一直不懷孩子怎么辦

　　都說母愛是偉大的，其實(shí)父愛也是一樣。相比較與某些女人，大部分男人還是特別喜歡孩子的，結(jié)婚之后首要的任務(wù)就是要一個(gè)健康的寶寶。但是天不遂人愿，希望總是落空，那么，老婆老是懷不上孕怎么辦?

　　恰當(dāng)姿勢(shì)，助你受孕

　　夫妻不僅要有性生活，而且還要注意恰當(dāng)?shù)淖藙?shì)。研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宮內(nèi)部。同樣，如果女性有性高潮，頻繁的收縮也會(huì)將精子帶入子宮。千萬不要使用人工潤(rùn)滑劑、甘油，甚至口水，這樣有可能會(huì)殺死精子。

　　孕前保健，清除懊惱

　　預(yù)定孕前體檢，醫(yī)生會(huì)對(duì)你的家族史進(jìn)行調(diào)查，確定沒有遺傳疾病，并對(duì)你近期的避孕辦法進(jìn)行指點(diǎn)，專家建議，想要生寶寶的女人，至少要提早三個(gè)月中止服用避孕藥。

　　注意生活，天然孕育

　　男性應(yīng)多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及一切谷物，鈣和維生素D也可以協(xié)助進(jìn)步男性的生育才能，不妨適量飲用牛奶。而女人則可以常常喝清茶。有研究標(biāo)明，女人天天喝半杯清茶，懷孕的幾率會(huì)提拔7倍。

　　計(jì)算排卵期

　　來月經(jīng)之前的14天開始排卵，如果你的生理周期長(zhǎng)度為24--30天，那么你的排卵期大約在第10--16天之間。一個(gè)卵子一般只能存活12-24小時(shí)，所以排卵后行房往往太晚了，達(dá)不到受孕的目的。精子存活時(shí)間長(zhǎng)達(dá)72小時(shí)，在排卵之前每3天同房一次比較容易受孕。

　　婦科病

　　(1)月經(jīng)過多：月經(jīng)周期及持續(xù)天數(shù)正常，經(jīng)量超過100ml就可以判斷為月經(jīng)過多。女性體內(nèi)雌激素缺乏會(huì)直接影響子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)，子宮內(nèi)膜大片脫落，從而會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量增多。女性長(zhǎng)期經(jīng)量增多輕則貧血，重則子宮內(nèi)膜異變，從而導(dǎo)致不孕。所以出現(xiàn)這種情況要趕緊去醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免耽誤病情

　　(2)輸卵管發(fā)炎：輸卵管具有運(yùn)送精子到宮腔的功能，輸卵管要是發(fā)炎的話會(huì)造成其堵塞，精子和卵子就不能相遇，那樣就會(huì)導(dǎo)致不孕。

　　2、心理壓力

　　現(xiàn)在的年輕人壓力還是蠻大的，除了每天要應(yīng)對(duì)各種工作上的壓力，還要使勁賺買房錢、車錢、老婆本。再加上家里老人一直催著要孩子，這些都會(huì)增加年輕人的心理負(fù)擔(dān)。而且有一個(gè)奇怪的現(xiàn)象，越是過于關(guān)注懷孕這回事，整天盼著好孕，結(jié)果總是以失敗結(jié)束;采取各種方式避孕，反而更容易懷上。

　　這就說明一個(gè)問題——情緒、心理也是影響受孕的因素。如果女性長(zhǎng)期處于焦慮緊張的狀態(tài)，會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，影響到卵巢功能，從而導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律，降低受孕率。男性如果情緒不好，壓力過大，會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿、早泄等性功能問題，同時(shí)也可能影響精子的質(zhì)量。

　　3、生活作息不規(guī)律

　　熬夜對(duì)于年輕人來說實(shí)在是太普遍的事情，每天晚上不是頂著黑眼圈追劇，就是玩手游。殊不知這樣不僅是在消耗自己的身體，還會(huì)增加不孕的危險(xiǎn)。這是因?yàn)槿绻L(zhǎng)期熬夜，會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂，容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，影響正常排卵以及卵泡質(zhì)量。當(dāng)然長(zhǎng)期熬夜同樣會(huì)導(dǎo)致男性內(nèi)分泌異常，影響精子的質(zhì)量和數(shù)量。

　　所以處于備孕期的夫妻需要注意調(diào)整作息時(shí)間，晚上不要經(jīng)常熬夜，一般建議晚上十點(diǎn)左右夫妻倆就要做好入睡的準(zhǔn)備。

　　4、男性疾病

　　當(dāng)然我們不能把不孕的責(zé)任完全怪到女人身上，生孩子并不是女人一個(gè)人的事，如果男性不給力，即使女性再健康也沒用。通常情況下，男性比較常見的是精液異常，精子活力弱。此外如果泌尿、生殖系統(tǒng)感染有關(guān)的病原微生物，染色體及基因出現(xiàn)異常也是會(huì)導(dǎo)致影響懷孕幾率的哦。

做檢查。懷不上孩子可能是身體方面的原因，如果男女雙方有一方身體出現(xiàn)了問題，比如卵巢功能、月經(jīng)不規(guī)律、輸卵管出現(xiàn)了堵塞，男性的精子質(zhì)量有異常等等，都有可能導(dǎo)致懷孕困難。如果超過半年的時(shí)間沒有懷孕，那么可以去醫(yī)院做一下詳細(xì)的身體檢查，了解不懷孕的真正原因，然后針對(duì)性消除病因。

2. 壓力大。如果平時(shí)工作、生活壓力比較大，那么身體代謝能力，內(nèi)分泌等都會(huì)受到影響，還有心情也是影響懷孕的原因。建議平時(shí)要多休息，然后保持足夠的睡眠時(shí)間，平時(shí)也可以多鍛煉身體，以免身體會(huì)受到影響，這樣體質(zhì)也會(huì)增強(qiáng)，對(duì)懷孕幾率也會(huì)提高的。

3. 性生活姿勢(shì)調(diào)整。在性生活的時(shí)候，可以采取男上女下的姿勢(shì)，可以在屁股下方放一個(gè)枕頭，性生活以后女性可以平躺著休息一會(huì)，這樣有助于精子進(jìn)入女性身體，提高懷孕的幾率。如果是在排卵期備孕的話，那么成功的幾率會(huì)更大。