痰濕體質(zhì)會引起肛門潮濕嗎

濕熱體質(zhì)出現(xiàn)的狀態(tài)還是比較明顯的，口干、口臭、長豆豆、膿皰等等都是濕熱體質(zhì)出現(xiàn)的癥狀，對于這種體質(zhì)的人還是比較多的，只有良好的調(diào)養(yǎng)才能有效治療，具體的治療方法讓我們看看吧。
中醫(yī)濕熱體質(zhì)應(yīng)該如何進行有效調(diào)養(yǎng)
濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)：

1、口干、口臭、口苦、汗味大、體味大。

2、型體特征：形體偏胖或消瘦。

3、唇紅齒黃、牙齒黃、牙齦紅、口唇紅。

4、面部，發(fā)黃發(fā)暗，面部油膩。

5、皮膚易生痤瘡，發(fā)紅、膿皰。

6、濕熱內(nèi)蘊，以面垢油光、口苦、苔黃膩、脈滑數(shù)等濕熱表現(xiàn)為主要特征。

7、大便燥結(jié)或粘滯不爽，異味特別大，臭穢難聞。小便黃赤、顏色很深。

8、男性多有陰囊潮濕;女性常有白帶多，色黃，外陰經(jīng)常瘙癢。

9、舌像：舌紅苔黃。舌質(zhì)紅，舌苔黃厚。

10、心理特征：性情急燥、容易發(fā)怒。

11、發(fā)病傾向：易患瘡癤、黃疸、石淋、熱淋等病。

12、適應(yīng)能力：不能耐受濕熱環(huán)境;對夏末秋初濕熱氣候，濕重或氣溫偏高環(huán)境較難適應(yīng)。

濕熱體質(zhì)調(diào)養(yǎng)方法
1、盡量地避免在潮濕的環(huán)境中工作或居住。比如你是個痰濕體質(zhì)或者是惡體質(zhì)，買房子的時候盡量不要買低層，不然房子如果陰暗潮濕的話會加重你的濕熱體質(zhì)的;

2、飲食方面要清淡祛濕。再特別告知的就是戒除煙酒且不宜過度進補，盡量少食多火鍋，羊肉、狗肉等;

3、忌諱熬夜，熬夜會增加濕熱。因為熬夜傷肝膽，會非常影響肝膽之氣的升發(fā)，容易生濕熱;

4、可以多做拔罐刮痧，改善小便發(fā)黃，煩躁不安等癥狀。

濕熱癥的一些表現(xiàn)
有些患者出現(xiàn)濕熱癥是通常會有一些癥狀表現(xiàn)，而通過這些癥狀可以很清楚的知道患者的具體事證有哪些，而且醫(yī)生會根據(jù)濕熱證的具體情況進行一系列的治療。濕熱癥的具體表現(xiàn)有哪些?

1、在不同的部位所表現(xiàn)的濕熱癥也會存在一些差異。皮肉中的濕熱多為濕疹或者皰疹。在關(guān)節(jié)處的吸熱則是出現(xiàn)局部腫痛的現(xiàn)象。通常我們所說的濕熱多指一些深入的臟腑。特別是脾胃中的濕熱會覺得脘悶腹?jié)M，大便糖稀，惡心厭食，尿短赤。

2、其他肝膽的失落表現(xiàn)多為肝區(qū)脹痛，或者身目發(fā)黃，口苦食欲差，也會出現(xiàn)發(fā)熱，怕冷的交替。膀胱中出現(xiàn)了濕熱，多會有尿急，尿頻，澀少而且痛，顏色較為黃濁。

3、大腸有濕熱，多會出現(xiàn)腹痛，腹瀉的情況，有的甚至會出現(xiàn)里急后重的現(xiàn)象，肛門有灼熱感，腹瀉出現(xiàn)膿血便，還會有口渴的情況發(fā)生，這個時候的濕熱就相當嚴重了?；颊呔托枰皶r的進行治療，防止更嚴重的情況發(fā)生。

濕熱小知識
濕熱，為中醫(yī)名詞術(shù)語，為致病因素，屬于六淫風、寒、暑、濕、燥、火(熱)中的兩邪。亦為中醫(yī)證候名，如濕熱證，是指濕熱蘊結(jié)體內(nèi)，臟腑經(jīng)絡(luò)運行受阻，可見全身濕熱癥狀的病理變化。

所謂濕，即通常所說的水濕，它有外濕和內(nèi)濕的區(qū)分。外濕屬于外邪，稱為濕邪，多由于氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕，使外來水濕入侵人體而引起，其致病具有重濁、黏滯、趨下特性。內(nèi)濕是一種病理產(chǎn)物，與臟腑功能失調(diào)有關(guān)。

熱，也是一種邪氣，致病具有炎熱升騰等特性，稱為火熱之邪。熱也可以因機體臟腑功能失調(diào)產(chǎn)生，稱內(nèi)熱?；馃嶂扒址溉梭w或機體臟腑功能失調(diào)產(chǎn)生內(nèi)熱時可導致熱證，熱證是感受外邪，或人體機能活動亢進，陽盛陰衰的證候。熱證的臨床表現(xiàn)：發(fā)熱，口渴喜冷飲，面紅目赤，小便短赤，大便燥結(jié)，舌紅苔黃干，脈數(shù)。

濕熱，是熱與濕同時侵犯人體，或同時存在體內(nèi)的病理變化，或因夏秋季節(jié)天熱濕重，濕與熱合并入侵人體，或可因濕久留不除而化熱。濕熱證的常見臨床表現(xiàn)：發(fā)熱、身熱不揚，頭痛而重、身重而痛，口苦，胸痞，尿黃而短，舌質(zhì)紅，舌苔黃膩，脈濡數(shù)。濕熱流注關(guān)節(jié)則謂濕熱痹證，侵犯臟腑時，可出現(xiàn)脾胃濕熱(濕熱蘊脾)、肝膽濕熱、膀胱濕熱、腸道濕熱等證。

1 痰濕重是什么原因引起的

當人體臟腑功能失調(diào)時就易引起氣血津液運化失調(diào)，水濕停聚，聚濕成痰就會痰濕內(nèi)蘊，留滯臟腑，反過來影響臟腑功能。而身體出現(xiàn)痰濕重的原因多是由于寒濕侵襲，飲食不節(jié)，先天稟賦、年老久病、缺乏運動等原因引起的。

1、體形面色：體形肥胖，腹部肥滿而松軟，四肢浮腫，按之凹陷，性格比較溫和，面部皮膚油脂較多，面色淡黃而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常發(fā)青，且少光澤。

2、口手和腳：口中粘膩，口唇色淡，口不渴，容易出汗，汗出后皮膚多涼，頭身重困，關(guān)節(jié)疼痛重著、肌膚麻木，耳鳴，年過60歲者中耳聾者多見。

3、飲食睡眠：身體好倦縮，手足冰涼，胸悶，痰多，容易困倦，有關(guān)節(jié)酸痛、肌膚麻木、腸胃不適，懶動嗜睡、身重如裹，喜食肥甘甜黏。

4、二便：大便次數(shù)多，不成形，尤其是早晨大便急，一瀉為快，一夜三四次小便，且尿量多而色清如水。

5、舌脈：舌體胖大，舌苔滑膩，舌苔白膩或甜，舌邊常有齒印成排，脈濡而滑。

有一定差異。

中醫(yī)認為，自然界中氣候潮濕、食肉等因素是濕氣的來源，濕邪過重則易傷陽氣，而通過飲食、起居等方式可以對濕氣進行調(diào)節(jié)。不過，濕邪從來不孤軍奮戰(zhàn)，往往會夾雜其它病邪，例如濕氣遇寒則成為寒濕，濕氣遇風則成為風濕。

而痰濕則可以理解為是濕氣遇痰形成的，不過這里的“痰”并非是一般概念中的痰，而是指人體津液的異常積留，是病理性的產(chǎn)物，因此可以說痰濕和濕氣雖然都有濕邪存在，但痰濕是濕氣的一種更兼有痰。

痰濕體質(zhì)的人多伴有脾胃功能失調(diào)、內(nèi)分泌失調(diào)等現(xiàn)象，因此日常吃的食物應(yīng)以健脾祛濕為主，推薦薏仁、赤小豆、芡實、山藥、冬瓜、鯽魚、小米等都是不錯的。

此外，痰濕體質(zhì)的人平時吃飯忌“肥甘味厚”，甜的、油膩的、咸的食物不利于脾胃運化盡量不吃，宜多吃清淡的、好消化、多樣化的食物，每餐七分飽，不要暴飲暴食。

濕熱體質(zhì)是以濕熱內(nèi)蘊為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)，多會造成以下表現(xiàn)：面部和鼻尖總是油光發(fā)亮，臉上容易生粉刺，皮膚容易瘙癢;常感到口苦、口臭或嘴里有異味，大便黏滯不爽，小便有發(fā)熱感，尿色發(fā)黃;觀察舌相，舌質(zhì)偏紅苔黃膩;脾氣比較急躁;易患瘡癤、黃疸、火熱等病;對濕環(huán)境或氣溫偏高，尤其是夏末秋初的濕熱交蒸氣候難以適應(yīng)。　　濕熱體質(zhì)的人群有兩種體型，一種偏胖，一種偏瘦。偏胖一點的類似于痰濕體質(zhì)，但是比痰濕多了一個熱象，所以就會經(jīng)常起口瘡，或者臉上冒青春痘，甚至后背、臀部起大的膿包型粉刺。　　還有些人雖然不胖，但臉色偏暗，面頰處可能又有點紅色，臉上經(jīng)常有不清爽、油膩、籠罩一層灰塵的感覺。這種人還容易口臭，體味會比較大，有腋臭，跟他講話時，就可能會聞到微微的難聞味道。女性的話，帶下顏色會偏黃一點，量偏多;男子經(jīng)常會覺得陰囊潮濕。　　可以說，因為飲酒，吃香辣的東西，過食肥甘，現(xiàn)在濕熱體質(zhì)的人是越來越多了。相對來講，南方濕熱體質(zhì)的人更多些。飲食調(diào)理，多吃芳香食物　　蔬菜:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荊芥、藿香等，但這些菜也偏濕，不能吃得太多，可把這些菜當配菜來吃，以清除濕氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山藥，這些菜可以作為主菜來吃，有利濕作用?！　〔?偏于溫性的艾葉、佩蘭，可以除濕，偏于涼性的竹葉、荷葉可以清熱，每天泡茶喝，幫助清除體內(nèi)的濕熱?！　∽髁?生姜、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除濕、發(fā)汗等功效，每天做飯時適當放一點有溫中祛濕的作用。　　粥:濕熱的季節(jié)粥也是很好的選擇，茯苓、白術(shù)、　　小米、大米各適量，每天煮粥喝，健脾祛濕養(yǎng)胃。　　湯:冬瓜、赤小豆、排骨各適量煲湯，清熱利濕?！　⌒『⒒蜷L期脾胃虛弱的人，如不想吃飯、渾身沒勁或者飯后感覺胃滿滿的、腹脹、拉肚子等脾虛濕盛的人，可以用炒山藥和炒雞內(nèi)金，按1:1的比例混合打成粉，每天一勺沖著喝，緩解癥狀。少吃油膩、甜味品，預防濕熱　　濕熱體質(zhì)，除通過飲食調(diào)理外，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能。適度飲水，避免水濕內(nèi)?；驖駨耐馊?。應(yīng)早睡早起，室內(nèi)經(jīng)常通風換氣，能不用空調(diào)盡量不用，養(yǎng)成按時大便的習慣。早起出來活動到出汗為止，出汗可幫助排濕，但也不要大汗淋漓以免傷氣?！　◇w內(nèi)濕熱，如果只表現(xiàn)為輕微的癥狀時，通過以上調(diào)理就會有所好轉(zhuǎn)，如果癥狀嚴重通過調(diào)理效果不好的，最好找中醫(yī)辨證施治后再調(diào)理。

可以多吃粳米、糯米、燕麥、蕎麥、高粱、小米、玉米、薏米、紅小豆、綠豆、綠豆芽、蠶豆、扁豆、黃豆、豆腐、黃豆芽、芥菜、韭菜、大頭菜、香椿、辣椒、大蒜、蔥、生姜、蘿卜、生冷和甜膩的食物會加重脾胃負擔，使痰濕癥狀越來越重，我們這個時候要減少痰濕的生成，增加這個體內(nèi)痰濕的去路，所以在飲食運動作息上都要有規(guī)律，找到和適合自己的方法。調(diào)理痰濕體質(zhì)，首先要知道痰濕是怎么引起的，第一個，脾虛，正常情況下脾每天把身體多余水濕排出，脾虛了，每天排不凈，濕氣越積越多，結(jié)晶化，就成了痰濕。

多喝溫開水勤排尿，因為水可以帶走體內(nèi)的濕氣。改變自己的生活習慣，比如每天進行鍛煉身體，以身體出汗為宜，早睡早起，不熬夜，不抽煙不喝酒等。脾主四肢肌肉，通過活動四肢肌肉可以促進脾胃功能的提高！實際上古人發(fā)明導引之術(shù)最早就是為了散寒祛濕用的。因此切記不能沉迷于藥補和食補，運動才是最好的調(diào)補！脾胃的運化出現(xiàn)障礙，進而影響氣血的正常生化及輸布，尤其心神跟腦神都是必須依靠氣血的滋養(yǎng)，如果脾胃虧虛導致的氣血生成不足，中醫(yī)辨證稱之為心脾兩虛的狀態(tài)。

可以吃一些比如：蘿卜、冬瓜、芹菜、赤小豆、薏苡仁、茭白、黃瓜、葫蘆、佛手、海帶、海蜇、玉米、綠豆、豇豆、扁豆、地瓜、茯苓、冬瓜、荷葉、豆蔻、草果等等。脾胃為生痰之源，肺為儲痰之器，脾胃保養(yǎng)不好食涼較多又不按時吃飯，無意中破壞了人體的生物鐘脾胃功能紊亂，不但生痰還會造濕困脾胃，脾胃又是后天之本，氣血生化之源。.脾胃好了，氣血就足。