濕疹推拿手法是怎樣的？

一、按法

按法是用力向下按壓的一種方法?？捎弥浮⑹终?、肘、足跟在病人身體某個(gè)部位或穴位上下按壓?？捎奢p而重，可一按一松，也可按緊一處約一分鐘，然后突然放松。需重按時(shí)可用雙手重疊按壓。按的用力度可淺達(dá)皮膚、皮下組織，重達(dá)肌肉，深按可達(dá)關(guān)節(jié)、骨骼、內(nèi)臟。按法的練習(xí)較易，但需要穩(wěn)、準(zhǔn)、有耐力。此法根據(jù)不同部位，可選用指按、掌按、肘按、足跟按，分述如下：

1.指按

指按一般都用在穴位上，可一手按，也可雙手相對(duì)按，按在穴位上，使有酸脹反應(yīng)為合適。背部穴位用掌按，頭上太陽(yáng)穴常用雙手按。也有用拇指按住大血管，如股動(dòng)脈，按緊一會(huì)兒，然后放松，反復(fù)數(shù)次。

2.掌按

掌按用于面積較大的部位。如掌按腹部用單手操作，按時(shí)要隨呼吸起伏。掌按背部用雙手重疊按，按脊柱兩側(cè)肌肉，自上而下逐漸移動(dòng)，反復(fù)數(shù)遍。又可用雙手掌按頭部，兩掌心相對(duì)用力，由輕漸重，由重漸輕至結(jié)束。

3.肘按

肘按用于軟組織較豐滿或較深的部位或穴位上，用肘關(guān)節(jié)屈曲時(shí)鷹嘴尖端按壓，如按環(huán)跳穴。按壓力度也以有酸脹反應(yīng)為度。

3.肘按肘按用于軟組織較豐滿或較深的部位或穴位上，用肘關(guān)節(jié)屈曲時(shí)鷹嘴尖端按壓，如按環(huán)跳穴。按壓力度也以有酸脹反應(yīng)為度。

二、摩法

摩法是用手指或手掌在身體某個(gè)部位上，以腕部連同前臂做回旋性摩動(dòng)的一種手法。

施用時(shí)以指或掌在皮膚表面做回旋性摩動(dòng)，作用力溫和而淺，僅達(dá)到皮膚下。摩法的頻率根據(jù)病情需要而定，一般慢則30～60次/分，快則100～200次/分?？捎脝问郑部捎秒p手操作。常用于推拿治療的開(kāi)始，或疼痛劇烈的部位，或強(qiáng)烈手法以后。根據(jù)治療部位不同，分指摩、掌摩、掌根摩三種。

1.指摩

用拇指的指腹平伏在身體某部位或穴位上做回旋摩動(dòng)，單手或雙手均可。雙手摩時(shí)，二指的動(dòng)作要協(xié)調(diào)，著力要一致。在背部操作時(shí)，拇指平伏接觸皮膚，其余四指放松，拇指靈活而協(xié)調(diào)地回摩，自中心向四周慢慢擴(kuò)展，周而復(fù)始，頻率可在60～100次/分。穴位雙指摩時(shí)，拇指平伏緊觸穴位，其余四指不接觸皮膚，自然展開(kāi)微屈，用腕力帶動(dòng)拇指做回旋摩動(dòng)，頻率在100～200次/分，但移動(dòng)幅度極小。另有四指摩膻中穴，拇指自然屈曲，其余四指并攏，指腹著力于膻中穴上，做回旋摩動(dòng)，頻率在120次/分左右。

2.掌摩

用全掌平伏在身體某個(gè)部位的皮膚上做摩動(dòng)。著力要均勻，一般用單手操作，頻率為30～60次/分。常用于面積較大的部位，如腹、背、腰、臀部。如腹部掌摩，要沿順時(shí)針?lè)较蚰?dòng)，并自中心逐漸向四周擴(kuò)展，周而復(fù)始。

3.掌根摩

用掌根的大小魚際處用力，在身體某一部位摩動(dòng)，單手或雙手交替操作，操作時(shí)掌根觸及皮膚，各指微屈翹起，用腕力使掌根擺動(dòng)，邊摩邊進(jìn)。由于此法用力稍大，且頻率較快，達(dá)100～200次/分，故皮膚產(chǎn)熱感較明顯，病人會(huì)有舒適輕松之感。此法常用于頭、背、腰、臀部。

三、推法

推法是用指或掌在身體某部或經(jīng)絡(luò)上做前后、上下、左右推動(dòng)的手法，也可用指在穴位或某一固定點(diǎn)吸定而推。推的深度隨用力大小而異，既可浮于皮，又可深及筋骨、臟腑。推法用力須由輕而重，依病人而定。推法的頻率一般在50～150次/分，由慢而快。操作時(shí)根據(jù)不同部位可用拇指平推、拇指尖推、拇指?jìng)?cè)推、四指推、掌推五種方式。

1.拇指平推

用拇指指腹接觸皮膚，做定向推動(dòng)，向前向下時(shí)拇指著力，回收時(shí)拇指指間關(guān)節(jié)微屈、指背接觸皮膚而帶回。其他各指不用力，只幫助固定方向。頻率為60～120次/分，由慢而快。拇指平推適用范圍廣泛，頭、背、四肢皆可應(yīng)用，一般多用于頭、背、肩部。

用雙手拇指同時(shí)在穴位上向左右推開(kāi)的稱分推法，如分推印堂穴、大椎穴。分推著力深達(dá)筋骨，稱分筋法，多用于腰背肌肉部位，分筋方向與肌肉走向垂直。

2.拇指指尖推

用拇指指尖在穴位上或在某一固定點(diǎn)上推動(dòng)。推時(shí)指尖移動(dòng)范圍極小，如吸附在固定點(diǎn)上，腕部屈曲下垂，拇指的指間關(guān)節(jié)靈活屈曲擺動(dòng)，運(yùn)用腕力和指力，使推力漸漸深入。推的強(qiáng)度一般較大，有酸、脹、微痛的感覺(jué)，稱“得氣”感。頻率為100～150次/分，由慢而快，頻率快時(shí)指尖稍帶旋轉(zhuǎn)。可單手或雙手操作。此法多施用于穴位和疼痛點(diǎn)。

3.拇指?jìng)?cè)推

用拇指外側(cè)的部位接觸皮膚做長(zhǎng)推或點(diǎn)推，操作要領(lǐng)可參照拇指平推法和拇指指尖推法。

4.四指推法

此法用單手操作。用拇指以外的其余四指的指腹接觸皮膚，掌指、指間關(guān)節(jié)伸開(kāi)并微屈，腕部伸屈，靈活擺動(dòng)，運(yùn)用腕力和指力。拇指起固定方向的作用，主要運(yùn)用于頸、肩、頭、四肢等部位。

5.掌推

用手掌在身體上推動(dòng)，將手掌平伏在皮膚上推動(dòng)。多用于胸腹部，在腹部推時(shí)需隨呼吸起伏，當(dāng)病人呼氣開(kāi)始，即向上推動(dòng)，吸氣時(shí)放松，反復(fù)進(jìn)行。另有用掌根部大小魚際緊貼肢體，著力推動(dòng)，從肢體遠(yuǎn)端向近端，然后收回原處，反復(fù)推動(dòng)。掌推常用于肢體腫脹，可促進(jìn)血液、淋巴回流。

四、拿法

拿法是用手指提拿肌肉的一種手法，可結(jié)合穴位提拿，亦可提拿某一肌腹。一般拿方向與肌腹垂直。方法是拿起組織后，持續(xù)片刻再松手復(fù)原。此法強(qiáng)度較大，一般以提拿時(shí)感覺(jué)酸脹、微痛、放松后感覺(jué)舒展為度。如提拿后疼痛感不消，則說(shuō)明用力過(guò)大。一個(gè)部位一般拿1～3次即可。根據(jù)不同的部位可用三指拿、抖動(dòng)拿、彈筋等幾種操作方法。

1.三指拿

用拇指和食、中指提拿，適用于較小的部位，如拿肩井，拿委中、頸項(xiàng)等。

2.五指拿

用五個(gè)手指提拿，適用于面積較大、肌肉豐滿的部位，如股四頭肌、腓腸肌等。單雙手均可，或雙手一松一拿交替進(jìn)行。

3.抖動(dòng)拿

用雙手五指提拿，多用于腹部或肌腹較松弛的部位。用手指拿起肌腹后，做前后抖動(dòng)3～5次或8～9次后松開(kāi)。

4.彈筋

用拇、食兩指或拇、食、中三指，沿肌肉垂直方向提拿起肌腹或肌腹與肌腱交接處，并向外盡量牽開(kāi)后，再讓肌腱在指間滑脫歸位（如拉弓射箭一樣）。在肌腹滑脫過(guò)程中，可發(fā)出“咔嗒”聲響。此種手法較重，刺激強(qiáng)度很大，病人會(huì)有重度酸脹感，但彈后感覺(jué)松快。

彈后也可用柔和手法，幫助緩解酸脹反應(yīng)。每次進(jìn)行1～2次即可。此法多用于慢性病痛的肌肉部位，如股內(nèi)收肌、股二頭肌、股三頭肌、背闊肌、斜方肌、菱形肌、胸鎖乳突肌等部位。

五、捺法

捺法是用拇指指面捺緊一處，重重下壓，然后用腕部左右擺動(dòng)，使指勁逐漸深入。這種手法動(dòng)作不需快，頻率為100次/分左右，但必須深透而有實(shí)力使捺到深部組織，以有酸脹感覺(jué)為度。捺法較難，必須刻苦鍛煉，使動(dòng)在腕，勁在指，緊捺不放松，同時(shí)又能隨心移動(dòng)。

在捺時(shí)還要體察病變的重點(diǎn)部位，找到要害反復(fù)捺。經(jīng)過(guò)鍛煉，使有耐力，才能達(dá)到治療要求。捺法常用于軟組織深部的損傷和慢性炎癥的治療。例如肌肉筋膜炎等，用捺法治療就有較好療效。

六、纏法

纏法是用拇指尖在穴位上做螺旋性動(dòng)作，如旋螺絲釘一樣，越旋越深，使穴位上有較強(qiáng)的酸張反應(yīng)為度。纏法必須由輕而重，逐漸深入，而且根據(jù)病人的體質(zhì)和各個(gè)穴位的敏感程度而定。一個(gè)穴位上纏約一分鐘。然后由重而輕，由深而淺。纏法的動(dòng)力在腕，鍛煉時(shí)使腕做旋轉(zhuǎn)樣活動(dòng)，要熟練而有耐力。此法主要用于穴位推拿，例如胃腸功能紊亂的疾患，可在背部?jī)蓚?cè)的穴位上做纏法推拿。

七、法

法是用手背在身體上滾動(dòng)，手呈半握拳狀，四指略微伸開(kāi)，先以手的小指掌指關(guān)節(jié)處貼緊患處，然后用力下壓并向前滾到手背，使手背用力于推拿處，如此一滾一回，反復(fù)滾動(dòng)。

法頻率在100次/分左右。法要做到用力均勻，滾動(dòng)的手吸附推拿部位，不能有跳動(dòng)或擦動(dòng)，以免造成病人有不舒服感覺(jué)，或損傷術(shù)者的手背皮膚，但滾動(dòng)時(shí)又必須能隨心上下左右移動(dòng)，使?jié)L動(dòng)到較寬廣的部位。所以法需先在砂袋上練習(xí)，練到非常成熟，并有腕勁和耐力方可用于治療。法可單手操作，也可左右手交替進(jìn)行，也可用雙手同時(shí)滾動(dòng)。此法適用于面積較大，肌肉較豐厚的部位，如背、腰、臀、腿等處。現(xiàn)時(shí)，也有使用木制的滾軸的，或用電動(dòng)的滾動(dòng)推拿床或推拿椅做推拿，可以代替人工推拿，雖然可節(jié)省術(shù)者體力，但療效遠(yuǎn)不如手法滾動(dòng)得好。

八、捏法

捏法是用手指擠捏軟組織，用拇指和其他各指相對(duì)捏住肌肉或肌腱，上下各指相互轉(zhuǎn)動(dòng)，邊捏邊向前推進(jìn)。

操作時(shí)要用柔勁，使感到溫柔舒適為好，不宜捏得疼痛難忍。捏法的頻率可慢可快，60～150次/分。捏時(shí)也要腕部轉(zhuǎn)動(dòng)助勁。該法可用拇、食二指相對(duì)捏，適用于兩骨之間較窄的部位；又可用拇、食和其他各指相對(duì)捏，適用于肌肉豐厚、面積較大的部位，如肩部和大小腿。

九、揉法

揉法是用手指的指面或掌面揉動(dòng)的方法。揉法不同于摩法，揉時(shí)手與皮膚之間不移動(dòng)，手貼緊皮膚，把皮下和更深的組織旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)，所以，揉法可深達(dá)皮下組織和肌肉。此法比較溫和而有揉勁，動(dòng)作頻率較緩慢，50～60次/分。一般單手操作，必要時(shí)可兩手重疊加大壓力揉動(dòng)，根據(jù)不同部位選用指揉或掌揉。指揉一般用拇指指面，適用在較小的部位或穴位上，常在強(qiáng)刺激手法后用揉法緩解酸脹等反應(yīng)。部位較大處也可用食、中指或食、中、無(wú)名指一起揉動(dòng)。掌揉是用整個(gè)掌或掌的根部或大魚際進(jìn)行揉動(dòng)，一般用在面積較大的部位，如肩、背、腰、臀等處，揉力要由小到大，越揉范圍越大，用力越深。

十、搓法

搓法是用雙手搓動(dòng)肢體的一種手法。一般用兩手的手掌相對(duì)用力搓動(dòng)，強(qiáng)度由小到大，速度由慢到快，結(jié)束時(shí)再由快轉(zhuǎn)慢，其力度可達(dá)肌肉、骨骼。用力小時(shí)可覺(jué)肌肉松展，用力大時(shí)，可產(chǎn)生明顯的酸脹反應(yīng)。根據(jù)病情需要選擇用力大小。行搓法時(shí)運(yùn)用手掌和臂力，左右二手將患處挾住，邊搓邊上下來(lái)回移動(dòng)。也可搓下肢，需病人仰臥抬起患肢后搓動(dòng)。搓法一般用手掌，如需要較強(qiáng)力度時(shí)，可用手掌的尺側(cè)相對(duì)用力搓動(dòng)，可有明顯的酸脹感覺(jué)。用搓法使肌肉松軟后就可結(jié)束。

十一、掐法

掐法是用手指尖或指的側(cè)面，在身體某一部位或穴位上進(jìn)行深在、持續(xù)的掐壓的手法，又稱指針?lè)ǎ褪且灾复?，所以常用在穴位上。如用拇指尖掐壓合谷穴。也可用中指伸直，拇食指挾持中指，使中指保持正直，可?qiáng)有力地掐壓穴位。也可用中指屈曲，以中指的指間關(guān)節(jié)處掐壓穴位。掐壓穴位力度宜大，使穴位上有強(qiáng)烈的酸脹反應(yīng)為好。掐法刺激較強(qiáng)，所以掐時(shí)要漸漸施勁，指力慢慢掐入，切不可突然用力，而且要根據(jù)不同的對(duì)象，用力因人而異。每個(gè)穴位掐到有酸脹反應(yīng)后，再持續(xù)施勁約30s，隨后用摩、揉等手法使局部酸脹反應(yīng)緩解。

另有一種掐法，用一手或兩手拇指的側(cè)面，對(duì)腫脹的軟組織掐壓，邊掐邊向前推進(jìn)。

此法用力要巧，但又要深在。操作時(shí)可見(jiàn)腫脹局部受指端掐壓、推擠而下陷。如此重復(fù)進(jìn)行，使腫脹部位掐成一道密集的指切壓痕而使腫脹消散。

十二、振法

振法是用指端或手掌緊壓身體某部或穴位上做震顫樣動(dòng)作。操作時(shí)主要是利用手和前臂的肌肉收縮，并持續(xù)用勁發(fā)力，形成震動(dòng)力，達(dá)到手指或掌而作用于推拿部位。術(shù)者要施以頻率很快的震動(dòng)，又要有較長(zhǎng)久的耐力，所以需要進(jìn)行較長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉才能成熟。振法如用拇指或中指作用于穴位上，可增強(qiáng)或維持穴位的刺激。也可用手掌作用于腰背、大腿等處，可緩解肌肉胃腸痙攣，但振時(shí)手掌必須隨呼吸起伏。做振法，術(shù)者很費(fèi)力，現(xiàn)在可用電振器代替人工發(fā)力。電振器一般配有各式不同的觸頭，適合不同的推拿部位。電振與人工振的作用近似，可選用。

十三、擦法

擦法是用指或掌在皮膚上來(lái)回快速擦動(dòng)的手法。其用力表淺，只作用于皮膚和皮下組織。頻率較快，150～200次/分；皮膚有較大反應(yīng)，一般擦到皮膚發(fā)紅為度。行擦法時(shí)，不能用力過(guò)猛，防止擦傷皮膚，可用指擦，即食、中、無(wú)名三指擦動(dòng)，適用于手足等較小的部位；也可用掌擦，即用掌的尺側(cè)擦動(dòng)，適用于背部。擦法可改善局部血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚新陳代謝。進(jìn)行背部擦動(dòng)，有緩解疼痛、調(diào)整胃腸功能等作用。

十四、彈點(diǎn)法

彈點(diǎn)法是用手指做急速的彈點(diǎn)動(dòng)作。彈時(shí)用拇指或中指扣住食指，然后食指發(fā)力在拇、中指處滑落，使食指指背著力彈擊患處。點(diǎn)時(shí)用中指指尖，拇指支持中指做點(diǎn)叩動(dòng)作。彈的強(qiáng)度由輕而重，適用于關(guān)節(jié)周圍表淺的部位。點(diǎn)的強(qiáng)度較重，適用于穴位上。如需著力較重時(shí)，可用五指點(diǎn)叩。

十五、拍打法

拍打法是用指或掌拍打身體的一種手法。作用輕時(shí)，用指面、指背或空心掌拍打；如需作用強(qiáng)時(shí)，可用拳或掌側(cè)捶擊。拍打主要?jiǎng)釉谕?，使腕輕巧而有彈性，并有腕勁。可單手操作，也可雙手交替拍打。拍打適用于胸、背、腰、大小腿和關(guān)節(jié)處。用指面拍打，操作時(shí)各指張開(kāi)，指關(guān)節(jié)略微屈曲，用指面拍打患處。又可用手指拍打，操作時(shí)各指略微分開(kāi)并微屈，用食、中、無(wú)名、小拇指背著力拍打。又可用空心掌拍打，操作時(shí)各指并攏，拇指伸直，掌心形成空凹，拍打患處。又可用拳拍打，操作時(shí)雙手虛握拳，使食、中、無(wú)名、小指的第二節(jié)的背面排齊，用此部位著力捶擊患處。此法需用巧勁，捶時(shí)要有彈力，可快一陣慢一陣，上下移動(dòng)捶擊。又可用拳側(cè)拍打，操作時(shí)雙手虛握拳，各手指間略微分開(kāi)，用小指?jìng)?cè)捶擊（圖9-28）。又可各指伸直時(shí)，用小指?jìng)?cè)捶拍?，F(xiàn)在有用各種拍擊器拍打的方法，拍擊器有用海綿做的，也有木制的，等等。專業(yè)用的拍打器是用布制成圓柱筒狀，中充以棉花或中草藥，用此推送拍打。以上各種拍法均有一定療效，可根據(jù)病情選用。

十六、刮撥法

刮撥法是用拇指端的側(cè)面在身體某一部位深深緊壓并做刮動(dòng)或撥動(dòng)的手法。刮動(dòng)時(shí)指力要透過(guò)皮膚而深達(dá)組織有粘連部位或慢性疼痛點(diǎn)，進(jìn)行刮撥。刮撥的方向需隨情況而定。

此法強(qiáng)度較大，病人有明顯酸脹反應(yīng)，要注意囑其忍耐一點(diǎn)，與術(shù)者配合。用力強(qiáng)度還需適可而止，并注意勿損傷皮膚。撥動(dòng)時(shí)用力較輕，一般拇指深掐于肌肉或肌腱的縫隙中進(jìn)行撥動(dòng)。一個(gè)部位撥5～10次即可。刮撥法多用在關(guān)節(jié)周圍、背部筋膜、韌帶或肌肉、肌腱等組織，有松解粘連，促進(jìn)慢性炎癥吸收，緩解疼痛等作用。

十七、抖動(dòng)法

抖動(dòng)法是把肢體抖動(dòng)起來(lái)的手法，屬被動(dòng)性運(yùn)動(dòng)手法。操作時(shí)術(shù)者握住患肢末端，像抖繩子一樣抖動(dòng)病人肢體。抖時(shí)要注意該部肢體可動(dòng)的角度和范圍，用柔勁抖動(dòng)，使被抖動(dòng)的肢體像波浪起伏。可上下抖動(dòng)，也可橫向抖動(dòng)。如抖手指：術(shù)者握住手指指端，輪流抖動(dòng)每個(gè)手指，每指抖3～5次。又如抖手腕：術(shù)者一手緊握其前臂遠(yuǎn)端，另手捏住食、中、無(wú)名指，相對(duì)方向拉緊，然后做抖動(dòng)，約抖10次。又如抖上肢：術(shù)者一手握住肩部，另手握緊腕部，雙手反方向拉緊后做抖動(dòng)。用同樣方法可抖動(dòng)下肢或抖動(dòng)腰部。抖法主要有牽松肌肉攣縮，活動(dòng)關(guān)節(jié)等作用。

十八、搖動(dòng)法

搖動(dòng)法是搖動(dòng)關(guān)節(jié)的一種手法，屬被動(dòng)性運(yùn)動(dòng)手法。做此手法必須熟悉各種關(guān)節(jié)的可動(dòng)范圍。凡雙軸或三軸活動(dòng)的關(guān)節(jié)都可做搖動(dòng)手法。操作時(shí)把病人體位安置恰當(dāng)，并盡量使其軀體肌肉放松。搖動(dòng)動(dòng)作要緩慢而穩(wěn)妥，幅度由小到大，直至達(dá)到最大可能的幅度。搖動(dòng)次數(shù)需隨病情而定。搖動(dòng)方向可按順時(shí)針?lè)较?，也可按逆時(shí)針?lè)较?。搖法主要使僵硬或強(qiáng)直的關(guān)節(jié)逐漸松解，逐漸恢復(fù)正常的活動(dòng)功能，所以操作時(shí)，術(shù)者須檢查關(guān)節(jié)活動(dòng)的可能性，測(cè)量關(guān)節(jié)活動(dòng)度，經(jīng)多次治療逐漸增加搖動(dòng)的范圍，不可急于求成，以病人感到輕微酸痛為好。搖法有搖指、搖肘、搖肩、搖踝、搖髖、搖腰等。

十九、松動(dòng)法

松動(dòng)法是松動(dòng)關(guān)節(jié)和軟組織的手法，屬被動(dòng)性運(yùn)動(dòng)手法。術(shù)者必須熟悉全身關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)周圍的肌腱、韌帶等組織的解剖及其活動(dòng)關(guān)系?？蓪?duì)頸、腰、手、肩等各部位做松動(dòng)法。如松頸時(shí)，病人取坐位，肌肉放松后，將其頭向一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)一點(diǎn)，并向一側(cè)側(cè)屈，然后輕輕一扳，有頸部松動(dòng)一下的感覺(jué)即可。同樣可做另一側(cè)的松動(dòng)。松頸也可仰臥位下進(jìn)行。又如松腰時(shí)令病人取坐位，向前彎腰，并轉(zhuǎn)向一側(cè)，然后輕輕一扳，有腰部松一下的感覺(jué)即可。手指松動(dòng)方法較易，把需要松動(dòng)的手指先牽拉一下，然后將其屈曲，有“咔嗒”一聲的松動(dòng)感覺(jué)即可。

其他關(guān)節(jié)部位的松動(dòng)方法相似，可參考上法。松動(dòng)法適用于關(guān)節(jié)強(qiáng)硬的病癥和椎間盤病變。

二十、伸屈法

伸屈法是對(duì)脊柱和關(guān)節(jié)部位做伸屈活動(dòng)的手法，屬被動(dòng)性運(yùn)動(dòng)手法。伸法操作前，必須仔細(xì)檢查病人肢體關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度，然后用緩慢、均衡、持續(xù)的力量徐徐加大其可伸展的幅度，并在此幅度范圍內(nèi)連續(xù)地彈動(dòng)。伸展到最大可能的幅度后保持1～2min，然后放松，休息片刻再重復(fù)一次。做伸法切忌突然發(fā)力，也不能用蠻勁。操作時(shí)需使著力點(diǎn)有效地達(dá)到受限關(guān)節(jié)。此法常用在肩、肘、髖等關(guān)節(jié)。屈法的操作要領(lǐng)同伸法一樣，常用在髖、膝、踝等部位。

二十一、引神法

引神法是對(duì)脊柱和關(guān)節(jié)部位用巧勁進(jìn)行突然牽神的手法，為特殊的被動(dòng)活動(dòng)手法。此法發(fā)力的作用可使關(guān)節(jié)和周圍組織超過(guò)平常活動(dòng)幅度運(yùn)動(dòng)。操作技巧較難，要順勢(shì)而行，輕巧發(fā)力，不可用蠻勁，幅度要大而恰如其分。此法只有在臨床實(shí)踐中才能悟得其巧。

1.引神上肢

病人坐位，術(shù)者靠患側(cè)相對(duì)而立。術(shù)者雙手捏住患側(cè)的五指，掌心對(duì)病人的臉。提起患肢，做旋轉(zhuǎn)上肢的活動(dòng)，轉(zhuǎn)數(shù)遍后，當(dāng)患肢肌肉已經(jīng)很放松時(shí)，將患肢由下而上突然用力提神一下，可重復(fù)操作2～3次。

2.引神下肢

病人仰臥，術(shù)者弓步立于患側(cè)，前臂托住患側(cè)小腿，另手扶膝部，先將患肢屈曲，使大腿盡量貼近腹部。然后發(fā)力，用巧勁將患肢向外上方牽拉。可重復(fù)數(shù)次，每次牽拉，可逐漸增加患肢離床面的高度。

3.引神腰

引神腰的方法要根據(jù)病情而定，主要是使腰向后引神，也可根據(jù)病情需要，使腰向前屈曲引神。

（1）腰向后引神：有數(shù)種方法。如扳腰法，病人健側(cè)臥，術(shù)者一手抵住病人腰部，另手握住患肢踝部，將患肢后神牽拉，雙手協(xié)調(diào)地一牽一抵，當(dāng)感覺(jué)病人腰部肌肉放松時(shí)，雙手突然用較大力牽抵一下，使病人腰部有過(guò)伸的動(dòng)作。此法只需做一次。又如壓腰法，病人俯臥，術(shù)者一側(cè)前臂緊按腰部，另側(cè)前臂抬托病人雙大腿膝部，一臂向下壓時(shí)，另臂用力向上抬，如此雙手協(xié)調(diào)地一壓一抬，使腰部彈動(dòng)性地活動(dòng)數(shù)次，待覺(jué)病人腰部肌肉放松時(shí)，突然增大發(fā)力強(qiáng)度，使腰向后引抻一下，腰部應(yīng)有較大的過(guò)伸動(dòng)作。此法需要術(shù)者有較大的力量才能成功，如術(shù)者力量不足，可二人協(xié)同操作。

（2）腰向前屈引抻：病人健側(cè)臥，術(shù)者站于病人身后，一手抱托患肢，使屈髖屈膝，并使大腿盡量貼近腹部，用力推送，使脊柱向前屈曲，活動(dòng)的幅度需一次比一次大，待覺(jué)其腰部肌肉放松時(shí)，突然發(fā)力，向前推送一次。此法如一人力量不足，可使病人仰臥，二人協(xié)同操作。

另有一法，病人健側(cè)臥，術(shù)者站于病人身后，一手抱托患側(cè)下肢，另手推住患側(cè)肩后，抱托的手使患肢向腹部，推肩后的手用力向前推動(dòng)，一屈一推使腰部有扭轉(zhuǎn)的動(dòng)作，待覺(jué)病人腰部肌肉放松時(shí)，突然加力，一屈一推，使腰部有扭動(dòng)感。

引伸法主要對(duì)脊柱的椎間盤組織病變或關(guān)節(jié)位置不正有較好的作用。如針對(duì)合適的病情，施用得法，可有明顯療效。

二十二、踩踏法

踩踏法是一種古法，用腳在身體某部或穴位上推拿的方法。操作時(shí)用全足、足弓、足跟三處，有踩踏、踩搓、踩研三種。病人一般取俯臥或臥仰位，術(shù)者手攀屋頂上面的橫杠，然后單腳或雙腳踩在病人身上的經(jīng)穴進(jìn)行治療。

1.踩踏

病人俯臥，在胸和大腿處墊枕，使其腰部凌空，術(shù)者單腳踩于病人骶部，踩踏時(shí)彈動(dòng)性地一起一伏，使腰部像挑扁擔(dān)樣彈動(dòng)起伏，如此踩10～50次，力量須由輕而重。此法對(duì)某些腰部病變和椎間盤病變有療效。

2.踩搓

病人俯臥，術(shù)者一手攀住上面橫杠，一腳踩于病人背、腰、大小腿處，用足弓著力做橫向搓動(dòng)，每處可搓數(shù)十次。此法對(duì)肌肉、筋膜的病變有效。

3.踩研

病人仰臥，術(shù)者手攀橫杠，用一腳的足跟踩于下腹或穴位上，做旋轉(zhuǎn)研磨樣動(dòng)作。踩研的力量由淺入深。此法可治腹部的某些慢性病。

二十三、其他推拿手法

其他推拿手法尚有很多，如捻法、扯法、抹法等。捻法是用拇、食二指相對(duì)捏住皮膚捻動(dòng)，用于小兒背部和腹部皮膚，可治療小兒消化不良癥；扯法是用拇、食二指拿住皮膚，向一側(cè)拉開(kāi)，然后突然放脫，可有“嗒嗒”聲，一處可扯十余次，扯到皮膚發(fā)紅為度，可治療中暑、消化不良等癥；抹法是用拇指的指面按住一處皮膚或穴位上，按緊后向兩側(cè)分開(kāi)，反復(fù)數(shù)次，常用在抹前額，治頭痛、視力疲勞等癥。

1 清肺經(jīng)200次

位置：無(wú)名指末節(jié)羅紋面。

手法：推法，以拇指?jìng)?cè)面或指肚，在穴位上做直線推動(dòng)。

操作：旋推為補(bǔ)，稱補(bǔ)肺經(jīng);由指端向指根方向直推為清，稱清肺經(jīng)，補(bǔ)肺經(jīng)和清肺經(jīng)統(tǒng)稱推肺經(jīng)，此處選用清肺經(jīng)，推100-300次。

位置：食指橈側(cè)(近拇指一側(cè))，自指尖至虎口(食指與拇指在手掌部銜接處)呈一直線。

手法：推法。以拇指?jìng)?cè)面或指肚，在穴位上做直線推動(dòng)。

操作：從虎口直推向食指尖為清，稱清大腸;反之為補(bǔ)，稱補(bǔ)大腸。補(bǔ)大腸和清大腸統(tǒng)稱推大腸，此處為清大腸，推100-300次。

位置：拇指末節(jié)羅紋面。

手法：推法。移拇指?jìng)?cè)面或指肚在穴位上直線推動(dòng)。

操作：將小兒拇指屈曲，沿著拇指的側(cè)面從指尖一直推到指根，稱補(bǔ)脾經(jīng)，推100-300次。

位置：在食指末節(jié)羅紋面。

手法：推法，用拇指?jìng)?cè)面或指肚，在穴位上做直線推動(dòng)。

操作：旋推為補(bǔ)，稱補(bǔ)肝經(jīng);由指端向指根方向直推為清，稱清肝經(jīng)，補(bǔ)肝經(jīng)和清肝經(jīng)統(tǒng)稱為清肝經(jīng)，肝經(jīng)宜清不宜補(bǔ)，推100-300次。