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柳華
2024-05-01 09:21:31
睡眠和中藥可以改善,但不一定能完全治愈失眠,有多種類型部分患者不需要特殊的處理,自己調(diào)整好作息時(shí)間就可以改善,但是部分患者需要通過中藥治療來達(dá)到明顯的改善,甚至得不到完全治愈需要通過中醫(yī)望聞問切,根據(jù)患者不同的癥狀來進(jìn)行藥物調(diào)理。
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艾江
回復(fù)失眠不吃西藥只吃中藥行不行關(guān)鍵是病情,如果病程非常長,病情又非常重,伴發(fā)疾病又很多,還是建議中西醫(yī)結(jié)合治療。如果是早期病情比較輕,自我調(diào)節(jié)能力又非常好,可以用中藥加上心理治療或者放松治療等方式,就能夠產(chǎn)生很好療效,所以失眠如何治療最好關(guān)鍵聽醫(yī)生診斷。
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寧吉兒
回復(fù)在中醫(yī)看來,失眠有分幾種情況,一般選擇食療,如果情況嚴(yán)重,會(huì)需要中藥治療。
太煩躁而時(shí)睡時(shí)醒是因肝,若您的癥狀為時(shí)睡時(shí)醒,精神欠佳,乏力面白,眼干,舌淡等,就屬于肝血虧虛,虛煩失眠,可選用酸棗仁湯緩解。通過食療也可以有效預(yù)防失眠。
睡著易做夢,睡醒不解乏是因?yàn)樾?,?jīng)常熬夜加班,會(huì)一點(diǎn)一滴耗損體內(nèi)的“陰氣”,變成“陰虛”體質(zhì),此種情況必須“滋心陰、養(yǎng)心神”。建議選擇桂圓和適量的紅棗、蓮子及糯米一同煮成粥。
體弱者失眠多因腎,年老體弱、久病不愈、勞累過度,或先天體質(zhì)不足都容易導(dǎo)致人出現(xiàn)睡不安、時(shí)睡時(shí)醒、腰酸腿軟、潮熱盜汗等表現(xiàn),這多是腎陰虛、心火旺所致,應(yīng)滋陰補(bǔ)腎。食療可選用山藥、枸杞、粳米一同煮粥,安神助眠。
中醫(yī)有一句話,“胃不和,則臥不安”,指的是腸胃沒顧好,造成胃氣失和、消化不良、腹脹不適,就很難一夜好眠。此時(shí)需要消食導(dǎo)滯,佐以安神。此類失眠主要以預(yù)防為主。
以上解答僅供參考,具體還需咨詢專業(yè)的中醫(yī)生,希望可以幫助你
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周口-李**
回復(fù)1、注意調(diào)神:情緒不佳可以引起失眠,因此調(diào)神可以治療失眠,石菖蒲、遠(yuǎn)志、茯神等藥物有安神作用;
2、平衡陰陽:陽不入于陰則會(huì)導(dǎo)致失眠,有些藥物可調(diào)整陰陽,如交泰丸中的黃連和肉桂可以治療入睡困難型的失眠;
3、補(bǔ)氣血:氣血不足的患者表現(xiàn)為睡眠淺、多夢、睡醒后疲乏,建議患者通過歸脾丸治療心脾兩虛的失眠;
4、滋陰降火:陰虛火旺的患者也會(huì)出現(xiàn)失眠,同時(shí)表現(xiàn)為舌頭干紅、無苔、煩躁,建議服用黃連阿膠湯治療;
5、其他:同時(shí)建議患者注意運(yùn)動(dòng)和飲食,運(yùn)動(dòng)時(shí)間盡量選擇在早上,從而改善睡眠。此外,百合、合歡花泡水飲用后均能改善失眠。
1、中藥治療:失眠的治療屬于個(gè)性化治療,需經(jīng)中醫(yī)醫(yī)生辨證論治后,給出相應(yīng)的中藥湯劑,以改善失眠。黃連阿膠湯、酸棗仁湯,或單味藥泡水,剌五加、酸棗仁等,均能有效改善失眠癥狀。具體用藥應(yīng)結(jié)合臨床,由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。
2、針灸對失眠是有一定的幫助的,通過有醫(yī)師資格的針灸醫(yī)生,進(jìn)行中醫(yī)辨證論對癥針灸穴位治療,刺激穴位從而達(dá)到治療效果。從中醫(yī)的角度來說,針灸有利于改善睡眠,但這要看針灸師的水平如何。
3、推拿治療:失眠的推拿按摩治療,在臨床上有一定的治療效果,推拿按摩可以促進(jìn)氣血的運(yùn)行,使氣血運(yùn)行通暢,局部的循環(huán)就會(huì)非常的流暢,臟腑的功能比較旺盛,會(huì)達(dá)到促眠鎮(zhèn)靜的效果。
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周口-李**
回復(fù)如果是偶爾出現(xiàn)的失眠的情況,可以臨時(shí)服用西藥的鎮(zhèn)靜安神藥,如果是長期反復(fù)的失眠或是頑固性失眠的話,最好是中藥治療,一方面可以標(biāo)本兼治,從根本上改善失眠的情況,另一方面中藥不容易產(chǎn)生耐藥性,副作用小,適合長期服用,但是最好還是從自身來調(diào)理,找到失眠的原因,放松精神。
你好,這位朋友,您的失眠這種情況可以用一些中藥調(diào)理的,但是中藥治療比較慢一些,建議您最好先用西藥鎮(zhèn)靜安眠藥幫助您睡眠,調(diào)節(jié)睡眠規(guī)律,然后配合中藥調(diào)理的,平時(shí)睡前多運(yùn)動(dòng),泡泡腳,促進(jìn)睡眠,祝您健康。
失眠是精神過于緊張,壓力大等客觀因素都是可以導(dǎo)致失眠的。同時(shí),肝火盛也是會(huì)影響到睡眠,可以吃中藥調(diào)理治療的。
中醫(yī)理論中,常將內(nèi)關(guān)穴與涌泉穴搭配使用,心腎交會(huì),可滋腎陰、降心火,尤其對于陰虛火旺型失眠有著很好的療效。
失眠又稱“不寐”、“不得眠”、“目不眠”。中醫(yī)認(rèn)為本病病位在心,多見于從事腦力勞動(dòng)者,主要表現(xiàn)為頭暈耳鳴,健忘,口干少津、夜晚難以入睡等陰虛火旺之象,嚴(yán)重影響工作和生活的質(zhì)量。
(1) 用森田療法治療心理因素導(dǎo)致的失眠。要對失眠本身有正確的認(rèn)識,失眠時(shí)不去克服,以平靜的心態(tài)對待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠當(dāng)問題。 (2) 要知道睡眠的規(guī)律。睡眠是自然的生理現(xiàn)象,有它自己的一套規(guī)律,睡覺時(shí)躺在床上閉上眼睛就行了,再睡不著也可以聽聽音樂,看看書。 (3) 要知道睡眠時(shí)間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時(shí)候擔(dān)心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學(xué)習(xí)和對自己的身體健康產(chǎn)生不良影響。經(jīng)過科學(xué)的研究,一個(gè)成年人平均每天需要5個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間就夠了。這個(gè)世界上還從沒有哪個(gè)人是因?yàn)樗叨赖摹?(4) 睡眠最好要有一定的時(shí)間規(guī)律,工作時(shí)工作,該學(xué)習(xí)時(shí)學(xué)習(xí),晚上該睡覺時(shí)睡覺。建議可以使用德甫的怡郁桉茶。益氣安神。