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推拿按摩助人為樂(lè)
2024-05-01 11:22:27
腎虛的話(huà)有可能會(huì)出現(xiàn)后背嚴(yán)重出汗,建議可以到醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)檢查,可以配合醫(yī)生的治療方案進(jìn)行治療,最近注意不要吃辣椒,不要吃刺激性的時(shí)候,看一下身體情況,還沒(méi)有產(chǎn)生其他影響,加強(qiáng)維生素a和維生素d的一項(xiàng)調(diào)整吸收增強(qiáng)自身抵抗力和免疫力,可以使用一段時(shí)間的六味地黃丸.
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松柏友
回復(fù)我覺(jué)得腎陽(yáng)虛比較容易出虛汗。因?yàn)槟I虛分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛,一般情況下腎陰虛的癥狀比較明顯,而且看起來(lái)整個(gè)人都非常的虛弱,沒(méi)有一點(diǎn)力氣和生氣。但是腎陽(yáng)虛一般人很難發(fā)現(xiàn),因?yàn)樗麄兊母黜?xiàng)指標(biāo)和性能都是非常好的。所以在這種狀況下,很多人意識(shí)不到自己得了腎陽(yáng)虛,只是認(rèn)為自己的能力是比較強(qiáng)的,火氣比較大,其實(shí)并不是這種情況出現(xiàn)這種情況的,一般證明自己已經(jīng)得了腎陽(yáng)虛。
所以出現(xiàn)這種情況以后大家一定要非常重視,但是看到這里大家就可能產(chǎn)生疑問(wèn)了,腎陰虛和腎陽(yáng)虛,可能這兩種狀況有很大的區(qū)別,但是哪一種腎虛非常容易導(dǎo)致出汗呢?
其實(shí)這個(gè)問(wèn)題并不難回答,因?yàn)槟I陽(yáng)虛狀況更加強(qiáng)烈一些,所以在一般的情況下,腎陽(yáng)虛相比于腎陰虛更容易出汗。而且腎陰虛相比之下看得非常虛弱,一般人一眼就可以看出來(lái),而且如果得了腎陰虛可能會(huì)有肌無(wú)力。但是腎陽(yáng)虛一般很難觀(guān)察出來(lái),得了腎陽(yáng)虛的人,他們?cè)谧鲆恍┦虑榈臅r(shí)候非常容易出汗,即使是不做事情的時(shí)候,也可能出一些虛汗,這就是一個(gè)比較典型的狀況。
所以說(shuō)我覺(jué)得腎陽(yáng)虛的人相比于腎陰虛的人更容易出汗,而且他們?cè)诔龊沟臅r(shí)候一般是在夏季非常容易上火,有時(shí)候脾氣比較暴躁,這就是一個(gè)典型的狀況,如果出現(xiàn)了這種狀況,大家一定要注意腎陽(yáng)虛。還有一個(gè)重要的指標(biāo)就是出虛汗,一般得了腎陽(yáng)虛的人會(huì)容易出虛汗,而且他們出了虛汗以后很難緩解癥狀,并且這個(gè)虛汗會(huì)保持很長(zhǎng)的時(shí)間。
以上就是我對(duì)這個(gè)問(wèn)題的回答,希望我的回答能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
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常州-薛**
回復(fù)中醫(yī)說(shuō)出汗 中醫(yī)認(rèn)為,正常的出汗,可以調(diào)節(jié)體溫,排除體內(nèi)的廢物,調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)的平衡。而當(dāng)人體陰陽(yáng)失衡、臟腑功能失調(diào)時(shí)則會(huì)出現(xiàn)異常的出汗,所以,中醫(yī)常常根據(jù)出汗的時(shí)間、部位、多少和特點(diǎn)來(lái)判斷身體的狀況。 首先要排除是否疾病所致。一般情況下,糖尿病、甲亢、高血壓、充血性心衰、偏癱脊柱外傷、腫瘤、結(jié)核等都會(huì)導(dǎo)致異常出汗,并伴隨明顯的相應(yīng)癥狀。這種情況下,必須及時(shí)控制病情,而后多汗情況就能解決。當(dāng)然,更多的情況是沒(méi)有明顯疾病癥狀的異常出汗,概括起來(lái)有以下幾種。 按出汗時(shí)間分:一種是白天出汗過(guò)多。無(wú)論冬夏,在白天不活動(dòng)或輕微活動(dòng)的情況下,常汗出不止。這些人常有身體虛弱、說(shuō)話(huà)語(yǔ)聲較低、食欲差、易感冒等特點(diǎn),中醫(yī)認(rèn)為是氣虛的表現(xiàn)。這類(lèi)人飲食上可選擇山藥、豆?jié){、牛羊肉等,也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨,以補(bǔ)益機(jī)體,緩解氣虛。還可通過(guò)動(dòng)作舒緩、動(dòng)靜結(jié)合的運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),如練習(xí)太極拳、八段錦等。 另一種是晚上出汗。睡著出汗,醒來(lái)汗止,中醫(yī)稱(chēng)為盜汗。這些人常有手腳心熱、心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥等特點(diǎn),中醫(yī)認(rèn)為是陰虛表現(xiàn)。這類(lèi)人飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品,少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物,也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。 按出汗部位分:一為頭汗過(guò)多,若暴飲暴食后出現(xiàn)頭面部多汗,同時(shí)覺(jué)得上腹脹滿(mǎn)、口渴、不想吃飯,多為積食,可通過(guò)減少進(jìn)食量、吃清淡飲食緩解,也可吃點(diǎn)消化藥;若伴隨肢體沉重?zé)o力,胃脹不適,想嘔吐,身體發(fā)熱,舌苔厚而黃膩,是脾胃有濕熱的表現(xiàn),應(yīng)注意清淡飲食。孩子睡眠時(shí)出現(xiàn)輕微頭汗屬正?,F(xiàn)象;但若伴有睡眠不實(shí)、煩躁不安、易驚嚇、頭發(fā)稀少等表現(xiàn),要及時(shí)診治。此外,老人和產(chǎn)后身體虛弱的女性,也會(huì)有頭汗過(guò)多的情況,多屬于氣虛。 二為手足心多汗,如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽干燥等,多屬于陰虛有熱;若手足心多汗伴隨腹部脹滿(mǎn)疼痛,大便不通,多屬于腸道內(nèi)有積糞的熱證,可服用通便藥;若有手足心多汗伴隨口干、牙齦腫痛等,多屬于胃熱,可服用清胃熱的中藥,如牛黃清胃丸、清胃黃連丸等。 三為心窩、胸口多汗,多見(jiàn)于一些腦力工作者,這些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差,多夢(mèng)的表現(xiàn),屬于思慮過(guò)度,導(dǎo)致心脾虛,可通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如慢跑、太極拳、八段錦等,緩解壓力,調(diào)節(jié)心身。 按氣味辨別:正常的汗沒(méi)有明顯的腥臭味,如果汗味腥臭,多與熱證或濕熱證有關(guān),屬肝熱,這種情況可通過(guò)清淡飲食,或用中藥菊花、茵陳等泡水飲用;若腥臭明顯,應(yīng)找大夫診治。此外,若在夏季悶熱的環(huán)境中,出現(xiàn)大量出汗、口渴、頭昏、胸悶、惡心、心慌、四肢無(wú)力、耳鳴、注意力不集中,體溫升高的情況,一般屬于中暑先兆,應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方,補(bǔ)充一些淡鹽水,短時(shí)間內(nèi)可恢復(fù)正常,癥狀不能恢復(fù)或嚴(yán)重者,要及時(shí)就醫(yī)。 除上述情況,還有一些出汗表現(xiàn),如汗液顏色的改變,有黃汗、紅汗、黑汗等,這種情況需由醫(yī)生綜合判斷后診治。如果重病的病人突然大汗淋漓、四肢厥冷、呼吸微弱或大汗、呼吸急促等,則預(yù)示著病情的兇險(xiǎn)。 總之,一旦異常出汗的情況嚴(yán)重或伴隨其他嚴(yán)重表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)就診。 多汗:有的人特別愛(ài)出汗,即使是在大冬天,手腳也總是濕乎乎的。像這樣出汗過(guò)多就是一種病態(tài),叫多汗癥。專(zhuān)家認(rèn)為,多汗癥的主要原因可能是交感神經(jīng)過(guò)度興奮導(dǎo)致汗腺分泌過(guò)剩。 自汗:即平時(shí)容易出汗,活動(dòng)后更厲害,常伴有精神疲憊、肢體乏力、氣短怕風(fēng)等癥狀,多半因?yàn)槲笟馓撊?、體表不固所致,應(yīng)益氣固表?! ”I汗:即入睡后出汗,醒來(lái)就汗止,常常伴有五心煩熱、兩顴潮紅、失眠、口干咽燥等癥狀,大多是由于陰虛內(nèi)熱、陰津外泄而為,應(yīng)滋陰清熱。 冷汗:人在生病、受驚嚇或心緒格外緊張,生理心理功能失常時(shí)便會(huì)不斷地排出大量淡而無(wú)味的汗,觸之發(fā)涼。出汗后常有心有余悸之感。 粘汗:汗出粘膩,發(fā)稠發(fā)熱,系重感冒或其他病癥高燒,服用解熱退燒藥后的一種病汗。此種汗表明身有濕熱不清,需去濕熱,方可痊愈。 黃汗:汗色變黃,多因大汗后冷水沖浴,寒濕之邪入內(nèi),導(dǎo)致汗液疏泄失常,汗中尿素等含量增多?! ”呛梗好吭谇榫w激動(dòng)、精神緊張、工作勞累、講話(huà)過(guò)多時(shí)排汗,汗液自鼻梁及鼻翼兩側(cè)滲出,緩緩淌下,汗珠晶瑩可見(jiàn)。病變見(jiàn)于肺氣失常,多見(jiàn)于肺虛病人。 手足汗: 中醫(yī)認(rèn)為脾主四肢,凡脾胃濕熱、血虛、陽(yáng)虧、中陽(yáng)不足,均可導(dǎo)致手足多汗。嚴(yán)重的無(wú)論寒暑,手足汗均多。 關(guān)于大量出汗會(huì)腎虛嗎這個(gè)問(wèn)題,研究認(rèn)為不一定是,也不一定不是。導(dǎo)致此病的原因有很多:先天不足、免疫力低、不良的生活習(xí)慣等。 女性腎虛的原因有:一、先天不足,是女性腎虛的首要原因。因?yàn)榕韵忍礻?yáng)性較虛的緣故,致使女性腎臟功能較弱。二、免疫力低下。女性的免疫力比男性低,當(dāng)身體的免疫系統(tǒng)損害是,腎臟不可避免的要受到損害。由于女性尿道比較寬,直接通向膀胱,更容易引起感染。感染后女性就會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)此病的癥狀。三、多愁善感。女性不叫多愁善感,在工作和家庭的壓力下,心情郁悶,因此女性腎虛現(xiàn)象出現(xiàn)。四、大量服食保健用品。過(guò)量服食保健用品,是一種錯(cuò)誤行為,會(huì)破壞人體內(nèi)部平衡。應(yīng)該在營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)生活規(guī)律和運(yùn)動(dòng)上多下功夫。五、營(yíng)養(yǎng)不足?,F(xiàn)代人多食用快餐食品,營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)不合理,熱量過(guò)高,腎臟過(guò)熱導(dǎo)致抵抗力下降。這是女性腎虛的又一重要原因。 男性腎虛的原因:一、競(jìng)爭(zhēng)殘酷,壓力過(guò)大,現(xiàn)在男性是家庭的支柱,擔(dān)負(fù)著養(yǎng)家糊口的重要責(zé)任,使多數(shù)人承受著巨大的身心壓力,身心俱疲,精力衰退,從而出現(xiàn)失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經(jīng)衰弱等。二、生活無(wú)節(jié),吸煙、飲酒、作息沒(méi)有一定的規(guī)律,過(guò)度勞累,均會(huì)損傷腎臟致使腎虛。三、縱情色欲,不良習(xí)慣,如過(guò)度手淫,夫妻生活過(guò)頻,可直接損傷人體的腎精。 大量出汗的原因可能是低血糖癥,血糖突然下降刺激交感神經(jīng)興奮,釋放出大量腎上腺素可導(dǎo)致病人面色蒼白、出冷汗??赡芗谞钕贆C(jī)能亢進(jìn),可能是糖尿病。不一定是腎虛。 有上述描述可知,大量出汗不一定會(huì)導(dǎo)致腎虛。因此,經(jīng)常流汗的朋友無(wú)須擔(dān)心。 悶熱的夏天,一不小心就會(huì)揮汗如雨。出汗就是流失水分,于是很多人首先想到了補(bǔ)水。不過(guò),隨汗液流失的,除了水,還有人體健康必需的鉀。 鉀是人體內(nèi)重要的營(yíng)養(yǎng)成分,也是重要的電解質(zhì),主要儲(chǔ)存于細(xì)胞內(nèi),對(duì)維持體內(nèi)酸堿平衡和滲透壓、細(xì)胞的新陳代謝、神經(jīng)肌肉的興奮性起著十分重要的作用。 熱天防止缺鉀,最安全有效的方法就是多吃富鉀食品,主要有豆類(lèi)、蔬菜、水果等。豆類(lèi)中以黃豆含量最高;蔬菜中含鉀最多的是菠菜、土豆、山藥、芹菜、萵苣等;水果中以香蕉、橘子含鉀量最高。 此外,盛夏身體排汗多,還會(huì)增加水溶性維生素尤其是維生素C的排出,極易造成體內(nèi)維生素含量不足。因此夏天人體維生素的需求量要比其他季節(jié)高,人們可以多吃些含維生素C、維生素B族豐富的食物。一般而言,當(dāng)身體大量出汗或體溫過(guò)高時(shí),水分的補(bǔ)充最好是少量、多次,這樣可使機(jī)體排汗減慢,減少人體水分的蒸發(fā)量,而鈉的補(bǔ)充則要視出汗多少而定。 天熱出汗多,大家都知道出汗多應(yīng)當(dāng)多補(bǔ)充食鹽,可對(duì)出汗后應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)卻不太注意。 一般情況下,每天由汗液中丟失的鈣僅15毫克,這對(duì)人體來(lái)說(shuō)無(wú)關(guān)緊要,可在高溫環(huán)境下勞作的人員,每小時(shí)從汗液中丟失的鈣要在100毫克以上,這就不可忽視了,因?yàn)檫@個(gè)量幾乎占鈣總排出量的30%,很容易導(dǎo)致低鈣血癥,導(dǎo)致患者手足抽筋,肌肉抽搐,長(zhǎng)期鈣缺乏還會(huì)導(dǎo)致成人患軟骨病,易骨折,及經(jīng)常腰背和腿部疼痛。 所以,在夏季出汗多的情況下,應(yīng)該注意補(bǔ)充鈣質(zhì)。
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平淡之
回復(fù)腎虛:有腎陽(yáng)虛和腎陰虛以及陰陽(yáng)兩虛癥、腎精不足等證。老年人一般腎陰虛和腎陽(yáng)虛的多。
腎陽(yáng)虛:腰膝酸困,自汗,手腳不溫,夜尿頻多,發(fā)冷,氣短乏力等癥狀;
腎陰虛:頭暈耳鳴,盜汗遺精,五心潮熱等癥狀。還有一種,不表現(xiàn)為腎陰和腎陽(yáng)不足,卻表現(xiàn)為發(fā)早白,齒搖不固等。都是腎虛或腎精不足的癥狀。
補(bǔ)腎虛的食物如下:
芝麻粥:芝麻50克、白米100克、蜜糖50克,清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能補(bǔ)益肝腎、潤(rùn)腸通便和烏須發(fā),更有美顏?zhàn)饔谩?br>核桃粥:核桃50克、白米100克、冰糖100克、清水1公斤。核桃去殼切成小丁,煮米開(kāi)花時(shí)入冰糖、核桃丁煮成粥。
山藥粥:山藥100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。將鮮山藥削皮后切成塊,煮到七成熟時(shí)加米煮成粥,再加糖煮片刻即可。另外配合每天喝 九味御圣茶,能滋腎養(yǎng)腎、精氣共補(bǔ)、改善并增強(qiáng)體質(zhì)等。
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松柏友
回復(fù)腎陰虛和腎陽(yáng)虛,都屬于腎虛的一種,但是二者不論是從臨床癥狀還是治療原則、用藥方面,都具有明顯的不同。雖然它們都具有腰膝酸軟、精力減退的表現(xiàn),但是腎陰虛以陰液不足為主,以虛熱為主要表現(xiàn),如五心煩熱、口干咽燥、潮熱盜汗、失眠多夢(mèng),男子陽(yáng)強(qiáng)易舉、滑精;女子月經(jīng)量少、月經(jīng)失調(diào)、更年期提前等。治療原則是滋陰補(bǔ)腎,常選擇六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸、左歸丸等。腎陽(yáng)虛指的是腎臟陽(yáng)氣不足,而以虛寒為主要表現(xiàn),常表現(xiàn)為畏寒肢冷、四肢冰涼、夜尿頻多,男子陽(yáng)痿、遺精、早泄;女子痛經(jīng)、宮寒。
一、看精神:
腎陽(yáng)虛多表現(xiàn)為沒(méi)有精神,易疲憊乏力,氣短,不想說(shuō)話(huà)或語(yǔ)聲低微,抑郁不歡;腎陰虛多表現(xiàn)為煩躁不安,急躁易怒,易發(fā)火(脾氣)。
二、看出汗:
腎陽(yáng)虛多表現(xiàn)為自汗(不因勞累、不因天熱及穿衣過(guò)多而出汗),勞累后加重或稍微運(yùn)動(dòng)一下出好多汗(虛汗);腎陰虛多表現(xiàn)為盜汗(睡覺(jué)時(shí)出汗)。
三、看津液:
腎陽(yáng)虛多表現(xiàn)為體形肥胖,水腫,腰以下為甚,腹部脹滿(mǎn),全身腫脹,舌淡胖;腎陰虛多表現(xiàn)為形體消瘦,口干舌燥,咽干顴紅,喝水不解渴,皮膚干燥,舌紅少津,女子月經(jīng)量少或閉經(jīng)。
四、看寒熱:
腎陰虛多表現(xiàn)為怕熱、五心(手心、腳心、心胸)煩熱、骨蒸潮熱;腎陽(yáng)虛多表現(xiàn)為畏寒怕冷、手腳冰涼。
五、看舌象:
腎陰虛多表現(xiàn)為舌質(zhì)紅,舌形瘦,苔薄,苔少或無(wú)苔;腎陽(yáng)虛多表現(xiàn)為舌質(zhì)淡嫩,舌形胖,舌苔白,舌苔厚。
六、看面色:
腎陽(yáng)虛多表現(xiàn)為面色青白無(wú)光,面色晄白或黧黑;腎陰虛多表現(xiàn)為兩顴發(fā)紅,臉色絳紅。
七、看病痛:
腎陰虛多表現(xiàn)為腰膝酸軟、腿膝無(wú)力;腎陽(yáng)虛多表現(xiàn)為腰膝酸冷或疼痛。
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