腎陰虛后背會(huì)出汗嚴(yán)重嗎

我覺(jué)得腎陽(yáng)虛比較容易出虛汗。因?yàn)槟I虛分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛，一般情況下腎陰虛的癥狀比較明顯，而且看起來(lái)整個(gè)人都非常的虛弱，沒(méi)有一點(diǎn)力氣和生氣。但是腎陽(yáng)虛一般人很難發(fā)現(xiàn)，因?yàn)樗麄兊母黜?xiàng)指標(biāo)和性能都是非常好的。所以在這種狀況下，很多人意識(shí)不到自己得了腎陽(yáng)虛，只是認(rèn)為自己的能力是比較強(qiáng)的，火氣比較大，其實(shí)并不是這種情況出現(xiàn)這種情況的，一般證明自己已經(jīng)得了腎陽(yáng)虛。

所以出現(xiàn)這種情況以后大家一定要非常重視，但是看到這里大家就可能產(chǎn)生疑問(wèn)了，腎陰虛和腎陽(yáng)虛，可能這兩種狀況有很大的區(qū)別，但是哪一種腎虛非常容易導(dǎo)致出汗呢？

其實(shí)這個(gè)問(wèn)題并不難回答，因?yàn)槟I陽(yáng)虛狀況更加強(qiáng)烈一些，所以在一般的情況下，腎陽(yáng)虛相比于腎陰虛更容易出汗。而且腎陰虛相比之下看得非常虛弱，一般人一眼就可以看出來(lái)，而且如果得了腎陰虛可能會(huì)有肌無(wú)力。但是腎陽(yáng)虛一般很難觀(guān)察出來(lái)，得了腎陽(yáng)虛的人，他們?cè)谧鲆恍┦虑榈臅r(shí)候非常容易出汗，即使是不做事情的時(shí)候，也可能出一些虛汗，這就是一個(gè)比較典型的狀況。

所以說(shuō)我覺(jué)得腎陽(yáng)虛的人相比于腎陰虛的人更容易出汗，而且他們?cè)诔龊沟臅r(shí)候一般是在夏季非常容易上火，有時(shí)候脾氣比較暴躁，這就是一個(gè)典型的狀況，如果出現(xiàn)了這種狀況，大家一定要注意腎陽(yáng)虛。還有一個(gè)重要的指標(biāo)就是出虛汗，一般得了腎陽(yáng)虛的人會(huì)容易出虛汗，而且他們出了虛汗以后很難緩解癥狀，并且這個(gè)虛汗會(huì)保持很長(zhǎng)的時(shí)間。

以上就是我對(duì)這個(gè)問(wèn)題的回答，希望我的回答能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

中醫(yī)說(shuō)出汗 　　中醫(yī)認(rèn)為，正常的出汗，可以調(diào)節(jié)體溫，排除體內(nèi)的廢物，調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)的平衡。而當(dāng)人體陰陽(yáng)失衡、臟腑功能失調(diào)時(shí)則會(huì)出現(xiàn)異常的出汗，所以，中醫(yī)常常根據(jù)出汗的時(shí)間、部位、多少和特點(diǎn)來(lái)判斷身體的狀況。 　　首先要排除是否疾病所致。一般情況下，糖尿病、甲亢、高血壓、充血性心衰、偏癱脊柱外傷、腫瘤、結(jié)核等都會(huì)導(dǎo)致異常出汗，并伴隨明顯的相應(yīng)癥狀。這種情況下，必須及時(shí)控制病情，而后多汗情況就能解決。當(dāng)然，更多的情況是沒(méi)有明顯疾病癥狀的異常出汗，概括起來(lái)有以下幾種。 　　按出汗時(shí)間分：一種是白天出汗過(guò)多。無(wú)論冬夏，在白天不活動(dòng)或輕微活動(dòng)的情況下，常汗出不止。這些人常有身體虛弱、說(shuō)話(huà)語(yǔ)聲較低、食欲差、易感冒等特點(diǎn)，中醫(yī)認(rèn)為是氣虛的表現(xiàn)。這類(lèi)人飲食上可選擇山藥、豆?jié){、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨，以補(bǔ)益機(jī)體，緩解氣虛。還可通過(guò)動(dòng)作舒緩、動(dòng)靜結(jié)合的運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，如練習(xí)太極拳、八段錦等。 　　另一種是晚上出汗。睡著出汗，醒來(lái)汗止，中醫(yī)稱(chēng)為盜汗。這些人常有手腳心熱、心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥等特點(diǎn)，中醫(yī)認(rèn)為是陰虛表現(xiàn)。這類(lèi)人飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品，少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物，也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。 　　按出汗部位分：一為頭汗過(guò)多，若暴飲暴食后出現(xiàn)頭面部多汗，同時(shí)覺(jué)得上腹脹滿(mǎn)、口渴、不想吃飯，多為積食，可通過(guò)減少進(jìn)食量、吃清淡飲食緩解，也可吃點(diǎn)消化藥；若伴隨肢體沉重?zé)o力，胃脹不適，想嘔吐，身體發(fā)熱，舌苔厚而黃膩，是脾胃有濕熱的表現(xiàn)，應(yīng)注意清淡飲食。孩子睡眠時(shí)出現(xiàn)輕微頭汗屬正?，F(xiàn)象；但若伴有睡眠不實(shí)、煩躁不安、易驚嚇、頭發(fā)稀少等表現(xiàn)，要及時(shí)診治。此外，老人和產(chǎn)后身體虛弱的女性，也會(huì)有頭汗過(guò)多的情況，多屬于氣虛。 　　二為手足心多汗，如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽干燥等，多屬于陰虛有熱；若手足心多汗伴隨腹部脹滿(mǎn)疼痛，大便不通，多屬于腸道內(nèi)有積糞的熱證，可服用通便藥；若有手足心多汗伴隨口干、牙齦腫痛等，多屬于胃熱，可服用清胃熱的中藥，如牛黃清胃丸、清胃黃連丸等。 　　三為心窩、胸口多汗，多見(jiàn)于一些腦力工作者，這些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多夢(mèng)的表現(xiàn)，屬于思慮過(guò)度，導(dǎo)致心脾虛，可通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極拳、八段錦等，緩解壓力，調(diào)節(jié)心身。 　　按氣味辨別：正常的汗沒(méi)有明顯的腥臭味，如果汗味腥臭，多與熱證或濕熱證有關(guān)，屬肝熱，這種情況可通過(guò)清淡飲食，或用中藥菊花、茵陳等泡水飲用；若腥臭明顯，應(yīng)找大夫診治。此外，若在夏季悶熱的環(huán)境中，出現(xiàn)大量出汗、口渴、頭昏、胸悶、惡心、心慌、四肢無(wú)力、耳鳴、注意力不集中，體溫升高的情況，一般屬于中暑先兆，應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方，補(bǔ)充一些淡鹽水，短時(shí)間內(nèi)可恢復(fù)正常，癥狀不能恢復(fù)或嚴(yán)重者，要及時(shí)就醫(yī)。 　　除上述情況，還有一些出汗表現(xiàn)，如汗液顏色的改變，有黃汗、紅汗、黑汗等，這種情況需由醫(yī)生綜合判斷后診治。如果重病的病人突然大汗淋漓、四肢厥冷、呼吸微弱或大汗、呼吸急促等，則預(yù)示著病情的兇險(xiǎn)。 　　總之，一旦異常出汗的情況嚴(yán)重或伴隨其他嚴(yán)重表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就診。 　　多汗：有的人特別愛(ài)出汗，即使是在大冬天，手腳也總是濕乎乎的。像這樣出汗過(guò)多就是一種病態(tài)，叫多汗癥。專(zhuān)家認(rèn)為，多汗癥的主要原因可能是交感神經(jīng)過(guò)度興奮導(dǎo)致汗腺分泌過(guò)剩。 　　自汗：即平時(shí)容易出汗，活動(dòng)后更厲害，常伴有精神疲憊、肢體乏力、氣短怕風(fēng)等癥狀，多半因?yàn)槲笟馓撊?、體表不固所致，應(yīng)益氣固表?！　”I汗：即入睡后出汗，醒來(lái)就汗止，常常伴有五心煩熱、兩顴潮紅、失眠、口干咽燥等癥狀，大多是由于陰虛內(nèi)熱、陰津外泄而為，應(yīng)滋陰清熱。　　冷汗：人在生病、受驚嚇或心緒格外緊張，生理心理功能失常時(shí)便會(huì)不斷地排出大量淡而無(wú)味的汗，觸之發(fā)涼。出汗后常有心有余悸之感。　　粘汗：汗出粘膩，發(fā)稠發(fā)熱，系重感冒或其他病癥高燒，服用解熱退燒藥后的一種病汗。此種汗表明身有濕熱不清，需去濕熱，方可痊愈。 　　黃汗：汗色變黃，多因大汗后冷水沖浴，寒濕之邪入內(nèi)，導(dǎo)致汗液疏泄失常，汗中尿素等含量增多?！　”呛梗好吭谇榫w激動(dòng)、精神緊張、工作勞累、講話(huà)過(guò)多時(shí)排汗，汗液自鼻梁及鼻翼兩側(cè)滲出，緩緩淌下，汗珠晶瑩可見(jiàn)。病變見(jiàn)于肺氣失常，多見(jiàn)于肺虛病人。 　　手足汗： 中醫(yī)認(rèn)為脾主四肢，凡脾胃濕熱、血虛、陽(yáng)虧、中陽(yáng)不足，均可導(dǎo)致手足多汗。嚴(yán)重的無(wú)論寒暑，手足汗均多。 　　關(guān)于大量出汗會(huì)腎虛嗎這個(gè)問(wèn)題，研究認(rèn)為不一定是，也不一定不是。導(dǎo)致此病的原因有很多：先天不足、免疫力低、不良的生活習(xí)慣等。 　　女性腎虛的原因有：一、先天不足，是女性腎虛的首要原因。因?yàn)榕韵忍礻?yáng)性較虛的緣故，致使女性腎臟功能較弱。二、免疫力低下。女性的免疫力比男性低，當(dāng)身體的免疫系統(tǒng)損害是，腎臟不可避免的要受到損害。由于女性尿道比較寬，直接通向膀胱，更容易引起感染。感染后女性就會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)此病的癥狀。三、多愁善感。女性不叫多愁善感，在工作和家庭的壓力下，心情郁悶，因此女性腎虛現(xiàn)象出現(xiàn)。四、大量服食保健用品。過(guò)量服食保健用品，是一種錯(cuò)誤行為，會(huì)破壞人體內(nèi)部平衡。應(yīng)該在營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)生活規(guī)律和運(yùn)動(dòng)上多下功夫。五、營(yíng)養(yǎng)不足?，F(xiàn)代人多食用快餐食品，營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)不合理，熱量過(guò)高，腎臟過(guò)熱導(dǎo)致抵抗力下降。這是女性腎虛的又一重要原因。 　　男性腎虛的原因：一、競(jìng)爭(zhēng)殘酷，壓力過(guò)大，現(xiàn)在男性是家庭的支柱，擔(dān)負(fù)著養(yǎng)家糊口的重要責(zé)任，使多數(shù)人承受著巨大的身心壓力，身心俱疲，精力衰退，從而出現(xiàn)失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經(jīng)衰弱等。二、生活無(wú)節(jié)，吸煙、飲酒、作息沒(méi)有一定的規(guī)律，過(guò)度勞累，均會(huì)損傷腎臟致使腎虛。三、縱情色欲，不良習(xí)慣，如過(guò)度手淫，夫妻生活過(guò)頻，可直接損傷人體的腎精。 　　大量出汗的原因可能是低血糖癥，血糖突然下降刺激交感神經(jīng)興奮，釋放出大量腎上腺素可導(dǎo)致病人面色蒼白、出冷汗?？赡芗谞钕贆C(jī)能亢進(jìn)，可能是糖尿病。不一定是腎虛。 　　有上述描述可知，大量出汗不一定會(huì)導(dǎo)致腎虛。因此，經(jīng)常流汗的朋友無(wú)須擔(dān)心。 　　悶熱的夏天，一不小心就會(huì)揮汗如雨。出汗就是流失水分，于是很多人首先想到了補(bǔ)水。不過(guò)，隨汗液流失的，除了水，還有人體健康必需的鉀。 　　鉀是人體內(nèi)重要的營(yíng)養(yǎng)成分，也是重要的電解質(zhì)，主要儲(chǔ)存于細(xì)胞內(nèi)，對(duì)維持體內(nèi)酸堿平衡和滲透壓、細(xì)胞的新陳代謝、神經(jīng)肌肉的興奮性起著十分重要的作用。 　　熱天防止缺鉀，最安全有效的方法就是多吃富鉀食品，主要有豆類(lèi)、蔬菜、水果等。豆類(lèi)中以黃豆含量最高；蔬菜中含鉀最多的是菠菜、土豆、山藥、芹菜、萵苣等；水果中以香蕉、橘子含鉀量最高。 　　此外，盛夏身體排汗多，還會(huì)增加水溶性維生素尤其是維生素C的排出，極易造成體內(nèi)維生素含量不足。因此夏天人體維生素的需求量要比其他季節(jié)高，人們可以多吃些含維生素C、維生素B族豐富的食物。一般而言，當(dāng)身體大量出汗或體溫過(guò)高時(shí)，水分的補(bǔ)充最好是少量、多次，這樣可使機(jī)體排汗減慢，減少人體水分的蒸發(fā)量，而鈉的補(bǔ)充則要視出汗多少而定。 　　天熱出汗多，大家都知道出汗多應(yīng)當(dāng)多補(bǔ)充食鹽，可對(duì)出汗后應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)卻不太注意。 　　一般情況下，每天由汗液中丟失的鈣僅15毫克，這對(duì)人體來(lái)說(shuō)無(wú)關(guān)緊要，可在高溫環(huán)境下勞作的人員，每小時(shí)從汗液中丟失的鈣要在100毫克以上，這就不可忽視了，因?yàn)檫@個(gè)量幾乎占鈣總排出量的30%，很容易導(dǎo)致低鈣血癥，導(dǎo)致患者手足抽筋，肌肉抽搐，長(zhǎng)期鈣缺乏還會(huì)導(dǎo)致成人患軟骨病，易骨折，及經(jīng)常腰背和腿部疼痛。 　　所以，在夏季出汗多的情況下，應(yīng)該注意補(bǔ)充鈣質(zhì)。

腎虛：有腎陽(yáng)虛和腎陰虛以及陰陽(yáng)兩虛癥、腎精不足等證。老年人一般腎陰虛和腎陽(yáng)虛的多。
腎陽(yáng)虛：腰膝酸困，自汗，手腳不溫，夜尿頻多，發(fā)冷，氣短乏力等癥狀；
腎陰虛：頭暈耳鳴，盜汗遺精，五心潮熱等癥狀。還有一種，不表現(xiàn)為腎陰和腎陽(yáng)不足，卻表現(xiàn)為發(fā)早白，齒搖不固等。都是腎虛或腎精不足的癥狀。

補(bǔ)腎虛的食物如下：
芝麻粥：芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能補(bǔ)益肝腎、潤(rùn)腸通便和烏須發(fā)，更有美顏?zhàn)饔谩?br>核桃粥：核桃50克、白米100克、冰糖100克、清水1公斤。核桃去殼切成小丁，煮米開(kāi)花時(shí)入冰糖、核桃丁煮成粥。
山藥粥：山藥100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。將鮮山藥削皮后切成塊，煮到七成熟時(shí)加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。另外配合每天喝 九味御圣茶，能滋腎養(yǎng)腎、精氣共補(bǔ)、改善并增強(qiáng)體質(zhì)等。

腎陰虛和腎陽(yáng)虛，都屬于腎虛的一種，但是二者不論是從臨床癥狀還是治療原則、用藥方面，都具有明顯的不同。雖然它們都具有腰膝酸軟、精力減退的表現(xiàn)，但是腎陰虛以陰液不足為主，以虛熱為主要表現(xiàn)，如五心煩熱、口干咽燥、潮熱盜汗、失眠多夢(mèng)，男子陽(yáng)強(qiáng)易舉、滑精；女子月經(jīng)量少、月經(jīng)失調(diào)、更年期提前等。治療原則是滋陰補(bǔ)腎，常選擇六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸、左歸丸等。腎陽(yáng)虛指的是腎臟陽(yáng)氣不足，而以虛寒為主要表現(xiàn)，常表現(xiàn)為畏寒肢冷、四肢冰涼、夜尿頻多，男子陽(yáng)痿、遺精、早泄；女子痛經(jīng)、宮寒。
一、看精神：
腎陽(yáng)虛多表現(xiàn)為沒(méi)有精神，易疲憊乏力，氣短，不想說(shuō)話(huà)或語(yǔ)聲低微，抑郁不歡；腎陰虛多表現(xiàn)為煩躁不安，急躁易怒，易發(fā)火（脾氣）。
二、看出汗：
腎陽(yáng)虛多表現(xiàn)為自汗（不因勞累、不因天熱及穿衣過(guò)多而出汗），勞累后加重或稍微運(yùn)動(dòng)一下出好多汗（虛汗）；腎陰虛多表現(xiàn)為盜汗（睡覺(jué)時(shí)出汗）。
三、看津液：
腎陽(yáng)虛多表現(xiàn)為體形肥胖，水腫，腰以下為甚，腹部脹滿(mǎn)，全身腫脹，舌淡胖；腎陰虛多表現(xiàn)為形體消瘦，口干舌燥，咽干顴紅，喝水不解渴，皮膚干燥，舌紅少津，女子月經(jīng)量少或閉經(jīng)。
四、看寒熱：
腎陰虛多表現(xiàn)為怕熱、五心（手心、腳心、心胸）煩熱、骨蒸潮熱；腎陽(yáng)虛多表現(xiàn)為畏寒怕冷、手腳冰涼。
五、看舌象：
腎陰虛多表現(xiàn)為舌質(zhì)紅，舌形瘦，苔薄，苔少或無(wú)苔；腎陽(yáng)虛多表現(xiàn)為舌質(zhì)淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。
六、看面色：
腎陽(yáng)虛多表現(xiàn)為面色青白無(wú)光，面色晄白或黧黑；腎陰虛多表現(xiàn)為兩顴發(fā)紅，臉色絳紅。
七、看病痛：
腎陰虛多表現(xiàn)為腰膝酸軟、腿膝無(wú)力；腎陽(yáng)虛多表現(xiàn)為腰膝酸冷或疼痛。