選茶因人而異

悅悅：喝茶養(yǎng)生日益流行。許多人習(xí)慣在手邊放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有“藥效”食材的“養(yǎng)生茶”。五花八門的養(yǎng)生茶真能每天喝嗎?它們是否適合所有人呢?吳教授，這里還要請您跟我們講一下。

這個問題我以前在節(jié)目里講過很多次，就是茶本身也有“體質(zhì)”，喝什么樣的茶一定要跟自身體質(zhì)結(jié)合起來，才能相得益彰，發(fā)揮出最大的作用。

從中醫(yī)角度看，茶分涼性、中性和溫性。綠茶、黃茶、白茶屬涼性茶，烏龍茶大部分是中性的，黑茶和紅茶是溫性的。細分下來，五年之內(nèi)的普洱茶或者是輕發(fā)酵的鐵觀音也是涼性的，重發(fā)酵的烏龍茶就是溫性的了。茶如此，人也如此。人的體質(zhì)也分多種，有的人體寒，有的人體熱，有的人體虛，有的人體濕等等，因而喝茶也要因人而異，選錯了茶，非但不能達到想要的效果，反而會適得其反。

本文地址:http://www.soujuw.cn/cha/32913.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 茶文化：相伴人生一壺茶

下一篇: 好好喝茶好好生活