親朋好友難得聚在一起,推杯換盞自在情理之中。我國(guó)的飲酒特點(diǎn)是喝烈性酒、喝白酒比較多。不過(guò),喝酒少喝一點(diǎn)沒(méi)事,多喝就不好了,而且還有很多人喝多了出洋相,或者喝出病來(lái),這樣就不太好了,所以,小編提倡各位朋友平時(shí)多喝茶、少喝酒。
茶是清凈之物,喝茶有利養(yǎng)生,喝茶有利養(yǎng)廉,喝茶有利和諧。
古人云:茶是儒,是仁、義、禮、智、信;
茶是道,是樂(lè)天知足的自我心靈安慰;
茶是和,充滿(mǎn)著怡情溫柔、至善至美;
茶是靜,充滿(mǎn)著清淡天和,養(yǎng)精蓄銳。
茶雖然能給人以一定的刺激,令人興奮,但它對(duì)人總體的效果是親而不亂,嗜而敬之。
交往中喝茶它能溝通人際關(guān)系,達(dá)到互敬、互愛(ài)、互助的目的,從而創(chuàng)造出一種尊卑有序、上下和諧的理想社會(huì)環(huán)境。
生活中喝茶是一種精神上的享受,也是一種修身養(yǎng)性,更是一種健康和養(yǎng)生。
它能“散郁氣”、“驅(qū)睡氣”、“養(yǎng)生氣”、“除病氣”。
茶清新、自然達(dá)觀(guān)、熱情、包容,合于天性、合于自然。
朋友相聚時(shí)喝茶,“君子之交淡如水,清茶一杯待親朋”。茶濃情更深,茶香友更親。
讓淡淡的茶香,使人們從辛苦和苦累中得到解脫,精神予以緩解;
讓淡淡的茶香,使人們的茶心、人心、靜心相互交融和諧相處;
讓淡淡的茶香,使人們清茶一杯心靈相通、和誠(chéng)處世,心連心。
如果你是一個(gè)健康正常的人,你可以喝茶或水。 這取決于您的個(gè)人喜好。 如果您的腸胃敏感,建議您多喝水,以免喝茶刺激您的胃和消化系統(tǒng)。
煙酒雖然有害健康,但適量飲食對(duì)身體有益。 可緩解身心疲勞,解毒,提高思維能力,增強(qiáng)抵抗力。 如果身體有特殊情況,不能支持吃喝煙酒茶,那么醫(yī)生是正確的。 在指導(dǎo)下,該避免嘴巴的時(shí)候,你應(yīng)該避免,你的健康是最重要的。 茶是世界衛(wèi)生組織推薦的最健康飲品之一。 目前,許多研究發(fā)現(xiàn),茶葉中含有多種對(duì)人體健康有益的成分,如茶多酚、茶黃素、葉綠素等,這些成分有利于抵抗自由基、延緩血管老化等,并可 降低血脂,減少心血管疾病。 發(fā)病率。 但這些作用都很微弱,否則“三高”不會(huì)成為醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的問(wèn)題,患者喝茶就可以了,更不用說(shuō)抵抗煙酒帶來(lái)的傷害了。
吸煙和飲酒會(huì)對(duì)人造成傷害,在器官和血管中沉積有害成分。 補(bǔ)充充足的水分,加強(qiáng)新陳代謝是正確的選擇。 不管是茶還是開(kāi)水,都不能脫水。 有喝茶習(xí)慣的朋友會(huì)更好。 茶葉中有很多對(duì)人體有益的物質(zhì),尤其是綠茶。 因?yàn)槭欠前l(fā)酵茶,所以保留了更多的天然物質(zhì),如膳食纖維、葉綠素、茶色素、茶多酚等。 這些成分有助于抑制大多數(shù)有害成分的吸收。 此外,還有很多抗氧化物質(zhì),可以抵抗自由基,延緩血管老化,相當(dāng)于煙酒加速血管老化病變。 要抵消這些不良威脅的效果,但要知道食療的輔助效果因人而異,而且非常微弱,不能比煙酒對(duì)我們的傷害速度更快。
茶葉中的有益成分可以保護(hù)血管健康。 很多研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期喝茶對(duì)健康有益,尤其是對(duì)預(yù)防心力衰竭、心肌梗塞、腦梗塞等問(wèn)題的效果更佳。 對(duì)于三高的人,低脂茶低熱,利尿生津,也有助于改善三高癥狀。 但它們帶來(lái)的輔助效果并不一定明顯,也不足以彌補(bǔ)煙酒帶來(lái)的傷害。
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