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金櫻子
2023-06-29 22:39:49
生完孩子以后記性差這都屬于正常的,因為每個人都生完孩子以后特別勞累,因為照顧孩子精力特別的勞累,所以說這都屬于正常的,希望你盡量按時休息,不要熬夜,然后多吃點有營養(yǎng)的食物。
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李雲(yún)松
回復(fù)為啥女人生過孩子會記憶力下降
經(jīng)常聽媽媽抱怨:自從生了孩子后,記憶力差了不少,老是丟三落四,有時話到嘴邊又忘記了說什么。這樣類似的經(jīng)歷總能引起一部分年輕媽媽們的共鳴和疑惑:這是為什么?是生產(chǎn)導(dǎo)致記憶力減退嗎?而另外一部分人則不以為然,認為這沒有科學(xué)根據(jù),不過是心理作用導(dǎo)致的:生了寶寶后,要操心的事多了,注意力無法集中是正常的。事實上,這種產(chǎn)后記憶力減退的癥狀確實存在。據(jù)調(diào)查,出現(xiàn)這種癥狀的機率是18%。有些人生完小孩后,會出現(xiàn)一些情緒方面、記憶力方面、注意力反應(yīng)能力等各個方面的異常,這其實是一個內(nèi)分泌紊亂表現(xiàn)出來的癥狀。
女人生孩子后記憶力下降怎么辦
產(chǎn)后內(nèi)分泌紊亂的原因主要來自兩個方面,一個是創(chuàng)傷性的,生小孩后,身體和元氣都受到損傷,內(nèi)分泌就容易出現(xiàn)異常。另外一個是剖腹產(chǎn)麻藥的 *** ,麻藥會影響到中樞神經(jīng)和內(nèi)分沁區(qū)域性神經(jīng)。那么,哪些人容易成為這18%的產(chǎn)后記憶力衰退呢?有以下三種情況:
1、睡眠不足、過度疲勞、營養(yǎng)攝入不足
2.家庭有這類病情史
3、性格具有敏感、多疑、內(nèi)向、焦慮等人格特征的。這些因素都容易成為產(chǎn)后記憶力衰退最常見的誘發(fā)因素。
產(chǎn)后記憶力減退的治療分三種情況:
一、癥狀較輕的媽媽們要注意保持充足睡眠,保證讓大腦有充足的休息,經(jīng)常吃一些核桃,注意飲食上的營養(yǎng)調(diào)節(jié),慢慢就會好了。
二、若是記憶力減退嚴重到影響生活和工作,就需要咨詢相關(guān)的醫(yī)生進行內(nèi)分泌調(diào)理,把體內(nèi)荷爾蒙激素等指標(biāo)恢復(fù)到正常狀態(tài)。排除心理負面消極因素,恢復(fù)積極樂觀的心態(tài),對記憶力的恢復(fù)會產(chǎn)生好的作用。
三、適當(dāng)合理的食用些營養(yǎng)保健品效果也是不錯的。借鑒一些人家的成功按例選用對自己有利的產(chǎn)品,切勿盲目從之。平時的話,保持良好情緒,經(jīng)常參加體育鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,從飲食方面來講,造成記憶力低下的元兇是甜食和咸食
生完孩子會導(dǎo)致記憶力下降嗎首先確定是不是缺鐵性貧血,如果是:補鐵;服用阿膠。如果不是:補亞麻籽油,核桃,益智仁。注意睡眠。不過有孩子的母親睡眠總是補不齊的。
記憶力下降,經(jīng)常 *** *** ,會記憶力下降嗎過度的都是影響身體健康的,不要過度就好了!
過度SY會記憶力下降嗎?送你一首詩以說明過度泄精的危害:二八佳人體似酥,腰懸利劍斬愚夫,雖然不見人頭落,暗里叫君骨髓枯。
腎虛會記憶力下降腎虛記憶會下降,隨著年齡的變化人體器官都有不同程度的下降
失眠會記憶力下降嗎好像會
生了孩子過后記憶力下降生了孩子過后記憶力下降,這是很多女性的普遍現(xiàn)象,沒事的。有了孩子以后,每天都顧管孩子,別的事就顧不上,所以感覺記憶力也不好了。
房事會記憶力下降嗎時間過長會
女人生過孩子后記憶力會減退嗎會有一點影響。
注意休息,下面就向大家介紹一些有關(guān)提高記憶力方面的知識。
(1)注意飲食。大腦運用依賴于由飲食提供的能源和各種營養(yǎng),如足夠的谷氨酸與蛋白質(zhì)、維生素及多種微量元素。偏食是記憶的大敵,會使大腦遲鈍。另外,血糖下降也會使思維變遲鈍,注意力不集中。忽視早餐,常使血糖下降,所以早餐不能簡單就應(yīng)付。特別是臨考前,營養(yǎng)頗為重要,應(yīng)選擇一些有利于增強記憶的食物。比如卷心菜、大豆、牛奶、鮮魚、蛋黃、木耳、杏子等。
(2)平心靜氣。大腦皮層是我們大腦的記憶器官,當(dāng)身心處于安靜狀態(tài)時,從外部傳來的情報就容易記憶,并且當(dāng)大腦皮層處于安靜狀態(tài)時,能夠暫時中斷與過去事物的聯(lián)絡(luò),而把嶄新的情報銘記在頭腦中。所以,當(dāng)我們想要記憶一件事物時,首先要把身心“松弛”下來,作到“平心靜氣”后,才能開始記憶,這是最重要的一步。
(3)減輕疲勞。這個理由很簡單,因為疲勞會大大降低腦細胞的活動能力,隨著腦細胞活動能力的降低,記憶力也隨之降低。因此,如果你想要提高記憶力,就應(yīng)當(dāng)經(jīng)常作一些調(diào)整,以便使腦細胞處于最佳的工作狀態(tài)。在臨考前夕,拼命學(xué)習(xí)開夜車的人,考試成績往往不太好,也許就是這個原因吧!與其弄得疲倦,不如去睡覺休息。第二天早晨醒來,頭腦變得清新,心情變得舒暢,記憶效果必定會提高。
(4)充分休息。心理學(xué)家作過這樣的實驗:以兩種不同的方式去記憶新的事物或詞語,一種是試驗者長時間連續(xù)地識記而不休息;另一種是試驗者識記的30分鐘休息5分鐘,再識記30分鐘,再休息5分鐘……實驗結(jié)果表明,后者的記憶效率遠遠高于前者。7+1>8就是這個道理。我們在生活經(jīng)驗中,也有很多類似這樣的事情,比如在晚上看一篇文章,當(dāng)看不懂時可以先放下。等到第二天早晨再重新去看一遍時,往往就會恍然大悟。大腦在一定的時間進行休息,對記憶的功能,起著潤滑油的作用,能使記憶更加順利地進行。
(5)保持活躍。南宋著名哲學(xué)家、教育家陸九淵曾說:“身體不運則病,精神不運則愚”。大腦就象肌肉,常鍛煉能促進大腦發(fā)育。學(xué)一種新語言、一種樂器,用一用精英特速讀記憶軟體,或者玩玩智力游戲都是保持大腦活躍的好辦法。
(6)善于觀察。很多時候記不住不是因為記性差,是因為看的不仔細。頭天見到的新人,第二天再碰見就想不起來了,多半是因為沒有專門去記。訓(xùn)練觀察力可以用一張自己不熟悉的畫面,看幾秒鐘后翻過去,嘗試敘述畫中的內(nèi)容。每次做這個練習(xí)的時候都找一張自己沒見過的畫,多加訓(xùn)練就可練就過目難忘。
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xuzhujun728
回復(fù)自從生完孩子記憶力越來越差,是怎么回事
曾經(jīng)有精神科的學(xué)者做過相關(guān)的實驗,實驗發(fā)現(xiàn),女性在懷孕期間不容易記住事情,很多新的信息在腦海里停留的時間很短。還有學(xué)者研究了懷孕各個階段孕婦的記憶力,檢測結(jié)果并沒有確切的證據(jù)說明孕婦的記憶力下降了。此外,實驗發(fā)現(xiàn),孕婦的辨識能力并沒有明顯變化,只是在接納新訊息的時候顯得力不從心。媽媽們表現(xiàn)出來的記憶力衰退可能只是因為情緒焦躁或者是急于得到他人的關(guān)心而導(dǎo)致的,并不是真的腦部出現(xiàn)問題。
孩子記憶力越來越差怎么回事
曾經(jīng)有學(xué)者做過這方面的研究,研究發(fā)現(xiàn),孕婦在分娩后的幾天確實存在記憶力下降的情況,但是在產(chǎn)后一個月左右記憶力恢復(fù)正常。雖然記憶力恢復(fù)的原因尚未查明,但我們可以知道產(chǎn)后記憶力是有希望恢復(fù)的。
目前普遍認為,導(dǎo)致媽媽產(chǎn)后記憶力下降的原因主要是睡眠質(zhì)量不好、生活壓力、體內(nèi)孕期激素等等。在日常生活中,媽媽們可以通過一些努力幫助恢復(fù)記憶力,例如保證充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\動等。摘錄了一報道。
生完孩子記憶力差腦力也下降了,現(xiàn)在孩子三歲了,我記憶力和腦力越來越差了,這是怎么回事?
“上課學(xué)過的新課程,要是不做筆記的話,經(jīng)常會忘記。背誦課本知識也常是力不從心?!崩钕壬f起自己的兒子,著實擔(dān)憂?!扒耙幻胱尯⒆幼龅氖虑椋晦D(zhuǎn)眼的功夫完全就忘記?!?br>在成都藍海醫(yī)院耳鼻喉中心,李先生焦急地向耳鼻喉中心主任薛康教授這樣描述到:“孩子除了記憶力變差以外,他還總流膿鼻涕、鼻塞,上體育課時總是精神萎靡、不在狀態(tài),這幺小的孩子總感冒,完全沒有青春活力。”
當(dāng)
即,接診的薛康醫(yī)生為小李進行了鼻內(nèi)窺鏡及CT檢查發(fā)現(xiàn),小李鼻腔內(nèi)有大量膿鼻涕,鼻中隔偏曲,四組鼻竇均有炎癥,屬于典型的鼻竇炎。為了患者以及患者家
屬能正確判斷鼻竇炎的癥狀,耳鼻喉中心主任薛康教授指出了兒童鼻竇炎一些典型的臨床表現(xiàn):持續(xù)性流鼻涕、慢性鼻阻塞、鼻后孔分泌物增多、咳嗽、尤其睡眠和
起床時為頭痛、記憶力變差等。薛主任提醒,鼻炎、鼻竇炎常伴隨鼻甲肥大、鼻息肉等疾病,這些疾病會導(dǎo)致嗅覺減退、呼吸障礙,引起腦部缺氧,患者出現(xiàn)頭昏腦
脹、記憶力下降等癥狀。
內(nèi)窺鏡下微創(chuàng)術(shù)顯神威
“鼻內(nèi)窺鏡是目前比較先進的鼻炎檢查方法,能夠把患者鼻腔內(nèi)的情況放大顯示在屏幕上,檢查非常精確?!痹谒{海醫(yī)院耳鼻喉檢查室,薛主任介紹道:“你看,孩子的鼻腔粘膜水腫的厲害,下鼻甲增生已經(jīng)把通氣道完全塞住了,篩竇竇口也堵塞,附著很多膿液。”
李先生在檢查室親眼看到孩子的鼻腔狀況后,直呼到:“孩子鼻腔狀況竟然有如此嚴重,都怪我們家長平常對孩子太過于疏忽了。起初以為只是簡單的感冒癥狀,沒想到竟然是鼻竇炎在作怪。作為家長,我們以后會對孩子的健康更加重視?!?br>薛主任指出,患有鼻竇炎,手術(shù)是最好的解決辦法。通過手術(shù)開放堵塞的竇口,讓鼻竇能恢復(fù)正常的開放引流功能?,F(xiàn)在的鼻竇開放術(shù)基本是微創(chuàng)的,不僅創(chuàng)傷輕、痛苦小,術(shù)后身體恢復(fù)也快,治療時間短。
“另
外,如果長期患有鼻竇炎還會引起咽炎、扁桃體炎、中耳炎等并發(fā)癥,如出現(xiàn)分泌物倒流還可出現(xiàn)支氣管疾病,嚴重的甚至?xí)鹧鄄亢惋B內(nèi)的并發(fā)癥,一般臨床表
現(xiàn)為頭痛加重(臥位尤甚)、惡心嘔吐、脈緩等。其中因為多年的鼻炎久治不愈,最終導(dǎo)致了較為嚴重的鼻竇炎和鼻息肉的患者比例很大?!毖χ魅握f道。是休息不好而且補沖蛋白不夠吧,而且沒辦法了只是你的生活好點的可以慢慢補回來,我也是記憶不在從前了
生孩子后記憶力越來越差怎么回事記憶力下降的原因很多。如果是由于生產(chǎn)和撫育寶寶太過于辛苦,晚上睡眠不足,生活缺少規(guī)律等原因才造成目前狀況的,可以在平時加強營養(yǎng)和體質(zhì)鍛煉,提高睡眠質(zhì)量,增加睡眠時間,有意識地去鍛煉記憶,那樣記憶力會漸漸恢復(fù)的。 如有其他原因和不明原因,建議去醫(yī)院檢查一下,以便及時發(fā)現(xiàn)誘因并對癥治療。
高一了,記憶力越來越差了,是怎么回事因為啊,腦袋每天都記住了很多不該記的東西。。
我從生完孩子半年多了記憶力越來越差,是正常么求大神幫助
高中是不能死記硬背的,必須要知道知識是怎么來的才行。最好是歸納+題目咯。
別想著初中的那一套能在高中上用啊,你找你的老師談?wù)劙?,他們會給你點建議的。從懷孕到生下寶寶,你付出很多,也嘗到做母親的一份幸福。帶孩子是勞累的,你可能太累了,你就放開點,好好休息一下,讓家人幫著帶一下孩子,適當(dāng)增加營養(yǎng),心平氣和,慢慢會好的。不要用太燙的水洗頭,不要用電吹風(fēng)吹頭發(fā),以免脫發(fā),不要用去頭屑的洗發(fā)水。你會好起來的!
男性記憶力和精神越來越差了,是怎么回事?不知道你具體年齡是多大,這種情況很少有人會太在意,其實這往往是身體的警號?,F(xiàn)在男性工作壓力都很大,精神壓力加快節(jié)奏的生活會導(dǎo)致睪酮水平降低,記憶力和精神會受到很大的影響,所以一定要注意睪酮的補充。你可以試試起立睪酮貼劑,效果還行。
自從生完孩子后,越來越胖還越來越黑是怎么回事證明是營養(yǎng)過剩,吃高蛋白、高脂肪食物造成的。要改善這樣的問題,就要多吃蔬菜、水果,保持大便通暢、小便清長。
現(xiàn)在23歲,記憶力越來越差怎么回事
注意飲食和加強鍛煉,不要進食高蛋白、高脂肪食物。多吃清淡食物。經(jīng)常清理下腸胃,加強鍛煉,使脂肪得到充分燃燒就可以了。很正常的,人的記憶力從20歲就不同程度開始減退,最快最好的辦法就是借助軟件來訓(xùn)練,建議你學(xué)習(xí)一下:精英特全腦速讀記憶法可有效提高注意力、想象力、創(chuàng)造力、思維力,對記憶力的開發(fā)和提升有很好的幫助。