茶水漱口是個(gè)好習(xí)慣

用溫?zé)岬?strong >茶水漱口古來(lái)有之，這種習(xí)慣對(duì)健康有很多好處。

改善食欲選用綠茶或茉莉花茶漱口，其清香可入脾胃，從而起到增強(qiáng)消化功能，改善食欲的作用。

疏肝解郁茶葉本身采摘的是茶枝上的嫩芽，而芽類(lèi)植物都有生發(fā)、舒肝、解郁的作用。所以早上用茶水漱口，有助一天心情舒暢。

保護(hù)口腔一日三餐之后用茶水漱口，對(duì)齲齒有預(yù)防作用。因?yàn)榭谇焕锏氖澄餁堅(jiān)喑仕嵝?，易腐蝕牙齒，而茶葉屬堿性，有中和酸的作用，且能抑殺某些病菌。茶中的氟化物是牙本質(zhì)中不可缺少的物質(zhì)，可增強(qiáng)牙齒的堅(jiān)韌性和抗酸能力。

預(yù)防流感每當(dāng)季節(jié)交替之時(shí)，人們易感染上呼吸道疾病。而茶葉中的兒茶素恰恰具有抑制流感病毒活性的作用，堅(jiān)持每天用茶水漱口，可有效預(yù)防流感。

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