氣血虛弱,久病初愈,手術(shù)恢復(fù)期和老年人可以多喝當(dāng)歸黃芪茶。陰虛火旺,瘦弱的人盡量少喝當(dāng)歸黃芪茶。下面我就為大家介紹下如何沖泡黃芪養(yǎng)生茶,一起來了解下吧黃芪養(yǎng)生茶
當(dāng)歸黃芪茶
制作方法
黃芪和當(dāng)歸的分量是5:1的比例,如黃芪30克,當(dāng)歸6克。
將黃芪、當(dāng)歸“三煎三煮”,然后將三次煮好的水倒在一起喝。
注意:氣血虛弱,久病初愈,手術(shù)恢復(fù)期和老年人可以多喝當(dāng)歸黃芪茶。陰虛火旺,瘦弱的人盡量少喝當(dāng)歸黃芪茶。感冒病人,經(jīng)期的女性不能喝當(dāng)歸黃芪
黃芪養(yǎng)生茶
當(dāng)歸黃芪養(yǎng)顏茶
當(dāng)歸取5克,黃芪取15克。放入砂鍋內(nèi)倒入適量清水,水量最好沒過藥材3-4厘米,浸泡20分鐘后點(diǎn)火,煮開后轉(zhuǎn)小炎熬30分鐘。
服用方法:第一次瀝出藥汁以后繼續(xù)添加清水,依舊是煮開以后轉(zhuǎn)小火30分鐘。兩次煎的藥汁合并,一天分2-3次服用完??梢赃B續(xù)喝半個(gè)月停半個(gè)月,接著再喝半個(gè)月再停半個(gè)月,如此反復(fù)
紅棗桂圓黃芪茶
新疆紅棗用清水浸泡10分鐘,去核切片備用;
黃芪、桂圓和枸杞用清水洗凈;
紅棗、黃芪和桂圓放入鍋中,加清水適量,煮開后撇去浮沫,小火煮約1小時(shí)。關(guān)火前加入枸杞,燜5分鐘即可。
紅棗桂圓黃芪茶的營養(yǎng)價(jià)值和保健功效:
新疆紅棗:富含環(huán)磷酸腺苷,可增強(qiáng)肌力,消除疲乏,有效防治心血管疾病,同時(shí),可補(bǔ)虛益氣,養(yǎng)血安神,是女性補(bǔ)血的好食品,富含維生素C,可保肝護(hù)肝,抑制癌癥,抗過敏等。
黃芩:黃芪味甘,性微溫,歸肝、脾、肺、腎經(jīng)。有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。在中醫(yī)五行理論中,春季對應(yīng)的是肝臟,因此,調(diào)養(yǎng)肝氣對于春季的養(yǎng)生至關(guān)重要。黃芪作為補(bǔ)氣佳品,在春季生發(fā)的季節(jié)能夠起到一定的補(bǔ)氣作用。黃芪熬粥湯,具有益血補(bǔ)氣之功效。
原料:黃芪4片(12克)、貢菊16朵(5克)、枸杞25粒(3克)、水500ml。
春喝養(yǎng)生茶。黃芪菊花飲
做法:
將所有材料沖洗一下;
藥材放入杯中加水中火煮開后轉(zhuǎn)小火15分鐘;
入味后濾掉渣當(dāng)茶喝。
歸芪棗茶
原料:當(dāng)歸5g、黃芪5g、大棗3枚、花茶3g。
用法:用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:養(yǎng)血補(bǔ)氣。
用途:氣血虛弱,神倦、疲乏、咽干;月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量少;產(chǎn)后氣血虧損;病久不愈氣血枯竭;免疫功能低下;再障貧血;氣虛低熱。
1、先將五克左右的黃芪放在杯子里面,加入剛剛燒開的水對黃芪進(jìn)行適當(dāng)?shù)那逑?,清洗兩次左右即可,接著加入四百毫升左右的開水,蓋上蓋子燜五分鐘到十分鐘,等到水溫放涼以后服用黃芪水即可。
2、在黃芪泡水的第一泡喝完以后,你可以將其進(jìn)行反復(fù)沖泡,一般來講可以反復(fù)沖泡兩次到三次,一直到黃芪水的味道變淡為止。
1 黃芪泡水喝一天的用量是多少 10克左右。
不管黃芪用來泡水、燉湯或者是其他的食用方法,一天的用量也不宜太多,一般建議在10克左右。
黃芪適宜煎煮熬水服用,通過高溫不斷煮沸的方式可以將藥用成分溶解于藥汁中,喝后藥效比較容易吸收。
2 黃芪要泡多少時(shí)間 20-30分鐘。
一般黃芪用開水泡20多分鐘就可以喝了,而且黃芪可以用80-85度熱水泡水服用,溫度高就會(huì)損傷有效成分,而且要是有氣虛癥狀的人群,什么時(shí)候喝黃芪水都是可以的,但是對于來月經(jīng)的女性,是不能喝的,否則會(huì)造成月經(jīng)過多。
3 黃芪可以泡多少次 3次左右。
黃芪是可以反復(fù)沖泡的,第一次泡水浸出率大概為50%,第二次則可達(dá)到80%,第三次接近95%左右,通過三次泡飲可以泡出黃芪當(dāng)中的藥效成分,一般沖泡2-3次的效果是比較好的,如果超過這個(gè)次數(shù)也沒有太大的意義,超過了三次其有效的成分也就消失的差不多了。
4 黃芪配什么比較好 黃芪和白術(shù)、五味子、人參搭配比較好。
1、白術(shù):黃芪和白術(shù)一起搭配,能起到一定的補(bǔ)氣作用,對于一些氣血或者脾虛的人,也可以喝一些黃芪白術(shù)水來進(jìn)行改善,可以提高自身的免疫力以及抗病能力。
2、五味子:黃芪和五味子一起搭配,可以達(dá)到一定的補(bǔ)益肺氣的作用,比較適用于久咳不愈以及體弱的人群服用。
3、人參:黃芪和人參一起搭配,也可以起到補(bǔ)氣的作用,可以緩解一些氣虛和四肢無力的癥狀。
黃芪養(yǎng)生茶配方
你有了解過黃芪養(yǎng)生茶配方有哪些嗎?黃芪養(yǎng)生茶是一種活血清熱的養(yǎng)生茶,黃芪是我們平常都會(huì)接觸到的中藥材,對身體很有好處。我精心為大家整理了黃芪養(yǎng)生茶配方,希望對你有所幫助。
黃芪養(yǎng)生茶配方1 體虛貧血常喝黃芪枸杞茶
黃芪的主要藥理作用是益氣固表,可以利水,也可以脫毒生肌。凡是中醫(yī)認(rèn)為氣虛、氣血不足、中氣下陷的情況,都可以用黃芪。
吃黃芪的時(shí)候再配些枸杞,效果更好。枸杞性平,味甘,具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功能。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人,而且,一定要長期堅(jiān)持,每天吃20克(大約一小把),才能見效。
黃芪的吃法有很多,現(xiàn)介紹如下:
黃芪30克,水煎后代茶飲用;或用黃芪30克,加枸杞子15克,水煎后服用,對氣血虛弱的人效果更佳。
在煮黃芪養(yǎng)生茶的時(shí)候,取黃芪50克,煎湯以后,用煎過的湯汁燒飯或煮粥,就變成黃芪飯、黃芪粥。同樣具有補(bǔ)氣血作用。
在我們的生活當(dāng)中有很多的養(yǎng)生方法,都比較的方便簡單,而達(dá)到的養(yǎng)生效果也是很好的,如果都能夠做到正確利用的話,那么就可以有效地幫助我們,避免以及減少更多疾病,以及不適癥狀的發(fā)生,從而保證我們的健康。
黃芪養(yǎng)生茶配方2 黃芪泡水做法
1、每天用黃芪30克左右,水煎后服用?;蛩搴煤蟠栾嬘?。用黃芪30克,加枸杞子15克,水煎后服用,對氣血虛弱的人效果更佳。
2、取黃芪50克左右,煎湯以后,用煎過的'湯液燒飯或燒粥,就變成黃芪飯、黃芪粥,也很有益。
3、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時(shí),放一些黃芪,增加滋補(bǔ)作用,效果也不錯(cuò)。
黃芪是可以泡水喝的,不過一定要?jiǎng)偀_的開水,那樣才能夠泡出藥味,不過最多也只能析出十分之三四的藥效而以,有點(diǎn)浪費(fèi)藥才,建議應(yīng)以煎煮為主那樣效果更佳。
黃芪泡水喝的功效
味甘,性微溫。能補(bǔ)脾益氣,補(bǔ)肺固表,利尿消腫。有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實(shí)驗(yàn)性腎炎蛋白尿,增強(qiáng)心肌收縮力,調(diào)節(jié)血糖含量。用于脾胃氣虛;脾氣虛,中氣下陷,臟器下垂(脫肛、子宮脫垂、胃下垂等);肺氣虛弱,咳喘短氣;氣虛自汗,易于感冒;氣虛水腫,小便不利;氣血不足,貧血萎黃,或肢體麻木,或瘡瘍、創(chuàng)作不易愈合;消渴(糖尿病)。
1、補(bǔ)氣升陽
用于氣虛引起的脫肛、子宮脫垂、崩漏、眩暈乏力等,并常與升麻、柴胡等同用。
2、固表斂汗
多用于體虛表弱所致的自汗。如表氣不固,外感風(fēng)寒而汗出,用黃芪配白術(shù)、防風(fēng)治之,久服必效。就問健康
3、托瘡排膿
用于瘡瘍久不潰破而內(nèi)陷,有促進(jìn)潰破及局限作用。用于瘡瘍潰破后,久不收口,有生肌收口之作用,且常配銀花、皂刺、地丁等。就問健康
4、利尿消腫
用于陽氣不足所致的虛性水腫,并常與防已、茯苓、白術(shù)等合而用之。
黃芪是中藥材中比較常見的一種,可能很多人在生病的時(shí)候喝中藥會(huì)有這種藥材,其實(shí)這種藥材可以單獨(dú)泡水喝,不僅能治病,而且有很好的養(yǎng)生的效果,很多人平時(shí)其實(shí)都喜歡用黃芪泡水喝,那黃芪泡水喝要注意什么?哪些人適合喝黃芪水?
1、黃芪泡水五必喝
01、高血壓必喝
很多高血壓患者,特別是老年患者,很容易出現(xiàn)下半身浮腫的情況,喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。
02、糖尿病必喝
一般的糖尿病患者都有浮腫,面色蠟黃的情況,可以喝一些黃芪水,如果有出現(xiàn)下至潰瘍的情況,那再加上葛根、赤芍、丹參效果則會(huì)更好。
03、銀屑病必喝
銀屑病俗稱牛皮鮮,是一種慢性炎癥皮膚病??梢詫ⅫS芪與當(dāng)歸、生地和白蒺藜,四種中藥各準(zhǔn)備三十克,然后用水煎服兩次,每天早晚喝一次,可以有效治療此病。
04、脾氣虛必喝
飲用黃芪水的好處有很多,其中還包括了治療脾氣虛癥。常見的脾氣虛癥主要表現(xiàn)為人體精神倦怠、氣短、痰多等等情況。將黃芪和黨參、白術(shù)、茯苓等一起煎水服用,能夠有效的治療脾虛的情況。
05、心血管疾病必喝
黃芪本來就有強(qiáng)心降壓,抗心律失常的作用,心臟病,心絞痛,冠心病,高血壓等病人每天用三十克左右的黃芪水煎后代茶飲用,或者再加上枸杞,黨參等藥材一起泡水喝能有效保護(hù)心血管系統(tǒng)。
2、黃芪泡水四不喝
1、腎陰虛、濕熱、熱毒熾盛不喝
如果有腎陰虛、濕熱以及熱毒熾盛的患者,最好不要服用黃芪泡水,因?yàn)檫@不僅不能夠令身體恢復(fù)健康,反而會(huì)加重病情。
2、經(jīng)期不喝
正在月經(jīng)期間的女性也是不可以服用黃芪水,否則會(huì)對月經(jīng)還有身體造成不利影響。
3、感冒發(fā)熱不喝
感冒發(fā)熱的患者不要服用黃芪,可能會(huì)影響感冒或退燒癥狀的緩解。
4、懷孕不喝
懷孕期間的女性服用黃芪也需要特別的注意,因?yàn)楹苡锌赡軐?dǎo)致滑胎,對胎兒和孕婦造成傷害,特別是孕晚期的準(zhǔn)媽媽更是需要特別注意。
3、夏季最佳搭配方
(1)黃芪和枸杞
1、有效抗衰老:枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等,這些物質(zhì)均有較好的抗氧化作用。
2、提高睡眠質(zhì)量:枸杞一年四季均適合食用,經(jīng)常飲用可以改善身體體質(zhì),對于睡眠質(zhì)量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用。
3、提高記憶:枸杞子被稱為“智慧果”,配上黃芪不僅能改善大腦記憶力,還能提高學(xué)習(xí)能力,適合學(xué)生及上班族常喝。
(2)黃芪配當(dāng)歸
1、調(diào)經(jīng)止痛:許多妹子經(jīng)期不正常,出現(xiàn)痛經(jīng)及各種婦科疾病,用黃芪泡當(dāng)歸喝,不僅能消除婦科炎癥,還能讓經(jīng)期正常,減少痛苦。
2、動(dòng)脈硬化:當(dāng)歸還能夠有效抑制動(dòng)脈硬化的情況,同時(shí)還能夠很好的促進(jìn)血液中紅血球的生長,補(bǔ)血養(yǎng)血。
(3)黃芪配金銀花
1、清熱解毒:金銀花為清熱解毒之良藥,它性甘寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達(dá)又可祛邪,還有解表祛濕的功能。
2、慢性腎?。狐S芪與金銀花在治療各類腎臟疾病中,可以說是一對絕配藥對。
3、皮膚瘙癢:常喝金銀花水可以有效緩解皮膚瘙癢。
(4)黃芪配丹參
1、胸痹心悸:現(xiàn)在年輕人工作壓力大,經(jīng)常會(huì)感覺胸悶,呼吸欠暢,喝上幾次黃芪丹參湯可以很好的緩解此癥狀。
2、抑制增生:黃芪丹參一起使用對過度增生的纖維母細(xì)胞有抑制作用。
3、抗擊血栓:肥胖人群及老人,很容易出現(xiàn)血栓,多喝丹參水,能清除血管壁垃圾,暢通血管,降低血栓的形成。
(5)西洋參黃芪茶
功效:西洋參和黃芪都具備有補(bǔ)氣補(bǔ)虛作用,由于西洋參還具備營養(yǎng)心肌,增強(qiáng)心肌功能的作用,因此西洋參黃芪茶還可以作為心肌炎的輔助治療佳品,西洋參黃芪茶藥效互補(bǔ),經(jīng)常飲用可以增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,降低血壓,對高血壓,心腦血管疾病患者有很好的調(diào)理功效。
材料:西洋參和黃芪各3克,加入300毫升的水就可以泡一壺養(yǎng)生茶,沖泡10分鐘后即可飲用,可以往茶壺添水,直至水味淡為主。
4、黃芪的用法
1、如果身體出現(xiàn)了陰虛盜汗的情況,那么需要將黃芪和麥冬以及生地這些具有滋陰功效的中藥材煎煮,服用藥液。
2、如果身體患有慢性腎炎水中以及脾腎虛的毛病,將黃芪和白術(shù)、黨參以及茯苓一起煎煮服用。
3、如果出現(xiàn)了表虛自汗的毛病,特別是由于身體體虛表熱所導(dǎo)致的自汗毛病,將黃芪和防風(fēng)以及白術(shù)搭配使用。
4、患有急性腎炎水腫,特別是由于身體中腎陽不足所導(dǎo)致的水腫,可以講黃芪制作出防己黃芪湯,這道方子服用后身體可以快速恢復(fù)健康。
5、陽氣虛弱,如果身體出現(xiàn)瘡瘍但很久都沒有恢復(fù)健康導(dǎo)致潰瘍出現(xiàn),甚至導(dǎo)致內(nèi)陷,服用黃芪而已很好的治療這種疾病,將黃芪和當(dāng)歸、川穹以及穿山甲等一起使用,效果更佳。
6、肺氣虛證,若身體出現(xiàn)這種疾病,那么主要癥狀表現(xiàn)為久咳、氣短、神情疲倦等,可以將黃芪和伍紫菀、款冬一起服用,具有補(bǔ)氣以及治療氣虛的作用。
7、瘡瘍潰破,如果身體出現(xiàn)了傷口一直不愈合,那么使用黃芪具有生肌收口的作用,令健康恢復(fù)。
本文地址:http://www.soujuw.cn/cha/27737.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 關(guān)于養(yǎng)壺的幾點(diǎn)建議(養(yǎng)壺必看)
下一篇: 茶樹有機(jī)肥氮肥為主合理配施磷鉀肥