大麥茶有利于解油膩

大麥茶有利于解油膩

在韓國餐館里，與烤肉同時(shí)提供的一成不變的免費(fèi)茶飲就是大麥茶。經(jīng)研究，大麥味甘、性平，有去食療脹、平胃止渴、益氣調(diào)中、壯血脈、實(shí)五臟、化谷食之功效。

您不妨在為家人準(zhǔn)備豐盛美食的同時(shí)，也泡上一壺大麥茶。用焙炒過的大麥制成的大麥茶(在一般的超市都可以買到)含有人體所需的多種微量元素、必需氨基酸、多種礦物質(zhì)及不飽和脂肪酸和膳食纖維，但并不含茶堿、咖啡因等成分，糖的含量也極低。

大麥茶在日韓非常流行，韓國家庭大多以大麥茶為主要茶飲，在日本料理店喝大麥茶，用以清除吃生魚片后口中的異味。中國人冬季講究進(jìn)補(bǔ)，飲食往往以雞鴨魚肉為主，在大快朵頤后，喝一杯濃濃的大麥茶，不僅可以去油膩，還能促進(jìn)消化。而且，熱騰騰的大麥茶具有養(yǎng)胃、暖胃的作用，適合各種年齡段的人群飲用。

除此之外，大麥茶還不會(huì)弄臟您的茶具，污染您的牙齒，長期飲用大麥茶能起到養(yǎng)顏、減肥的效果。散裝的大麥茶可以用鍋煮著喝，一把大麥茶加上兩升水，煮15分鐘左右。如果是袋裝的大麥茶，用沸水沖泡即可。

大麥茶防止肥胖健脾消食去油膩

　　中國的茶文化已經(jīng)有了很悠久的歷史了，是一種養(yǎng)生的方式，也是保持健康的方法。同時(shí)茶也是可以有養(yǎng)身的作用的。茶的種類不同適合的人群也是不一樣的哦。大麥茶大家都聽說過吧，它是糧食，而且還有養(yǎng)胃的作用。

　　大麥茶不含茶堿,咖啡因,單寧等,不刺激神經(jīng),不影響睡眠,不污染茶具,不污染牙齒。所以大家可以放心的飲用，不會(huì)有副作用。因?yàn)榇篼準(zhǔn)谴旨Z，是一種糧食，對(duì)身體健康有好處。冷飲的大麥茶還可以有防暑降溫的作用，熱飲具有助消化和解油膩的作用，有養(yǎng)胃暖胃健脾健胃的功效。長期飲用,能收到養(yǎng)顏、減肥之功效。

　　大麥茶屬于粗糧，粗糧中的膳食纖維素可調(diào)整消化吸收功能,從而延緩營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。膳食纖維素還可產(chǎn)生飽腹感,可以有效的避免攝入過多的熱量和脂肪，導(dǎo)致肥胖的出現(xiàn)，所以常喝大麥茶對(duì)身體健康是有很大的幫助的哦。

　　喝一杯濃濃的大麥茶,去油膩還可促消化.熱騰騰的大麥茶還具有養(yǎng)胃、暖胃的作用,適合各種年齡段人群飲用.同時(shí)大麥茶還是民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清涼飲料,而且沖泡的方法也很簡單，可以直接用開水泡，也可以煮，如果沒有時(shí)間煮的話直接泡也是不錯(cuò)的，香味很濃郁，而且是夏季解暑解乏的一種不錯(cuò)的選擇，大麥茶還有減肥美白的功效。

　　大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效.大麥茶主要用于消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥膻,去油膩,助消化,潤膚烏發(fā).常喝大麥茶還可以對(duì)飲食過多出現(xiàn)的腹脹有一定的改善的作用，而且還可以有止瀉的作用。對(duì)于小孩出現(xiàn)的積食還有老年人出現(xiàn)的體弱，乏力，都有一定的改善的作用。可以大麥茶里加入一些糖，可以有健胃的作用。

　　關(guān)于大麥茶的好處，上面給大家介紹了關(guān)于大麥茶的相關(guān)的介紹，不知道大家對(duì)這些常識(shí)了解了嗎，常喝大麥茶的好處有很多，可以有去油膩和助消化的作用，而且還可以有健胃健脾的功效，因?yàn)樗羌Z食，所以不會(huì)有副作用的出現(xiàn)，對(duì)健康有幫助。

大麥茶解油膩促進(jìn)消化補(bǔ)充微量元素

　　喝茶是一種養(yǎng)生保健的方法，不同的茶品的營養(yǎng)價(jià)值不同，而且適合的人群也是有所區(qū)別的哦。大麥茶大家都喝過嗎，可以解油膩，促進(jìn)食欲，而且還可以補(bǔ)充豐富的微量元素哦，一起來看看大麥茶的做法。

　　 大麥茶

　　 大麥茶所需材料

　　主要食材大麥茶

　　 大麥茶的泡法

　　1、將大約20克的大麥茶放入茶壺中，倒入沸水，根據(jù)個(gè)人口感，喜歡清淡的可泡3-5分鐘左右，喜歡濃郁的可泡15分鐘左右。

　　2、大麥茶還可以水煮喝，煮的會(huì)更香，水2升左右，煮沸，放入一包大麥茶，煮5-10分鐘左右即可飲用。

　　3、在炎熱的夏季，可以把泡好的大麥茶放進(jìn)冰箱，會(huì)是非常好的解暑飲料。但是，需要注意的是，冰的大麥茶調(diào)理腸胃功能很強(qiáng)，所以除非便秘，不然請適量飲用。

　　 大麥茶的功效與作用

　　大麥茶在東亞地區(qū)非常流行,在日本料日常喝大麥茶,用以清除吃生魚片后口中的異味,韓國人則以大麥茶為常備茶飲?，F(xiàn)在越來越多的中國人冬季講究進(jìn)食雞鴨魚肉后,喝一杯濃濃的大麥茶,去油膩還可促消化。大麥茶還具有養(yǎng)胃、暖胃的作用,適合各種年齡段人群飲用。經(jīng)常飲用大麥茶的話可以補(bǔ)充豐富的氨基酸，還有豐富的維生素和不飽和脂肪，可以促進(jìn)食欲，具有解除油膩的作用，同時(shí)還可以幫助消化哦，對(duì)于保護(hù)腸胃增強(qiáng)體質(zhì)是有很大的作用和功效的。

　　大麥茶的具體的做法，不知大家是否學(xué)會(huì)了呢，方法簡單，而且營養(yǎng)價(jià)值還是比較豐富的哦，可以促進(jìn)代謝，補(bǔ)充水分，解油膩促進(jìn)消化補(bǔ)充微量元素，而且還可以清熱解毒，是不錯(cuò)的養(yǎng)生食材和選擇。

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