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槐米
2024-05-01 11:16:50
腎虛的話可以使用靈芝,主要是觀察一下身體情況,還有沒(méi)有產(chǎn)生其他影響,可以配合醫(yī)生的治療方式進(jìn)行治療,最近一段時(shí)間注意不要吃辣椒,不要吃刺激性的食物,加強(qiáng)蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng),元素的吸收補(bǔ)充就可以了,增強(qiáng)自身抵抗能力和免疫功能,持續(xù)減少一些油炸食物的使用,防止出現(xiàn)其他一些變化。
最新回答共有4條回答
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杭州-毛**
回復(fù)用作藥物的靈芝為赤芝和紫芝,其藥性為甘,平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。 主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良,惡性腫瘤等。
動(dòng)物藥理表明實(shí)驗(yàn):靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用,循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強(qiáng)心臟收縮力的作用,對(duì)呼吸系統(tǒng)有祛痰作用,此外,還有護(hù)肝、提高免疫功能,抗菌等作用
注意事項(xiàng):
1、有極少數(shù)人對(duì)靈芝有過(guò)敏,這類(lèi)人就不宜吃靈芝。
2、還有靈芝在以下情況是不建議使用的:病人手術(shù)前、后一周內(nèi),或正在大出血的病人。
3、服用靈芝無(wú)效之原因。正常的情況服用1~2周后即有改善的表現(xiàn),繼續(xù)服用則可讓身體恢復(fù)健康。但是也會(huì)碰到?jīng)]有效果的,其原因可能如下:
*沒(méi)有定時(shí)、定量食用(想到才吃)。
*分量不夠。
*有瞑眩(排毒)反應(yīng)時(shí),因害怕而未再繼續(xù)食用。
*飲食、運(yùn)動(dòng)、生活沒(méi)有好好配合。
*病得太久,而所服用藥物太多,體內(nèi)毒素?zé)o法短時(shí)間內(nèi)徹底排除,或先前用藥不當(dāng),反而積毒、積患成疾。
*病情時(shí)好時(shí)壞,過(guò)于心急、缺乏耐性而失去信心,沒(méi)有繼續(xù)食用。
*心理因素,因接受別人消極的建議,不再食用。
靈芝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和適用人群 1、靈芝含有多種氨基酸,蛋白質(zhì),生物堿、香豆精、甾類(lèi)、三萜類(lèi)、揮發(fā)油、甘露醇、樹(shù)脂及糖類(lèi)、維生素B2、維生素C、內(nèi)酯和酶類(lèi)。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等為其所含酸內(nèi)的主要成分。
2、靈芝含還有極豐富的稀有元素“鍺”。
靈芝適用人群:
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,靈芝富含的多種有效成份,對(duì)于以下人群都有非常好的日常保健和輔助治療效果:
1、身體虛弱,免疫力低下,容易患病者;
2、長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài),精神不振者;
3、工作壓力大,腦力勞動(dòng)頻繁而導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱、失眠、工作效率低下的人;
4、患有各種慢性病,需要長(zhǎng)期服藥治療者;
5、長(zhǎng)期接觸電腦、X光射線等各種輻射源的人;
6、患有高血脂、高血糖、高血壓等疾病的人;
7、腫瘤疾病患者。
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周口-李**
回復(fù)腎陰虛,是腎臟陰液不足表現(xiàn)的證候,多由久病傷腎,或稟賦不足房事過(guò)度,或過(guò)服溫燥劫陰之品所致,那么腎陰虛的人吃什么進(jìn)補(bǔ)?
腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),補(bǔ)腎藥物則有左歸丸、六味地黃丸、知柏地黃丸等。
山藥,性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。
干貝,又稱(chēng)江珧柱。性平,味甘咸,能補(bǔ)腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。
鱸魚(yú),又稱(chēng)花鱸、鱸子魚(yú)。性平,味甘,既能補(bǔ)脾胃,又可補(bǔ)肝腎,益筋骨。
栗子,性溫,味甘,除有補(bǔ)脾健胃作用外,更有補(bǔ)腎壯腰之功,對(duì)腎虛腰痛者,最宜食用。
枸杞子,性平,味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜。
何首烏,有補(bǔ)肝腎、益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。
腎虛進(jìn)補(bǔ)原則:冬季多吃魚(yú)、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類(lèi)食物富含蛋白質(zhì)、?;撬帷⒕彼岷弯\,動(dòng)物的鞭和甲魚(yú)也是補(bǔ)腎的上佳選擇。冬季多食用一些偏于溫?zé)嵝蕴貏e是能夠溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物,適當(dāng)攝入營(yíng)養(yǎng)豐富、溫腎填精、產(chǎn)熱量高、易于消化的食物,如羊肉,補(bǔ)體之虛,益腎之氣,提高免疫力。也可食用溫性水果,如大棗、橘子、柿子等,以補(bǔ)血益腎填精,抵御寒冷。
腎陰虛有火者,飲食中可適量吃些清涼食品,如金銀花、綠豆、銀耳、蓮子、決明子、魚(yú)湯、蛤蜊等等進(jìn)行滋補(bǔ)
此外,腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚(yú)、、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、地黃、芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、淡菜、干貝、鱸魚(yú)、桑椹、芡實(shí)、栗子、山藥、枸杞子、何首烏、海參、蝦子等。
知道了腎陰虛的人吃什么進(jìn)補(bǔ),同時(shí)還要知道腎陰虛哪些不宜吃,腎陰虛忌吃或少吃——蘆薈、荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、醬、白酒及香煙等。
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