茶樹(shù)花粉是近年來(lái)新開(kāi)發(fā)的一種特種花粉,由于茶樹(shù)花粉的口感好,香味醇厚,深受廣大消費(fèi)者喜愛(ài)。但對(duì)茶樹(shù)花粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,大家的認(rèn)識(shí)還比較模糊。在此,不妨給大家作些簡(jiǎn)介。
茶樹(shù)花粉氨基酸含量高達(dá)23.57%,其氨基酸含量是常用花粉之首。其中油菜花粉的氨基酸含量為19.34%,向日葵花粉為18.81%、玉米花粉為18.57%、蕎麥花粉為11.05%、松花粉為9.473%。
此外,茶樹(shù)花粉微量元素含量較高,其中錳含量90mg/100g,是普通花粉的20~30倍;鋅的含量是5.97mg /100g,是普通花粉的10倍;鉻的含量是0.597mg/100g,是普通花粉的10倍。
近年醫(yī)學(xué)證明,鉻的缺乏與動(dòng)脈硬化及癌癥發(fā)生有關(guān),因此,茶花粉是防治動(dòng)脈硬化和腫瘤的首選花粉。錳、鈷、鉻與腫瘤的發(fā)生及人體衰老關(guān)系密切,鋅與人的智力關(guān)系也十分密切,故茶花粉是一種極具開(kāi)始價(jià)值的花粉。
花粉以微量元素含量全面而成為不可多得的天然保健品,而茶花粉的微量元素更是全面和豐富。
還有,茶樹(shù)花粉的煙酸含量高達(dá)11.7mg/100g,煙酸對(duì)維護(hù)人體皮膚健康和神經(jīng)系統(tǒng)功能的正常是十分重要的。
1、飯前服用 約餐前十分鐘至三十分鐘使用,吸收能力最強(qiáng),效果最好。
2、勿與開(kāi)水共食 溫度超過(guò)六十度,活性酶素、氨基酸和維生素會(huì)被破壞,達(dá)不到預(yù)期效果。
功效:既增肥又可以減肥 花粉富含天然維生素、礦物質(zhì)及核酸,能促進(jìn)人體內(nèi)脂肪的代謝,轉(zhuǎn)為能量釋放,是人體的“平衡劑”。
女生吃當(dāng)然好嘍,茶花粉 應(yīng)該不分 是否含雌激素或雄激素。
茶花粉 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
其中蛋白質(zhì),氨基酸的含量是雞蛋,牛奶的 5-7 倍,在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上被稱之為完全的蛋白質(zhì);脂肪酸中的不飽和脂肪酸遠(yuǎn)比其它動(dòng)植物的含量高,還有幾種是人體不能合成的必需脂肪酸;維生素含量以 B 族維生素為最多,茶花粉可以使脂肪轉(zhuǎn)化成能量并加以利用。 茶花粉是蜂花粉中的上品,維生素含量居其它常見(jiàn)花粉之首,它不僅口感好、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量豐富,而且具有深層保養(yǎng)或改善肌膚的功效,能有效預(yù)防皮膚的各種不良現(xiàn)象,增強(qiáng)皮膚活力,使人體由內(nèi)到外煥發(fā)出青春般光彩,是日常皮膚保養(yǎng)之佳品。
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