熬夜會得腎陰虛嗎

1 女生熬夜會腎虛嗎

熬夜主要傷的是肝血，因為肝腎同源，所以也會導(dǎo)致腎虛的。

如果是腎陰虛，就會出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱上火的表現(xiàn)；陰虛內(nèi)熱可以表現(xiàn)有潮熱、盜汗、遺精、五心煩熱、骨蒸潮熱等；所以女人最好不要長時間熬夜、長期熬夜對肝腎，眼睛、皮膚都不好的。

你曾擁有一頭人見人愛的烏黑長發(fā)，可是最近它是否漸漸干枯稀疏，失去光澤？最好的洗發(fā)護發(fā)用品都挽救不了你頭頂?shù)膶擂尉置?。那么你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關(guān)了，因為“腎，其華在發(fā)”。

潮紅、盜汗、月經(jīng)周期延后，情緒波動……這些更年期癥狀如果找上了30多歲的你，就該請中醫(yī)看一看，你是否有腎虛的問題了。中醫(yī)認為腎主發(fā)育和生殖，腎虛的本質(zhì)就是衰弱，讓人衰弱老化的速度加快，你就過早地進入了更年期。

熬夜的人肝功能異常的比例較一般人高。

熬夜族的腎上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陳代謝的壓力增加，進而產(chǎn)生慢性疾病，如高血壓，糖尿病等。

正值育齡的男女，若經(jīng)常熬夜，會影響男性精蟲的活動力與數(shù)量。也會影響女性荷爾蒙的分泌及卵子的品質(zhì)，也容易影響月經(jīng)周期。

熬夜的隔天，上班或上課時經(jīng)常會頭痛腦脹、注意力無法集中，甚至會出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。

夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過渡疲勞，造成眼睛周圍的血液循環(huán)不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。

很多女生都應(yīng)該發(fā)現(xiàn)過這樣的問題，等到通宵之后，臉上時不時的冒一些青春痘。出現(xiàn)這種情況的原因就是，因為熬夜的人，身體長期處于負荷工作之中，這很容易出現(xiàn)功能性紊亂的情況，這也就是上火的癥狀。

會，熬夜會影響內(nèi)分泌。導(dǎo)致免疫力下降、疲勞健忘。而且熬夜會使神經(jīng)元受損，神經(jīng)元受損是無法恢復(fù)的。
熬夜其實也是精神壓力的一種，長期熬夜的人不僅免疫力會有所下降、對于信息的接收能力也會變差，很多熬夜猝死更多的是由于長時間聚精會神的做某件事，長此以往，壓力劇增，而熬夜縮短了睡眠時間，精神也就容易長時間處于緊繃狀態(tài)。
而且有調(diào)查表面，有加班熬夜情況的男性容易腎虛且性生活不和諧。