喝茶,不僅是一種優(yōu)雅、怡神的事,而且,對(duì)于肌膚而言,還有美容養(yǎng)顏的功效。介紹五款美白茶,讓你輕松喝出白皙肌膚。
1、冰鎮(zhèn)水果紅茶
用料:大塊冰塊,碎冰,紅茶,糖油(超市有售),檸檬片,荔枝汁
做法:
A、在杯子底部放入冰塊,到杯子的三分之一處,并在冰塊里放入幾片檸檬片。
B、然后倒入紅茶接近杯口,加入碎冰超過(guò)杯口呈金字塔狀。
C、將糖油澆在碎冰上,加入些許荔枝汁,讓果香更加濃郁!
功用:晶瑩剔透的荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì),有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能;同時(shí)荔枝含有豐富的維生素,防止雀斑的發(fā)生,令皮膚更加光滑,讓你在烈日下盡展精致肌膚。
2、多味美白茶
用料:草莓9個(gè),桑白皮粉5克,蘋(píng)果一個(gè),蜂蜜15克,菠菜少許,檸檬2片,冰塊適量。
做法:
1、先將草莓、蘋(píng)果、菠菜用果汁機(jī)打成果汁。將渣濾出。
2、將汁液倒入鍋中加入蜂蜜,用小火煮至沸騰后關(guān)火。
3、加入桑白皮粉,沖泡5分鐘。
4、倒入沖茶器內(nèi)放入檸檬片。飲用時(shí)刻加入少量冰塊。
3、玫瑰奶茶
用料:干燥玫瑰花9朵,咖啡伴侶15克,綠豆沙150克,冰塊、冰開(kāi)水各適量,蜂蜜15克。
做法:
1、將綠豆沙和100毫升冰開(kāi)水加入果汁機(jī)中大均勻備用,干燥玫瑰花放入熱水中浸泡好備用。
2、杯中加入2/3的冰塊,加入300毫升一泡好的玫瑰花茶。
3、在加入打好的綠豆沙和咖啡伴侶于杯中。
4、再加入15克蜂蜜攪勻。把調(diào)好的奶茶倒入杯中即可。
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