如何沖泡黃芪養(yǎng)生茶

如何沖泡黃芪養(yǎng)生茶

氣血虛弱，久病初愈，手術(shù)恢復(fù)期和老年人可以多喝當(dāng)歸黃芪茶。陰虛火旺，瘦弱的人盡量少喝當(dāng)歸黃芪茶。下面我就為大家介紹下如何沖泡黃芪養(yǎng)生茶，一起來了解下吧黃芪養(yǎng)生茶

當(dāng)歸黃芪茶

制作方法

黃芪和當(dāng)歸的分量是5：1的比例，如黃芪30克，當(dāng)歸6克。

將黃芪、當(dāng)歸“三煎三煮”，然后將三次煮好的水倒在一起喝。

注意：氣血虛弱，久病初愈，手術(shù)恢復(fù)期和老年人可以多喝當(dāng)歸黃芪茶。陰虛火旺，瘦弱的人盡量少喝當(dāng)歸黃芪茶。感冒病人，經(jīng)期的女性不能喝當(dāng)歸黃芪

黃芪養(yǎng)生茶

當(dāng)歸黃芪養(yǎng)顏茶

當(dāng)歸取5克,黃芪取15克。放入砂鍋內(nèi)倒入適量清水，水量最好沒過藥材3-4厘米，浸泡20分鐘后點(diǎn)火，煮開后轉(zhuǎn)小炎熬30分鐘。

服用方法：第一次瀝出藥汁以后繼續(xù)添加清水，依舊是煮開以后轉(zhuǎn)小火30分鐘。兩次煎的藥汁合并，一天分2-3次服用完?？梢赃B續(xù)喝半個(gè)月停半個(gè)月，接著再喝半個(gè)月再停半個(gè)月，如此反復(fù)

紅棗桂圓黃芪茶

新疆紅棗用清水浸泡10分鐘，去核切片備用;

黃芪、桂圓和枸杞用清水洗凈;

紅棗、黃芪和桂圓放入鍋中，加清水適量，煮開后撇去浮沫，小火煮約1小時(shí)。關(guān)火前加入枸杞，燜5分鐘即可。

紅棗桂圓黃芪茶的營養(yǎng)價(jià)值和保健功效：

新疆紅棗：富含環(huán)磷酸腺苷，可增強(qiáng)肌力，消除疲乏，有效防治心血管疾病，同時(shí)，可補(bǔ)虛益氣，養(yǎng)血安神，是女性補(bǔ)血的好食品，富含維生素C，可保肝護(hù)肝，抑制癌癥，抗過敏等。

黃芩：黃芪味甘，性微溫，歸肝、脾、肺、腎經(jīng)。有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。在中醫(yī)五行理論中，春季對應(yīng)的是肝臟，因此，調(diào)養(yǎng)肝氣對于春季的養(yǎng)生至關(guān)重要。黃芪作為補(bǔ)氣佳品，在春季生發(fā)的季節(jié)能夠起到一定的補(bǔ)氣作用。黃芪熬粥湯，具有益血補(bǔ)氣之功效。

原料：黃芪4片(12克)、貢菊16朵(5克)、枸杞25粒(3克)、水500ml。

春喝養(yǎng)生茶。黃芪菊花飲

做法：

將所有材料沖洗一下;

藥材放入杯中加水中火煮開后轉(zhuǎn)小火15分鐘;

入味后濾掉渣當(dāng)茶喝。

歸芪棗茶

原料：當(dāng)歸5g、黃芪5g、大棗3枚、花茶3g。

用法：用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用，沖飲至味淡。

功能：養(yǎng)血補(bǔ)氣。

用途：氣血虛弱，神倦、疲乏、咽干;月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量少;產(chǎn)后氣血虧損;病久不愈氣血枯竭;免疫功能低下;再障貧血;氣虛低熱。

黃芪泡水喝的正確方法 怎么用黃芪泡水喝

1、先將五克左右的黃芪放在杯子里面，加入剛剛燒開的水對黃芪進(jìn)行適當(dāng)?shù)那逑?，清洗兩次左右即可，接著加入四百毫升左右的開水，蓋上蓋子燜五分鐘到十分鐘，等到水溫放涼以后服用黃芪水即可。

2、在黃芪泡水的第一泡喝完以后，你可以將其進(jìn)行反復(fù)沖泡，一般來講可以反復(fù)沖泡兩次到三次，一直到黃芪水的味道變淡為止。

黃芪泡水喝一天的用量是多少 黃芪要泡多少時(shí)間

1 黃芪泡水喝一天的用量是多少 10克左右。

不管黃芪用來泡水、燉湯或者是其他的食用方法，一天的用量也不宜太多，一般建議在10克左右。

黃芪適宜煎煮熬水服用，通過高溫不斷煮沸的方式可以將藥用成分溶解于藥汁中，喝后藥效比較容易吸收。

2 黃芪要泡多少時(shí)間 20-30分鐘。

一般黃芪用開水泡20多分鐘就可以喝了，而且黃芪可以用80-85度熱水泡水服用，溫度高就會(huì)損傷有效成分，而且要是有氣虛癥狀的人群，什么時(shí)候喝黃芪水都是可以的，但是對于來月經(jīng)的女性，是不能喝的，否則會(huì)造成月經(jīng)過多。

3 黃芪可以泡多少次 3次左右。

黃芪是可以反復(fù)沖泡的，第一次泡水浸出率大概為50%，第二次則可達(dá)到80%，第三次接近95%左右，通過三次泡飲可以泡出黃芪當(dāng)中的藥效成分，一般沖泡2-3次的效果是比較好的，如果超過這個(gè)次數(shù)也沒有太大的意義，超過了三次其有效的成分也就消失的差不多了。

4 黃芪配什么比較好 黃芪和白術(shù)、五味子、人參搭配比較好。

1、白術(shù)：黃芪和白術(shù)一起搭配，能起到一定的補(bǔ)氣作用，對于一些氣血或者脾虛的人，也可以喝一些黃芪白術(shù)水來進(jìn)行改善，可以提高自身的免疫力以及抗病能力。

2、五味子：黃芪和五味子一起搭配，可以達(dá)到一定的補(bǔ)益肺氣的作用，比較適用于久咳不愈以及體弱的人群服用。

3、人參：黃芪和人參一起搭配，也可以起到補(bǔ)氣的作用，可以緩解一些氣虛和四肢無力的癥狀。

黃芪養(yǎng)生茶配方

黃芪養(yǎng)生茶配方

你有了解過黃芪養(yǎng)生茶配方有哪些嗎？黃芪養(yǎng)生茶是一種活血清熱的養(yǎng)生茶，黃芪是我們平常都會(huì)接觸到的中藥材，對身體很有好處。我精心為大家整理了黃芪養(yǎng)生茶配方，希望對你有所幫助。

黃芪養(yǎng)生茶配方1 體虛貧血常喝黃芪枸杞茶

黃芪的主要藥理作用是益氣固表，可以利水，也可以脫毒生肌。凡是中醫(yī)認(rèn)為氣虛、氣血不足、中氣下陷的情況，都可以用黃芪。

吃黃芪的時(shí)候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功能。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人，而且，一定要長期堅(jiān)持，每天吃20克(大約一小把)，才能見效。

黃芪的吃法有很多，現(xiàn)介紹如下：

黃芪30克，水煎后代茶飲用;或用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，對氣血虛弱的人效果更佳。

在煮黃芪養(yǎng)生茶的時(shí)候，取黃芪50克，煎湯以后，用煎過的湯汁燒飯或煮粥，就變成黃芪飯、黃芪粥。同樣具有補(bǔ)氣血作用。

在我們的生活當(dāng)中有很多的養(yǎng)生方法，都比較的方便簡單，而達(dá)到的養(yǎng)生效果也是很好的，如果都能夠做到正確利用的話，那么就可以有效地幫助我們，避免以及減少更多疾病，以及不適癥狀的發(fā)生，從而保證我們的健康。

黃芪養(yǎng)生茶配方2 黃芪泡水做法

1、每天用黃芪30克左右，水煎后服用?；蛩搴煤蟠栾嬘?。用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，對氣血虛弱的人效果更佳。

2、取黃芪50克左右，煎湯以后，用煎過的'湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。

3、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時(shí)，放一些黃芪，增加滋補(bǔ)作用，效果也不錯(cuò)。

黃芪是可以泡水喝的，不過一定要?jiǎng)偀_的開水，那樣才能夠泡出藥味，不過最多也只能析出十分之三四的藥效而以，有點(diǎn)浪費(fèi)藥才，建議應(yīng)以煎煮為主那樣效果更佳。

黃芪泡水喝的功效

味甘，性微溫。能補(bǔ)脾益氣，補(bǔ)肺固表，利尿消腫。有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實(shí)驗(yàn)性腎炎蛋白尿，增強(qiáng)心肌收縮力，調(diào)節(jié)血糖含量。用于脾胃氣虛;脾氣虛，中氣下陷，臟器下垂(脫肛、子宮脫垂、胃下垂等);肺氣虛弱，咳喘短氣;氣虛自汗，易于感冒;氣虛水腫，小便不利;氣血不足，貧血萎黃，或肢體麻木，或瘡瘍、創(chuàng)作不易愈合;消渴(糖尿病)。

1、補(bǔ)氣升陽

用于氣虛引起的脫肛、子宮脫垂、崩漏、眩暈乏力等，并常與升麻、柴胡等同用。

2、固表斂汗

多用于體虛表弱所致的自汗。如表氣不固，外感風(fēng)寒而汗出，用黃芪配白術(shù)、防風(fēng)治之，久服必效。就問健康

3、托瘡排膿

用于瘡瘍久不潰破而內(nèi)陷，有促進(jìn)潰破及局限作用。用于瘡瘍潰破后，久不收口，有生肌收口之作用，且常配銀花、皂刺、地丁等。就問健康

4、利尿消腫

用于陽氣不足所致的虛性水腫，并常與防已、茯苓、白術(shù)等合而用之。

黃芪泡水喝要注意什么？哪些人適合喝黃芪水？

黃芪是中藥材中比較常見的一種，可能很多人在生病的時(shí)候喝中藥會(huì)有這種藥材，其實(shí)這種藥材可以單獨(dú)泡水喝，不僅能治病，而且有很好的養(yǎng)生的效果，很多人平時(shí)其實(shí)都喜歡用黃芪泡水喝，那黃芪泡水喝要注意什么？哪些人適合喝黃芪水？
1、黃芪泡水五必喝
01、高血壓必喝
很多高血壓患者，特別是老年患者，很容易出現(xiàn)下半身浮腫的情況，喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。
02、糖尿病必喝
一般的糖尿病患者都有浮腫，面色蠟黃的情況，可以喝一些黃芪水，如果有出現(xiàn)下至潰瘍的情況，那再加上葛根、赤芍、丹參效果則會(huì)更好。
03、銀屑病必喝
銀屑病俗稱牛皮鮮，是一種慢性炎癥皮膚病?？梢詫ⅫS芪與當(dāng)歸、生地和白蒺藜，四種中藥各準(zhǔn)備三十克，然后用水煎服兩次，每天早晚喝一次，可以有效治療此病。
04、脾氣虛必喝
飲用黃芪水的好處有很多，其中還包括了治療脾氣虛癥。常見的脾氣虛癥主要表現(xiàn)為人體精神倦怠、氣短、痰多等等情況。將黃芪和黨參、白術(shù)、茯苓等一起煎水服用，能夠有效的治療脾虛的情況。
05、心血管疾病必喝
黃芪本來就有強(qiáng)心降壓，抗心律失常的作用，心臟病，心絞痛，冠心病，高血壓等病人每天用三十克左右的黃芪水煎后代茶飲用，或者再加上枸杞，黨參等藥材一起泡水喝能有效保護(hù)心血管系統(tǒng)。
2、黃芪泡水四不喝
1、腎陰虛、濕熱、熱毒熾盛不喝
如果有腎陰虛、濕熱以及熱毒熾盛的患者，最好不要服用黃芪泡水，因?yàn)檫@不僅不能夠令身體恢復(fù)健康，反而會(huì)加重病情。
2、經(jīng)期不喝
正在月經(jīng)期間的女性也是不可以服用黃芪水，否則會(huì)對月經(jīng)還有身體造成不利影響。
3、感冒發(fā)熱不喝
感冒發(fā)熱的患者不要服用黃芪，可能會(huì)影響感冒或退燒癥狀的緩解。
4、懷孕不喝
懷孕期間的女性服用黃芪也需要特別的注意，因?yàn)楹苡锌赡軐?dǎo)致滑胎，對胎兒和孕婦造成傷害，特別是孕晚期的準(zhǔn)媽媽更是需要特別注意。
3、夏季最佳搭配方
(1)黃芪和枸杞
1、有效抗衰老：枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等，這些物質(zhì)均有較好的抗氧化作用。
2、提高睡眠質(zhì)量：枸杞一年四季均適合食用，經(jīng)常飲用可以改善身體體質(zhì)，對于睡眠質(zhì)量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用。
3、提高記憶：枸杞子被稱為“智慧果”，配上黃芪不僅能改善大腦記憶力，還能提高學(xué)習(xí)能力，適合學(xué)生及上班族常喝。
(2)黃芪配當(dāng)歸
1、調(diào)經(jīng)止痛：許多妹子經(jīng)期不正常，出現(xiàn)痛經(jīng)及各種婦科疾病，用黃芪泡當(dāng)歸喝，不僅能消除婦科炎癥，還能讓經(jīng)期正常，減少痛苦。
2、動(dòng)脈硬化：當(dāng)歸還能夠有效抑制動(dòng)脈硬化的情況，同時(shí)還能夠很好的促進(jìn)血液中紅血球的生長，補(bǔ)血養(yǎng)血。
(3)黃芪配金銀花
1、清熱解毒：金銀花為清熱解毒之良藥，它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪，還有解表祛濕的功能。
2、慢性腎?。狐S芪與金銀花在治療各類腎臟疾病中，可以說是一對絕配藥對。
3、皮膚瘙癢：常喝金銀花水可以有效緩解皮膚瘙癢。
(4)黃芪配丹參
1、胸痹心悸：現(xiàn)在年輕人工作壓力大，經(jīng)常會(huì)感覺胸悶，呼吸欠暢，喝上幾次黃芪丹參湯可以很好的緩解此癥狀。
2、抑制增生：黃芪丹參一起使用對過度增生的纖維母細(xì)胞有抑制作用。
3、抗擊血栓：肥胖人群及老人，很容易出現(xiàn)血栓，多喝丹參水，能清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。
(5)西洋參黃芪茶
功效：西洋參和黃芪都具備有補(bǔ)氣補(bǔ)虛作用，由于西洋參還具備營養(yǎng)心肌，增強(qiáng)心肌功能的作用，因此西洋參黃芪茶還可以作為心肌炎的輔助治療佳品，西洋參黃芪茶藥效互補(bǔ)，經(jīng)常飲用可以增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，降低血壓，對高血壓，心腦血管疾病患者有很好的調(diào)理功效。
材料：西洋參和黃芪各3克，加入300毫升的水就可以泡一壺養(yǎng)生茶，沖泡10分鐘后即可飲用，可以往茶壺添水，直至水味淡為主。
4、黃芪的用法
1、如果身體出現(xiàn)了陰虛盜汗的情況，那么需要將黃芪和麥冬以及生地這些具有滋陰功效的中藥材煎煮，服用藥液。
2、如果身體患有慢性腎炎水中以及脾腎虛的毛病，將黃芪和白術(shù)、黨參以及茯苓一起煎煮服用。
3、如果出現(xiàn)了表虛自汗的毛病，特別是由于身體體虛表熱所導(dǎo)致的自汗毛病，將黃芪和防風(fēng)以及白術(shù)搭配使用。
4、患有急性腎炎水腫，特別是由于身體中腎陽不足所導(dǎo)致的水腫，可以講黃芪制作出防己黃芪湯，這道方子服用后身體可以快速恢復(fù)健康。
5、陽氣虛弱，如果身體出現(xiàn)瘡瘍但很久都沒有恢復(fù)健康導(dǎo)致潰瘍出現(xiàn)，甚至導(dǎo)致內(nèi)陷，服用黃芪而已很好的治療這種疾病，將黃芪和當(dāng)歸、川穹以及穿山甲等一起使用，效果更佳。
6、肺氣虛證，若身體出現(xiàn)這種疾病，那么主要癥狀表現(xiàn)為久咳、氣短、神情疲倦等，可以將黃芪和伍紫菀、款冬一起服用，具有補(bǔ)氣以及治療氣虛的作用。
7、瘡瘍潰破，如果身體出現(xiàn)了傷口一直不愈合，那么使用黃芪具有生肌收口的作用，令健康恢復(fù)。

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