總尿黃尿怎么回事

尿液的顏色反應(yīng)一個人身體是否健康的，正常人的身體排泄的尿液是微黃的，但有的人小便以后會發(fā)現(xiàn)尿液的顏色非常黃，這究竟是怎么回事呢?尿液特別黃是怎么回事，一起來看看。
尿液特別黃是怎么回事?
1、喝水太少
尿液的顏色深淺與人體喝水的量有直接關(guān)系，喝水到會導(dǎo)致尿液較黃。因為水可以中和尿液中的尿素，如果喝水太少，尿液里面的色素比例相對比較大，那顏色自然就深，這種情況只需要改善喝水的情況就可以緩解了。
2、大量攝入富含胡蘿卜素的食物
一次性大量攝入富含胡蘿卜素的食物會導(dǎo)致尿黃，像木瓜、橘子、胡蘿卜等。這些食物的胡蘿卜素進入人體沒有完全被消化，會隨著尿液排出，導(dǎo)致尿黃，還會皮膚發(fā)黃的情況。所以平時在攝入胡蘿卜這種食物，不要吃太多。
3、感冒發(fā)燒或者拉肚子的情況
當然人體出現(xiàn)炎癥或者發(fā)燒、腹瀉的時候，水分會隨著汗液、大便大量流失，排出的尿液非常濃縮，尿素含量高，自然非常黃。
4、某些藥物的影響。
階段性服用某些藥物會也可能會引起尿特別黃，最常見的是服用維生素b，不過這種情況會隨著停藥而改變，不是大問題，不用憂心。
5、尿道有炎癥
當然某些疾病也會以引起尿發(fā)黃，比如尿道炎。這種情況要引起重視，早發(fā)現(xiàn)早治療為宜，這關(guān)系著你的生育健康問題。
總結(jié)：當發(fā)現(xiàn)尿液特別黃的時候先別著急，判斷自己是否是疾病引起的，如果小便發(fā)黃伴有異味，多半與健康有關(guān)，就醫(yī)就行。

尿液的顏色，預(yù)示著我們的健康狀態(tài)。許多人發(fā)現(xiàn)尿液發(fā)黃，非常擔心。那么尿液發(fā)黃是怎么回事？下面和我看看吧！

尿液發(fā)黃，如果只是發(fā)黃，而沒有其它不適，這多是人體的正常情況，人體的尿液的正常顏色，本來就是淡黃色的；尤其是早上起來每一次排尿，發(fā)黃的機率非常大；

有些人在吃維生素B，或者胡蘿卜等食物，或者其它的藥物如痢特靈等，也會出現(xiàn)尿液發(fā)黃等情況；停吃后會消失，這個不用理會；

若是小黃非常黃，甚至如濃茶狀，即使無其它明顯癥狀，也要考慮肝膽病變，趕緊去看醫(yī)生。

若是小便黃，同時伴有尿道發(fā)熱，這是輕微的尿道炎癥，也就是大家俗稱的上火，尤其是早上第一次排尿時會出現(xiàn)，第二次排尿就沒有發(fā)熱的感覺的；這多由于頭一天沒休息好，或者吃了易上火的食物如辣椒，酒等；這個不用治，每個人一生中會出現(xiàn)無數(shù)次這樣的情況的；

若是感覺小便黃，尿道發(fā)熱疼痛，并且排尿頻繁，嚴重的會伴有血色，或者尿道分泌物，這才是真正的尿道炎表現(xiàn)，醫(yī)學(xué)上的描述是尿頻尿急尿痛；此類需要服抗生素來治療，建議去看醫(yī)生；

注意嚴重的尿道炎還有每次尿量少的表現(xiàn)，中醫(yī)上有一個癥狀叫小便短赤，指的就是尿道炎尿頻時，每次都尿得少——因為炎癥刺激，所以尿得頻，尿得少；這一點不可不知；女性尿道炎時多伴有白帶變化；

尿液發(fā)黃，其實并無多大事，但若是尿液是其它顏色，如綠色，黑色，棕色或醬油顏色，這才是嚴重情況，必須及時去看醫(yī)生，并做檢查以確診疾?。?/p>尿液發(fā)黃的原因有哪些飲水過少

關(guān)于成人每天需要喝多少水，有不同的說法，但是大致在1.8L升左右，也就是大約4瓶礦泉水。當我們騎行或者出去游玩飲水過少時，我們肯定會出現(xiàn)尿液發(fā)黃的情況，所以，此時你需要大量補充水分。

很多的研究已經(jīng)說明過，當人過度緊張以及生氣時，身體就會產(chǎn)生大量毒素，通過腎臟過濾，會產(chǎn)生黃色尿液，對肝腎都有損傷。所以一定要學(xué)會調(diào)節(jié)。

有時候由于我們偏愛一種口味，喜歡辛辣，就經(jīng)常的選擇這樣的食物，并且有些人也經(jīng)常選擇肉食，而很少食用水果蔬菜，這些不合理飲食的結(jié)果，用中醫(yī)來說，就會導(dǎo)致體內(nèi)陰陽不平衡，最終就會導(dǎo)致體內(nèi)上火，表現(xiàn)之一就是尿液發(fā)黃。

很多時候之所以會出現(xiàn)尿液發(fā)黃的情況，與腎臟功能受損有著密切的關(guān)系，如果我們患有腎炎、腎氣不固、腎虛等癥狀的話，就會因此而導(dǎo)致腎臟等方面疾病的出現(xiàn)?；蛘呤怯屑毙园l(fā)燒或上吐下瀉的病人，這個時候由于體內(nèi)水分的大量流失，如果不注意進行及時補水的話，同樣會因此而導(dǎo)致出現(xiàn)小便發(fā)黃的情況，因此對于這部分人群而言，在平時生活中應(yīng)該注意，必須要注意多喝水。

除了腎臟方面的疾病之外，患有肝或膽方面病癥的患者同樣會因此而導(dǎo)致出現(xiàn)小便發(fā)黃的情況。一旦肝膽病變，就會導(dǎo)致膽汁從尿道排出，這個時候尿液就出現(xiàn)黃色以及深黃色的情況。還有就是一些患有肝炎的患者，這部分患者的尿液也會呈現(xiàn)濃茶狀的顏色。

進入秋季后天氣變得逐漸的干燥，因此很容易因此而導(dǎo)致出現(xiàn)上火的癥狀，尤其是一些平時沒有喝水習(xí)慣的人群，這個時候上火的癥狀更加明顯。一旦出現(xiàn)有上火的癥狀，人體的尿液就會出現(xiàn)顏色變黃的情況，這是由于尿液里含有一種黃的尿色素的緣故。如果在平時生活中或者是在上火期間喝水量少的話，尿里的尿色素比例大，因此就會導(dǎo)致顏色顯得比較黃了。

對于這種情況所導(dǎo)致的尿液發(fā)黃問題，在平時生活中只需要多注意喝水就好了。同時還要注意，在日長生湖中應(yīng)該盡量的不要熬夜、過度用眼或者是過量飲酒，這些都是導(dǎo)致小便發(fā)黃的主要原因。

還有很多時候藥物方面的因素也會導(dǎo)致我們的尿液出現(xiàn)偏黃的情況，除了藥物之外還有很多食物同樣會導(dǎo)致小便偏黃。比如像過量

在感冒期間有發(fā)燒癥狀的人其小便多半都存在有發(fā)黃的現(xiàn)象，這是由于這部分患者水分隨汗液或糞便排出所致，這個時候尿就會濃縮減少，但這個時候尿液中的色素并沒有改變，因此就會出現(xiàn)我們所看到的尿液發(fā)黃的情況了。

當我們由于感冒或者一些其他病例原因?qū)е律匣饡r，我們會出現(xiàn)嘴角生泡，牙齦疼痛出血、牙疼等癥狀，還有一個癥狀，就是，尿液變黃，這也是我們判斷是否上火的一個很明顯的癥狀，如果連續(xù)幾天都出現(xiàn)上面這些伴隨癥狀，就可以判斷為發(fā)炎上火了，這就需要借助藥物了。

不要在感到口渴的時候才喝。這是維持合理代謝的需要，缺水導(dǎo)致的尿液發(fā)黃只是一個表現(xiàn)。對于200ml左右的水杯，可以這樣進行規(guī)范飲水：早晨起床一杯水，上午兩杯水，中午一杯水，下午兩杯水，晚上兩杯水，讓合理飲水成為一種習(xí)慣。

多食用一些當季的蔬菜水果，例如夏天到了，就多吃西瓜、桃子等。蔬菜類，多吃苦瓜，生菜，苦菜等等。

合理釋放壓力，長時間處在壓抑的狀態(tài)，對身體損害很大！在周末運動一下，或者打打球，跑跑步，可以十分有助于緩解壓力，釋放身心。