拔罐穴位:腎俞穴,陰陵泉穴,三陰交穴,
關(guān)鍵詞: 拔罐治病不用愁
前列腺炎是現(xiàn)在社會上成年男性常見病之一,是由多種原因引起的前列腺的炎癥。中醫(yī)認(rèn)為,前列腺炎多因腎元虧損、脾氣虛陷,不能固攝精微,或因濕熱下注、擾動(dòng)精寶、迫精外溢所致。拔取以下穴位有助于緩解前列腺炎。
用具:火罐、氣罐、拔罐器、熱毛巾、打火機(jī)、止血鉗、酒精棉球
包含穴位:
1、【腎俞】位于腰部第2腰椎棘突下,旁開1.5寸。
2、【陰陵泉】位于小腿脛骨內(nèi)側(cè)后下方的凹陷處。
3、【三陰交】位于小腿內(nèi)側(cè),足內(nèi)踝尖上3寸處。
療法:
1、取俯臥位,找到腎俞穴,用熱毛巾清潔腎俞穴區(qū)。
2、右手持罐,左手點(diǎn)燃棉球伸入罐內(nèi)迅速轉(zhuǎn)1圈后抽出,將火罐拔在腎俞穴上,留罐15分鐘。
3、取仰臥位,找到同側(cè)陰陵泉穴、三陰交穴,用熱毛巾清潔該穴區(qū)。
4、用拔罐器將氣罐拔在陰陵泉穴、三陰交穴上,留罐15分鐘。對側(cè)以同樣的方法操作。
小貼士:
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。生活中,保持規(guī)律的作息時(shí)間,保證充足的睡眠,防止無規(guī)律的生活或過度疲勞引起免疫力下降。
2、飲食上,需要避免進(jìn)食辛辣食物,多食谷類與蔬菜類食物,盡量避免咖啡因、煙酒刺激
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