茶樹(shù)花粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

茶樹(shù)花粉是近年來(lái)新開(kāi)發(fā)的一種特種花粉，由于茶樹(shù)花粉的口感好，香味醇厚，深受廣大消費(fèi)者喜愛(ài)。但對(duì)茶樹(shù)花粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，大家的認(rèn)識(shí)還比較模糊。在此，不妨給大家作些簡(jiǎn)介。

茶樹(shù)花粉氨基酸含量高達(dá)23.57%，其氨基酸含量是常用花粉之首。其中油菜花粉的氨基酸含量為19.34%，向日葵花粉為18.81%、玉米花粉為18.57%、蕎麥花粉為11.05%、松花粉為9.473%。

此外，茶樹(shù)花粉微量元素含量較高，其中錳含量90mg/100g，是普通花粉的20~30倍;鋅的含量是5.97mg /100g，是普通花粉的10倍;鉻的含量是0.597mg/100g，是普通花粉的10倍。

近年醫(yī)學(xué)證明，鉻的缺乏與動(dòng)脈硬化及癌癥發(fā)生有關(guān)，因此，茶花粉是防治動(dòng)脈硬化和腫瘤的首選花粉。錳、鈷、鉻與腫瘤的發(fā)生及人體衰老關(guān)系密切，鋅與人的智力關(guān)系也十分密切，故茶花粉是一種極具開(kāi)始價(jià)值的花粉。

花粉以微量元素含量全面而成為不可多得的天然保健品，而茶花粉的微量元素更是全面和豐富。

還有，茶樹(shù)花粉的煙酸含量高達(dá)11.7mg/100g，煙酸對(duì)維護(hù)人體皮膚健康和神經(jīng)系統(tǒng)功能的正常是十分重要的。

茶花粉是含雌激素還是雄激素啊？ 女生吃好嗎

1、飯前服用　 約餐前十分鐘至三十分鐘使用，吸收能力最強(qiáng)，效果最好。
2、勿與開(kāi)水共食 溫度超過(guò)六十度，活性酶素、氨基酸和維生素會(huì)被破壞，達(dá)不到預(yù)期效果。
功效：既增肥又可以減肥 花粉富含天然維生素、礦物質(zhì)及核酸，能促進(jìn)人體內(nèi)脂肪的代謝，轉(zhuǎn)為能量釋放，是人體的“平衡劑”。
女生吃當(dāng)然好嘍，茶花粉 應(yīng)該不分 是否含雌激素或雄激素。

茶花粉 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
其中蛋白質(zhì)，氨基酸的含量是雞蛋,牛奶的 5-7 倍，在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上被稱之為完全的蛋白質(zhì)；脂肪酸中的不飽和脂肪酸遠(yuǎn)比其它動(dòng)植物的含量高，還有幾種是人體不能合成的必需脂肪酸；維生素含量以 B 族維生素為最多，茶花粉可以使脂肪轉(zhuǎn)化成能量并加以利用。 茶花粉是蜂花粉中的上品，維生素含量居其它常見(jiàn)花粉之首，它不僅口感好、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量豐富，而且具有深層保養(yǎng)或改善肌膚的功效，能有效預(yù)防皮膚的各種不良現(xiàn)象，增強(qiáng)皮膚活力，使人體由內(nèi)到外煥發(fā)出青春般光彩，是日常皮膚保養(yǎng)之佳品。

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