夏末秋初時喝什么茶最好

夏末秋初時喝什么茶最好

夏末秋初人們最易上火，這時我們最需要喝的就是降火茶，但是現(xiàn)在很多人不知道哪些茶葉可以達(dá)到降火的功效，這不在此我們就對夏末秋初適合喝的茶進(jìn)行了介紹，從中我們完全可以看出這些茶是可以達(dá)到降火的功效的，并且還有著十分顯著的效果。夏末秋初時您需要喝什么茶呢?您知道喝什么茶對身體最好嗎?這一直是現(xiàn)在許多人關(guān)注的，在此我們就對夏末秋初時需要喝的茶進(jìn)行了介紹，從中我們完全可以找到適合自己的茶葉種類：

菊花：將龍井茶4克、菊花7克，用600毫升沸水悶泡數(shù)分鐘后，即可以飲用，具有祛風(fēng)散熱，清肝明目的功效。

金銀花：將金銀花的花、葉加水，先用猛火，后用小火煮三分鐘，濾出湯汁加冰糖后飲用?？梢郧鍩?、解暑。以金銀花為主的“雙花飲”，適用于風(fēng)熱感冒、發(fā)熱頭痛、口渴等癥。

金蓮花：不適合長期飲用，僅適用于咽喉腫痛較輕的人飲用，可單獨代茶飲，也可配合茶葉、枸杞子、西洋參片等任一種同飲。

萬變不變菊花、金銀花

五花茶，顧名思義，由五種有一定治療功效的花配伍炮制而成。

柴米油鹽醬醋，能調(diào)出色香味俱全的滿漢全席;烹調(diào)不當(dāng)，則害人吐瀉不堪。五花茶也一樣，沒有固定的搭配，需要根據(jù)中醫(yī)的三因制宜理論，因時因人因地巧妙配伍，對癥則皆大歡喜，誤證則罵名一筐。

看過上述介紹之后我們對于夏末秋初適合喝的茶的種類進(jìn)行了介紹，從中我們完全可以看出可以降火的茶的種類有很多，但是我們一定要從中選擇最適合自己的那一種，這樣才能真正的達(dá)到降火的效果。

秋天喝什么茶最好

秋天喝什么茶最好

　　秋天喝什么茶最好，秋天的天氣是比較干燥的，很多人都會通過喝茶來防秋燥，但是市面上茶的種類是有很多的，有些人就不知道該選擇什么茶好，下面我分享秋天喝什么茶最好，一起來看下吧。

　　秋天喝什么茶最好1 　　 哪些茶適合秋天喝

　　烏龍茶富含豐富的`有機(jī)化學(xué)成分和無機(jī)礦物元素，常喝烏龍茶可以清熱解毒、降低血脂和膽固醇，對去燥、減肥有很大幫助。烏龍茶中的安溪鐵觀音、武夷巖茶等都比較出名，靜坐庭院，品一杯香茗，看云卷云舒也是一大樂趣。秋天氣候干燥，難免會眼干眼澀，尤其是學(xué)生和總是面對電腦的上班族。菊花茶具有清肝明目、殺菌消毒的作用，而且菊花茶同樣具有降血脂降膽固醇、延緩衰老的作用。菊花泡茶時可以放入適量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋陰補(bǔ)腎，起到益精明目的作用。

　　黑茶可以降血脂、降血糖，而且還可以降血壓，糖尿病人多喝黑茶很有好處。平時常喝黑茶能夠殺菌消炎，治療腸胃疾病，同時黑茶還能延緩衰老，好處多多。喝過的黑茶可以再次利用其煮熱水，用來泡腳可以除臭消炎，用來洗頭可以去屑止癢。荷葉茶可能很多人沒聽說過，其實荷葉茶是排毒利尿，幫助減肥的利器。秋季吃的多害怕發(fā)胖的女性最適合喝荷葉茶，效果一點也不比那些昂貴的排毒養(yǎng)顏藥物差。

　　秋天喝什么茶最好2 　　 秋天喝什么茶好

　　 1、蘿卜茶

　　原料：白蘿卜100克、茶葉5克以及少量食鹽。

　　制法：先將白蘿卜洗凈切片煮爛，略加食鹽調(diào)味（不要放味精），再將茶葉用水沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每天2次，時間不限。

　　功效：有清熱化痰、理氣開胃之功，適用于咳嗽痰多、吃飯不香等。

　　 2、姜蘇茶

　　原料：生姜、蘇葉各3克

　　制法：將生姜切成細(xì)絲，蘇葉洗凈，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各溫服1劑。

　　功效：有疏風(fēng)散寒、理氣和胃之功，適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱，或有惡心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。

　　 3、銀耳茶

　　原料：銀耳20克，茶葉5克，冰糖20克。

　　制法：先將銀耳洗凈加水與冰糖（不要用綿白糖）燉熟；再將茶葉泡5分鐘取汁和入銀耳湯，攪拌均勻服用。

　　功效：有滋陰降火、潤肺止咳之功，適用于陰虛咳嗽。

　　 4、橘紅茶

　　原料：橘紅3一6克、綠茶5克。

　　制法：用開水沖泡再放鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑隨時飲用。

　　功效：有潤肺消痰，理氣止咳之功，適用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之癥。橘紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配制，對咳嗽痰多、黏而難以咯出者療效較好。

　　 5、桑杏茶

　　原料：桑葉、杏仁、沙參、象貝母、豆豉各9克，山梔6克，梨皮30克。

　　制法：將所有材料加水煮開，代茶飲。

　　功效：輕宣燥熱，潤肺止咳，治療秋天干燥氣候所引起的干咳無痰、頭痛發(fā)熱的秋燥癥。

　　 6、生津代茶飲

　　原料：青果5個（搗碎），石斛6克，甘菊6克，荸薺5個（去皮），麥冬9克，鮮蘆根2支（切碎），桑葉9克，竹茹6克，鮮藕10片，黃梨2個（去皮）。

　　制法：將所有材料加水煮開，代茶飲。

　　功效：生津育陰，清熱潤燥，治療口干咽燥，煩渴干咳的秋燥癥；亦治溫病熱盛，灼傷肺胃陰津，口中燥渴，咳唾白沫，黏滯不爽者。

秋天養(yǎng)生喝什么茶比較好？

秋季氣溫由熱轉(zhuǎn)涼、氣候干燥，雖然夜晚涼爽，但白天氣溫仍然較高，因此秋季應(yīng)以祛暑滋陰、清熱潤燥、潤肺養(yǎng)胃等為養(yǎng)生原則，防止由于季節(jié)交替產(chǎn)生疾病。
1、陳皮茶：陳皮加白糖泡茶，可健脾理氣、化痰止咳，脾胃氣滯、消化不良、咳嗽多痰等患者可適量飲用；
2、杏梨茶：鴨梨與杏仁加適量清水燉煮，不僅能改善胃腸蠕動、裨益視力，更具有潤肺平喘、止咳化痰、生津潤燥等功效，是秋季難得的養(yǎng)胃潤肺茶飲，但糖尿病患者慎飲；
3、天冬蘿卜茶：天冬、蘿卜一同放入鍋中加水蒸煮，去渣飲用，具有消食健脾、潤肺止咳的功效。其中的天冬能夠養(yǎng)陰清熱，能夠改善陰虛內(nèi)熱、津少口渴、痰稠難咳等癥狀；
4、菊花茶：菊花為秋季盛產(chǎn)，并且是我國傳統(tǒng)的中藥材，菊花茶通常也對肝火旺的人，或者雙眼干澀也有較好的療效。另外，菊花茶的味道比較濃郁，有助于提神醒腦；
5、決明子茶：決明子有清肝明目、潤腸通便之功效，可瀉肝火、降血脂、通便、明目等，適用于高脂血癥伴有眩暈、頭痛、視力減退、大便干結(jié)等患者；
6、其他：秋天還可以喝枸杞茶、銀耳茶、生津茶、茅根銀花茶、二子茶等，均有養(yǎng)生的功效，有益于人體的健康。

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