在過去,頸椎病還是四十歲以后的人的“專利”,但現(xiàn)在不是了,二三十歲就飽受頸椎病困擾的人到處都是。
因?yàn)楝F(xiàn)在的人幾乎人人都是低頭族,長時(shí)間低頭看手機(jī),看電腦,《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說“五勞所傷”,久視傷血、久臥傷氣、久坐傷肉、久立傷骨、久行傷筋。
真正傷害到頸椎的不是低頭或是仰頭,而是久,當(dāng)頸部肌肉長時(shí)間處于一種姿勢的情況下,會(huì)讓這個(gè)部位的氣血流動(dòng)緩慢,頸椎得不到新鮮氣血的滋養(yǎng),會(huì)慢慢老化,越來越?jīng)]有韌勁和活力。
頸椎還是寒氣入體的首個(gè)通道,因?yàn)椴还艽合那锒?,一年四季,頸椎這個(gè)部位始終暴露在外,沒有保護(hù),那些風(fēng)邪、寒邪啊,隨隨便便就進(jìn)來了。
陰寒之邪,除了會(huì)讓人感到冷以外,還有凝滯、收引的特性,肌肉筋脈被邪氣捆綁的緊緊的,疏散不出來,放松不了,肩膀、后脖子那里就會(huì)感覺緊緊的,扭轉(zhuǎn)困難,按摩以后會(huì)感覺舒服一點(diǎn)兒,但是沒過幾天又開始難受。時(shí)間久了,甚至?xí)X得整個(gè)后背又僵又硬,直不起來。
所以有些人二三十歲的年紀(jì)就已經(jīng)開始駝背了,還以為是骨骼定型,其實(shí),年輕人駝背不是因?yàn)楣趋蓝ㄐ?,因?yàn)榧怪且还?jié)一節(jié)的,是活動(dòng)的,怎么可能隨便定型呢?關(guān)鍵是你背上氣機(jī)不暢,經(jīng)絡(luò)堵塞,才會(huì)出現(xiàn)駝背的跡象,一旦這個(gè)氣機(jī)通暢了,你的背自然就直起來了!
頸椎所處的特殊位置,關(guān)聯(lián)到頭部,有一個(gè)承上啟下的作用,所以頸椎病除了肩頸不舒服以外,視力似乎也受到了影響,看東西沒有以前那么清楚了,眼睛很容易疲勞,怕見光,愛流眼淚。
有時(shí)候還會(huì)覺得頭暈、耳鳴,這也是頸部經(jīng)絡(luò)不通,清陽之氣走到這個(gè)地方停住了,升不上去的結(jié)果。
所以要想治療頸椎病,首先要把頸部經(jīng)絡(luò)打通,把風(fēng)寒邪氣發(fā)散出去,再把新鮮氣血引進(jìn)來。
治療思路明確了,治療的方法也就出來了:葛根25克,白芍15克。
古代醫(yī)家都非常注重葛根這味藥,葛根的妙處數(shù)不勝數(shù),它能退燒,能解酒,能透疹,能調(diào)理頭痛、腹瀉,而在漢代醫(yī)家張仲景的眼里,葛根還是治療頸椎病的專藥,就是說在這個(gè)領(lǐng)域里頭它是專家,是無與倫比的。
當(dāng)然,中醫(yī)沒有頸椎病這種說法,張仲景在《傷寒論》里是這樣描述的,項(xiàng)背強(qiáng)幾幾,就是整個(gè)后背發(fā)緊不靈活,與現(xiàn)代的頸椎病非常相似。凡是遇上那些個(gè)“項(xiàng)背強(qiáng)幾幾”的人,葛根是張仲景必用的一味藥。
葛根在這里主要有三個(gè)作用。
第一:葛根可以鼓舞脾胃的氣血津液往上升,從中焦脾胃一直升到頭部,為什么葛根有這個(gè)作用呢?因?yàn)楦鸶翘俦局参锔鹛俚母?,它深入土壤的同時(shí)又不斷地向四周開疆?dāng)U土,吸收土地的精華,然后源源不斷的往高處輸送,靠的就是葛根的這種升達(dá)之性。頸部肌肉有了氣血津液的滋養(yǎng),自然就不會(huì)僵硬了。
第二:葛根可以通經(jīng)絡(luò),它的藥性可以直接通到督脈上去。督脈主一身陽氣,督脈陽氣旺盛,不光是肩背,全身的陽氣都會(huì)強(qiáng)盛,陽氣一上來,什么都好了。哪個(gè)地方陽氣不到,哪個(gè)地方就不舒服。你看頸椎病,肩頸板結(jié),僵硬,不柔和,像不像被冰凍又得不到太陽照射的土地一樣,沒有活力,長不出莊稼,春回大地以后呢?立馬生機(jī)盎然。
第三:葛根能解肌,它一進(jìn)到體內(nèi)能把頸部的風(fēng)邪寒邪發(fā)散掉,相當(dāng)于給肌肉松松綁。
說完了葛根,再來說說白芍。
白芍能夠補(bǔ)血,補(bǔ)哪里的血呢?補(bǔ)肝血。肝又主筋,頸椎那里有大量的筋,脖子是否靈活全靠筋來維系。再一個(gè),久視傷血。
你看手機(jī)也好,看電腦也好,本身就是在消耗肝血,肝血不足,不能養(yǎng)筋,也會(huì)出現(xiàn)筋骨的問題。而且白芍這味藥酸酸的,酸能軟,它就像一個(gè)厲害的推手,能讓僵硬的肌肉筋脈重新回到柔軟的狀態(tài)。
這個(gè)方子具體怎么服用呢?很簡單,水煎后代茶飲,或者沸水沖泡也可以。兩味藥,一通一補(bǔ),就像松土耕地一樣把你頸部的肌肉筋脈疏通開來。
最后再叮囑一句,看手機(jī)、看電腦或者低頭伏案工作的時(shí)候,可以每隔一段時(shí)間活動(dòng)一下脖子,讓頸椎得到有效鍛煉,才能徹底遠(yuǎn)離頸椎病,從此昂首挺胸。
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