中醫(yī)怎么治足筋膜炎

足底筋膜炎，是因為足底的肌肉受到外力暴力的沖擊或者長時間的走路，引起局部肌肉勞損導致局部筋膜發(fā)炎，表現(xiàn)為局部疼痛，走路最重。最常見癥狀是腳跟的疼痛與不適 ，壓痛點常在足底近足跟處，有時壓痛較劇烈，且持續(xù)存在。晨起時疼痛感覺明顯，行走過度時疼痛感加劇，嚴重患者甚至站立休息時也有疼痛感。
目前治療方法有1、理療；2、口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療；3、局部封閉治療；4、使用中醫(yī)膏貼“足跟安康膏”目前是常用的外用療法，于足跟肌表可刺激神經(jīng)末梢，減輕刺激，緩解疼痛，堅持使用可根治； 5、冰敷；

足底筋膜炎

足跟筋膜炎最常見的癥狀就是腳跟的疼痛與不適，同時它也是引起腳跟疼痛最常見的原因。專家表示，一般而言，疼痛在早晨下床時的第一步最為明顯，這主要是因為經(jīng)過一個晚上的休息，足底筋膜不再負重，會處在較為萎縮的狀態(tài)。

因而當早晨下床踩地時，會對足底筋膜產生較大較快的牽拉，進而引起疼痛。但在行走一段時間后，足跟筋膜會變得較松，因而癥狀會緩解。但若過度行走，足跟筋膜被牽拉的次數(shù)漸增，癥狀又會再現(xiàn)。

治療方法

1.局部療法：炎癥期可熱敷；已化膿者可切開引流；結核性者切開后需刮除腐骨及壞死組織，并注入鏈霉素。

2.中醫(yī)療法：根據(jù)辯證施治原則進行治理?，F(xiàn)代中醫(yī)在治療足跟筋膜炎，可以選擇樂修筋膜膏，可舒筋活血、消腫止痛，活血散瘀、祛風散寒，并通過皮膚傳導至經(jīng)絡、筋骨，激發(fā)肌體的調節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進功能恢復而快速達到治愈的療效。結合足泡浴劑使用，效果更好。

3.足弓護墊：適當?shù)淖愎o墊,可在下肢負重時有效降低足底筋膜所受的拉力，進而減少反復牽拉對足底筋膜的傷害。應用中空的跟痛墊來空置骨刺部位，以減輕局部摩擦、損傷。

4.伸展運動：靠著墻壁把上臂向前張開到肩膀的高度，用手掌壓著墻，當彎曲一側膝蓋往墻壁推時，保持另一膝蓋伸直；而彎曲膝蓋慢慢地向前靠時，嘗試保持后跟平貼在地上，再感覺到跟腱和腳弓有拉張力時，保持這一姿勢10秒，然后放松、直立。這個運動每側后跟應重復20次。

為減少足跟筋膜炎發(fā)生的機會我們平時要注意這些生活細節(jié)。