小孩出虛汗怎么食補(bǔ)

　1、糯米蔥頭浴湯

　　抓一把糯米，七、八個(gè)老蔥頭，一點(diǎn)兒紅糖，放在一個(gè)大鍋里煮水，等水放涼了，去渣給寶寶洗澡。

　　出虛汗即自汗，按中醫(yī)理論屬表虛，多出現(xiàn)于年老體弱者，或外感疾病解表發(fā)汗太過者，嬰幼兒極少見。且本方法療效存疑，可嘗試。

　　2、太子參紅棗湯

　　太子參煲紅棗湯(可適當(dāng)加冰糖)，多喝幾天。

　　兒童慎用補(bǔ)益劑。

　　3、小麥紅棗粥

　　取小麥、紅糖和紅棗各適量，慢慢熬半小時(shí)左右，如果小麥煮爛，取湯給寶寶喝，每日兩三次。

　　此方為養(yǎng)胃方，胃好，身體就強(qiáng)壯，則汗自止。

寶寶出虛汗怎么食療 寶寶出虛汗有哪些食療方 小孩出虛汗的食療方法

　　4、麥棗糯米粥

　　用料：小麥60克，紅棗15克，糯米15克。

　　做法：將小麥、紅棗、糯米分別洗凈，一起入鍋，加水適量，用大火燒開，再轉(zhuǎn)用小火熬煮成稀粥。每日一次，連服5~7天。

　　功效：補(bǔ)脾和胃、斂汗安神，適用于身體虛弱，治療出虛汗等癥。

　　5、泥鰍湯

　　用料：泥鰍100克左右。

　　做法：泥鰍用溫水洗去粘液，剖腹去腸洗凈，用油煎至黃色，加水一碗半，煎30分鐘，鹽調(diào)味，一天內(nèi)分次吃完。(幼兒可飲湯不吃泥鰍)。連吃3-5天。

　　功效：此方有補(bǔ)虛、暖脾胃、止虛汗之功效。

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　　6、黑豆桂圓大棗湯

　　用料：黑豆30克，桂圓肉10克，紅棗30克。

　　做法：將上述材料洗凈放砂鍋內(nèi)，加水適量，用慢火煲1小時(shí)左右，一天內(nèi)分2次服完，連服15天為一療程。

　　功效：補(bǔ)血、安神、健脾、補(bǔ)腎、益陰，對出虛汗及營衛(wèi)不調(diào)之汗癥均有效。

　　7、豬腎山藥歸參湯

　　用料：豬腎1個(gè)，山藥5克，當(dāng)歸5克，黨參5克，生姜1片，鹽適量。

　　做法：將豬腎切片放入鍋內(nèi)，黨參、當(dāng)歸入布袋后放入鍋內(nèi)，加水煮沸后加入生姜、鹽、小火煨至豬腎熟爛，去藥袋，再將山藥搗碎下入鍋中，稍煮即成。

　　功效：益氣、補(bǔ)腎、養(yǎng)血，適用于小兒虛汗伴夜間驚醒者。

孩子晚上睡覺出虛汗，是屬于身體免疫力低下，氣虛盜汗所致，應(yīng)該平時(shí)給孩子多喝水，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些日光浴、戶外鍛煉，少吃零食，多吃新鮮的瓜果蔬菜、五谷雜糧，可以配合選擇服用虛汗停顆粒，以及知柏地黃丸，或者是檢查一下血常規(guī)、微量元素，看看是否有所缺乏，缺什么及時(shí)補(bǔ)充和治療。

如果免疫力低下，反復(fù)感冒，也可以配合服用免疫球蛋白。
導(dǎo)致小孩晚上睡覺出虛汗的原因，包括生理性因素，外界環(huán)境溫度過高、結(jié)核病，維生素D缺乏性佝僂病等。
1.生理因素：寶寶的新陳代謝較成人快，基礎(chǔ)代謝率也比成人高，中樞神經(jīng)系統(tǒng)對體溫的調(diào)控尚不完善，且寶寶的汗腺密度比成年人更高，因此出汗較多可能是正常的。
2.外界環(huán)境溫度過高：如果小孩晚上睡覺時(shí)外界溫度過高，被子過厚就會導(dǎo)致孩子有睡覺出虛汗的癥狀表現(xiàn)。
3.肺結(jié)核：若孩子感染了結(jié)核分枝桿菌患肺結(jié)核時(shí)，就會出現(xiàn)睡覺出虛汗、胸痛、乏力、咳嗽的癥狀。
4.維生素D缺乏性佝僂病：當(dāng)維生素D缺乏時(shí)，可能導(dǎo)致維生素D缺乏性佝僂病，從而使得交感神經(jīng)興奮性增高，出現(xiàn)夜間多汗的癥狀。
由此可見，寶寶晚上出虛汗的原因有很多，如果寶寶晚上睡覺出汗較多，建議到兒童保健科門診就診，完善相關(guān)檢查后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行處理。