艾灸可以治療雷諾綜合征嗎

其實(shí)很多人都很奇怪為什么自己到了冬季總是會(huì)手腳冰涼，手腳冰涼很可能是體質(zhì)偏寒性，特別是女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)，一般宮寒的女性容易感覺(jué)到冷，特別是到了冬季的時(shí)候，所以手腳冰涼的人就糊懷疑自己是宮寒，那冬天手腳冰涼是宮寒嗎？宮寒為什么會(huì)引起冬天手腳冰涼？
1、冬天手腳冰涼是宮寒嗎
冬天手腳冰涼可能是宮寒。
有宮寒的女性可能會(huì)在冬天出現(xiàn)手腳冰涼的情況，但是并不是冬天手腳冰涼都是宮寒引起的。
2、宮寒為什么會(huì)引起
由于女性胞宮受到寒邪侵襲造成經(jīng)脈阻滯，氣血無(wú)法正常溫煦胞宮，寒邪凝滯不散，即為宮寒。宮寒日久，經(jīng)脈阻滯更加嚴(yán)重，寒邪在體內(nèi)越積越多，導(dǎo)致四肢受到影響，冬天時(shí)寒邪加劇，侵犯四肢，造成手腳冰涼的癥狀。
3、宮寒還會(huì)引起什么癥狀
宮寒還會(huì)引起小腹冷痛、怕冷、手足發(fā)涼、痛經(jīng)、大便稀溏，腰酸腰涼等，懷孕的女性還可能出現(xiàn)先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)、宮外孕等問(wèn)題。
4、宮寒引起的如何緩解
1.泡手和腳
泡手和腳是直接解決冬天手腳冰涼的辦法，用40°C左右較熱的水泡手和腳一來(lái)可以直接提升手腳溫度，二來(lái)還可以擴(kuò)張局部毛細(xì)血管，增加局部血液循環(huán)，尤其是晚上睡覺(jué)前進(jìn)行，可以讓睡眠質(zhì)量更好。
2.運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)?shù)腻憻掃\(yùn)動(dòng)可以增加心輸出量，加速血液循環(huán)，加快新陳代謝，使血液能夠順利供應(yīng)到手腳四肢末端，改善冬天手腳冰涼的情況。
3.艾灸
艾灸有強(qiáng)身健體，疏通經(jīng)絡(luò)的功效，可以選擇足三里、涌泉、關(guān)元等穴位，進(jìn)行搭配艾條灸或艾柱灸治療，一般一段時(shí)間后就能改善冬天手腳冰涼的情況了。
4.食補(bǔ)
食補(bǔ)是比較普遍，對(duì)身體幾乎沒(méi)有不良影響的改善體質(zhì)的方法，針對(duì)冬天手腳冰涼可以選擇羊肉、狗肉、生姜、老母雞等溫補(bǔ)的食物進(jìn)行搭配食補(bǔ)。
5.中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)調(diào)理可以從根本改善體質(zhì)，從而解決陽(yáng)氣不足，不能溫煦全身的問(wèn)題，建議在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行辨證后有針對(duì)性的進(jìn)行中藥針灸等的治療。
5、冬天手腳冰涼其他原因
1.體質(zhì)原因
陽(yáng)虛體質(zhì)的人由于身體陽(yáng)氣不足，不能很好的抵抗冬天的陰寒之氣，無(wú)法很好的溫煦身體各個(gè)部位，從而引起畏寒怕冷，手腳冰涼等情況。
2.血壓低
血壓低意味著心臟泵血功能較弱，無(wú)法很好的讓血液有足夠的動(dòng)力達(dá)到身體的每一個(gè)角落，尤其是冬天時(shí)需要更多的熱量來(lái)維持正常需要，這時(shí)身體為了保證心肺、大腦等重要器官的供血，就會(huì)關(guān)閉外周毛細(xì)血管，于是出現(xiàn)冬天手腳冰涼的情況。
3.末梢循環(huán)問(wèn)題
手腳血液的供應(yīng)處于人體血液循環(huán)的最遠(yuǎn)處，若是末梢循環(huán)出現(xiàn)問(wèn)題，血液就不能順利流經(jīng)手腳部位，進(jìn)行熱量營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，尤其是冬天，受到外界寒冷的刺激，沒(méi)有血液進(jìn)行熱量的供給，就會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。
4.雷諾綜合征
雷諾綜合征又叫肢端血管痙攣癥，患者在冬天遇到寒冷刺激后，四肢肢體動(dòng)脈尤其是肢端小動(dòng)脈會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈陣發(fā)性收縮，引起肢端缺血，就會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼，并且手指、腳趾顏色發(fā)白、發(fā)紫然后發(fā)紅的癥狀。
5.甲狀腺功能減退
甲狀腺功能減退會(huì)導(dǎo)致人體新陳代謝低下，心動(dòng)過(guò)緩心輸出量減少，血壓低，從而導(dǎo)致血液循環(huán)無(wú)法很好的到達(dá)手腳末端，血液熱量供應(yīng)不到，再加上冬天寒冷，于是出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。
6、導(dǎo)致宮寒的習(xí)慣
一、衣著太單薄
一到夏天，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蠻腰盡收眼底?？赊k公室里，永遠(yuǎn)是四季恒定的24℃，空調(diào)冷氣拒驕陽(yáng)于千里，離你近在咫尺。殊不知，此時(shí)你的子宮正在受著外界寒冷的折磨，你又有多少熱量禁得起這樣消耗呢?不知不覺(jué)間，寒氣侵入身體，女性特有的臟器--子宮，首當(dāng)其沖，宮寒不遠(yuǎn)了。
防寒妙招：注意小腹保暖
在辦公室備件外套或披肩，比如有袖的小開(kāi)衫，即使夏季天天穿吊帶衣服，也可以護(hù)住你的肩膀了，那里可不能受涼。穿著裙子時(shí)可用披肩護(hù)住腿部，尤其是膝蓋。絲襪對(duì)怕冷的女子也是需要的，以防寒從腳下生。
二、喜歡趴著桌子睡覺(jué)
趴在桌上睡覺(jué)會(huì)無(wú)意中露出后腰，而且睡眠時(shí)毛孔松懈，這樣比較容易被寒邪所傷。
小妙招：午休外出走動(dòng)，散寒氣
別一直在空調(diào)房呆滿(mǎn)8小時(shí)，中午去室外走走，讓毛孔接觸外界的自然氣息，如果體內(nèi)有寒氣也可以發(fā)散出來(lái)。
三、快速瘦身
快速減肥無(wú)論采取節(jié)食、運(yùn)動(dòng)，還是吃藥，減肥途徑都是做到消耗大于攝入即可，但必須是一個(gè)較長(zhǎng)的過(guò)程。如果用很短的時(shí)間達(dá)到瘦身目的，那就只能用健康作為代價(jià)了?？焖偈萆頍o(wú)非是采用峻烈猛藥、以非正常手段排出體內(nèi)多余的水分和脂肪，等于身體在短時(shí)間內(nèi)丟失了大量的能量物質(zhì)，寒邪就很容易乘虛而入，攻擊子宮。
專(zhuān)家支招：別對(duì)脂肪太苛刻，減肥目標(biāo)須合理
健康專(zhuān)家提出：“體重指數(shù)(體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方)為20.85的女性最可愛(ài)”，別對(duì)腹部脂肪太苛刻，它們有保護(hù)子宮的作用。
確實(shí)需要減肥時(shí)，給自己制定一個(gè)雖然慢、但副作用小、且不易反彈的減重計(jì)劃，以少食多動(dòng)為原則，目標(biāo)定為一個(gè)月減重1～2斤。子宮溫暖，體內(nèi)氣血運(yùn)行通暢按時(shí)盈虧，經(jīng)期如常;如果子宮受寒邪困擾，血?dú)庥龊蜁?huì)凝結(jié)。
四、愛(ài)吃冷飲、貪涼
在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中，女性體質(zhì)屬陰，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多，更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。吃了過(guò)多寒涼、生冷的食物后，這些食物進(jìn)入體內(nèi)會(huì)消耗陽(yáng)氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害子宮。所以中醫(yī)的吃涼指導(dǎo)主要適用于女性。
中醫(yī)推薦，最好只在盛夏季節(jié)吃冷食，而且別吃剛從冰箱里拿出來(lái)的食物。體燥、火氣大的人可以多吃一點(diǎn)，別超過(guò)太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超過(guò)兩個(gè)。
有涼、熱兩種東西要吃時(shí)，最好先吃熱的，后吃涼的，如果順序顛倒，涼氣就會(huì)被熱氣順勢(shì)下壓到子宮，帶來(lái)傷害。
除了從冰箱里拿出來(lái)的食物之外，有很多食品，雖然在常溫下食用，但它的本質(zhì)卻是寒性的，例如西瓜、梨、豬肉、綠豆、冰糖、苦瓜等，即使是加熱后，也要分季節(jié)、適可而食。
五、過(guò)度疲勞或情緒變化大
經(jīng)常加班加點(diǎn)工作，很容易導(dǎo)致身體過(guò)度疲勞，損傷身體陽(yáng)氣，免疫力下降，尤其是熬夜工作時(shí)，寒風(fēng)夜致，邪風(fēng)就此“入宮”。
專(zhuān)家介紹：熬夜工作時(shí)，每工作1小時(shí)就適當(dāng)?shù)胤潘梢幌驴嚲o的神經(jīng)，起身走動(dòng)走動(dòng)，泡杯熱茶，穿夠衣服，以免讓下身受寒。
六、沒(méi)有按自己的體質(zhì)選擇飲食
有些女性天生體質(zhì)較寒，四肢容易冰冷，對(duì)氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。可這類(lèi)女性在選擇飲食時(shí)卻沒(méi)有因?yàn)樽约后w質(zhì)寒涼而選擇適合自己暖身食品，反而更偏好涼食。因此這類(lèi)人更需注意自己的飲食，別讓子宮“雪上加霜”。
溫馨提示：多吃補(bǔ)氣暖身的食物
例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由后天的高能量來(lái)補(bǔ)足，不用擔(dān)心上火，宮寒體質(zhì)屬于火氣不足，不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。白領(lǐng)女性在午餐中多注意攝入這些暖身食物。
七、缺少運(yùn)動(dòng)
“宮寒”的人還應(yīng)適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，一般來(lái)說(shuō)，宮寒的人偏于安靜沉穩(wěn)，運(yùn)動(dòng)過(guò)多時(shí)容易感覺(jué)疲勞。其實(shí)“動(dòng)則生陽(yáng)”，寒性體質(zhì)者特別需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善體質(zhì)。
妙招：快步走是最簡(jiǎn)便的辦法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。

雷諾病和雷諾現(xiàn)象回答者：王建對(duì)于雷諾病和雷諾現(xiàn)象一定要重視，你提到雷諾病和雷諾現(xiàn)象為你解答如下。病情分析：內(nèi)分泌科就診一下，更年期是一個(gè)過(guò)渡時(shí)期，要調(diào)理好情緒。指導(dǎo)意見(jiàn)：注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注重保健，定期體檢，愿生活健康快樂(lè)。有雷諾病和雷諾現(xiàn)象回答者：胡剛學(xué)對(duì)于有雷諾病和雷諾現(xiàn)象的問(wèn)題你一定要重視，你提到有雷諾病和雷諾現(xiàn)象為你解答如下。你所患有的雷諾病是指肢端動(dòng)脈陣發(fā)性痙攣。常于寒冷刺激或情緒激動(dòng)等因素影響下發(fā)病，表現(xiàn)為肢端皮膚顏色間歇性蒼白、紫紺和潮紅的改變。雷諾綜合征的病因目前仍不完全明確。病情分析：這個(gè)情況應(yīng)該是可以結(jié)合中醫(yī)的治療方法治療，指導(dǎo)意見(jiàn)：可以使用中醫(yī)的活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)的治療方法治療。手指遇冷疼是雷諾現(xiàn)象嗎回答者：黃紅遠(yuǎn)你好，這些現(xiàn)象有可能與雷諾氏綜合癥有關(guān)的，雷諾氏綜合癥是由于支配周?chē)艿慕桓猩窠?jīng)功能紊亂引起的肢端小動(dòng)脈痙攣性疾病。有原發(fā)性與繼發(fā)性?xún)纱箢?lèi)。原發(fā)性的目前確切病因還并不是太清楚。雷諾病可使小血管閉塞，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致指端缺血壞死。雷諾綜合征治療的最重要方面當(dāng)是針對(duì)原發(fā)病治療?？梢耘浜弦恍┧幬?、針灸、中醫(yī)治療等，少數(shù)病人可能需要作手術(shù)。關(guān)節(jié)疼雷諾現(xiàn)象咳嗽回答者：球心你好，你的情況往往是可以采用中藥和擴(kuò)血管藥物的治療的。不過(guò)你的情況建議檢查一下有無(wú)風(fēng)濕病或類(lèi)風(fēng)濕疾病的情況的。

雷諾氏病是一種血管性病癥，這類(lèi)病癥的早期癥狀是手指頭或是傷處出現(xiàn)掉色，一切正常的皮膚顏色會(huì)變?yōu)轷r紅色，還會(huì)繼續(xù)出現(xiàn)傷處有麻醉感，比較嚴(yán)重的影響到病人的身體活動(dòng)。

雷諾綜合征的早期癥狀有什么？

臨床癥狀是手指頭或別的痘患掉色。一切正常的皮膚顏色會(huì)由乳白色變成深藍(lán)色、鮮紅色,轉(zhuǎn) 變的速率隨痘患所屬處的溫度而有不一樣。這類(lèi)病一般不容易產(chǎn)生疼痛,但卻會(huì)出現(xiàn)發(fā)麻及痘 患內(nèi)有?扎針感?的覺(jué)得,雷諾氏病是以比較慢的速率慢慢惡變的。 而雷諾氏狀況卻惡變得迅速。這類(lèi)病來(lái)到末期,病人的痘患皮和肉會(huì)委縮,當(dāng)組織損傷時(shí),小潰 瘍會(huì)產(chǎn)生,它是因?yàn)榻M織沒(méi)法得到充足血液供應(yīng)引發(fā)。?

雷諾氏病怎么治療？

雷諾氏綜合癥是指在寒冷刺激，情緒激動(dòng)或精神緊張及其他因素影響下，手指末端小動(dòng)脈發(fā)生陣發(fā)性痙攣，導(dǎo)致肢端皮膚顏色蒼白，紫紺，潮紅等。癥狀輕微，不需要特殊處理，平時(shí)注意保暖，不要著涼，可配合針灸，按摩，烤電，紅外線(xiàn)照射等理療，促進(jìn)血液循環(huán)。癥狀明顯者可應(yīng)用血管擴(kuò)張藥物，適當(dāng)應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)末梢神經(jīng)的藥物。

雷諾氏病的發(fā)病機(jī)制是什么？

雷諾綜合征的發(fā)病機(jī)制 雷諾綜合征發(fā)病時(shí)典型性的三聯(lián)征為手指頭慘白、烏青和通紅。手指頭慘白主要是因?yàn)閯?dòng)脈 血管明顯筋攣造成毛細(xì)管灌流遲緩,因此皮膚血管內(nèi)血液降低或欠缺引發(fā);十多分鐘后因?yàn)檠?氣不足和新陳代謝物質(zhì)堆積使毛細(xì)管可能還包含小靜脈略微擴(kuò)大,有小量血注入毛細(xì)管,快速 脫氨后造成烏青;肢端血管痙攣消除,很多血液進(jìn)到擴(kuò)大的毛細(xì)管,即出現(xiàn)反映性血腫,沁色變?yōu)?通紅;當(dāng)血容量修復(fù)后,毛細(xì)管灌流一切正常,發(fā)病即終止,沁色恢復(fù)過(guò)來(lái)。

艾灸和中藥結(jié)合要好些，畢竟在很多藥力不易到達(dá)的病癥上，藥不如針，針不如灸，但前提是，針灸和用藥的思路應(yīng)該是一至的才行。辯證準(zhǔn)確，病程不會(huì)太長(zhǎng)，但要有一定的耐心。

注意事項(xiàng)：
1、注意避免冷凍，保持全身及四肢暖和。
2、日常生活中可飲少量紅酒類(lèi)飲料，但量一定要嚴(yán)格控制（25g/日以下）。
3、必須戒煙，吸煙能使血管收縮，加重病情。
4、平時(shí)要細(xì)心保護(hù)手指，以免受損傷。
5、保持心情舒暢。疾病屬良性，不會(huì)引起殘廢。