普洱熟茶的標(biāo)桿，大益7542被譽(yù)為評(píng)判普洱生茶的標(biāo)桿。

2、八角亭普洱茶是云南唯一的國(guó)營(yíng)茶廠――黎明茶廠旗下品牌。黎明茶廠現(xiàn)在已有幾十種不同規(guī)格、不同風(fēng)格的系列產(chǎn)品，如餅茶、磚茶、沱茶、散茶、工藝茶等，而八角亭商標(biāo)則被評(píng)為云南省著名商標(biāo)。八角亭牌普洱茶被認(rèn)定為中國(guó)普洱茶十大知名品牌，是昆交會(huì)唯一指定用茶，在資深茶友中也極富盛名，以選料上乘，做工精細(xì)聞名遐邇。

3、云南中茶公司是世界五百?gòu)?qiáng)之一中糧集團(tuán)有限公司成員企業(yè)中國(guó)茶葉股份有限公司的全資子公司，是中國(guó)普洱茶行業(yè)最重要的企業(yè)之一，銷售渠道覆蓋全國(guó)。中茶牌商標(biāo)注冊(cè)于1951年，是中國(guó)茶行業(yè)第一個(gè)具有影響力的茶葉品牌。中茶出品的普洱茶韻韻陳香，款款精品，其中以中茶第一餅大葉青餅易武圓茶等最受消費(fèi)者贊譽(yù)。

4、云南下關(guān)沱茶（集團(tuán)）股份有限公司前身為云南省下關(guān)茶廠。該廠創(chuàng)建于1941年，位于云南最大的緊壓茶加工中心和茶葉集散地――大理市。下關(guān)沱茶還是國(guó)家民委、國(guó)家經(jīng)貿(mào)委等七部委指定的邊銷茶定點(diǎn)生產(chǎn)企業(yè)，旗下沱茶外形精巧，品質(zhì)醇正，是沱茶中代表佳作。

5、龍生普洱茶是云南龍生茶業(yè)股份有限公司旗下品牌，公司在經(jīng)過不斷的改革與發(fā)展、形成了集茶葉種植、加工、銷售為一體的模式。龍生商標(biāo)被認(rèn)定為云南省著名商標(biāo),旗下普洱茶也深受普洱茶友的喜愛，其中龍生宮廷普洱在第六屆中國(guó)普洱茶節(jié)質(zhì)量評(píng)比中榮獲普洱茶王稱號(hào)。

6、老同志普洱茶是云南海灣茶業(yè)公司旗下品牌，同時(shí)也是云南省名牌戰(zhàn)略推進(jìn)委員會(huì)評(píng)選出的云南名牌產(chǎn)品之一，其中以老同志普洱熟茶最為出名。 老同志普洱茶自打入市場(chǎng)以來，產(chǎn)品質(zhì)量穩(wěn)定，市場(chǎng)占有率不斷擴(kuò)大，并連續(xù)3年被中國(guó)食品安全年會(huì)選為指定禮品茶，多次獲得普洱茶行業(yè)評(píng)比金獎(jiǎng)、銀獎(jiǎng)、茶王等殊榮。

7、萬壽龍團(tuán)貢茶是普洱茶中的茶祖、國(guó)家二級(jí)文物、堪稱中華茶品之冠。經(jīng)過權(quán)威機(jī)構(gòu)考證認(rèn)定并登記在冊(cè)。它生產(chǎn)于清朝光緒年間，歷經(jīng)一百多年的時(shí)間仍然保存完好，外觀端莊，呈紅褐色，表面光滑、條索勻整，還可清晰地看到細(xì)嫩的芽頭，說明貢茶選料精細(xì)，制作工藝高超，不愧是中華茶文化的瑰寶，是目前唯一能夠驗(yàn)明正身的古董級(jí)貢茶。

150年的尊貴品質(zhì)保留了他王者風(fēng)范，萬壽龍團(tuán)又是時(shí)間的醍醐，是采天地之正氣,得自然之造化的精靈,是歷史與人文共同雕鑿而成的王者.他默默的守侯在天地人間,向鐘情于他的人們傳遞著來自天地人和的善緣, 萬壽龍團(tuán)貢茶色澤黑......
普洱茶哪個(gè)品牌好？
個(gè)人買茶，從來不買那些在市場(chǎng)炒得火熱的茶品牌，品質(zhì)好的茶，還需要炒作嗎？個(gè)人覺得，炒得太熱的，通常都是為了撈快錢，近來某益某林多少店......行情大家都懂。

作為一名小資茶人，個(gè)人買茶要么就是朋友介紹有深度的茶，要么就是自己到核心的茶城尋茶，一家一家品，一方面打聽行情，一方面尋找自己喜歡的茶，品質(zhì)真好了，才定點(diǎn)買，給朋友推薦。

如果要個(gè)人推薦近半年最喜歡的茶，那就是廣州芳村南方茶業(yè)市場(chǎng)的東卓茶業(yè)的原山普洱茶，特別是珠璣青餅。具體細(xì)節(jié)不說了，自己感悟。

望采納！
普洱茶哪個(gè)牌子最好
很難說哪個(gè)是最好的，很多牌子都不錯(cuò)。每個(gè)牌子都出產(chǎn)好茶和普通茶。比較常見的有中茶牌（中國(guó)茶葉公司云南分公司，其中它下屬的下關(guān)茶廠很著名）、六大茶山等等。比如勐海廠的大益普洱茶，下關(guān)廠的松鶴，還有有中茶標(biāo)記（紅、黃、綠?。┑囊彩呛谩＿€有2008年在央視獲獎(jiǎng)的勐庫戎氏普洱茶。云南省茶葉龍頭企業(yè)之一，最古老的茶葉原產(chǎn)地之一，2004年發(fā)現(xiàn)野生古茶樹園幾千畝，在原始森林里，國(guó)際糧農(nóng)組織和中國(guó)農(nóng)科院認(rèn)可的好茶！懂茶的人，是不看品牌的，重要的是看茶本身。茶來看茶葉的本身，還要有它的做工，一個(gè)好茶葉沒好的做工，好的存放，和最后泡茶的方法！就沒它的最終的要體現(xiàn)年價(jià)值！它的每一個(gè)環(huán)接都緊密相連，缺一都會(huì)相差很大！要想買一個(gè)好的茶，由其在上網(wǎng)購(gòu)買最好不得去專業(yè)的網(wǎng)店購(gòu)買。如果在現(xiàn)實(shí)中的話也是找專買店，在看茶本身的質(zhì)量問題！最重要的還是要干凈千萬不要買到溼倉茶或發(fā)霉茶！下面推薦一些云南普洱茶較好的品牌：1、大益普洱茶是普洱茶中著名企業(yè)――云南大益茶業(yè)集團(tuán)生產(chǎn)的知名品牌，是普洱茶標(biāo)桿和經(jīng)典代表，在注冊(cè)成立近20年的歷史中，大益品牌為企業(yè)贏得眾多榮譽(yù)和獎(jiǎng)項(xiàng)，擁有眾多忠實(shí)茶友。其中大益7572被譽(yù)為評(píng)判普洱熟茶的標(biāo)桿，大益7542被譽(yù)為評(píng)判普洱生茶的標(biāo)桿。2、八角亭普洱茶是云南唯一的國(guó)營(yíng)茶廠――黎明茶廠旗下品牌。黎明茶廠現(xiàn)在已有幾十種不同規(guī)格、不同風(fēng)格的系列產(chǎn)品，如餅茶、磚茶、沱茶、散茶、工藝茶等，而八角亭商標(biāo)則被評(píng)為云南省著名商標(biāo)。八角亭牌普洱茶被認(rèn)定為中國(guó)普洱茶十大知名品牌，是昆交會(huì)唯一指定用茶，在資深茶友中也極富盛名，以選料上乘，做工精細(xì)聞名遐邇。3、云南中茶公司是世界五百?gòu)?qiáng)之一中糧集團(tuán)有限公司成員企業(yè)中國(guó)茶葉股份有限公司的全資子公司，是中國(guó)普洱茶行業(yè)最重要的企業(yè)之一，銷售渠道覆蓋全國(guó)。中茶牌商標(biāo)注冊(cè)于1951年，是中國(guó)茶行業(yè)第一個(gè)具有影響力的茶葉品牌。中茶出品的普洱茶韻韻陳香，款款精品，其中以中茶第一餅大葉青餅易武圓茶等最受消費(fèi)者贊譽(yù)。4、云南下關(guān)沱茶（集團(tuán)）股份有限公司前身為云南省下關(guān)茶廠。該廠創(chuàng)建于1941年，位于云南最大的緊壓茶加工中心和茶葉集散地――大理市。下關(guān)沱茶還是國(guó)家民委、國(guó)家經(jīng)貿(mào)委等七部委指定的邊銷茶定點(diǎn)生產(chǎn)企業(yè)，旗下沱茶外形精巧，品質(zhì)醇正，是沱茶中代表佳作。5、龍生普洱茶是云南龍生茶業(yè)股份有限公司旗下品牌，公司在經(jīng)過不斷的改革與發(fā)展、形成了集茶葉種植、加工、銷售為一體的模式。龍生商標(biāo)被認(rèn)定為云南省著名商標(biāo),旗下普洱茶也深受普洱茶友的喜愛，其中龍生宮廷普洱在第六屆中國(guó)普洱茶節(jié)質(zhì)量評(píng)比中榮獲普洱茶王稱號(hào)。6、老同志普洱茶是云南海灣茶業(yè)公司旗下品牌，同時(shí)也是云南省名牌戰(zhàn)略推進(jìn)委員會(huì)評(píng)選出的云南名牌產(chǎn)品之一，其中以老同志普洱熟茶最為出名。 老同志普洱茶自打入市場(chǎng)以來，產(chǎn)品質(zhì)量穩(wěn)定，市場(chǎng)占有率不斷擴(kuò)大，并連續(xù)3年被中國(guó)食品安全年會(huì)選為指定禮品茶，多次獲得普洱茶行業(yè)評(píng)比金獎(jiǎng)、銀獎(jiǎng)、茶王等殊榮。7、萬壽龍團(tuán)貢茶是普洱茶中的茶祖、國(guó)家二級(jí)文物、堪稱中華茶品之冠。經(jīng)過權(quán)威機(jī)構(gòu)考證認(rèn)定并登記在冊(cè)。它生產(chǎn)于清朝光緒年間，歷經(jīng)一百多年的時(shí)間仍然保存完好，外觀端莊，呈紅褐色，表面光滑、條索勻整，還可清晰地看到細(xì)嫩的芽頭，說明貢茶選料精細(xì)，制作工藝高超，不愧是中華茶文化的瑰寶，是目前唯一能夠驗(yàn)明正身的古董級(jí)貢茶。150年的尊貴品質(zhì)保留了他王者風(fēng)范，萬壽龍團(tuán)又是時(shí)間的醍醐，是采天地之正氣,得自然之造化的精靈,是歷史與人文共同雕鑿而成的王者.他默默的守侯在天地人間,向鐘情于他的人們傳遞著來自天地人和的善緣, 萬壽龍團(tuán)貢茶色澤......
什么牌子的普洱茶好？
瀾滄古茶的茶，其香氣高揚(yáng)，茶質(zhì)厚重，吻合了一大批飲茶人士的飲茶審美傾向，并為其贏得了大量的忠實(shí)消費(fèi)群體。
普洱茶十大知名品牌 普洱茶什么品牌最好
普洱茶產(chǎn)自云南省普洱市。使用云南大葉種曬青毛茶為原料，經(jīng)過后發(fā)酵加工成的散茶和緊壓茶。外形色澤褐紅，內(nèi)質(zhì)湯色紅濃明亮。普洱茶具有降血壓，降血脂，抗衰老，養(yǎng)胃，護(hù)胃，減肥美容的功效。長(zhǎng)期飲用普洱茶有調(diào)節(jié)身體狀況的作用。普洱茶有生茶和熟茶之分，生茶有提神的作用，因含有較多的茶多酚，失眠者、孕婦、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者不宜飲用普洱茶生茶。熟茶有幫助睡眠的作用，減肥作用比生茶較好。普洱茶越陳越香，陳年普洱茶具有較高的收藏價(jià)值。普洱茶的存放和品牌，產(chǎn)地等因素決定了普洱茶的質(zhì)量。根據(jù)普洱茶的暢銷程度和茶品質(zhì)量，業(yè)內(nèi)對(duì)普洱茶的現(xiàn)有品牌進(jìn)行了排名。并選出一些優(yōu)秀普洱茶品牌，和普洱茶十大品牌。中茶（中國(guó)土產(chǎn)畜產(chǎn)茶葉進(jìn)出口公司）、大益（勐海茶廠）、福海（勐海縣福海茶廠）嘉茗（云縣嘉木茶葉制品有限責(zé)任公司）郎河（勐?？h郎河茶廠）龍生（云南龍生綠色產(chǎn)業(yè)（集團(tuán)）有限公司）龍圓號(hào)（西雙版納古茶山茶業(yè)有限公司）老同志（安寧海灣茶業(yè)有限公司）易昌號(hào)（云南昌泰茶業(yè)集團(tuán)公司）以上是普洱茶十大品牌，建議廣大茶友在購(gòu)買普洱茶的時(shí)候要選擇茶葉的品牌和茶葉的原材料的質(zhì)量和是否陳放。等多方面的因素選擇普洱茶。我收集了一些挑選普洱茶的注意事項(xiàng)，僅供茶友參考。四大要決：一是清：聞其味；味道要清，不能有霉味。二是純：辨其色；茶色如棗，不能黑如漆。三是正：存其位；存放干倉，不可位潮溼。四是氣：品其湯；回味溫和，不可味雜陳。六不政策：一不以錯(cuò)誤年代為標(biāo)竿。二不以偽造包裝為依據(jù)。三不以深淺湯色為借口。四不以添加味道為假象。五不以霉氣倉別為號(hào)召。六不以樹齡葉種為考量。
什么牌子的普洱茶比較好一點(diǎn)？
龍潤(rùn) 下關(guān)沱茶 （這個(gè)很不錯(cuò)） 大益（很多人說它好，我沒感覺怎么好） 老班章（完全好茶，不便宜啊，普洱中的皇帝，很多人不知道） 龍生普洱茶... 普洱紫茶個(gè)人很喜歡，口感很棒普洱茶牌子太多，但是要找到你自己喝得舒服的茶，再有就是幾年的普洱啦，能算不錯(cuò)的最少六年
什么牌子的普洱茶比較好
首先要看你的定義

如果以投資的角度就需要市場(chǎng)認(rèn)知度較大的品牌 （買賣方便 套現(xiàn)快 市場(chǎng)透明度高）

如果以品飲的角度就不一定要大品牌的普洱茶（畢竟知名品牌的商品會(huì)有品牌附加值） 可以選擇一些適合自己口感的茶
普洱茶十大知名品牌選擇哪個(gè)好？ 5分
如果只要牌子的話首選是大益普洱，但是茶質(zhì)就很一般了，買大益的茶有60%算是幫他們出廣告費(fèi)了?？诒貌栀|(zhì)也好的也很多，像勐庫戎氏，瀾滄古茶都可以，旅游品牌有七彩云南，慶豐祥等等這些茶看著很好，但是口感就別要求太多了。黎明啊，下關(guān)啊，龍圓號(hào)啊這些個(gè)人不怎么喜歡他們的茶葉，再來就是自己加工制作的名山純料了。
什么牌子的普洱茶比較好
瀾滄古茶的茶，其香氣高揚(yáng)，茶質(zhì)厚重，吻合了一大批飲茶人士的飲茶審美傾向，并為其贏得了大量的忠實(shí)消費(fèi)群體。
哪個(gè)牌子的普洱茶品質(zhì)好？
一日三餐必須吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米飯，大魚大肉少吃，多吃些青菜，有些人認(rèn)為不吃飯就可能減肥，大大錯(cuò)誤，那樣子會(huì)適得其反，零食少吃，適量的水果，堅(jiān)持每天早晨煅煉，晚上堅(jiān)持飯后散步！不要一天到晚坐在電腦前，電腦的輻射很強(qiáng)，對(duì)身體不好！脫發(fā)注意：1、不用尼龍梳子和尖刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭發(fā)帶來不良 *** ，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能 *** 頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。 2、戒菸，吸菸會(huì)使頭皮毛細(xì)血管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長(zhǎng) 3、節(jié)制飲酒、白酒、特別是燙熱的白酒，會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和溼氣.引起脫發(fā)，即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟"休息"兩日，（即停止喝酒）。 4、多食蔬菜防止便秘。要常年堅(jiān)持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而 "弄臟血液"影響頭發(fā)質(zhì)量，得了痔瘡還會(huì)加速關(guān)頂部的脫發(fā)。 5、勤洗頭，洗頭的間隔最好是2--5天，洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊 *** ，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。 6、注意帽子，頭盔的通風(fēng)。頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子，頭盔的人會(huì)使頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間不透氣，容易悶壞頭發(fā)，尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發(fā)，所以應(yīng)摘好帽子，頭盔通風(fēng)，如墊上空心帽襯或增加小孔等。 7、不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死，應(yīng)先用對(duì)頭皮和頭發(fā)無 *** 性的無酸性天然洗發(fā)劑?；蚋鶕?jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。 8、消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快，對(duì)女性來說，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，頭發(fā)會(huì)光彩烏黑，充滿生命力，男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機(jī)會(huì)越高，因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步、做松馳體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。 9、燙發(fā)吹內(nèi)要慎重，損傷頭皮，因此要避免高吹風(fēng)。燙發(fā)，次數(shù)也不宜過多，燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)發(fā)絲大傷元?dú)狻?10、空調(diào)要適應(yīng)?？照{(diào)的暖溼風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或溼度過大對(duì)保護(hù)頭皮都不利。 11、可能是洗發(fā)水的問題，建議換個(gè)牌子的試試，不要一直用同一個(gè)牌子的洗發(fā)水。

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