焦三仙寶寶吃了會(huì)拉肚子嗎

小孩子的病歸結(jié)起來不外乎兩大類：外感六淫；內(nèi)傷飲食。小孩子的生理特點(diǎn)是：陰常不足，陽常有余；脾常不足，肝常有余。所以，小孩子的調(diào)理一定要以脾胃為中心，無論是什么病，調(diào)理和顧護(hù)脾胃大原則方向不錯(cuò)，很多問題都會(huì)解決。

一、寶寶感冒

1.風(fēng)寒感冒：流清鼻涕，打噴嚏，咳嗽，怕冷，不出汗，頭重頭痛，舌苔是白的。中成藥可用風(fēng)寒感冒顆粒/葛根湯顆粒，用量是大人的一半就可。也可以煮上蔥白生姜煮水或者生姜紅糖水服用（生姜去皮有利于發(fā)汗）；

2.風(fēng)熱感冒：不怕冷，怕熱，出少許汗，流黃鼻涕，咳嗽有黃痰，嗓子痛或者扁桃體紅腫，舌苔黃。中成藥可選用風(fēng)熱感冒顆粒、小兒豉翹清熱顆粒或者小兒解表顆粒，也可以煮點(diǎn)桑葉菊花水服用；

3.寒熱往來感冒：寶寶一會(huì)怕冷一會(huì)怕熱，一會(huì)流清鼻涕一會(huì)流黃鼻涕，食欲欠佳，可選用小柴胡顆粒。

4.感冒（外寒里熱）：發(fā)燒不嚴(yán)重，低燒，有表寒的癥狀（流清鼻涕、咳嗽），又有里熱的癥狀（低燒、大便干結(jié)、舌質(zhì)偏紅等），可用表里雙解中成藥防風(fēng)通圣丸。

5.流感感冒：嗓子疼，發(fā)燒，全身酸痛，可用中成藥連花清瘟膠囊或者抗病毒口服液。

6.風(fēng)寒感冒伴有積食：中成藥可選午時(shí)茶顆?；蝻L(fēng)寒感冒顆粒加保和丸。

二、寶寶咳嗽

1.風(fēng)寒咳嗽（肺寒咳嗽）：受寒了或者喝了冷飲冷食就咳嗽了，有白痰，可用中成藥通宣理肺丸，也可以煮著優(yōu)質(zhì)陳皮煮水喝，還有一個(gè)花椒蒸梨。

2.積食咳嗽：可選用小兒消積止咳口服液就可以了。

3.脾虛咳嗽：中成藥可選用香砂六君丸，或干懷山藥煮水服用。

4.肝氣不舒咳嗽：若考慮到情緒影響的咳嗽，可選用中成藥小柴胡顆粒。

5.肺燥咳嗽：秋天時(shí)咳嗽，咳嗽沒有痰，舌苔很薄，可選用用秋梨膏或者川貝枇杷膏。注意，如果孩子咳嗽痰多，這兩個(gè)藥是絕對(duì)不能吃的。

6.感冒后期癥狀基本上都沒了，就?？人?，可以煮點(diǎn)懷山藥水給孩子喝。懷山藥是啟動(dòng)脾胃功能最好的藥食同源的藥了，脾胃好了，肺也就會(huì)好，培土生金，這樣咳嗽也就好得快。

三、寶寶發(fā)燒

1.積食發(fā)燒：有吃多，口臭，大便干燥，手腳心熱，舌苔很厚，脈滑數(shù)?？捎孟硨?dǎo)滯方法保和丸加通腹瀉熱三黃片或一清膠囊。

2.肺炎發(fā)燒：感冒的失治誤治容易引發(fā)的肺炎，寶媽們要注意，反復(fù)咳嗽不止，舌苔黃厚，大便干，尿黃，痰黃，這是肺熱導(dǎo)致的肺炎，可用中成藥小兒麻甘顆?；蛘咝悍螣峥却w粒。中藥可用麻杏石甘湯加減。

3.扁桃體發(fā)炎發(fā)燒：反復(fù)扁桃體是發(fā)炎后發(fā)展成慢性扁桃體肥大，扁桃體是非常重要的免疫器官，切除后人體免疫力，抵抗力對(duì)抗細(xì)菌，病毒等防御能力就會(huì)削弱，扁桃體發(fā)炎特別非常好用的中成藥可選用雙黃連口服液，復(fù)方魚腥草合劑，小兒咽扁顆粒等，還有一個(gè)單味妙方魚腥草煮水喝。

4.陰虛發(fā)燒/生長性發(fā)燒/長牙發(fā)燒：嘴唇紅，經(jīng)常盜汗，多動(dòng)，吵鬧，舌苔薄，不厚，有反復(fù)低燒，需要用滋陰可用烏梅三豆飲就可。

5.幼兒急疹發(fā)燒：多見于幼兒第一次發(fā)燒，無明顯感冒，咳嗽等癥狀，突然高燒39-40 ，退燒后，精神狀態(tài)尚可，飲食，睡眠可，檢查頸后，耳后，下頜淋巴結(jié)腫大無壓痛，偶有腹瀉等，可用三豆香菜根飲輔助退燒，效果很好，也可以用雙黃連口服液輔助治療。

6.內(nèi)熱發(fā)燒及其他原因發(fā)燒：陳皮蠶砂竹茹煮水，輔助退燒。

現(xiàn)在養(yǎng)兒都有一個(gè)普遍的現(xiàn)象：一家三口或五口都過于寵愛寶寶。爸爸媽媽、爺爺奶奶都可能出于對(duì)孩子的疼愛拿各種食物給孩子吃，很容易就吃多了就生病。黃帝內(nèi)經(jīng)說：飲食自倍，脾胃乃傷。一旦你吃進(jìn)的食物超出脾胃承受的能力，脾胃就會(huì)損傷，脾胃一傷自然就會(huì)有積食。

1.單純積食：可消食解決，同時(shí)注意調(diào)整喂養(yǎng)（飲食結(jié)構(gòu)及習(xí)慣等），可選中成藥北京同仁堂大山楂丸，焦三仙（炒山楂，炒麥芽，炒神曲）加雞內(nèi)金打粉沖服（農(nóng)家雞最好） ，也可以用單味雞內(nèi)金打粉沖服。

2.積食化熱：可消食清熱，同時(shí)注意調(diào)整喂養(yǎng)（飲食結(jié)構(gòu)（肉類少吃，谷類菜類為主）及習(xí)慣等），可選中成藥保和丸，小兒七星茶顆粒（伴有夜驚煩躁等）。

3.脾虛積食傷津：可健脾消食，滋陰生津，可選中成藥小兒健脾顆粒。

五、寶寶腹瀉

1.傷食腹瀉：寶寶吃多了會(huì)腹瀉，也不用止瀉，拉出去就好了。

2.脾虛腹瀉：精神不足，喜歡趴睡，常有大便不成形，便溏，一天好幾次，可選用參苓白術(shù)散。也可以用干懷山藥煮水喝，平時(shí)用小米山藥粥調(diào)理，小米粥粥油可以調(diào)理腹瀉又可以調(diào)理便秘。

3.寶寶腸胃調(diào)整腹瀉：寶寶胃腸比較嬌嫩，吃從未吃過的食物時(shí)可以會(huì)腹瀉，不要緊張，這是一個(gè)適應(yīng)過程。比如斷奶加輔食后，會(huì)有腹瀉。盡量不要給寶寶吃稀奇古怪的食物。

4.濕熱腹瀉：濕熱導(dǎo)致的，可以用綠豆湯加小米山藥粥調(diào)理，綠豆湯清熱利濕，小米山藥粥健脾止瀉。

5.受寒腹瀉：吃了寒涼的水果，飲料等引起腹瀉，腹痛不適，大便水樣等，可選用中成藥霍香正氣丸，不適合吃藥的，可以把這個(gè)丸塞進(jìn)肚臍里。還可以選用中醫(yī)外治艾灸神闕穴（即肚臍）一天兩次，一次15-20分鐘。

6.痢疾腹瀉：里急后重，肚子很痛，拉了還痛，便膿血，這是嚴(yán)重濕熱導(dǎo)致的，可以選用中成藥加味香連丸。

六、寶寶免疫力低下，容易病毒感染，怎么辦？

1.手足口病，皰疹性咽峽炎等腸道病毒感染，中醫(yī)看多為小兒腸胃積食內(nèi)熱加濕的濕熱環(huán)境（病毒最喜歡的環(huán)境）導(dǎo)致病毒感染，繁殖復(fù)制等，可選用雙黃連口服液，也可以喝三豆香菜根飲。臨床上輪狀病毒也屬于濕熱導(dǎo)致的。調(diào)理方法同上。

2.小兒麻疹，麻疹初期一定要宣發(fā)出來，可以用銀翹解毒丸。麻疹后期，高燒不退可以用牛黃清心丸。

3.小兒腮腺炎發(fā)病率也很高，可以用雙黃連口服液/銀黃顆粒/板藍(lán)根口服液。

七、免疫力低下，體質(zhì)弱容易反復(fù)出汗，感冒等。（明顯感冒咳嗽時(shí)不用）

1.容易感冒，自汗多汗，怕風(fēng)，面色蒼白，舌質(zhì)淡苔薄白，可選用中成藥：玉屏風(fēng)顆粒/玉屏風(fēng)口服液

2.脾胃虛弱致消化不良，食欲不振，多汗盜汗，發(fā)育遲緩，身高偏低等，可以服用龍牡壯骨顆粒。（明顯積食內(nèi)熱體質(zhì)不用）

八、小兒其他雜癥用藥。

1.寶寶經(jīng)常尿床，中醫(yī)稱為小兒遺尿通常屬于腎氣不固，有兩個(gè)藥可以選用，一是縮泉丸，一就是雞內(nèi)金散。

2.寶寶得了鵝口瘡，可選用小兒導(dǎo)赤丸。

3.寶寶肚子有蟲，可服用使君子丸/塔小糖。

4.寶寶有急性紫癜，可選用中成藥連翹敗毒丸。

5.寶寶晚上哭鬧不愿意睡覺，屬于心火太旺問題，可用小兒導(dǎo)赤丸。有積食情況加雞內(nèi)金散。

6.寶寶有多動(dòng)癥，好動(dòng)，活躍，不怕等，正確引導(dǎo)就可。用藥可選用杞菊地黃丸。

7.寶寶發(fā)育比別家的孩子慢，常有手足心熱（不是積食原因的），可服用六味地黃丸。

8.新生兒黃疸（多為濕熱），可選用中成藥茵陳梔黃口服液，也可用黃連甘草煮水服用。

關(guān)注 @?？谥嗅t(yī)兒科符齊敬 符醫(yī)生中醫(yī)科學(xué) 育兒 ，學(xué)習(xí)更多正確中醫(yī)智慧 育兒 知識(shí)和 育兒 小妙招，用中醫(yī)智慧可以更好更快地解決小兒常見病及疑難病等。

第一、舌苔面色

健康 寶寶的舌苔都是舌體柔軟、淡紅潤澤，舌面有干濕適中淡淡的薄苔，而且口中沒有氣味。但出現(xiàn)積食就不一樣了，孩子的舌苔會(huì)變得白厚、膩膩的，嚴(yán)重了還會(huì)有很重的口氣；而且孩子的氣色不好，面色發(fā)黃。也有些寶寶會(huì)出現(xiàn)鼻翼兩側(cè)隱隱發(fā)青的癥狀。

第二、食欲不振

很多寶媽在一起聊天的時(shí)候會(huì)說到，什么孩子最近又不好好吃飯了，挑食挑的厲害，隔三差五的就這樣，吃飯時(shí)好時(shí)壞的。其實(shí)只要細(xì)心一點(diǎn)兒，就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子是有些積食了，從而影響了胃口，導(dǎo)致飲食不規(guī)律。

孩子的腸胃功能比較弱，肉食、冷飲、零食等很容易擾亂腸胃功能，吃的過多過雜更不利于孩子消化，尤其是炎熱的夏季，積食很容易導(dǎo)致孩子反復(fù)發(fā)燒。

第三、大便情況

青青的媽媽說：小家伙都便秘兩個(gè)多月了，吃了好幾個(gè)醫(yī)院的藥都沒用！愁死了！現(xiàn)在孩子都怕拉粑粑了，天天憋三四天，只有用開塞露噴了才拉……

孩子積食了，肚子會(huì)發(fā)脹，孩子也會(huì)哭鬧吵著肚子不舒服。如果用手按按，發(fā)現(xiàn)還有些發(fā)硬的話，積食就比較嚴(yán)重了，伴隨的就是便秘，大便很硬，很臭。

第四、睡眠情況

很多寶寶會(huì)出現(xiàn)晚上睡覺不安穩(wěn)，不停的翻身、磨牙、出汗等情況。其實(shí)孩子出現(xiàn)這些癥狀并不能就直接就判斷孩子是因?yàn)榉e食導(dǎo)致的，像缺鈣、肚子長蛔蟲了也會(huì)如此。

通過看孩子的舌苔、飲食和每天的大便情況，一般都能更準(zhǔn)確的判斷出來。如果是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致孩子出汗多、磨牙等情況，只需對(duì)應(yīng)的給孩子補(bǔ)鈣或適當(dāng)?shù)亩喑愿哜}食物即可。寶寶肚子長蛔蟲更不可小覷，要及時(shí)并定時(shí)的除蟲。

第五、精神情況

如果孩子積食了，最近一段時(shí)間他的精神會(huì)很差，脾氣也比以前大很多，容易煩躁、哭鬧。很多孩子還會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常咳嗽、莫名的發(fā)燒等癥狀。都說孩子不會(huì)裝病，其實(shí)一看孩子的精神狀態(tài)就能很好的說明問題。

既然是積食，首當(dāng)其沖的就是要控制孩子的飲食，特別是以清淡為主，食量更要嚴(yán)格控制，晚上切忌不可多食，以便調(diào)節(jié)孩子的腸胃系統(tǒng)。

此外，中醫(yī)推拿或者按摩寶寶的后背脊部、小腹、足底等部位，都對(duì)緩解積食有很大的幫助。飯后，孩子適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，像散步等，都可以有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助食物消化，緩解積食癥狀。

孩子2處變化，說明有積食了，春季帶娃，記好“3多3少”

1. 臉部變化

孩子臉上的變化是最易觀察的，因?yàn)楹⒆悠つw薄，嬌嫩白皙，如果孩子臉上皮膚變得干燥、臉色發(fā)黃，且黯淡無光，眼睛紅腫有眼袋，鼻梁上泛青色，就說明孩子脾胃虛弱、體內(nèi)積食了。

2. 體質(zhì)變化

積食會(huì)讓孩子食欲下降，營養(yǎng)吸收不足，很容易降低孩子的免疫力，導(dǎo)致孩子三天兩頭的生病，感冒、發(fā)燒、咳嗽等更是家長便飯。因此，孩子體質(zhì)弱，易生病都是積食的表現(xiàn)。

一、多補(bǔ)“一清”

應(yīng)對(duì)孩子積食，家長可以多給孩子補(bǔ)充雙低聚乳清。孩子會(huì)積食，大多是脾胃虛弱所致，雙低聚乳清是一種蛋白和多糖的結(jié)合物，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，調(diào)動(dòng)消化酶活性，促進(jìn)消化，幫助孩子減輕脾胃負(fù)擔(dān)，消除積食，讓孩子胃口大開，同時(shí)提高營養(yǎng)的吸收利用，增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化能力，健脾胃清積食。

二、多按“板門”

板門穴有“脾胃之門”的稱號(hào)，位于孩子手掌的大魚際，孩子飯后，家長拿出三五分鐘幫孩子按按板門穴，可以有效的促進(jìn)孩子的消化能力，清理孩子體內(nèi)的積食。

三、多運(yùn)動(dòng)

現(xiàn)在的孩子更喜歡待在家里“躺尸”，打 游戲 ，運(yùn)動(dòng)量是大大減少，然而多運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)孩子腸胃蠕動(dòng)，提高孩子的消化能力，減輕孩子的脾胃負(fù)擔(dān)。

四、少玩手機(jī)

現(xiàn)在的小孩子更喜歡捧著手機(jī)玩各種小 游戲 ，但是玩手機(jī)不僅對(duì)孩子的視力不好，長期窩在家里，很容易降低孩子的抵抗力，脾胃功能弱化，易積食。

五、少吃零食

現(xiàn)在的零食幾乎都沒有什么營養(yǎng)含量，更多的是各種添加劑，會(huì)給脾胃增加負(fù)擔(dān)，讓孩子易出現(xiàn)積食。因此，即使孩子再怎么喜歡吃零食，家長也應(yīng)該幫他們節(jié)制。

小孩子積食通常會(huì)有以下表現(xiàn)：

第一，舌苔厚膩，有口臭。

正常的舌苔是薄白的，如果積食舌苔中部會(huì)變厚。同時(shí)，可以明顯地聞到嘴里有酸臭味。

第二，食欲下降，突然不愛吃東西。

孩子沒有積食時(shí)，平時(shí)會(huì)很有食欲，一旦積食就會(huì)開始不愛吃飯。摸小孩肚子時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)肚子脹鼓鼓的。

第三，大便特別臭，像臭雞蛋的味道。

積食時(shí)，大便會(huì)有臭雞蛋般的臭味，嚴(yán)重的情況會(huì)便秘或拉肚子。

第四，夜里睡覺翻來翻去，睡不安穩(wěn)。

肚子里有積食，腸胃不舒服或吃得過飽，都會(huì)導(dǎo)致晚上睡覺不老實(shí)，反復(fù)翻滾。

第五，積食嚴(yán)重的，會(huì)出現(xiàn)咳嗽、發(fā)燒等癥狀。

一般，積食導(dǎo)致的咳嗽以夜間咳嗽為主，且通常不伴有流鼻涕等其它感冒癥狀。家長可以注意觀察孩子最近的飲食情況，看看是否吃得過多過雜。

那么，如何處理積食呢？主要有以下幾種方法：

第一，飲食控制。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子積食后，在飲食方面一定要馬上調(diào)整，最好先不吃魚肉蛋等高蛋白食物，吃幾天易消兒的素食，多喝菜湯和好消化的粥。

第二，食療或中藥治療。

1、積食初期可以煮點(diǎn)山楂水、白蘿卜水給孩子喝。

2、積食中期可以喝焦三仙加炒雞內(nèi)金水。

焦三仙指的是焦山楂、焦麥芽、焦神曲，再加上助消化的炒雞內(nèi)金一起煮水喝，可以很好地消積食。以上藥材中藥店都有賣。

具體用量：

三歲以下各取3克煮水；三歲以上各取6克煮水。大火燒開轉(zhuǎn)小火煮20分鐘即可。 每天飯后服用，可以分三次喝，一般喝兩三天就夠了。

3、積食嚴(yán)重導(dǎo)致咳嗽的，可以吃中藥小兒消積止咳口服液。

第三，做小兒推拿。

1、清大腸經(jīng)100次：由食指指根推至指尖。

2、揉板門穴100次：大拇指指根下方大魚際處環(huán)形推動(dòng)。

3、順時(shí)針運(yùn)內(nèi)八卦100次：順時(shí)針按揉手掌掌心處。

4、順時(shí)針揉肚子3分鐘。

第四，多做運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)消化。

小孩平時(shí)一定要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，一方面可以促進(jìn)消化，另一方面也可以增強(qiáng)身體的抵抗力。

您好，很高興回答您的問題：

積食是嬰幼兒很常見的病癥之一，同時(shí)也是寶媽們最為頭疼的。孩子積食雖然不是什么大病，但是卻容易引起孩子的各種問題，比如：便秘、感冒發(fā)燒、咳嗽，不長肉不長個(gè)等等。最為關(guān)鍵的是，孩子積食會(huì)造成脾胃虛弱，脾胃是寶寶后天發(fā)育之本，氣血生化之源，脾胃不好了，很容易影響寶寶的后期發(fā)育。

如何緩解積食：

多喝水：對(duì)于小孩來說水是很重要的，如果水分過少，就會(huì)干擾胃對(duì)食物的消化，形成堆積。并且夏日天氣炎熱，小孩很容易缺水，這樣更加容易出現(xiàn)積食，所以說多給小孩喝水是很有必要的。

多運(yùn)動(dòng)：現(xiàn)在很多小孩在吃完飯后，不做運(yùn)動(dòng)，就一直長時(shí)間的坐在那里玩手機(jī)。這樣胃的運(yùn)動(dòng)就減少了，不僅視力會(huì)受到干擾，而且還會(huì)產(chǎn)生積食，容易使小孩生病，所以要多帶孩子出去活動(dòng)活動(dòng)。

多做按摩：摩腹消食，肚臍周圍，順時(shí)針慢慢按摩。主要是消食，理氣，通腸道。

希望對(duì)您有所幫助。

小孩子80％的疾病都是由積食引起的，如果家長能夠及時(shí)了解，科學(xué)喂養(yǎng)，就能減少很多疾病。出現(xiàn)以下4?個(gè)癥狀說明寶寶積食了，但媽媽們別慌，學(xué)會(huì)這3?招，輕松解決積食問題。

第一、沒食欲、口臭、面紅

孩子積食后，食欲會(huì)下降，并且還有面部發(fā)紅，嘴唇發(fā)紅，這都是由于食欲堆積引起的，并且孩子嘴里會(huì)有一股酸臭味，仔細(xì)一聞就可以聞到。

第二、舌苔增厚

未積食的寶寶舌苔是白色的，積食后，孩子的舌苔開始慢慢增厚，從原來白膩舌苔慢慢變成黃膩的舌苔，有些孩子容易上火的話，會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍的情況。

第三、額頭發(fā)涼

孩子積食后，體內(nèi)會(huì)發(fā)熱，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)頭部發(fā)熱，發(fā)燒的情況，并且吃藥也難以控制，這就有可能是積食引起的。當(dāng)孩子的手腳心溫度高于額頭的溫度時(shí)，可以伸出寶寶的食指，會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的食指外側(cè)有一條紅色的線，現(xiàn)在開始發(fā)青或者發(fā)紫。

第四、腹瀉、腹痛、便秘

積食后的寶寶肚子拍著特別響，說明寶寶有脹氣，還有的孩子出現(xiàn)積食會(huì)有拉肚子情況，有的會(huì)便秘、有的會(huì)肚子疼。孩子精神特別差，易煩躁、易哭鬧，特別是到了晚上的時(shí)候，睡覺前總是翻來覆去的，睡著了睡的不踏實(shí)。

第一、少吃多餐

有一種餓叫做寶媽(寶奶奶)覺得餓！有很多家長總是怕孩子餓著，就讓寶寶能多吃一口就多吃一口，以為這樣就能吸收到很多的營養(yǎng)，其實(shí)不是的，孩子胃本來就沒那么大，喂多了，脾轉(zhuǎn)化不過來，只會(huì)造成積食，還會(huì)加重孩子的腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致容易生病。

所以家長們喂孩子食欲的時(shí)候，一定要估量一下，喂到7分飽就可以，怕孩子餓著的話，可以少吃多餐。

第二、適量運(yùn)動(dòng)

孩子的天性就是活潑好動(dòng)，所以有時(shí)間就要帶孩子出去溜達(dá)，走路小跑都可以，不用擔(dān)心孩子會(huì)累著，現(xiàn)在的寶寶非常聰明，她累的時(shí)候會(huì)讓你抱抱。

而對(duì)于還不會(huì)走路的孩子，家長可以每天在孩子腹部按摩按摩，繞著肚臍眼順時(shí)針或者逆時(shí)針按摩30下，力度以孩子適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)，可以幫助孩子腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化和營養(yǎng)吸收。

第三、嚴(yán)重的看醫(yī)生

當(dāng)孩子一直哭鬧不止，或者隔個(gè)十來分鐘就會(huì)鬧，這肯定是寶寶身體不舒服的征兆，一定要看看寶寶肚子是否脹氣，如果是，還伴有發(fā)燒，一定要及時(shí)就醫(yī)治療。

孩子積食是兒科常見的一種胃腸機(jī)能障礙和營養(yǎng)紊亂的疾病，也叫疳積癥。得病的原因，是因?yàn)槟溉椴蛔慊蜷L期飲食不調(diào)，或用藥過多。它的癥狀有面黃肌瘦、頭發(fā)稀疏、大便腥粘、腹部凹陷，這種病應(yīng)該健脾為主。還有一種是因?yàn)橄x積或者飲食肥甘而得的病，它的癥狀是腹大堅(jiān)硬、口臭、下唇有白泡、舌面有紅點(diǎn)，這時(shí)要先消積殺蟲，再來調(diào)理脾胃。

因?yàn)闋I養(yǎng)不良和藥物過多引起的積食的方如下：

蛤蟆（蟾蜍亦可）剝?nèi)テ?，每天吃二只，煮成湯汁?br>
因蟲積或飲食甘肥引起的積食的方

一，以榧子二兩研末、使君子二兩研末炒熟調(diào)拌服下，每次服用三錢，加白糖少許。只要吃二至三兩，就能消除蟲積的情形。

二，如因疳積，引起了慢性胃腸病，腹脹，不思飲食又容易饑餓，且有下痢現(xiàn)象時(shí)，用大麥芽炒黃研成細(xì)末，炒茅術(shù)研成粉末，二者等分，以砂糖水調(diào)服，每次服用一至三錢，乙女天二至三次。

小孩病久了，身體很衰弱，應(yīng)以清淡的飲食為主，以免影響食欲。等體重略增，再補(bǔ)充營養(yǎng)食物，使胃腸機(jī)能恢復(fù)正常。

摘要：現(xiàn)在的生活水平好了，家長有什么好東西都給寶寶吃?？墒且坏殞毘缘臇|西太雜，就容易造成積食。如花生和紅薯混合吃，紅薯和雞蛋混合吃，冷熱食物混合吃（尤其是先吃熱食后吃冷食），都容易造成胃內(nèi)“混戰(zhàn)”，使寶寶消化功能紊亂，出現(xiàn)積食。

積食后果：引起寶寶惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發(fā)熱、皮色發(fā)黃、精神萎靡等癥狀，還可能造成腸、胃、腎臟的病變，家長們要注意。

飲食治療：一旦寶寶出現(xiàn)積食，首先寶寶的飲食要選擇清淡的蔬菜，容易消化的米粥、面湯、面條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可適當(dāng)吃些魚蝦，在輔以一些改善寶寶胃口的推拿方法。

1.捏脊

5~10遍

2.揉板門

2~3分鐘。揉板門能健脾和胃、消食化滯、除腹脹?？梢灾委熎⑽高\(yùn)作不足導(dǎo)致的積食、消化不良。能幫助寶寶解決胃動(dòng)力不足的情況。

3.順運(yùn)內(nèi)八卦

300次。順運(yùn)內(nèi)八卦能寬胸理氣、行滯消食。

當(dāng)寶寶呃逆的時(shí)候，可以逆時(shí)針運(yùn)內(nèi)八卦100~300次。這個(gè)手法對(duì)于容易暈車的小寶寶效果也特別好。

4.補(bǔ)脾經(jīng)

300次。300次最好在2分鐘內(nèi)完成。

5.按揉足三里

100~150次。按揉足三里能健脾和胃、調(diào)中理氣。主治：腹脹、便秘、腹瀉等。

注意：讓寶寶吃七分飽。食物再有營養(yǎng)也不能吃太多，否則不但不能強(qiáng)身健體，還會(huì)適得其反，傷害寶寶的身體。睡醒后的1個(gè)小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食，因?yàn)槲改c等內(nèi)臟從休息狀態(tài)運(yùn)轉(zhuǎn)到正常狀態(tài)需要一點(diǎn)時(shí)間，這時(shí)候進(jìn)食，容易造成積食。

積食是引起兒科常見病和多發(fā)病的2大原因之首，積食時(shí)可能鼻涕、鼻塞、咳嗽、發(fā)燒，嚴(yán)重的嗓子發(fā)炎、咽喉發(fā)炎，與感冒癥狀差不多，就是醫(yī)生說的毛細(xì)支氣管炎（毛支炎）或支氣管炎。

兒童的自我表述能力較差，判斷是一定要準(zhǔn)確，不管癥狀如何，只要判斷有積食就要按積食處理才有效，問題來了，那么如何判斷孩子是不是積食引起的呢？有以下方法供參考：

1小兒口氣臭（可能是酸臭或腐臭等），必定是積食

2大便很臭（可能是酸臭），必定有積食

3如果發(fā)燒是不是手心手背、肚子后背溫差很大（嘴唇碰來檢查），如果肚子很燙背不燙、并且手心很燙手背不燙則必定積食

4想想是不是吃東西后引起，比如是否吃太多，是否嘔吐過

5大便是否不正常（不順暢或拉稀，但都偏臭）；或剛開始拉稀臭，拉幾天就不臭了；或放屁特別臭；積食大便顏色不正常，一般偏深如黑色

6積食幾天后舌苔會(huì)偏厚，逐漸變黃膩；舌苔黃厚一般就是已經(jīng)積食至少幾天了；舌苔白厚膩或黃厚膩也必定是有積食

7有沒出現(xiàn)臉蛋發(fā)紅，一邊（一般是右邊）偏燙；可能還有手心腳心偏燙；

8食欲不正常，可能是不想吃東西，也可能總是吃不飽的樣子

9晚上睡覺不安，不停扳，這頭翻那頭，哭鬧（積食必然會(huì)睡覺不安，所謂胃不和臥不安），還有磨牙的

10嚴(yán)重的嗓子、扁桃體、咽喉發(fā)炎，一般開始都是發(fā)紅，有化膿了變白

11喊肚子痛，大便后就不痛了，過后可能還要痛。

其中前3條有一條就能判斷是積食。

無論是咳嗽，發(fā)燒，流鼻涕，不好好吃飯，只要是積食引起的，首先要把積食問題解決了，各種癥狀可慢慢自行消除，把積食問題處理掉就行了，調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)和用餐習(xí)慣是根本，餐食少量多樣，水食交替，不是嬰兒的話減少主食和零食（積食了一般食欲下降），多點(diǎn)水果蔬菜，小時(shí)候會(huì)吃點(diǎn)酵母片，燒蒜，現(xiàn)在的健脾丸，消食丸不錯(cuò)（大品牌的），建議不用藥，一般調(diào)整飲食一周內(nèi)就可見效，想促進(jìn)結(jié)合小兒推拿：清脾胃，清大腸，推四橫紋，摩腹，捏脊，就可以了，具體穴位和手法網(wǎng)上有，注意小兒皮膚細(xì)嫩，推拿師加一點(diǎn)潤滑的介質(zhì)：潤膚油，護(hù)膚粉或膏都行。

就我自己家的小朋友來，積食反應(yīng)有想嘔，有時(shí)會(huì)把吃下的東西真的嘔出來，那么是上一餐還沒有消化，這一餐又吃多了。

先講講我們家小朋友的狀況，他是男寶，從就是比較喜歡多吃東西，不給要吵，給了嘛又會(huì)吃多積食，積食對(duì)寶寶最大的傷害是傷到脾胃和影響睡了眠，我們家的小朋友積食很后反應(yīng)明顯，難以入睡，在床上來回折騰，小的時(shí)候甚至還玩倒立，估計(jì)是這個(gè)造型讓他的韻腸胃感覺舒服一些吧。小朋友睡眠不好，身心俱疲，各部分受到傷害，反過來又會(huì)影響飲食食習(xí)慣，惡性循環(huán)。

還有吃的太多胃腸不適，也會(huì)拉肚子。另外會(huì)讓上呼吸道未發(fā)育健全的小寶肺火上升，出痰，咳嗽。尤其是喜愛甜食的寶寶另外會(huì)加重濕氣進(jìn)入，這樣也是更麻煩。

改善小朋友積食有效百益無一害的方法就是——“運(yùn)動(dòng)”。

我們先后給小朋友報(bào)了游泳，籃球，空手道，中國舞（只有他一個(gè)男孩，他自己說這款是女生專利，堅(jiān)持不學(xué)了），后來又學(xué)街舞，自己和家人會(huì)騎行車，玩滑輪，打乒乓球，羽毛球，凡事能動(dòng)的有機(jī)會(huì)都會(huì)試一下，籃球我在暑假每天2個(gè)小時(shí)，老師對(duì)小朋友足軍事化訓(xùn)練，一點(diǎn)不含糊，2個(gè)小時(shí)下來，所有小朋友都大汗了淋漓，無不痛快，所有的濕氣丶寒氣丶廢氣等通過汗液排出體外，回來沖個(gè)熱水澡，小朋友自己經(jīng)常說真是好舒服。也不是很怕冷氣突然吹來了，肚腩明顯見小，精神面貌煥然一新，晚上卻又睡的很香。

說明一下，在大的運(yùn)動(dòng)量之后小朋友的食欲很好，未變化多少。據(jù)說外國的小朋友及家長很重視運(yùn)動(dòng)，每天都是爭取在2－3個(gè)小時(shí)左右為宜。

可見運(yùn)動(dòng)是改善積食的有效方法是運(yùn)動(dòng)，對(duì)于上了小學(xué)的小朋友運(yùn)動(dòng)量是可以逐漸加大的。