夏末秋初人們最易上火,這時我們最需要喝的就是降火茶,但是現(xiàn)在很多人不知道哪些茶葉可以達(dá)到降火的功效,這不在此我們就對夏末秋初適合喝的茶進(jìn)行了介紹,從中我們完全可以看出這些茶是可以達(dá)到降火的功效的,并且還有著十分顯著的效果。夏末秋初時您需要喝什么茶呢?您知道喝什么茶對身體最好嗎?這一直是現(xiàn)在許多人關(guān)注的,在此我們就對夏末秋初時需要喝的茶進(jìn)行了介紹,從中我們完全可以找到適合自己的茶葉種類:
菊花:將龍井茶4克、菊花7克,用600毫升沸水悶泡數(shù)分鐘后,即可以飲用,具有祛風(fēng)散熱,清肝明目的功效。
金銀花:將金銀花的花、葉加水,先用猛火,后用小火煮三分鐘,濾出湯汁加冰糖后飲用??梢郧鍩?、解暑。以金銀花為主的“雙花飲”,適用于風(fēng)熱感冒、發(fā)熱頭痛、口渴等癥。
金蓮花:不適合長期飲用,僅適用于咽喉腫痛較輕的人飲用,可單獨代茶飲,也可配合茶葉、枸杞子、西洋參片等任一種同飲。
萬變不變菊花、金銀花
五花茶,顧名思義,由五種有一定治療功效的花配伍炮制而成。
柴米油鹽醬醋,能調(diào)出色香味俱全的滿漢全席;烹調(diào)不當(dāng),則害人吐瀉不堪。五花茶也一樣,沒有固定的搭配,需要根據(jù)中醫(yī)的三因制宜理論,因時因人因地巧妙配伍,對癥則皆大歡喜,誤證則罵名一筐。
看過上述介紹之后我們對于夏末秋初適合喝的茶的種類進(jìn)行了介紹,從中我們完全可以看出可以降火的茶的種類有很多,但是我們一定要從中選擇最適合自己的那一種,這樣才能真正的達(dá)到降火的效果。
秋天喝什么茶最好
秋天喝什么茶最好,秋天的天氣是比較干燥的,很多人都會通過喝茶來防秋燥,但是市面上茶的種類是有很多的,有些人就不知道該選擇什么茶好,下面我分享秋天喝什么茶最好,一起來看下吧。
秋天喝什么茶最好1 哪些茶適合秋天喝
烏龍茶富含豐富的`有機(jī)化學(xué)成分和無機(jī)礦物元素,常喝烏龍茶可以清熱解毒、降低血脂和膽固醇,對去燥、減肥有很大幫助。烏龍茶中的安溪鐵觀音、武夷巖茶等都比較出名,靜坐庭院,品一杯香茗,看云卷云舒也是一大樂趣。秋天氣候干燥,難免會眼干眼澀,尤其是學(xué)生和總是面對電腦的上班族。菊花茶具有清肝明目、殺菌消毒的作用,而且菊花茶同樣具有降血脂降膽固醇、延緩衰老的作用。菊花泡茶時可以放入適量的枸杞,菊花枸杞茶可以滋陰補(bǔ)腎,起到益精明目的作用。
黑茶可以降血脂、降血糖,而且還可以降血壓,糖尿病人多喝黑茶很有好處。平時常喝黑茶能夠殺菌消炎,治療腸胃疾病,同時黑茶還能延緩衰老,好處多多。喝過的黑茶可以再次利用其煮熱水,用來泡腳可以除臭消炎,用來洗頭可以去屑止癢。荷葉茶可能很多人沒聽說過,其實荷葉茶是排毒利尿,幫助減肥的利器。秋季吃的多害怕發(fā)胖的女性最適合喝荷葉茶,效果一點也不比那些昂貴的排毒養(yǎng)顏藥物差。
秋天喝什么茶最好2 秋天喝什么茶好
1、蘿卜茶
原料:白蘿卜100克、茶葉5克以及少量食鹽。
制法:先將白蘿卜洗凈切片煮爛,略加食鹽調(diào)味(不要放味精),再將茶葉用水沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用,每天2次,時間不限。
功效:有清熱化痰、理氣開胃之功,適用于咳嗽痰多、吃飯不香等。
2、姜蘇茶
原料:生姜、蘇葉各3克
制法:將生姜切成細(xì)絲,蘇葉洗凈,用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑,上下午各溫服1劑。
功效:有疏風(fēng)散寒、理氣和胃之功,適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱,或有惡心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。
3、銀耳茶
原料:銀耳20克,茶葉5克,冰糖20克。
制法:先將銀耳洗凈加水與冰糖(不要用綿白糖)燉熟;再將茶葉泡5分鐘取汁和入銀耳湯,攪拌均勻服用。
功效:有滋陰降火、潤肺止咳之功,適用于陰虛咳嗽。
4、橘紅茶
原料:橘紅3一6克、綠茶5克。
制法:用開水沖泡再放鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑隨時飲用。
功效:有潤肺消痰,理氣止咳之功,適用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之癥。橘紅宣中理氣,消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用,以此二味配制,對咳嗽痰多、黏而難以咯出者療效較好。
5、桑杏茶
原料:桑葉、杏仁、沙參、象貝母、豆豉各9克,山梔6克,梨皮30克。
制法:將所有材料加水煮開,代茶飲。
功效:輕宣燥熱,潤肺止咳,治療秋天干燥氣候所引起的干咳無痰、頭痛發(fā)熱的秋燥癥。
6、生津代茶飲
原料:青果5個(搗碎),石斛6克,甘菊6克,荸薺5個(去皮),麥冬9克,鮮蘆根2支(切碎),桑葉9克,竹茹6克,鮮藕10片,黃梨2個(去皮)。
制法:將所有材料加水煮開,代茶飲。
功效:生津育陰,清熱潤燥,治療口干咽燥,煩渴干咳的秋燥癥;亦治溫病熱盛,灼傷肺胃陰津,口中燥渴,咳唾白沫,黏滯不爽者。
秋季氣溫由熱轉(zhuǎn)涼、氣候干燥,雖然夜晚涼爽,但白天氣溫仍然較高,因此秋季應(yīng)以祛暑滋陰、清熱潤燥、潤肺養(yǎng)胃等為養(yǎng)生原則,防止由于季節(jié)交替產(chǎn)生疾病。
1、陳皮茶:陳皮加白糖泡茶,可健脾理氣、化痰止咳,脾胃氣滯、消化不良、咳嗽多痰等患者可適量飲用;
2、杏梨茶:鴨梨與杏仁加適量清水燉煮,不僅能改善胃腸蠕動、裨益視力,更具有潤肺平喘、止咳化痰、生津潤燥等功效,是秋季難得的養(yǎng)胃潤肺茶飲,但糖尿病患者慎飲;
3、天冬蘿卜茶:天冬、蘿卜一同放入鍋中加水蒸煮,去渣飲用,具有消食健脾、潤肺止咳的功效。其中的天冬能夠養(yǎng)陰清熱,能夠改善陰虛內(nèi)熱、津少口渴、痰稠難咳等癥狀;
4、菊花茶:菊花為秋季盛產(chǎn),并且是我國傳統(tǒng)的中藥材,菊花茶通常也對肝火旺的人,或者雙眼干澀也有較好的療效。另外,菊花茶的味道比較濃郁,有助于提神醒腦;
5、決明子茶:決明子有清肝明目、潤腸通便之功效,可瀉肝火、降血脂、通便、明目等,適用于高脂血癥伴有眩暈、頭痛、視力減退、大便干結(jié)等患者;
6、其他:秋天還可以喝枸杞茶、銀耳茶、生津茶、茅根銀花茶、二子茶等,均有養(yǎng)生的功效,有益于人體的健康。
本文地址:http://www.soujuw.cn/cha/36676.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 茶馬古道的歷史與現(xiàn)狀
下一篇: 我的糧食是一壺苦茶