偏頭痛拔罐部位圖解

拔罐穴位:心俞穴,肝俞穴,脾俞穴,腎俞穴,

關(guān)鍵詞: 消除頭痛很輕松

偏頭痛是臨床最常見的原發(fā)性頭痛，臨床以發(fā)作性中、重度搏動樣頭痛為主要表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為偏頭痛多因感受外邪，情志內(nèi)傷，飲食不節(jié)，久病致瘀造成肝、脾、腎等臟腑功能失調(diào)，風(fēng)襲腦絡(luò)、痰濁阻滯、瘀血阻絡(luò)所引起。

用具：火罐、酒精棉球、打火機(jī)、熱毛巾、止血鉗

包含穴位：

1、【心俞】位于背部第5胸椎棘突下，旁開1.5寸。

2、【肝俞】位于背部第9胸椎棘突下，旁開1.5寸。

3、【脾俞】位于背部第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。

4、【腎俞】位于腰部第2腰突下，旁開1.5寸。

療法：

1、取俯臥位，用熱毛巾依次清潔心俞穴、肝俞穴、脾俞穴、腎俞穴區(qū)域。

2、將火罐拔在心俞穴、肝俞穴、脾俞穴、腎俞穴上，留罐5?10分鐘。

小貼士：

1、偏頭痛患者勿食過量咖啡，過涼的冰淇淋，勿飲酒過多。專家統(tǒng)計出容易誘發(fā)頭痛的食物排行分別是巧克力、酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒、熏魚、蛋類。平常飲食要節(jié)制，不要飲酒和吸煙。

2、適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素及維生素C。

3、飲食具有規(guī)律，定時定量，以便使血糖穩(wěn)定。

4、配合適度運動。適度運動有助于預(yù)防偏頭痛發(fā)作，但注意不要運動過量。

5、保持室內(nèi)空氣流通，清新的空氣以及某些自己喜歡的香味有助于緩解偏頭痛。

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