大麥茶有6大功效但4個(gè)時(shí)間不能喝

大麥茶有6大功效但4個(gè)時(shí)間不能喝

大麥茶的功效與作用是什么呢?大麥茶是茶品的一種，有很多對人體保健有好處的作用。不過，也許有很多人并不了解大麥茶，今天就和小編一起來看看大麥茶的好處都有哪些吧。

大麥茶的好處

大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化，潤膚烏發(fā)。

大麥茶還可用于：飲食過度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調(diào)中止瀉之功。 小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。 消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。

大麥茶對韓國人的保健作用。大麥茶本身為韓國人民每日必須飲用的一種保健飲品。對韓國人的保健功效比較顯而易見主要有以下兩點(diǎn)：其一，在我們與韓國人的日常接觸中可以看到韓國人的皮膚都比較白皙、光滑這除了氣候等原因的影響外與大麥茶對皮膚的保健作用是密不可分的;其二，在這次非典肆虐亞洲各國時(shí)，韓國竟沒有 一例感染病歷，這與韓國人常飲大麥茶有一定的聯(lián)系(大麥有消溫解毒的功效)。

關(guān)于炒黑(糊)的大麥茶。有關(guān)專家論證，黑糊的大麥可以止瀉，但對于正常人來講就有害了，久服可使人逐漸干燥、上火，就達(dá)不到它的真正的作用了，例如：現(xiàn)在關(guān)于過久煎炒糊的食品都含有致癌癥的物質(zhì)。

大麥茶不含茶堿，咖啡因，單寧等，不刺激神經(jīng)，不影響睡眠，不污染茶具，不污染牙齒。

大麥茶屬于粗糧。粗糧中的膳食纖維素可調(diào)整消化吸收功能，從而延緩營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。膳食纖維素還可產(chǎn)生飽腹感，避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。

那么，在什么時(shí)間里不適合喝茶呢?

4個(gè)時(shí)間不宜喝茶

空腹時(shí)：會使某些人產(chǎn)生亢進(jìn)的癥狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出現(xiàn)上述癥狀。這被稱為茶醉，一旦出現(xiàn)茶醉現(xiàn)象，可以口含糖果或喝些糖水來緩解。相對年輕人來說，老人的腸胃更為脆弱，患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜空腹飲茶，尤其是濃茶。因?yàn)檫^多的鞣酸會刺激胃腸黏膜，從而導(dǎo)致病情加重，有的還會引起消化不良或便秘。

喝醉時(shí)：茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃茶會加重心臟負(fù)擔(dān)。對心腎功能較差的老人來說，酒后尤其不能飲大量的濃茶;可采用進(jìn)食大量水果或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。

睡覺前：茶中的物質(zhì)，被人體吸收后，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至導(dǎo)致失眠，尤其是新采的綠茶，作用更明顯。并且茶有利尿作用，老人睡前飲茶還容易夜間尿頻，影響睡眠質(zhì)量。

服藥期：有些患慢性病的老人需要長期服藥，很多藥物服用期間不宜喝茶。比如鎮(zhèn)靜助眠藥物、抗心律失常藥物等。茶堿可降低一些藥物的鎮(zhèn)痛作用，因此，服用鎮(zhèn)痛藥物時(shí)也不宜喝茶。

多喝大麥茶好處多，不過也要找對時(shí)間哦。

大麥茶的功效與禁忌 千萬別喝錯(cuò)了

1、大麥茶的功效：大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化，潤膚烏發(fā)。

2、大麥茶還可用于：飲食過度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調(diào)中止瀉之功。 小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。 消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。

3、關(guān)于炒黑（糊）的大麥茶。有關(guān)專家論證，黑糊的大麥可以止瀉，但對于正常人來講就有害了，久服可使人逐漸干燥、上火，就達(dá)不到它的真正的作用了，例如：現(xiàn)在關(guān)于過久煎炒糊的食品都含有致癌癥的物質(zhì)。

4、大麥茶不含茶堿，咖啡因，單寧等，不刺激神經(jīng)，不影響睡眠，不污染茶具，不污染牙齒。

5、大麥茶屬于粗糧。粗糧中的膳食纖維素可調(diào)整消化吸收功能，從而延緩營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。膳食纖維素還可產(chǎn)生飽腹感，避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。

6、大麥茶的禁忌：濕熱或食積引起的脘悶腹脹忌用。習(xí)慣性便秘患者，肝、腎病患者，高血壓及心臟病患者忌用。大麥有回奶作用，哺乳期的女性不宜飲用。胃不好的人。這種情況喝了會感覺胃部不適，嚴(yán)重點(diǎn)的可能會拉肚子?？崭沟臅r(shí)候不宜喝大麥茶。隔夜茶不能喝。另外，大麥茶最好現(xiàn)泡煮就現(xiàn)喝，隔夜或者隔了好幾天的大麥茶就不要喝了，尤其對孩子的身體健康。

大麥茶的功效與作用、禁忌及食用方法

功效與作用 01 降火氣
因?yàn)轱嬍沉?xí)慣，或者是生活習(xí)慣等原因，會導(dǎo)致很多人體內(nèi)上火，比如咽喉腫痛、牙齦發(fā)炎、口苦口臭等等，這些上火問題大麥茶都可以幫你解決，大麥茶有著止熱消渴，下氣利水、消溫解毒的效果。

02 助消化
感覺胃腸消化能力有所下降的時(shí)候，或者是吃了一些油膩食物的時(shí)候，可以煮一杯大麥茶喝，大麥茶有著養(yǎng)胃健脾、促進(jìn)消化的功效。

03 解油膩
尤其是在吃一些烤肉、紅燒排骨亦或是吃其他燒烤的時(shí)候，最好是搭配一杯大麥茶，大麥茶所含某些成分能夠起到解油膩的效果，且不會損傷腸胃。

04 降三高
大麥茶還有著降血壓、血脂、血糖的功效，大麥茶所含的某些成分能夠幫助三高人員平穩(wěn)降三高，其效果安全可靠，還不會損傷脾胃，更不會影響睡眠。

05 排毒瘦身
尤其是對于電腦族來說，長期久坐會在腰腹部形成一個(gè)游泳圈，還會出現(xiàn)便秘、色斑等問題，那么可以每天飲用大麥茶，有著排毒、瘦身并美白的效果。

06 抗癌
大麥茶中含有一種叫做槲皮素的物質(zhì)，這種物質(zhì)有著抑制癌變的功效，對各類癌癥有一定的預(yù)防效果。

禁忌 01 1、胃不好的人不宜飲：胃不好的人不適合飲用大麥茶，喝了會感覺胃部不適，嚴(yán)重的可能會拉肚子。
2、空腹不宜喝大麥茶：空腹的時(shí)候不能喝茶是基本常識，大麥茶也一樣，空腹的時(shí)候不能喝。
3、孕婦慎飲：懷了寶寶的準(zhǔn)媽媽們盡量不要喝大麥茶，因?yàn)榇篼湶杩赡軙鸹啬痰那闆r。
4、隔夜不能喝：大麥茶最好是現(xiàn)泡煮現(xiàn)喝，隔夜或者已經(jīng)過了幾天的大麥茶就不要喝了。
5、肝、腎病患忌喝：習(xí)慣性便秘和肝、腎病患者及高血壓、心臟病的人都不能飲用大麥茶。
6、腹脹患者不能飲：因濕熱或者食積引起的脘悶腹脹患者不能飲用，否者會加重病情。

食用方法 01 1、買來的大麥仔細(xì)挑揀掉雜物和沙石后用清水清洗干凈；
2、將洗好的大麥鋪在平盤上晾曬至干燥；
3、如果要加入紅棗等其他材料，可以將干紅棗洗凈后用溫水泡軟；
4、干鍋（無油無水）加熱后下入晾干的大麥；
5、小火不停翻炒30分鐘左右；
6、炒至大麥通體顏色呈灰褐色并伴有淡淡糊香味即可關(guān)火出鍋晾涼；
7、鍋內(nèi)倒入清水，點(diǎn)火；加入3大匙左右炒好的大麥；下入泡好的紅棗等；
8、蓋蓋煮制，水開后轉(zhuǎn)小火8--10分鐘左右關(guān)火制作完成。

特別提示 大麥茶功效雖多但并不能代替藥物，并要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)適當(dāng)飲用才可以。

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大麥茶的功效與禁忌

大麥茶的功效與禁忌

　　大麥茶的功效與禁忌，相信很多人都是吃過這種食物的，對它其他功效和作用卻不是很了解，對于調(diào)理人的身體有很大的好處，這種藥材是十分值得研究的，下面我?guī)懔私馑篼湶璧墓πc禁忌。

　　大麥茶的功效與禁忌1 　　大麥茶所具有促進(jìn)腸胃蠕動的作用，食用過油膩的食物喝大麥茶則可以起到去除油膩的作用。而且大麥茶還有很好的止渴和利尿的作用，能及時(shí)補(bǔ)充身體內(nèi)的水分，并且能加快體內(nèi)水分的新陳代謝，保證水和電解質(zhì)的平衡，從而能減少中暑的情況。

　　 大麥茶的功效

　　 減肥瘦身： 大麥茶含有非常的膳食纖維，人們在飯后喝大麥茶不僅可以降油膩，而且還可以促進(jìn)腸胃蠕動，幫助消化。

　　 降火消炎： 大麥茶中的氨基酸和不飽和脂肪酸可以起到清涼去火的效果。所以在上火的時(shí)候可以多喝些大麥茶。

　　 促進(jìn)消化： 大麥茶中的膳食纖維對人體的腸道調(diào)整非常有好處，因此喝大麥茶還可以調(diào)整人體的腸胃功能，促進(jìn)消化，又增加飽腹感。

　　 防癌抗癌： 大麥茶富含可以抗癌防癌的P-香豆酸多，這種物質(zhì)通常被用到抗癌防癌的藥物中。

　　 大麥茶的禁忌

　　1、腸胃不好的人不要經(jīng)常飲用大麥茶，大麥茶屬陰，腸胃不好的人經(jīng)常喝大麥茶，會引起腹痛和腸胃不適。

　　2、隔夜的大麥茶不能喝隔夜的大麥茶，隔夜的大麥茶其營養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)消失殆盡，脾胃虛弱的人喝了大麥茶會肚子不適。

　　3、哺乳期婦女不能喝，否則會出現(xiàn)奶水減少的情況，因?yàn)榇篼湶栌谢啬痰腵效果。

　　4、大麥茶不僅是一種可以飲用的茶水，大麥同時(shí)還是一味中草藥，所以平時(shí)要注意用量，畢竟藥物有著三分的毒氣，以免造成身體不適。

　　大麥茶的功效與禁忌2 　　 功效與作用

　　 1、去除油膩促進(jìn)消化

　　大麥茶是一種保健茶，它能養(yǎng)胃，健脾，也能去除油膩，而且能提高脾胃的消化能力，平時(shí)人們多喝大麥茶，能有效抑制油脂在身體內(nèi)積存，也能促進(jìn)消化，可以預(yù)防肥胖，也能減少體弱無力等不良癥狀的發(fā)生。

　　 2、清熱解毒預(yù)防上火

　　平時(shí)多喝大麥茶能清熱解毒，預(yù)防上火，它對人類因內(nèi)火過旺引起的咽喉腫痛，以及牙痛，還有口舌生瘡等多種不良癥狀都有一定預(yù)防作用，另外，平時(shí)人們吃燒烤以后，多喝些大麥茶，還能消火生津，也能調(diào)利脾胃。

　　 3、減肥瘦身滋養(yǎng)肌膚

　　平時(shí)多喝大麥茶，能消除人體內(nèi)多余的油脂，加快身體內(nèi)脂肪的代謝與分解，既能預(yù)防肥胖，也能減肥瘦身！除此以外，平時(shí)人們多喝大麥茶還能美白養(yǎng)顏，滋養(yǎng)肌膚，能讓人們的皮膚變得白嫩細(xì)滑而有彈性。

　　 禁忌

　　大麥茶雖然有多種保健功效，能調(diào)理脾胃，也能清熱上火，但平時(shí)飲用是也有一些禁忌存在。平時(shí)喝大麥茶適合單獨(dú)沖泡，如果和其他食材一起搭配沖泡，就很難讓大麥茶發(fā)揮最好的功效。另外大麥茶也有一定的副作用，特別是隔夜的大麥茶有一定毒性，飲用以后會引發(fā)瀉，它還能影響女性內(nèi)分泌，產(chǎn)后的女性如果喝了大麥茶還會讓乳汁分泌量減少。

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