清益陰代茶飲的功效與作用,清益陰代茶飲怎么做

清益陰代茶飲組成

石斛 : 5克

麥冬 : 3克

菊花 : 3克

澤瀉 : 3克

燈心草 : 1扎

清益陰代茶飲的功效與作用

清益陰代茶飲主治

清益陰代茶飲制法

清益陰代茶飲

清益陰代茶飲來(lái)源

?安神茶的14種配方

導(dǎo)讀 ：春天是個(gè)容易心煩意燥、失眠的季節(jié)，想要緩解癥狀，不妨試試的配方。下面我為您介紹的配方，幫你養(yǎng)心安神、睡一個(gè)好覺(jué)！

安神的配方

有首打油詩(shī)是這么說(shuō)的，“別人春眠不覺(jué)曉，偏我整夜睡不著，吃藥也無(wú)南柯夢(mèng)，越吃越多更沒(méi)效”。從中可以看出失眠者的痛苦與無(wú)奈。氣候比較干燥，容易上火，咳嗽；由于肝火旺，易怒，情緒不穩(wěn)定，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不太好。此時(shí)不妨試試安神茶。下面我為您介紹14種安神茶的配方。

1、黃芪安神茶

黃芪30g、枸杞15g、遠(yuǎn)志20g、茯神15g、合歡皮15g、黨參30g。上述藥材浸泡。大火煎煮后轉(zhuǎn)小火煎煮15分鐘。安神定志、清神理氣、清解暑燥。

2、養(yǎng)心安神茶

新鮮養(yǎng)心草30g，甘草6g。將養(yǎng)心草，甘草洗干凈，放進(jìn)砂鍋里，加適量的水，煎煮半個(gè)小時(shí)，去渣，倒進(jìn)杯中就可以飲用。常常飲用此茶可提高睡眠質(zhì)量，適于心火亢盛，心脾兩虛引起的晚睡早醒。

3、菊花百合麥茶

小麥、菊花、百合各約15克。皆放入水中，煮成約一壺?？砂采?，減輕舒緩因緊張引起的頭痛。

4、蓮心茶

蓮心兩克，生甘草3克。開(kāi)水沖泡，如茶飲。每日飲數(shù)次。適用于心火上炎，煩躁不眠。

5、寧心安神茶

合歡花13克，桂圓8克，炒棗仁13克，大棗8克，制首烏8克。上藥混勻研碎，一日一次，每次10克，反復(fù)沖泡當(dāng)茶飲。安神助眠，消解郁氣，輕松減壓，清神理氣，適用于失眠、精神緊張、亞健康人群。

6、菖蒲茶

九節(jié)菖蒲1.5g，大棗肉2枚，酸梅肉2枚，紅砂糖適量。先將菖蒲切片，放茶杯內(nèi)，再把大棗，酸梅和糖一起加水燒沸，然后倒入茶杯，代茶而飲。本方有寧心安神，芳香辟濁之功，適用于平素心虛膽怯，突受驚嚇，而致驚恐心悸，失眠健忘等癥。

7、麥豆寧神茶

黑豆20克，浮小麥20克，蓮子、紅棗各5粒，加水1000毫升煮沸，繼續(xù)中火煮5分鐘，過(guò)濾殘?jiān)?，加冰糖代水飲用。具有氣血，幫助睡眠之功效?/p>

8、五味冰糖茶

五味子30克，冰糖適量。五味子洗凈，用開(kāi)水略燙，立刻撈出，放在茶杯里面，加入冰糖，用開(kāi)水沖泡就可以了。每日兩次，代茶飲。可達(dá)到養(yǎng)心安神，澀精的功效。

9、龍齒鎮(zhèn)靜茶

龍齒9克、石菖蒲6克。每日一劑，裝入紗布袋中放入暖瓶中，沖入600亳升開(kāi)水，當(dāng)茶渴即可。可治癲癇、癲狂、心神不寧、勞神過(guò)度、失眠、多夢(mèng)心悸等。

10、龍眼冰糖茶

龍眼肉25克、冰糖10克。把龍眼肉洗干凈，同冰糖一起放入茶杯中，沸水，加蓋一會(huì)即可飲用。安神益智，可治思慮過(guò)度，精神不振，，心悸健忘。

11、酸棗仁茶

取酸棗仁15~30克，搗碎，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效，適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足癥狀的失眠患者服用。

12、首烏籐茶

首烏籐20克、紅棗3枚，煎湯服，中、晚飯后l小時(shí)各服1次，連服數(shù)日，療效佳。具有養(yǎng)心安神，通絡(luò)祛風(fēng)的功能，效果佳。

13、柏子仁茶

炒柏子仁15g，將本品炒香為度，然后輕輕搗破，開(kāi)水泡飲。本品有養(yǎng)心安神，潤(rùn)腸通便之功，適用于血虛心悸，失眠盜汗等癥。

14、安神代茶飲

茯神、棗仁各10克，朱砂末1克。將茯神、棗仁研成粗末，加朱砂末共包入紗布中，放保溫杯中，沖入沸水適量，蓋燜20分鐘，代茶頻飲。寧心安神，定驚，。用于治療心氣不足所致的虛煩不眠，驚悸，健忘。

女人冬天喝什么湯推薦 滋補(bǔ)養(yǎng)顏益陰補(bǔ)腎

女人天生就忌寒，到了冬天更加怕冷，許多女性朋友還沒(méi)正式入冬就把自己包得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。其實(shí)我們?cè)谏钪锌梢酝ㄟ^(guò)喝一些滋補(bǔ)的湯就可以防寒了。下面就告訴大家女人冬天喝什么湯好：
女人冬天喝什么湯推薦一：
大棗姜湯
大棗10個(gè)、生姜5片、紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，堅(jiān)持服用。大棗性味甘溫，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用。生姜性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用。二者合用，可促進(jìn)氣血的流通，全身的血液循環(huán)也就得到了相應(yīng)的改善，手腳自然就溫暖起來(lái)了。
女人冬天喝什么湯推薦二：
歸地海參湯
材料：
海參150g;當(dāng)歸15g;地黃25g;玉蘭片50g;雞脯肉100g;魷魚(yú)50g;黃瓜50g;胡蘿卜25g;青蒜段10g.
做法：
1.海參剖洗干凈，切段，入沸水中氽一下，撈出瀝水;魷魚(yú)洗凈切花刀;雞脯肉洗凈切成薄片，玉蘭片切成小片，胡蘿卜切小條，分放盤(pán)中。
2.當(dāng)歸、熟地黃放入瓦鍋內(nèi)，注入6碗水，小火煎約1小時(shí)半，撈去藥渣，以藥汁作為湯底。
3.煎鍋上火燒熱油，下蔥絲爆香，加入雞肉片煎熟后，放入海參、魷魚(yú)、玉蘭片、胡蘿卜條、料酒、青蒜段炒熟，加入湯底略煮，撒入適量鹽調(diào)味即可。
此湯對(duì)女人有補(bǔ)血益精、益陰補(bǔ)腎的作用。
女人冬天喝什么湯推薦三：
豬手蓮藕湯
材料：
豬前蹄1只(約350～400克)、蓮藕200克、枸杞10粒、黃酒1大匙、姜片3片、鹽適量。
做法：
1、豬手洗凈剁成小塊，放鍋中加水煮開(kāi)，然后撈出沖凈;蓮藕去皮切塊，泡在清水中以免氧化發(fā)黑;砂鍋中加入適量清水，水開(kāi)后放入豬手，再調(diào)入黃酒，小火煮約1個(gè)小時(shí);
2、然后放入蓮藕煲至蓮藕軟糯，最后放入枸杞子略微煮一下，再加鹽調(diào)味即可。
美容養(yǎng)顏可能是女人一生的話題，冬天當(dāng)然也不能錯(cuò)過(guò)，女人冬天喝什么湯可以美容養(yǎng)顏，上面教你的食譜可以試一下!

紫外測(cè)女貞子化學(xué)成分 所用的化學(xué)試劑

女貞子的功效與作用及食用方法

女貞子又名貞木、冬青、蠟樹(shù)。此木凌冬青翠，有貞守之操，因此得名。【氣味】性平，味甘，入肝、腎經(jīng)?！竟πc作用】滋補(bǔ)肝腎，明目烏發(fā)，用于眩暈耳鳴、腰膝酸軟、須發(fā)早白、目暗不明?！舅幍渚俊侗静菥V目》記載：女貞子可補(bǔ)中，安五臟，養(yǎng)精神，除百病。久服使人肥健，輕身不老，強(qiáng)陰，健腰膝，明目。
本草附方 治腰膝酸軟，須發(fā)早白：桑葚、女貞子、旱蓮草各等分。加水煎取濃汁，再加入約等量的煉蜜，煮沸收膏。每次食1-2匙。 治視物眼花：女貞子、枸杞各15克，菊花10克，煎水飲。天然養(yǎng)生 養(yǎng)肝明目：女貞子250克，枸杞100克，白酒1000毫升，將女貞子、枸杞洗凈放入白酒中，浸泡15天服用。 滋陰養(yǎng)血：女貞子30克，雞血藤15克，大棗10個(gè)，水煎代茶飲。女貞子的功效與作用及食用方法-養(yǎng)生藥膳斂汗固澀、滋補(bǔ)肝腎。 女貞子燉豬肉：海參、豬瘦肉各100克，五味子6克，女貞子、桂圓肉各5克，大棗3個(gè)，姜2片，鹽適量。將五味子、女貞子、桂肉浸泡，洗凈大棗并去核；海參用溫開(kāi)水浸透發(fā)透，切塊狀；豬瘦肉洗凈，切塊。將姜、豬肉、海參、五味子、女貞子、桂圓肉、大棗放進(jìn)鍋內(nèi)，加水適量，小火燉至肉熟湯干，加鹽調(diào)味即可。滋補(bǔ)肝腎。 女貞子桑葚糕：面粉200克，白糖300克，女貞子20克，桑葚、旱蓮草各30克，雞蛋10個(gè)，酵母、堿水各適量。將女貞子、桑葚、旱蓮草放入鍋中加水煎約20分鐘取汁，雞蛋打散。將面粉、酵母、雞蛋液、白糖與藥汁拌勻揉成團(tuán)，待發(fā)酵后加入堿水揉好做成蛋糕，上蒸籠蒸約15分鐘至熟，可當(dāng)作點(diǎn)心吃。延緩衰老、強(qiáng)壯筋骨。 女貞子粥：女貞子5克，粳米100克。將女貞子用水洗凈，裝入紗布袋；粳米洗凈，放入鍋中，放入女貞子藥袋，加水煮粥食用。

女貞子性平，味甘，入肝、腎經(jīng)?！侗静菥V目》記載：女貞子可補(bǔ)中，安五臟，養(yǎng)精神，除百病。久服使人肥健，輕身不老，強(qiáng)陰，健腰膝，明目。 女貞子的功效與作用及食用方法-女貞子是什么 女貞子又名貞木、冬青、蠟樹(shù)。此木凌冬青翠，有貞守之操，因此得名。 女貞細(xì)小腎形果，灰黑皮皺有縮萼， 質(zhì)堅(jiān)體輕甘苦澀，肝腎陰虛用之多。
[來(lái)源] 為木犀科常綠喬木女貞Ligustrum lucidum Ait．的成熟果實(shí)。
[產(chǎn)地] 主產(chǎn)浙江、江蘇、福建、湖南、四川、廣西等省。 [采收] 秋冬季果實(shí)成熟時(shí)采收，除去枝葉，蒸后曬干。
[藥材形性] 腎形或倒卵形，長(zhǎng)0．4-1cm，直徑0.3-0．4cm。表面灰黑色或紫黑色，皺縮不平，基部常有縮萼及果柄痕，外果皮薄，中果皮稍蔬松，內(nèi)果皮木質(zhì)，黃棕色，內(nèi)有種子1-2 枚。質(zhì)堅(jiān)體輕，氣微，味甘而微苦澀。 以粒大、飽滿、色灰黑、質(zhì)堅(jiān)實(shí)者為佳。 [炮制] 取原藥篩去灰屑，揀凈殘留果柄；曬干。用時(shí)搗碎。 酒女貞子 取凈女貞子100 公斤，用黃酒20 公斤拌勻，稍悶，置蒸罐或其他蒸藥容器內(nèi)密封，隔水燉或直接通入蒸氣蒸至酒被吸盡，色澤黑潤(rùn)時(shí)，取出曬干。本品蒸熟或酒制后能增強(qiáng)補(bǔ)肝腎作用。
[成分] 果皮含齊墩果酸約14％、乙酰齊墩果酸、熊果酸、甘露醇、多量葡萄糖，種子含脂肪油近年從果實(shí)中分離出女貞甙、洋橄欖苦甙等。 [性味、歸經(jīng)] 甘苦平，入肝、腎經(jīng)。
[功用] 滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)肝明目。用于肝腎陰虛，腰膝酸軟，目花耳聾，須發(fā)早白，心煩不寐，夢(mèng)遺盜汗，津虧消渴等癥。
[藥性] 甘、苦、涼。歸肺、腎、胃經(jīng)。 [藥化] 含齊墩果酸、甘露醇、葡萄糖等。 [藥理] （1）體外實(shí)驗(yàn)具有抗癌活性。（2）水浸劑能抑制大鼠移植性肉瘤的生長(zhǎng)；對(duì)小鼠宮頸癌U-14 的抑制率為 30.6~49.2%。 （3）水浸劑及齊墩果酸具強(qiáng)心、利隸及保肝等作用。（4）煎劑及甘露醇、葡萄糖等有緩下作用。 （5）煎劑對(duì)化學(xué)療法與放射療法引起的白細(xì)胞下降，有使其升高的作用。（6）煎劑對(duì)金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、大腸桿菌等有抑制作用。
[藥效] 敗毒抗癌、補(bǔ)腎益陰、養(yǎng)肝明目。 [藥用] （1）敗毒抗癌，用于癌瘤積毒：肝癌 女貞子、半枝蓮、白英各30 克，地黃、鱉甲、當(dāng)歸、丹參、三棱、莪術(shù)各15 克 水煎服。適用于原發(fā)性腫癌。食管癌女貞子、生地、熟地各30 克，當(dāng)歸、白芍、山藥、麥冬、石斛茅根、黨叁、黃芪各15 克，柿霜、豆蔻各6 克 水煎服，兌啟隔散（沙參、丹參各9 克，茯苓、川貝各3 克，郁金、砂仁殼、桿頭糧各1.5 克，荷葉蒂2 枚 共研為啟隔散）同服。適用于晚期食管癌與賁門(mén)癌。均獲肯定的近期療效。宮頸癌 女貞子、半枝蓮、白花蛇舌草各30 克，生地、熟地、茯苓、澤瀉、山茱萸、龜版、地骨皮、牡丹皮、枸栩子、菟絲子、續(xù)斷、山藥各15 克 水煎服，日1 劑。結(jié) 合局部用子宮丸，日換藥1 次。對(duì)早期宮頸癌能基本治愈。骨巨細(xì)胞瘤女貞子、夏枯草、石斛、杜仲續(xù)斷、當(dāng)歸、熟地、骨碎補(bǔ)、三棱、莪術(shù)、黃芪、龍骨、牡蠣、狗脊各30 克，何首烏、蒺藜、血竭、乳香、沒(méi)藥各15 克，牛腿骨90 克 加蜂密500 克、熬膏內(nèi)服，每次30 毫升，日服3 次?？稍诰C合治療中應(yīng)用。 （2）補(bǔ)腎益陰，用于腎陰不足：腰膝酸軟 女貞子末、早蓮草等份 先將早蓮草搗汁熬膏和女貞子末為二至丸，丸重9 克，臨臥酒服。亦治須發(fā)早白。 （3）養(yǎng)肝明目，用于眩暈?zāi)堪担侯^暈?zāi)垦?女貞子、白芍、珍珠母各30 克 水煎服。亦治肝陽(yáng)上亢。中心性視網(wǎng)膜炎 女貞子、覆盆子、菟絲子、枸杞子各9 克 水煎服。 [藥 量] 煎劑:9~30 克。丸劑：4.5~9 克。膏劑：3%30~90 毫升。 [處方名] 女貞子 熱女貞 酒女貞 [用法、用量] 煎服10-15 克。 [保貯] 裝箱內(nèi)，置干燥處。 按： 女貞子炮制方法尚有醋女貞、鹽女貞等. 1.女貞子黑芝麻瘦肉湯 用料:豬瘦肉60 克，女貞子40 克，黑芝麻30 克。 做法 (1)豬瘦肉洗凈，切件；女貞子、黑芝麻洗凈。 (2)把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲l 小時(shí)，調(diào)味供用。 功效:補(bǔ)腎黑發(fā)，益精養(yǎng)顏。 適應(yīng)癥:早衰白發(fā)，屬肝腎不足，精血虛少者。癥見(jiàn)須發(fā)早白，神疲膚糙，腰酸乏力，眩暈，或高脂血證高血壓病。 注釋:本湯補(bǔ)肝腎黑須發(fā)。湯中豬瘦肉健脾滋潤(rùn)，以之為湯，鮮美甘甜。女貞子性味甘苦平，功能補(bǔ)益肝腎，明日?！?a href="/ddjy_99/221.html">神農(nóng)本草經(jīng)》說(shuō)它能"主補(bǔ)中，安五臟，養(yǎng)精神……"，據(jù)報(bào)道，其所含齊墩果酸有強(qiáng)心、利尿及保肝作用，并能降低血清膽固醇。黑芝麻又名胡油麻，性味甘平，功能補(bǔ)肝腎，益精血，潤(rùn)腸澡，《得配本草》說(shuō)它能"補(bǔ)精髓，潤(rùn)五臟，通經(jīng)絡(luò)，滑肌膚，治尿血，祛頭風(fēng)。"是滋養(yǎng)護(hù)發(fā)常用食品之一。合而為湯，滋腎益精，黑發(fā)養(yǎng)顏，滋補(bǔ)而不膩，是降脂健美黑發(fā)之佳品。注意和禁忌:感冒發(fā)熱、大便搪者不宜用本湯。 2.女貞子桂圓湯 用料:豬肉60 克，桂圓肉20 克，女貞子60 克。 做法 (1)豬肉洗凈，切件。女貞子、圓肉洗凈。 (2)把全部用料放人鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲2 小時(shí)，調(diào)味供用。 功效:補(bǔ)肝腎，益心脾，黑須發(fā)。 適應(yīng)癥:高脂血癥、肥胖、白發(fā)屬肝腎不足者。癥見(jiàn)須發(fā)早白，脫發(fā)，腰膝酸軟，夜尿多，睡眠差。 注釋:本湯調(diào)養(yǎng)肝腎，寧心黑發(fā)。湯中豬肉健脾補(bǔ)虛而不膩。女貞子性味甘苦平，功能補(bǔ)養(yǎng)肝腎，《本草綱目》說(shuō)它有“強(qiáng)明，健腰膝，變白發(fā)，明日”的作用。其果實(shí)含有多量葡萄糖、齊墩果醇酸、甘露醇、軟脂酸、硬脂酸、油酸、亞麻仁酸，果皮含三帖成分等。據(jù)報(bào)道，女貞子有明顯的降血清膽固醇和P—脂蛋白的作用，其中降低總膽固醇的有效率為70．6％，降低血清p—脂蛋白的有效率為91．6％。桂圓肉又叫龍眼肉，性味甘平，功能健脾養(yǎng)血，補(bǔ)心安神，含有豐富的維生素(B、 C)，有防止皮膚衰老，消除色素沉著的作用，是養(yǎng)顏的佳品。合而為湯，補(bǔ)肝腎，益陰血，黑須發(fā)，并可降脂延壽。
注意和禁忌:感冒發(fā)熱者不宜用本湯。
【氣味】性平，味甘，入肝、腎經(jīng)。
【功效與作用】滋補(bǔ)肝腎，明目烏發(fā)，用于眩暈耳鳴、腰膝酸軟、須發(fā)早白、目暗不明。
【藥典精要】《本草綱目》記載：女貞子可補(bǔ)中，安五臟，養(yǎng)精神，除百病。久服使人肥健，輕身不老，強(qiáng)陰，健腰膝，明目。本草附方 治腰膝酸軟，須發(fā)早白：桑葚、女貞子、旱蓮草各等分。加水煎取濃汁，再加入約等量的煉蜜，煮沸收膏。每次食1-2 匙。治視物眼花：女貞子、枸杞各 15 克，菊花10 克，煎水飲。天然養(yǎng)生 養(yǎng)肝明目：女貞子250 克，枸杞 100 克，白酒1000 毫升，將女貞子、枸杞洗凈放入白酒中，浸泡15 天服用。滋陰養(yǎng)血：女貞子30 克，雞血藤15 克，大棗10 個(gè)，水煎代茶飲。 女貞子的功效與作用及食用方法-養(yǎng)生藥膳 斂汗固澀、滋補(bǔ)肝腎。 女貞子燉豬肉：海參、豬瘦肉各100 克，五味子6 克，女貞子、桂圓肉各5 克，大棗3 個(gè)，姜2 片，鹽適量。將五味子、女貞子、桂肉浸泡，洗凈大棗并去核；海參用溫開(kāi)水浸透發(fā)透，切塊狀；豬瘦肉洗凈，切塊。將姜、豬肉、海參、五味子、女貞子、桂圓肉、大棗放進(jìn)鍋內(nèi)，加水適量，小火燉至肉熟湯干，加鹽調(diào)味即可。滋補(bǔ)肝腎。 女貞子桑葚糕：面粉200 克，白糖300 克，女貞子20 克，桑葚、旱蓮草各 30 克，雞蛋10 個(gè)，酵母、堿水各適量。將女貞子、桑葚、旱蓮草放入鍋中加水煎約20 分鐘取汁，雞蛋打散。將面粉、酵母、雞蛋液、白糖與藥汁拌勻揉成團(tuán)，待發(fā)酵后加入堿水揉好做成蛋糕，上蒸籠蒸約15 分鐘至熟，可當(dāng)作點(diǎn)心吃。 延緩衰老、強(qiáng)壯筋骨。 女貞子粥：女貞子5 克，粳米100 克。將女貞子用水洗凈，裝入紗布袋；粳米洗凈，放入鍋中，放入女貞子藥袋，加水煮粥食用。女貞子 本品為木犀科植物女貞Ligustrum lucidum Ait. 的干燥成熟果實(shí)。性味：甘、苦，涼。歸經(jīng)：歸肝、腎經(jīng)。功能主治：滋補(bǔ)肝腎，明目烏發(fā)。用于眩暈耳鳴，腰膝酸軟，須發(fā)早白，目暗不明。用法用量：6～12g。貯藏：置干燥處。編輯摘要 目錄 ? 1 概述 ? 2 藥品簡(jiǎn)述 ? 3 用藥禁忌 ? 4 中藥化學(xué)成分 ? 5 藥理作用 ?
女貞子 - 概述女貞子
女貞子出自《本草正》《綱目》：女貞、冬青、枸骨三樹(shù)也。女貞即今俗呼蠟樹(shù)者；冬青即今俗呼凍青樹(shù)者；枸骨即今俗呼貓兒刺者。東人因女貞茂盛，亦呼為冬青，與冬青同名異物，蓋一類(lèi)二種爾。二種皆因子自生，最易長(zhǎng)。其葉厚而柔長(zhǎng)，綠色，面青背淡；女貞葉長(zhǎng)者四、五寸，子黑色；凍青葉微圓，子紅色，為異。其花皆繁，子并累累滿樹(shù)，冬月鴝鵒喜食之。木肌皆白膩。今人不知女貞，但呼為蠟樹(shù)。女貞子常綠灌木或喬木，高可達(dá)25m。樹(shù)皮灰褐色。枝黃褐色、灰色或紫紅色，圓柱形，疏生圓形或長(zhǎng)圓形皮孔。單葉對(duì)生；葉柄長(zhǎng)1-3cm，上面具溝；葉片革質(zhì)，卵形、長(zhǎng)卵形或橢圓形至寬橢圓形，長(zhǎng)6-17cm，寬3-8cm，先端銳尖至漸尖或鈍，基部圓形，有時(shí)寬楔形或漸狹。圓錐花序頂生，長(zhǎng)8-20cm，寬8-25cm;花序梗長(zhǎng)達(dá)3cm；花序基部苞片常與葉同型，小苞片披針形或線形，凋落；花無(wú)?；蚪鼰o(wú)梗；花萼無(wú)毛，長(zhǎng)1.5-2mm，齒不明顯或近截形；花冠長(zhǎng)4-5mm，裂片長(zhǎng)2-2.5mm,反折；花絲長(zhǎng)1.5-3mm，花藥長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)1-1.5mm；花柱長(zhǎng)1.5-2mm，柱頭棒狀。果腎形或近腎形，長(zhǎng)7-10mm，徑4-6mm，深藍(lán)黑色，成熟時(shí)呈紅黑色，被白粉?；ㄆ?-7 月，果期7 月至翌年5 月 [1] 。 女貞子 - 藥品簡(jiǎn)述 女貞子 藥名：女貞子 漢語(yǔ)拼音：nu zhen zi。 英文名：FRUCTUS LIGUSTRI LUCIDI 拉丁植物動(dòng)物礦物名：Ligustrum lucidum Ait. 功效分類(lèi)：補(bǔ)益藥。
科屬分類(lèi)：木犀科。 別名：女貞實(shí)、冬青子、爆格蚤、白蠟樹(shù)子、鼠梓子。性味：甘；苦；性涼。 歸經(jīng)：肝經(jīng)；腎經(jīng)。 功能：補(bǔ)益肝腎；清虛熱；明目。 主治：頭昏目眩；腰膝酸軟；遺精；耳鳴；須發(fā)早白，骨蒸潮熱；目暗不明。 用法用量：內(nèi)服：煎湯，6-15g；或入丸劑。外用：適量，敷膏點(diǎn)眼。清虛熱宜生用，補(bǔ)肝腎宜熟用。生態(tài)環(huán)境：生于海拔2900m 以下的疏林或密林中，亦多栽培于庭院或路旁。 資源分布：分布于陜西、甘肅及長(zhǎng)江以南各地。 藥材基源：為木犀科植物女貞的果實(shí)。采收儲(chǔ)藏：女貞移栽后4～5 年開(kāi)始結(jié)果，在每年12 月果實(shí)變黑而有白粉時(shí)打下，除去梗、葉及雜質(zhì)，曬干或置熱水中燙過(guò)后曬干。
炮制方法： 1、女貞子：揀去雜質(zhì)，洗凈，曬干。 2、酒女貞子：取凈女貞子100 斤，加黃酒20 斤拌勻，置罐內(nèi)或適宜容器內(nèi)，密閉，坐水 鍋中，隔水燉至酒吸盡，取出，干燥。 3、《得配本草》：女貞子洗去皮衣，酒拌蒸，曬干。淡鹽水拌炒亦可。
女貞子 - 用藥禁忌 1、脾胃虛寒泄瀉及陽(yáng)虛者忌服。 2、《本草經(jīng)疏》：當(dāng)雜保脾胃藥及椒紅溫暖之類(lèi)同施，不則恐有腹痛作泄之患。女貞子 - 中藥化學(xué)成分 女貞子 果實(shí)含齊墩果酸（oleanolic acid），乙酰齊墩果酸（acetyloleanolic acid），熊果酸（ursolic acid），乙酸熊果酸（acetylursolic acid），對(duì)-羥基苯乙醇（p－ hydroxyphenethyl alcohol），3，4-二羥基苯乙醇（3， 4－dihydroxyphenethyl alcohol）， β-谷甾醇（β-sitosterol），甘露醇（mannitol），外消旋-圣草素（eriodictyol），右旋-花旗松素（taxifolin），槲皮素（quercetin），女貞甙（ligustroside），10-羥基女貞甙（10－ hydroxy ligustroside），女貞子甙（nuezhenide），橄欖苦甙（oleuropein）， 10-羥基橄欖苦甙（10－h(huán)ydroxy oleu-ropein），對(duì)-羥基苯乙基-β-D-葡萄糖甙（p－ hydroxyphen-ethyl-β-D-glucoside），3，4-二羥基苯乙基-β-葡萄糖甙（3， 4-dihydrox- yphenethyl-β-D-glucoside），甲基-α-D-吡喃半乳糖甙（methyl－α－ D-galactopyranoside），洋丁香酚甙（acteoside），新女貞子甙（neonuezhenide），女貞甙酸（ligustrosidic acid），橄欖苦甙酸（oleu－ropeinic acid）及代號(hào)為GI-3 的裂環(huán)烯醚萜甙。還含有由鼠李糖，阿拉伯糖，葡萄糖，巖藻糖組成的多糖，及總量為0．39％的7 種磷脂類(lèi)化合物，其中以磷脂酰膽堿（phosphatidyl choline）含量最高，占總量的56．52％ ±1.34％。并含有鉀、鈣、鎂、鈉、鋅、鐵、錳、銅、鎳、鉻、銀等11 種元素，其中銅、鐵、鋅、錳、鉻、鎳為人所必需微量元素。 女貞種子含女貞子酸（ligustrin）（其結(jié)構(gòu)為五環(huán)三萜酸，具有免疫激活作用）。女貞含8- 表金銀花甙（8－epikingiside）。
女貞子 - 藥理作用女貞子 1、降血脂及抗動(dòng)脈硬化 女貞子粗粉20g/只拌入食料中喂飼，對(duì)實(shí)驗(yàn)性高血脂癥兔可降低血清膽甾醇及甘油三酯含量，并使主動(dòng)脈脂質(zhì)斑塊及冠狀動(dòng)脈粥樣斑塊形成消減。女貞子成分齊墩果酸30mg/kg 拌入飲料喂飼大鼠，0.4%齊墩果酯混懸液0.5ml 給兔灌胃，對(duì)高血脂癥大鼠、兔均有降血脂作用。齊墩果酸30、60mg/kg 加于飼料中喂飼日本鵪鶉8 周，明顯降低血清總膽甾醇、過(guò)氧化脂質(zhì)、動(dòng)脈壁總膽甾醇含量，降低動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生率。 2、降血糖 齊墩果酸50、100mg/kg 皮下注射，連續(xù)7 日，可降低正常小鼠血糖，對(duì)四氧嘧啶引起的小鼠糖尿病有預(yù)防及治療作用，也能對(duì)抗腎上腺素或葡萄糖引起的小鼠血糖升高。 3、抗肝損傷 齊墩果酸30、50、100mg/kg 皮下注射，可抑制四氯化碳引起的大鼠血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶(SGPT)的升高，對(duì)未經(jīng)四氯化碳處理的大鼠，齊墩果酸50、100mg/kg 皮下注射，也可使SGPT 下降。齊墩果酸70mg/kg 皮下注射，可減輕四氯化碳造成的肝損傷，組織學(xué)觀察，肝細(xì)胞空泡變性、疏松變性、肝細(xì)胞壞死、小葉間質(zhì)炎癥，均較相應(yīng)的對(duì)照組輕。齊墩果酸2mg/只皮下注射，連續(xù)6-9 周，對(duì)高脂食物及四氯化碳造成的大鼠肝硬變有防治作用。電鏡觀察對(duì)四氯化碳肝損傷大鼠，齊墩果酸20mg/只皮下注射，可使肝細(xì)胞的線粒體腫脹與內(nèi)質(zhì)網(wǎng)囊泡變均減輕。 4、對(duì)機(jī)體免疫功能的影響對(duì)非特異性免疫的影響 升高外周白細(xì)胞數(shù) 女貞子能顯著升高外周白細(xì)胞數(shù)目，其有效成分為齊墩果酸。醇提取物能回升環(huán)磷酰胺(cy)所致小鼠白細(xì)胞減少。蒸女貞子480mg/kg 對(duì)正常小鼠白細(xì)胞無(wú)影響，但可糾正強(qiáng)的松龍(25mg/kg，ip)所致白細(xì)胞下降。 對(duì)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬功能的影響 通過(guò)血液中異物的廓清速度，觀察巨噬細(xì)胞活力。發(fā)現(xiàn) ig 蒸女貞子240mg/kgx5d 能顯著提高小鼠對(duì)iv 碳粒的廓清指數(shù)，增強(qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的活性；女貞子480mg/kg，作用不明顯。女貞子煎劑12.5g/kgx7d，對(duì)廓清指數(shù)無(wú)明顯影響，而 25g/kgx7d 則明顯抑制網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬活性。 對(duì)特異性免疫的影響 女貞子對(duì)細(xì)胞免疫功能的影響 女貞子能明顯提高T 淋巴細(xì)胞功能。
女貞子的水提劑0.02ml 在體外明顯增強(qiáng)其適量PHA、COA 和PWM引起的淋巴細(xì)胞增殖，還明顯地增強(qiáng)異種(人)淋巴細(xì)胞引起的大鼠局部移植物抗宿主反應(yīng)(GUH)，可能由于部分地通過(guò)消除或消弱抑制性T 細(xì)胞的作用而實(shí)現(xiàn)的。 女貞子多糖(LLPS)可使小鼠脾淋巴細(xì)胞對(duì)ConA刺激的增殖反應(yīng)增強(qiáng)：3H-TdR 摻入值(Cp m)10mg/kg 給藥組(39308.1±6208)較對(duì)照組(17959±4508)增加約120%，P＜0.01，50mg/ kg 給藥組(2979±3625)較對(duì)照組增加約70%，p＜0.07。女貞子煎劑對(duì)SRBC 所致遲發(fā)型超敏反應(yīng)有促進(jìn)作用。表明女貞子可增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能。齊墩果酸40mg，1 日3 次，服用1- 2 月，對(duì)腫瘤病人有提高免疫功能的作用，皮泡法測(cè)巨噬細(xì)胞吞噬功能和血液淋巴細(xì)胞玫瑰花結(jié)均顯著提高。女貞子無(wú)論是水提物還是醇提物均有誘生M？IL-1 的作用，且水提物比醇提物作用強(qiáng)，這一結(jié)果揭示女貞子的免疫促進(jìn)作用可能與誘生M？-IL-1 有關(guān)。同時(shí)，女貞子中通過(guò)增強(qiáng)細(xì)胞表面受體的活性而促進(jìn)T 細(xì)胞的活性，對(duì)于因Ts 活性過(guò)高而引起的免疫功能低下，女貞子可能是較好的免疫調(diào)節(jié)藥物。對(duì)體液免疫功能的影響 女貞子具有增強(qiáng)體液免疫功能的作用。
女貞子煎劑連續(xù)7日ig12.5～ 25g/kg，可使鼠免疫器官胸腺、脾臟重量增加；大劑量可使成年鼠脾臟重量增加。蒸女貞子 240mg/kg、480mg/kg×7 日可明顯使C57BL 小鼠脾臟、胸腺、腹腔淋巴結(jié)，腎上腺增重。女貞子多糖每天注射1 次，共7 日100mg/kg 使LACA 小鼠脾臟重量較對(duì)照組增加約40%， 50mg/kg 使小鼠脾臟重量較對(duì)照組增加約30%。女貞子煎劑能明顯提高小鼠血清溶血素抗體活性，亦能升高正常小鼠血清IgG含量，且對(duì)抗Cy 的免疫抑制作用；蒸女貞子可明顯對(duì)抗強(qiáng)的松龍的免疫抑制作用，亦能升高小鼠血清IgG，并能使強(qiáng)的松龍免疫抑制小鼠的IgG 含量升高，尚能明顯提示小鼠記清凈血素抗體活性；女貞子多糖對(duì)抗Cy50mg/kgip 所造成的荷瘤小鼠(S180)的淋巴細(xì)胞增殖反應(yīng)的抑制低下作用，女貞子多糖明顯對(duì)抗Cy 的免疫抑制作用。 對(duì)變態(tài)反應(yīng)的抑制作用 女貞子煎劑12.5，25g/kgig 小鼠7d;同劑量5dig 大鼠，不同劑量女貞子對(duì)小鼠或大鼠被動(dòng)皮膚過(guò)敏反應(yīng)(PCA)均表現(xiàn)明顯的抑制作用。女貞子煎劑能降低大鼠顱骨膜肥大細(xì)胞脫顆粒百分率，對(duì)抗組胺引起的大鼠皮膚毛細(xì)血管通透性增高；抗原攻擊前給藥，可抑制DNCB 所致小鼠接觸性皮炎；女貞子25g/kg 于抗原攻擊后給藥亦能明顯抑制 DNCB 引起的小鼠接觸性皮突；減輕大鼠主動(dòng)及反向被動(dòng)Arthus 反應(yīng)；女貞子20g/kg 顯著降低豚鼠血清補(bǔ)體總量。說(shuō)明女貞子對(duì)Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型變態(tài)反應(yīng)具有明顯抑制作用。 5、抗炎作用 采用多種實(shí)驗(yàn)炎癥模型證實(shí)女貞子12.5g/kg，25g/kg 每日ig，連續(xù)5 日，對(duì)二甲苯引起小鼠耳廓腫脹、乙酸引起的小鼠腹腔毛細(xì)血管通透性增加及時(shí)角叉菜膠、蛋清、甲醛性大鼠足墊腫脹均有明顯抑制作用；女貞子20g/kg×3 日ig，可顯著降低大鼠炎癥組織 PGE 的釋放量；女貞子20g /kg×7 日可抑制大鼠棉球肉芽組織增生，同時(shí)伴有腎上腺重量的增加。其抗炎機(jī)制可能涉及以下幾個(gè)方面： ① 激活垂體一腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，促進(jìn)皮質(zhì)激素的釋放； ② 抑制PGE 的合成或釋放。另外女貞子能降低豚鼠血清補(bǔ)體活性，對(duì)抗炎癥介質(zhì)組胺引起的大鼠皮膚毛細(xì)血管通透性增高，因此女貞子的抗炎機(jī)制可能也包括上述作用。 6、抗癌、抗突變 齊墩果酸對(duì)小鼠肉瘤-180 有抑瘤作用。女貞子煎劑12.5、25g/kg 灌胃，齊墩果酸50、100mg/kg 皮下注射，對(duì)環(huán)磷酰胺及烏拉坦引起的小鼠骨髓微核率增多有明顯抑制作用。 7、對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)的作用 研究表明，女貞子中既有雌激素樣物質(zhì)，也有雄激素樣的物質(zhì)存在，經(jīng)放射免疫測(cè)定，女貞子含睪丸酮428.31pg/g，雌二醇139.02pg/g。證明女貞子既有睪丸酮樣也有雌二醇樣的激素類(lèi)似物，即同一藥物具有雙向調(diào)節(jié)作用。用女貞子等補(bǔ)腎陰的中藥在無(wú)勢(shì)小白鼠陰道粘膜上產(chǎn)生了雌激素樣作用，服藥組兔卵巢的大卵泡數(shù)明顯增多，雌激素升高。 8、對(duì)造血系統(tǒng)的影響 女貞子對(duì)紅系造血有促進(jìn)作用。應(yīng)用擴(kuò)散盒血漿凝塊法，女貞子能促進(jìn)CFU-E 生長(zhǎng)。CFU-E/5×l4 為128.6±11.4(8)，CFU 一E/股骨為62040±5450(8)，股骨中CFU-E 較NS 組明顯為高，而CFU-D 卻顯著減少。對(duì)用藥后小鼠骨髓細(xì)胞形態(tài)學(xué)分析，女貞子組紅系細(xì)胞百分?jǐn)?shù)為47.3±2.99(6)較NS37.3±2.86(6)組增高，粒系細(xì)胞百分?jǐn)?shù)37.6 ±3.96(6)較NS 組46.6±6.26(6)減少，粒紅比值亦相應(yīng)變化。 9、對(duì)環(huán)磷酰胺及烏拉坦引起染色體損傷的保護(hù)作用 微核試驗(yàn)法證明女貞子水煎劑pol2.5g/ kg25.0g/(kg.d)×6，齊墩果酸ih50mg/kg，100mg/(kg·d)×7 對(duì)環(huán)磷酰胺ip50mg/(kg·d)×2、烏拉坦500mg/(kg·d)×4，ip 引起的小鼠染色體損傷有保護(hù)作用，能降低其微核率。 10、抗HpD 光氯化作用 女貞子能夠?qū)笻pD 的光氧化作用，體內(nèi)應(yīng)用能夠明顯減輕HpD 對(duì)小鼠的皮膚光敏反應(yīng)。女貞子60mg 生藥/ml，能明顯減少HpD5ug/ml 合并照光10min 引起的紅細(xì)胞丙二醛含量的增加，抑制率為57.7%，明顯對(duì)抗紅細(xì)胞膜乙酰膽堿酯酶活力的抑制，對(duì)抗率為49.O%，120mg/ml 時(shí)，對(duì)抗率為53.3%，小鼠ipHpD20mg/kg，照光4 h，女貞子20g 生藥/kg，ip1 次，明顯減輕耳的光敏反應(yīng)。女貞子對(duì)1O2 產(chǎn)生的效率比對(duì)照組低3.5×10-4 倍。 11、其它作用 女貞子尚有強(qiáng)心、擴(kuò)張冠狀血管、擴(kuò)張外周血管等心血管系統(tǒng)作用；利尿、止咳，緩瀉，抗菌等作用。齊墩果酸有某些強(qiáng)心、利尿作用；甘露醇則有緩下作用；還含有多量的葡萄糖；這些可能與其強(qiáng)壯作用有關(guān)。女貞子 - 藥(毒)理學(xué)女貞子對(duì)動(dòng)物毒性很小，兔1 次服新鮮成熟果實(shí)75g，無(wú)中毒現(xiàn)象。 女貞子 - 常用方劑 女貞子 1、女貞丹（《扶壽精方》）：治肝腎陰虛，壯筋骨，烏發(fā)，止血。女貞子、桔梗葉，酒浸一晝夜，粗布袋擦去皮，曬干為末，搗汁熬濃為丸，每夜酒送下一百丸。 2、女貞子膏（《中醫(yī)皮膚科診療學(xué)》方）：治白發(fā)，斑禿，全禿等。女貞子500 克，巨勝子250 克。熬膏。每服20 毫升，溫水送下，日2-3 次。 3、女貞桑椹煎（《中國(guó)藥膳學(xué)》方）：治肝腎眩暈，須發(fā)早白。女貞子、制首烏各12 克，桑椹15 克，旱蓮草10 克。水煎服。 4、女貞散：治面色如塵垢，日久煤黑，形枯不澤，或起大小黑斑與面膚相平。女貞子（水飛去鹽沙，炒透，攤地出火氣用）、紫菀各等分。為末。每服2 錢(qián)，日2 服陳酒下。

養(yǎng)生補(bǔ)腎茶的配方有哪些

現(xiàn)在男人腎虛是已經(jīng)不再是話題,大部分男人都患有不同程度的腎虛,我給大家介紹一下男人喝什么茶補(bǔ)腎,下面是我為大家收集整理的養(yǎng)生補(bǔ)腎茶，歡迎大家閱讀。

養(yǎng)生補(bǔ)腎茶的配方大全
1、韭菜子茶

做法：韭菜子12g，綠茶3g，冰糖適量。將韭菜子、綠茶、冰糖一同放入茶杯內(nèi)，沸水沖泡，代茶飲用。

功效：此方具有養(yǎng)心，益腎固精之功效，適用于治療房事不振，遺精早泄，心胸?zé)灥劝Y。

2、沙苑子茶

做法：沙苑子12g，綠茶3g。先將沙苑子洗掙搗碎，與茶葉一同入茶杯內(nèi)用沸水沖泡，15分鐘后代茶飲用，1日數(shù)次。

功效：此方具補(bǔ)益肝腎，澀精止遺之功效。適用于虛勞泄精、陽(yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。

3、益智仁茶

做法：益智仁15g，綠茶3g。先將益智仁打碎與綠茶一同放入茶杯內(nèi)，沸水沖泡服用。

功效：此方有溫腎止遺之功效，用于下焦腎元不足所致遺精早泄，陽(yáng)痿不舉，性欲低下，心煩失眠等癥。

4、桂圓紅棗茶

做法：桂圓12克、紅棗15克。將桂圓和紅棗一起放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，放涼后即可飲用。

功效：桂圓有補(bǔ)心脾、益氣血的作用，紅棗可養(yǎng)血安神。將桂圓和紅棗泡成茶飲用，可滋補(bǔ)氣血，當(dāng)氣血充盛時(shí)，發(fā)量就會(huì)較多，發(fā)色也會(huì)較黑且有光澤。

5、合歡茶

做法：人參3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，紅茶5克。用500毫升水煎煮上藥至水沸后10～15分鐘，即可沖泡紅茶飲用?？杉臃涿?。沖飲至味淡。

功效：滋補(bǔ)氣血、固腎養(yǎng)精。

6、蝦米茶

做法：蝦米10克，綠茶3克。共放入茶杯中，用開(kāi)水沖泡，加蓋燜15分鐘，代茶頻飲。

功效：多吃蝦具有補(bǔ)腎、排毒的功效。蝦米茶具有溫腎壯陽(yáng)的功效。常用于治療陽(yáng)痿滑精、腎虛腰痛等癥。

7、紅棗枸杞茶

做法：枸杞一小把(約20～30粒)、紅棗3-4粒。直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開(kāi)水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。

功效：枸杞性味甘平，具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的作用。紅棗性溫、味甘，具有補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血安神、生津液、解藥毒、促進(jìn)腸胃功能。

8、菟絲子茶

做法：菟絲子10克。洗凈后搗碎，加紅糖適量，沸水沖泡代茶飲用。

功效：具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目等功效。長(zhǎng)期服用能明目、輕身、益壽延年，且可治療男女腎虛不育癥。

9、黑米茶

做法：將黑米400克稍微淘洗一下，用大火炒5分鐘后，轉(zhuǎn)小火，炒至黑米表層開(kāi)裂露出白色的米心為止。最好現(xiàn)炒現(xiàn)用。若平時(shí)沒(méi)有充足的時(shí)間，也可以一次多炒制一些，并將炒好的黑米裝入盒中密封保存，且最好在一個(gè)月內(nèi)用完。每次取炒過(guò)的黑米10克，依個(gè)人口味可以加3克紅糖或紅茶，用200毫升沸水沖泡，燜上10分鐘后即可飲用。

功效：黑米有滋陰補(bǔ)腎、健脾暖肝、明目活血的功效。常喝黑米茶，更是能夠抵抗致癌物質(zhì)的產(chǎn)生，促進(jìn)血液循環(huán)，改善新陳代謝。

10、女貞黃耆茶

做法：女貞子以及黃耆各5克。藥材加500c.c水，以大火煮開(kāi)后熄火飲用，每天1杯，可天天喝。

功效：女貞子養(yǎng)陰益腎、補(bǔ)氣通經(jīng)，黃耆補(bǔ)氣生陽(yáng)、增免疫力。

11、胡桃蜜茶

做法：胡桃仁10g，綠茶15g。共搗成細(xì)末，加煉蜜適量人茶中，用沸水沖泡即可飲用。

功效：此方有溫腎納氣，充旺元陽(yáng)，止遺精，興陽(yáng)事之功效。多用于男子房事低下，滑精早泄，以及長(zhǎng)期哮喘等癥。

12、高麗枸杞茶

做法：高麗參3片、枸杞10克。藥材加500c.c.熱水，燜泡5分鐘后飲用，每天1杯，可天天喝。

功效：高麗參增補(bǔ)元?dú)?、活血抗疲勞，枸杞益肝腎、補(bǔ)氣血。

13、西洋參茶

做法：每次取3-5克西洋參，用300毫升左右的沸水沖泡，悶5分鐘后當(dāng)茶頻飲，反復(fù)沖泡至無(wú)味后將西洋參嚼服即可起到提神的作用。

功效：西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津、滋陰益氣及補(bǔ)腎的功效。

14、杜仲茶

做法：取茶5-15克，85度左右開(kāi)水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘。

功效：杜仲性溫，味甘微辛，是一種名貴的滋補(bǔ)中藥，有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的功效，而且以杜仲葉為原料的杜仲茶具補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓、安胎等諸多功效。

15、首烏生地茶

做法：何首烏10克、生地7克。將何首烏和生地放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，待溫涼即可喝。

功效：何首烏味苦甘澀，性微溫，歸肝、腎、心、肺經(jīng)，能養(yǎng)血、補(bǔ)肝腎;生地性涼味甘，入心、肝、腎經(jīng)，助強(qiáng)心養(yǎng)腎。將何首烏和生地沖泡成茶飲用，有助補(bǔ)足身體不足的腎氣，使氣血循環(huán)佳。

16、枸杞茯苓茶

做法：枸杞子、茯苓各5～10克，紅茶6克。將枸杞子與茯苓共研為細(xì)末，每次取5～10克，加紅茶6克，用開(kāi)水沖泡10分鐘即可，每日2次，代茶飲用。

功效：枸杞子甘平能補(bǔ)腎益精，茯苓甘淡能健脾利尿，紅茶能利尿提神，是治療小便不利的理想飲料。

養(yǎng)生補(bǔ)腎茶相關(guān)文章：

1. 補(bǔ)腎養(yǎng)生茶的配方大全

2. 補(bǔ)腎養(yǎng)生茶

3. 補(bǔ)腎養(yǎng)生茶配方

4. 五寶補(bǔ)腎茶配方

5. 固本補(bǔ)腎茶有哪些

6. 最能滋陰補(bǔ)腎的8種茶

本文地址:http://www.soujuw.cn/cha/19384.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 治呃逆茶的功效與作用,治呃逆茶怎么做

下一篇: 刀豆茶的功效與作用,刀豆茶怎么做