夏季是喝冰茶的旺季,但是美國芝加哥的洛約拉大學治療中心尿科醫(yī)師卻警告,說這份大眾化的飲料可能造成痛苦的腎結石。
腎結石的常見原因是沒有攝入足夠的水。在炎炎夏季人們很容易失水,如果喝被冷凍過的茶會提高患腎結石的風險。因為冰茶含有高濃度的草酸鹽,一個導致腎結石的形成的關鍵的化學物質,也是一種常見的尿道癥狀,大約10%的美國人患有這種病。
“很多人夏天愿意喝冷飲,尤其喜歡冰茶,它的卡路里很低而且口味也不錯,但是這里卻暗藏患病的危險,特別針對于那些宜患腎結石的人群而言?!甭寮s拉大學治療中心尿科的醫(yī)師Milner這樣說,“雖然熱茶也包含草酸鹽,但是不足以導致腎結石。不過可惜的是,據(jù)美國茶葉協(xié)會透露,美國所消耗的85%的茶都是被冰過的, 這實在是危險?!蹦腥说哪I結石發(fā)病率是女人的4倍,并且這種風險在 40歲 以后顯著上升。絕經(jīng)后雌激素水平較低的女性和摘除卵巢的女性的患病風險也不可小覷。
腎結石是在腎臟或輸尿管處的小鹽粒所形成的結晶,它們隨著尿液從腎臟排到膀胱, 腎結石通常很小,他們可以被排出,但是當它們變得足夠大時就會堵在輸尿管。
其實夏天若想解渴,白開水就是最佳的選擇, 還有檸檬水也不錯,Milner 說?!皺幟手械臋幟仕峥梢越鼓I結石增長?!盡ilner 還建議,如果你愛喝冰茶并且已經(jīng)患有腎結石,可以咨詢專家做一些檢查,如此可以相對容易地檢查出當你飲冰茶時是否生產草酸鹽。
“和大家一樣,夏天我也喜歡喝冰茶”,Milner 說,“但是飲用時一定要適量。其實有很多有可能影響健康的生活方式,只要控制住量,就沒問題。”
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